icon

Ako efektívne šetriť a vyhnúť sa zbytočným nákupom?

12. jan 2024

Máte nejakú vychytávku ako nemíňať peniaze na veci, ktoré nepotrebujem? Dajme tomu hračky, oblečenie, knihy ktoré najbližší rok neprečítam. Proste somariny, Aliexpress, výpredaje. Ja som už sama zo seba zúfalá. Mám pocit, že tie veci v danej chvíli naozaj extrémne potrebujem a keď si potom druhý mesiac uvedomím koľko som minula tak ma poráža. Pýtam sa kde sú sakra moje peniaze, veď nič nemám. Teraz som išla len tak kuknúť do Zary na výpredaje a už mám zas 50€ v košíku, ale tie veci sa naozaj oplatia proste. Chápete.... Som zúfalá sama zo seba. Teraz potrebujem šetriť peniaze, nemôžem si dovoliť míňať na nič.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 31. máj 2026 · 150 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Diskutované praktiky na obmedzenie impulzívneho nakupovania zahŕňajú používanie sporiacich účtov alebo termínovaných vkladov s obmedzeným výberom, presunutie peňazí do investícií a techniky „vložiť do košíka a počkať“ (3–7 dní alebo pravidlo 7 dní).
  • Predaj nepotrebných vecí na inzertných platformách ako Vinted sa v diskusii uvádza ako zdroj rýchleho príjmu; jedna odpoveď tvrdila, že predaj na Vinted priniesol cez 1000 € za mesiac.
  • Certifikáty GOTS a Oeko‑Tex boli v diskusii spomínané ako indikátory zdravotnej nezávadnosti textilu; podľa účastníčok mali GOTS certifikát Tchibo a Lindex a Oeko‑Tex spomenutý pri Lidli (tieto tvrdenia boli v diskusii predmetom sporov).


Najčastejšie otázky

Q: Ako nastaviť sporiaci účet tak, aby som k peniazom nemala jednoduchý prístup?
A: V diskusii odporúčali sporiaci podúčet, z ktorého je možný výber len raz za mesiac, alebo termínovaný vklad; už spomínané riešenie u ČSOB vyžadovalo žiadosť na prevod a trvalo „niekoľko dní až mesiac“, kým sa peniaze vrátili na bežný účet.

Q: Funguje „vložiť do košíka a počkať“ ako technika proti impulzívnym nákupom?
A: Áno; viaceré príspevky odporúčali nechať tovar v online košíku 3 dni alebo použiť pravidlo 7 dní, po ktorom väčšina položiek ostane nekúpená alebo sa nákup zruší.

Q: Ktoré certifikáty textilu znižujú riziko škodlivých chemikálií?
A: V diskusii boli spomenuté GOTS a Oeko‑Tex; Tchibo a Lindex boli uvádzané pri GOTS a Lidl pri Oeko‑Tex, pričom niektoré účastníčky zároveň spochybňovali nepreverené vydávanie certifikátov.

Q: Ako urobiť rýchlu revíziu šatníka podľa odporúčaní v diskusii?
A: Odporúčané kroky: vyhodiť/vytriediť všetko na jednu kôpku, zostaviť dve hromady („darovať/predať“ vs. „nosím“), a cieliť kapsulový šatník ~20–25 kusov podľa jednej rady v diskusii; odporúčané metódy zahŕňali KonMari a „Danshari“ (Danšari).

Q: Sú v diskusii odporúčané nástroje na sledovanie výdavkov?
A: Áno; odporúčali bezplatný program Homebank pre domáce účtovníctvo a bankové kategórie/filtre (napr. v internetbankingu) s koláčovými grafmi na zobrazenie, koľko idú výdavky na oblečenie, jedlo, atď.

Q: Ako rýchlo zarobiť zbytočné oblečenie podľa skúseností v diskusii?
A: Viaceré príspevky odporúčali predávať cez Vinted alebo lokálne bazáre; jedna účastníčka uviedla, že predaj na Vinted jej za mesiac priniesol cez 1000 €.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Najčastejšie odporúčanie: obmedziť návštevy kamenných obchodov a vymazať/odhlásiť nákupné aplikácie a newslettre, aby klesla expozícia impulzom.
  • Sporiace riešenia: používať sporiaci účet alebo termínovaný vklad s obmedzeným výberom, investície alebo „pokladničku“ na týždenné úspory (napr. 10 € týždenne).
  • Praktické taktiky: dávať veci do košíka a počkať 3–7 dní, pravidlo „kúp 1 = predaj 2“ a pravidlo mesačného limitu (príklad v diskusii: 50 € na „blbosti“).


