Ako často sa snažíte?
Zakladam túto tému, lebo ma zaujíma, ako často keksíkujete? Každý deň, každý druhý, keď je chuť???...
Stručné zhrnutie
- Odporúčaná frekvencia pohlavného styku pri snažení o dieťa je bežne 2–3-krát týždenne, so zintenzívnením na každodenný alebo každé 2 dni styk počas plodného okna a niektorí lekári odporúčajú po menštruácii 6–8 dní pauzu a potom počas plodných dní 2× denne.
- Plodné dni sa zisťujú viacerými metódami: meranie bazálnej teploty (BT) ráno pred vstávaním s grafovaním (wunschkinder.net, fertilityfriend.com), ovu-testy (robia sa poobede), ovulačný mikroskop a sledovanie hlienu; diagnosticky sa používa aj folikulometria.
- Doplnky a lieky používané pri snažení uvedené v diskusii sú Femibion, acidum folicum (kyselina listová), zinok, lipovital a B-vitamíny; acidum folicum a Femibion sú podľa účastníčok dostupné bez receptu a cena uvedená pre acidum folicum bola 1,26 € na recept a 3,65 € bez receptu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako často mať pohlavný styk pri snažení o dieťa?
A: Bežné odporúčania v diskusii boli 2–3× týždenne mimo plodného okna a každé 1–2 dni počas plodných dní; lekár v diskusii spomínal po MS 6–8 dní pauzu a potom počas plodných dní 2× denne, a tiež sa v diskusii uvádza, že spermie sa „obnovujú“ približne raz za 3 dni.
Q: Ako najspoľahlivejšie určiť plodné dni pri nepravidelnom cykle?
A: Odporúčané metódy sú kombinácia merania bazálnej teploty (ráno pred vstávaním a grafovanie na wunschkinder.net alebo fertilityfriend.com), ovu-testov (poobede) a sledovania hlienu; v ambulancii možno doplniť folikulometriou na ultrazvuku pre potvrdenie ovulácie.
Q: Kedy urobiť tehotenský test po pravdepodobnom oplodnení?
A: V diskusii odporúčali vyčkávať do dňa očakávanej menštruácie („v deň mrchy“), pretože skôr môže vyjsť negatívny výsledok; účastníčky písali, že aj v deň meškania niekedy test nemusí ukázať dve čiarky.
Q: Aké doplnky alebo lieky sú bežne odporúčané pri snažení?
A: V diskusii spomínali Femibion, acidum folicum (kyselina listová), zinok, lipovital a B-vitamíny; gynekológ údajne predpisoval acidum folicum a B-komplex, a cena acidum folicum bola uvedená 1,26 € na recept a 3,65 € bez receptu.
Q: Kedy navštíviť gynekológa a aké vyšetrenia očakávať pri neúspešnom snažení?
A: Bežné odporúčanie je vyhľadať vyšetrenie po roku pravidelného snaženia; bežné vyšetrenia spomínané v diskusii zahŕňali odbery krvi, vyšetrenie moču, výter (výtěr), spermiogram a andrologické vyšetrenie, prípadne folikulometriu.
Q: Ktoré online nástroje a kalkulačky používať na výpočet plodných dní?
A: V diskusii boli konkrétne uvedené stránky a nástroje: článok a kalkulátor na mambaby.com, stránky leichte.info, Jonas na lunarium.co.uk (lunárny Jonas), a grafovanie BT na wunschkinder.net alebo fertilityfriend.com.
Závery z diskusie
Zhoda
- Najefektívnejšie je sústrediť pohlavný styk do plodného okna a využiť meranie BT, ovu-testy alebo sledovanie hlienu na jeho identifikáciu.
- Doplnky ako Femibion a acidum folicum sú bežne používané pri plánovaní tehotenstva.
- Po roku neúspešného snaženia sú štandardné vyšetrenia: odbery krvi, moč, výter, spermiogram a andrologické vyšetrenie; folikulometria sa používa pri podozrení na anovuláciu.
Sporné názory
- Frekvencia styku: niektoré zdroje a účastníčky odporúčajú každý deň počas ovulácie, iné odporúčajú každé 2 dni alebo 2× denne počas plodných dní kvôli „dozretiu“ spermií.
- Metódy výpočtu ovulácie: niektoré ženy dôverujú online kalkulátorom (Jonas, lunárny kalendár), iné preferujú objektívne metódy ako folikulometria alebo meranie BT.
Otvorené otázky
- Ako najlepšie synchronizovať čas pobytu partnerov spolu (napríklad pri separátnom bývaní) s plodnými dňami, aby bol styk optimálny?
- Do akej miery a ako veľmi psychika ovplyvňuje úspešnosť oplodnenia pri dlhšom snažení?
- Ako postupovať pri opakujúcich sa potratov alebo podozrení na mužskú neplodnosť, ak štandardné vyšetrenia sú normálne?
