Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
pôjdem aj ja pomaly asi bo ked sa budem mat vratit do roboty zas budem do rána na nete a ráno sa mi nebde chciet vstavat...hm... dnes som spala do 9.3é.. to inokedy už 4 hodiny robím.... 😲
no pekne tak vam prajem peknu dobru nocku,ja si idem kuknut niekolko panelakov za sebou,bo som ani kukat nestihala...
kocky,a ohladom toho chudnutia,ja mam cely hormonalny profil naopak,brala som aj hormony a dokonca konske davky,na umelom to tak chodi...ale zacala som priberat az ked som mala menej pohybu a rozpapkala som sa pekne...tri tyzdne chodim cvicit,vecer jem iba lahke veci,a mam 2 kila dole..takze pohyb pohyb pohyb 😉
ja este neodhczdám.. ja len konštatujem zatial ze asi pojdem 😀 a uz by si ma mohla poznat ze to tak skoro nebude... 😅
pipi, ty si uplne iny level zenskej. sa ti hovori, ze pohyb. keby si vlacila so sebou 21 - 31 kg olnych tasiek, chcelo by sa ti behat alebo cvicit? 😀 😀 😀 😀 😀
snazim sa najprv cosi zhodit, lebo s tym telom sa fakt tazko civici. robi napriek.
stepper maju nasi, obcas som chodila, ale ja mam silne stehna (aj tluste, ale fakt silne) a straaasne ma to nudilo. tak som rada, ze si pisala, ze to je na nic. 😀
😀 som rada ze ti tato informacia pomohla 😀 😀 😀 ...aby si uz ani toto nemusela 😀
sharka,bez pohybu neschudnes,hluposti su tie diety,ano treba spravne papat,neprehanat,ale potenie je zaklad 😉
shaar - tá zelená krásna!!!!
juj ale idem ja do sprchy bo som ešte nebola a o chvilu nepotecie tepla voda...
majte sa rásnuckoa krásna snicky..
a dakujem vam..
apapap
tak kto tu ostal? ani som si nevsimla, ked jane odisla 😒 dobru nockuuu
ja som si dala limit do polnoci 🙂 pipi, ideme spat?
a este jeden: http://iunewind.com/wp-content/uploads/2008/04/...
(vela je ich tam peknych)
😀 😀 😀 😀 😀 no ja urcite..co ma nepoznas?? 😅 ...ale idem ja si kuki kuk panelaky a ty sa chod mojkat 😉 a zajtra hlas spravy,dufam ze som vyhrala 😀
tak idem uz, kedze tu nik nie je.
a zajtra napisem teplotu, co som si namerala... dufam, ze to prezijete, ked naaahodou budem zajtra cely den podrazdena a nasrata a budem len hresit 😀 😀 😀 😀
oki, pipi, maj sa krasne. a napisala si mi, ze kde bola ta party? a kto tam bol? bol aj tomas?
doprdele! 😀 ale dosla by som kuknut... to ste mali aj nejake pozvanky? ze ci by som sa presmykla. sa budem stazovat na hodine, ze som o tom nevedela.
no a platilo sa nieco? ci ako? ci uz spis?
nie nespime 😀
..sharik,nic sa neplatilo,iba ak si si kcela nieco objednat pri bare...pozvanky sme nedostali,len plagaty boli v kazdej triede...a podla mna by si sa tam kludne presmykla..nechapem,preco vam nic nepovedali 😖
ahojte.
tak teplota rano o 6:00 bola 36,4. 😔 ovu sa nekonala.
asi som na koniku jedina, ktorej nezabral pregnyl 10 000j.
pockam este pondelok a utorok, v kazdom pripade v stredu nasadim duphaston.
druhou moznostou je zavolat Dr., ale co mi ona poradi? pridem na UZV a co? dalsi pregnyl uz aj tak nemam. ☹
ahoooj adaj 😉 ake kraaaasne tucnucke ciselko s pismenkami 😵 😵 😵
tak mam sa naprd - ako vidis. neviem, co dalej. laparka? centrum? na laparku najskor v auguste, jul mame plny... 😒
radsej ty napis - nejake pozitivne spravy 😵
shaark no nemas to lehke holka co. No pozitivni jsme v poradku prcek cestuje mam bricho obri a jinak sem spis doma a lezim a beru magnezium no nic vic. A ted chodim k doktorovi porad v podstate. 😉 Co to bude nevime a ani to vedet asik nechci a jinak pozitivni nejvic bylo ze mi prisla konecne nemocenska. 😀
moni mnam jahodky.Ja som chcela dnes jahodkovy kolac urobit,ale prsalo tak sa jahody nedali zbierat. ☹