Sporné názory

  • Možnosť A: GOTS a Oeko‑Tex výrazne znižujú riziko škodlivín v odevoch; uvádzali sa Tchibo a Lindex pri GOTS.
  • Možnosť B: Certifikáty môžu byť zneužité alebo nákladovo prístupné firmám; niektoré príspevky tvrdili, že certifikáty sa dajú „kúpiť“ a treba byť skeptický.
  • Možnosť A: Kúpiť lacno v predstihu (výpredaje) ako praktické riešenie pre deti a šetrenie času.
  • Možnosť B: Kupovať menej, ale kvalitnejšie (Gore‑Tex, merino), pretože trvácnejšie kúsky dlhodobo šetria peniaze.


Otvorené otázky

  • Ktoré konkrétne bankové produkty na slovenskom trhu (názvy a podmienky) poskytujú najefektívnejšie „nezachytiteľné“ sporenie (garantovaný dlhotrvajúci blokovaný výber)?
  • Do akej miery sú certifikáty GOTS a Oeko‑Tex reálne auditované voči konkrétnym značkám v praxi?
  • Kedy je impulzívne nakupovanie už terapeutický problém a aký typ odbornej pomoci (psychológ, psychiatria) je najvhodnejší?


Spomenuté značky a firmy

Zara, Aliexpress, Tchibo, Lindex, Lidl, GAP, H&M, Pepco, Vinted, ČSOB, Homebank, Zajo, Adidas, Nike, Guess

Spomenuté produkty a metódy

sporiaci účet, sporiaci podúčet s obmedzeným výberom, termínovaný vklad, investície, pokladnička (10 € týždenne), kapsulový šatník (20–25 ks), pravidlo „vložiť do košíka a počkať 3 dni / pravidlo 7 dní“, pravidlo „za 1 ks musí ísť 2 ks z domu“, predaj na Vinted, KonMari metóda, Danshari (Danšari), GOTS certifikát, Oeko‑Tex, spending freeze, cash vs. karta (platiť hotovosťou na zníženie impulzívnosti), Homebank (domáce účtovníctvo), mesačný limit na „blbosti“

Miesta a osoby

Patricia Hrehusova, Pažická

avatar
10zabka
12. jan 2024

@beata_k jemu nie, čítaj s porozumením

avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
10zabka
12. jan 2024

@beata_k tak si snáď aj pochopila

avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
10zabka
12. jan 2024

@beata_k A co ti mam dat link s cennikom?
Nie, nie je to jedna pani povedala. Je to clovek, ktory pracuje na vyvoji textilnych vlakien. A mojim cielom nie je ta o tom presviedcat.
Áno, daj mi link s cenníkom (ktorý som nežiadala, ja som chcela len vedieť, ktorá firma zapredá za peniaze zdravie ľudí používaním škodlivín vo výrobkoch).

avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
zuzanaete
12. jan 2024

@beata_k Kupuje sa v zmysle, ze kto zaplati, tak ho dostane? Lebo poplatky za certifikaty su bezne a to z dovodu, ze niekto musi dany stav prekontrolovat, posudit a rozhodnut, ci su splnene stanovene podmienky/pravidla. Nezname to vsak, ze si ho moze hocikto kupit. Len treba proste zaplatit za veci s tym spojene.

avatar
poppy22
12. jan 2024

vsak normalne si povedz-tento mesiac si kupim len 2 veci--a ked vydrzim tak si posledny den v mesiaci za odmenu dovolim kupit este 1 vec...ak zlyham, tak si dalsi mesiac nemozem kupit za trest nic..a ked vydrzim takto fungovat 3 mesiace . tak ten dalsi mozem kupovat cely mesiac co chcem..a je dost mozne, ze nebudes kupovat,lebo medzitym zistis, ze si minala na somariny...a co usetris, si odkladaj tak,aby si videla,ako sa tam suma navysuje-a zacni sa tesit, ze si takto nasetris na seychely😂...a prestan behat po obchodoch,ale radsej sportuj,alebo cokolvek ine /naco nebudes musiet nakupit pomocky😂-namotivuj sa tak,ze chces mat lepsiu postavu v satach za odmenu/..a neslied po internetovych obchodoch.radsej si pusti filmy ci vlogy,nech ti mysel beha inde...

avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
10zabka
12. jan 2024

@beata_k tak prepáč, že som sa ťa dotkla. Nik sa neprosil ani o tvoje vyjadrenie, reagovala si sama. Že som sa zaujímala, odkiaľ máš informácie? Keď napíšeš niečo, na čo tu viaceré reagujeme, prečo nenapíšeš priamo, o ktorú firmu ide? A tvoja odpoveď: každá firma. To je skutočne adresné 😂

avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
10zabka
12. jan 2024

@beata_k nie som urážlivá, tomu ver. A naivná určite nie som, len zvedavá, čo si buď nepochopila, alebo nechceš odpovedať. Stále si totiž neodpovedala na otázku, o akú firmu sa jedná. Už ti v tejto téme písala aj iná členka MK. Nie som jediná, ktorú to zaujíma.

avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
10zabka
12. jan 2024

@beata_k taká blbá nie som 😀 Stále čakám na názov tej firmy, v ktorej pracuje tvoj známy a ktorá kupuje certifikáty. Píšem to snáď tretíkrát, tvoja odpoveď absentuje. Máš na to prosím dôvod? Kryť niekoho, kto nechráni aj tvoje zdravie?

avatar
dollyzv
12. jan 2024

Niekde som raz čítala článok od psychológa ktorý sa týmto zaoberal..vraj ľudia majú potrebu nakupovať,hromadiť veci keď sa vo vnútri cítia prázdny..na mňa to celkom platí..keď máme krízu vo vzťahu napr. Mám potrebu niečo kúpiť a urobiť si tým aspoň chvíľkovú radosť..čo sa týka doma práca ,vzťahu všetko ok?

avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
10zabka
12. jan 2024

@beata_k dobrú aj tebe 🙂 Nie, nemusíš. Verím, že na každého raz príde 😉

avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
10zabka
12. jan 2024

@beata_k priať zlé? O čo ti ide? Mať info o niečom, čo môže ublížiť možno stovkám, za to že brániš nejakú firmu, kde pracuje jeden tvoj známy? Kiežby si spala sladko aj ty! Dúfam, že "božie mlyny" budú mlieť 🙂 Zas úvodzovky, ale cielene...

avatar
zero1
13. jan 2024

ak sa nevieš ovládať pri nakupovaní tak sa treba dať liečiť. človeku nová vec dvíha dopamín ale opojenie rýchlo klesá. jedine ďalší nákup uspokojí potrebu. vzniká závislosť.

avatar
stastnamanzelka
Odpoveď bola odstránená
avatar
chodec15
Odpoveď bola odstránená
avatar
chodec15
Odpoveď bola odstránená
avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
beata_k
Autor odpoveď zmazal
avatar
slovakboy
13. jan 2024

To je podobná závislosť ako aj iné. Si závislá na dopamíne. Surfovanie a vloženie veci do košíka ti vyplavuje dopamín. Pocit že ťa to stojí peniaze je brzda. Si v konflikte. Pomôže stará známa askéza. Alebo pôst od týchto vecí.

avatar
summer23456
13. jan 2024

@bora0123 ktoré dva obchodíky ti ostali?

avatar
babulkomale
13. jan 2024

@beata_k tiez sa obavam, ze proste velke firmy na certifikat maju a male nie.
Oblecko je asi fajn, ale napriklad kava z Tchiba je zdravotne zavadna uz len sposobom prazenia, takze tu tam nekupujem.

avatar
babulkomale
13. jan 2024

@janickacrazy dlhe tricka z Lidla bezove na telo mam roky, tehotenske veci som roky nosila este na spanie, detske veci vydrzia nekonecne pranie a susenie v susicke, rukavice, ciapky su fajn, aj detske cizmy co sme raz kupili cestou na hory, ked sme zabudli doma nahradne pre syna, boli dobre.
Teplaky su doslova tyrane v skolke a veru vydrzia viac ako znackove ...

avatar
jaroslav81
13. jan 2024

Sú rôzne druhy sporenia odkiaľ ti peniaze nevieš len tak vybrať ako zo sporiaceho účtu v banke. Napr. aj EIC.. Výber peňazí ti musí potvrdiť tvoj sprostredkovateľ. Alebo aj z termínovaných vkladov nevyberieš len tak.