Spomenuté značky a firmy
mambaby.com, leichte.info, lunarium.co.uk, wunschkinder.net, fertilityfriend.com, Modrykonik.sk, Femibion
Spomenuté produkty a metódy
Femibion, acidum folicum, zinok, lipovital, B-čko, ovulačný mikroskop, ovu-testy, meranie BT, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu, folikulometria, spermiogram, andrologické vyšetrenie, Jonas, lunárny kalendár, tehotenský test, umelé oplodnenie
Miesta a osoby
Topolcian, cachtic, BA, Jonas
caves dici, dik za odpoved, vidis, nikto nic nepise. 😕
dva krat denne sa mi nechce. 😖
achojte 😉
dici to si pri 2x denne si zostala tehu ???? 😕, to musite mat potom perfis potvorky
lilix mi v obdobi ovu raz za 3 dni, doki kazal tak, aby poriadne dozreli potvorky, a ako dlho sa snazite?
mi sa nechranime od maja. ale malo keksikujeme. nejak sme sa do toho nenutili. ale tento mesiac sa posnazim. a vy ako?
No my sme sa nazili vzdy pred ovulkou a v case ovulky tak kazdy den,inac podla chuti.
no ja uz nemam 2 roky antikoncepciu, ale snazili sme sa tak striedavo oblacno, a min. rok prvy polrok sme sa vlastne ani nesnazili, lebo som mala bartolinku a aj zhorsenu cyto, tak som sa z toho musela dostat, ale druhy polrok sa snazime, zatial sa nam nedari, no uvidime snad tento rok to zamiesame 😉
cauko! my sme raz trafili presne ovulku. ale nepodarilo sa. ale na1x nemozem vela cakat! 😒
snazilkujeme od decembra
my sme sa snazili od konca menstruacie kazdy 2.den. Ze vraj sa to aj tak doporucuje, citala som, ze najvacs. pravdepod. otehotnenia je ked snazilkujete den pred ovulaciou 😉
ale meriam bazalku, chodila som aj na folikulometriu (vajka boli, ale bol aj anovulak, teda vraj kazdy stvrty mesiac moze byt anovulak, alebo mozno som mala ovu neskoro tesne pred menzes). Vlastne aj podla Jonasa by som mala mat ovu tesne pred menzesom, a min. rok to bol rozdiel podla folikulometrie a Jonasom dva dni.
ahotjte no my sa snazime uz 8 mesiacov a stale nic.........no ale zacala som si sledovat ovulku podla hlienov, tak snad v blizkej buducnosti sa to podari....... 🙂
akurat citam od dicinky,2x denne! mne by sa chcelo,ale nikdy sa k tomu nedostaneme!!! ☹
priatel,ked spocitam, 2tyzdne v mesiaci mimo! 😒 takze....
u nas sa stalo, ze aj kazdy druhy den aj tak to nevyslo. a hlavne v case ovulky, vtedy je aj chut vacsia. a potom zase ta chut opadne. 😢 😕
baby vy takto sexikujete?no my asi dost malo, tak 2 az 3 krat tyzdenne, a cez ovulku raz alebo 2 krat, teraz by som chcele viac pocas ovulky
ja som tiez pocula , ze treba spermie nechat dozret , ze je dobre kazdy 2 den okolo ovulky. Ale u nas to je zatial vzdy inokedy ako je ovulacia .-)
lilix no my sme na tom podobne.......no prve mesiace som nedbala na to kedy je ovulka a vseliake metody, myslela som, ze to pride hned ., ako vsetkym okolo.....no nie je to az take lahke ako sa zda 😖
presne erzebeth. ma nenapadlo, ze to bude tak dlho trvat. a boh vi do kedy jeste. 😨
lilix mozem sa spytat, bola si uz aj s tym u doktora?lebo ja som bola u ludovej liecitelky, no ta mi povedala ze do roka nemusim, az po roku snazenia...........
este som nebola, chystam sa chystam. len sa mi tam faktis nechce. som hrozna. 😒 😝
no, to ja tiez sa donutim ist az ked je ozaj zle..........ake metody pouzivas na zistenie ovulky.......
😉
ahoj lilix! ja sa chystam ku dr. uz par rokov. ale teraz uz musim! 😒 a este k novemu. doteraz som chodila ku dr-ke.
ziadne metody nepouzivam. proste verim, ze ju mam. kedy? ked vidim hlienik. 🙂
suzan kolko rokov je to uz? ja iba rok co som bola naposledy. hmm ze iba. je to dost. 😎
suzan ja tak isto chodila som ku doktorrke a teraz k novemu ........naposledy je tomu rok a pol
😝
tak fajn, nie som sama, co nechodi pravidelne. ked ten rok tak rychlo ubehne, keby mam nejake vazne problemy, tak idem to je jasne. ked nie je aj casu. aj u vas tak? stale si clovek najde milon veci a vyhovoriek.
a zdriavie je az na poslednom mieste. praca, len praca. stale sa za niecim zenieme.
lilix uz ani neviem. som nahnevana na seba. ale nemamla som ziadne problemy tak naco tam chodit?!
erzebeth, ten moj novy dr. tu na okolí je najlepsi. ale z druhej strany nikto nie je perfektny
ajoj lilix 🙂 no mi sme snazilkovali ked bol mangel doma...tak stale... 😉