Športujete? Športujú vaše deti?
Športujú vaše deti? Športujete s nimi? Nezdá sa vám, že vaše deti majú niekedy viac energie než vy? 🙂
Stačí im telesná v škole alebo chodia na rôzne krúžky? Aké? 🙂
Stručné zhrnutie
- Bežné organizované aktivity pre deti v diskusii boli plávanie, bicyklovanie, korčuľovanie, turistika, futbal, tanec a bojové športy, pričom niektoré deti trénujú 2–4× týždenne a staršie majú aj preteky takmer každý víkend.
- Rodičia popisujú, že pravidelný spoločný pohyb (prechádzky, bicykel, turistika, trampolína, domáce náradie ako rebrina alebo boxovacie vrece) slúži ako dostupná alternatíva organizovaných krúžkov.
- Bariéry spomenuté v diskusii sú nedostatok času, zdravotné obmedzenia rodičov a vyššie náklady u niektorých športov (spomenuté skialpinizmus), preto rodičia odporúčajú lacnejšie formy pohybu pri bytovke alebo doma.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy začať s plávaním u bábätka?
A: V diskusii rodičia uvádzali začiatky plávania už od cca 4 mesiacov; jedna rodina chodí s malou 2× týždenne a staršia dcéra (9 rokov) má plavecké tréningy 4× týždenne a takmer každý víkend preteky.
Q: Koľko tréningov týždenne je bežné u detí v základných športových aktivitách?
A: V príkladoch z diskusie sú bežné frekvencie 2× týždenne (tanec, judo, moderný tanec), 3× týždenne (volejbal) a 4× týždenne (plávanie pre pretekárku).
Q: Ako viesť dieťa k športu bez vysokých výdavkov?
A: Diskutujúce matky odporúčajú bicykel, futbal za bytovkou, dlhé prechádzky, trampolínu, domáce náradie (rebrina, kruhy, boxovacie vrece) a spoločné vonkajšie hry ako lacné možnosti pohybu.
Q: Je telesná výchova v škole dostatočná na rozvoj pohybu u detí?
A: Viacerí rodičia tvrdia, že telesná výchova v škole je často nedostatočná (najmä na druhom stupni) a dopĺňajú ju krúžkami alebo organizovanými tréningami.
Q: Ktoré športy sú vhodné pre deti 3–6 rokov?
A: V diskusii rodičia spomínali korčuľovanie (ľadové aj kolieskové) už od 3 rokov, základy lyžovania od 3–4 rokov, plávanie od 4 mesiacov, tanec a bicyklovanie u 3–6‑ročných.
Q: Kedy nechať dieťa vybrať si šport samo namiesto vedenia rodičov?
A: Rodičia v diskusii často uvádzali, že deti vedú k rôznym športom od malička a nechajú ich samostatne si vybrať až keď sú väčšie; konkrétny vek nie je jednotne stanovený.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina rodičov sa zhodla, že pravidelný pohyb a rodičovský príklad výrazne pomáhajú tomu, aby dieťa športovalo (spoločné prechádzky, bicyklovanie, turistika a návštevy ihrísk).
- Rodiny často kombinujú organizované krúžky (plávanie, tanec, judo, futbal) s neorganizovaným pohybom vonku.
Sporné názory
- Moorad: Niektorí obhajujú „old school“ voľnú hru vonku a samostatnosť detí počas dňa.
Protiargument: Iní upozorňujú na súčasné bezpečnostné riziká (doprava, cudzí ľudia) a preferujú väčší dozor rodičov pri vonkajších aktivitách.
- Moorad: Niektorí považujú školskú telesnú výchovu za dostatočnú v mladších ročníkoch.
Protiargument: Viacerí rodičia tvrdia, že školská telesná výchova nestačí a treba ju dopĺňať krúžkami.
Otvorené otázky
- Ako systematicky zabezpečiť dostupné a cenovo prijateľné krúžky (napr. parkour) v menších mestách, keď lokálna ponuka chýba?
- Kedy je optimálne dieťa nechať samostatne sa venovať športu/voľnej hre vonku bez dospelého dozorcu?
Spomenuté značky a firmy
CSOB behu, birrellom, Ľahšie to ide ľahšie, modrého koňa
Spomenuté produkty a metódy
plávanie od cca 4 mesiacov, tréning 4× týždenne, volejbal, vybíjaná, korčuľovanie na kolieskových, korčuľovanie na ľade, bicyklovanie, turistika, futbal, hádzaná, bedminton, basketbal, pilates, beh (10 km), trampolína, judo, tanec, balet, tenis, parkour, karate, nordic walking, skialpinizmus, steper, boxovacie vrece, rebrina, kruhy, kolobežka, jump arény
Miesta a osoby
KE, Košice, Bratislava, Tatry, Hrebienok, Zobor, Václavák, Maroša a Janky Molnárových
@sisa_dm od 6(rokov) korculujem na kolieskových,od 8 na ľade,bicyklujem ani nepamätám odkedy 😂 milujem plávanie a kým som žila v KE často som bola na plavárni už ráno o 6 😁 ľahká turistika,žiaľ zimu nemám rada a tak sa vyhýbam zimným športom. Ako deti sme veľa hrávali futbal,hádzanú,bedminton a basketbal. Naša dcérka ma ešte len 4 mesiace malú určite ju budeme viesť v duchu športu. Manžel bol futbalista,žiaľ už len príležitostne,kvôli obom operovanym kolenam. Neterka býva často u nás. Sme na ňu pyšný,ed mala 22 mesiacov prvýkrát bicyklovala bez pomocných koliesok. Ako 4a pol ročná už bicyklovala na 20" bicykli. Korčuľovať som ju učila ja najskôr na ľade ako 3 ročnú a 4rocnu na kolieskových. O mesiac bude mať 6 rokov a teraz chceme aby už plávala aj bez rukavnikov 😊
Ahoj. Ja moc nesportujem :( bolia ma kolena ale obcas si s Izabelkou zaskaceme a zacvicime 🙂 ja dam sem tam nejaky brusak a vela chodim peso 🙂 🙂 🙂teraz v lete sa tesim ak mi vyjde cas tak obujem kolieskove korcule 🙂
Áno 5 x týždenne si zacvičim 2 dnii v týždni nechám telo oddýchnuť zregenerovat deti su živé majú pohybu celé dni si riadne neoddychnu a ano chodia si zahrať futbal starši bycikel a v zime sa snažime aspon dlhé prechádzky 😊
ja som pred 2 rokmi zacala behat, maximalne 10km, aj na CSOB behu - 10km s birrellom som bola 😉 .... baby ma boli povzbudit....
cela rodina chodime v lete na bicyklove vylety, starsia uz odbicykluje toho dost, mladsia pomenej, ked nevladze dame ju na tyc.... starsia chodi pocas roku na kruzok skakania na svihadle, mladsia maju v skolke kurz korculovania aj plavania, v zime lyzujeme aj korculujeme.... snazime sa deti viest k sportu vseobecne, ked budu vacsie nech si vyberu same, co chcu....
VŽdy sme s rodičmi športovali a preniesla som to aj do mojej rodiny. Športujem pravidelne aj nepravidelne. Pravidelne je to bedminton a nepravidelne je to všetko ostatné. Lyže, bežky, turistika, korčule v lete i v zime, bicykle, plávanie. Hlavne 6 ročná dcéra je šikovná, ma zmysel pre rovnováhu, takže na lyžiach začínala ešte s plienkami na ritke, bežky zvládla ako 4 ročná. Odvtedy hrá aj bedminton a postupne priberá kadečo ině. Miluje pohyb, miluje preteky.
Športujeme s malou a to tak že , nesiem ju do škôlky ráno , poobede po ňu idem tak nechodíme sa , doma ak je tak si pobehuje , či už vonku alebo dnu , skáčeme na trampolíne . .
Ja žiaľ nie, ale syna by som k tomu rada viedla, pretože mne sa to vypomstilo ... Som ťažká a kĺby mi to vyčítajú ... ale ako sa hovorí, nikdy nie je neskoro ... tak snáď aj ja uz začnem ...
Anooo . Som vdacna a stastna ze obe dcery miluju vodu. U oboch som zacala s plavanim ked mali cca 4. Mesiace a je to to najlepsie co som mohla urobit. Teraz je to trosku o "držku". Starsia 9.rocna ma treningy 4x do tyzdna a skoro kazdy vikend preteky... a ta mladsia dvojrocna? Ta mi zacne vrieskat ked ideme z vody von - s nou chldime 2x do tyzdna.. inak samozrejme stretavame sa s kamosmi a mame aj neorganizovane sportovanie napr.na tramposke.hih
2x do tyzdna ludove tance, 2x do tyzdna moderny tanec + cez vikendy turistika a nordic walking
Nasa bude mat v maji 6rokov, manzel ju chce dat na tenis, ona chce byt baletka 😁
Ale je sikulka, bavi ju turistika, kedy sa da bicykluje a uz si pyta aj.kolieskove korcule...
No a mladsi syn mal teraz tri roky a to je taky pohodak a lenivcek, ale uz sa zacina rozbiehat. Tento vikend zdolal Zobor tak verim ze uz sme na dobrej ceste 😊😊😊
Nas krpec ma len 23 mesiacov ale pri nom sa clovek nezastavi uz rozmyslame kde vsade bude chodit aby ho niekto unavil lebo mi uz nevladzeme :(vdaka bohu za telesne vsetky miesta kde moze clovek deti vybehat sport je ta najlepsia vec co moze dieta robit
športujem o106...hlavné náčinie-varecha,hlavné cvičisko-kuchyňa...vedľajšia športová činnosť prebieha s motykou na záhradke striedaná s behom s kosačkou a pod.🙂
Naša 5-ročná Nellka bicykluje od necelých 3r. Teraz začala chodiť 3x do týždňa na plavecký a samozrejme behá po ihrisku, preliezkach 🙂
obaja synkovia plavaju. a su velmi pohybovi. tak travime.vela casu vonku. prekazky, futbal, vozidla, cokolvek ... miluju pohyb. nebyt toho, ze ich "vypnem" na spanok , su nezastavitelni
@sisa_d dobry dennedali, v skolke mame iba tanecnu a vytvarnu raz tyzdenne, okrem toho chodi dcerka dvakrat do tyzdna na judo. A samozrejme aj vonku sportujeme este 🙂
Nasa ma 3,5r.,a chodí už rok na tanečnú ..ja som momentálne sportovo neaktivna,kvoli tehu a predoslemu potratu,zato muz sportuje aj za mna;)10 rokov futbalovy rozhodca,pravidelne behá a obcas aj posilňuje..
@sklenarova je super, že už od mala vediete malú k športu, k tancu obzvlášť 🙂 Ja si myslím, že tanec je perfektná vec pre malé, ako aj veľké deti - stres aj zlá nálada ide pri tanci bokom ;)
Syn má len 7 mesiacov, takže zatiaľ športuje len na detskej podložke, ale s priateľom ako bezdetní sme si radi chodili zahrať tenis, máme radi prechádzky a tiež ten šport radi sledujeme. Najradšej máme hokej 🙂
Naša chodí 3x do týždňa na volejbal a 1 deň v týždni vybíjaná. Samozrejme večer aj napriek športovaniu vydrží hore aj do druhej rána 😂