Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
nina, s tymto si budes musiet pockat na shaarku...
ja do toho VOBEC nevidim... takze ti nepomozem ☹
monky... dost neskoro ste ju "odseparovali", nie?
ale kazdy podla svojho gusta, drzim palce, nech si najdete co najskor rytmus, ktory bude obom vyhovovat...
co sa varenia tyka, ja som tiez uchylak... ved patricne na to aj vyzeram, lebo nielen varit, ale nasledne aj konzumovat to vsetko treba 😉
pozeravas teraz "bez servitky" na markize???
ahojte.. 😉
Ninka no vypada to na ovu - dneska sa este poriadne posnazte... 😉 podla zajtrajsej teploty budes presne vediet ci bola ovu .. ale myslim ze ano... pekny vzostup 😉
puma ja som videla jedne diel toho bez servitky.. minuly tyzden.. ked ja tak nemusim durianovu, mne tam prekazal jej smiech afektovany... 😀 😀
puma - nepozeram 😒 ...mala by som?
a isla az teraz, lebo donedavna este nemala svoju izbu - nedavno sme sa stahovali do 3-izboveho, a kym sme zrekonstruovali byt, pozhanali jej postielku (ma taku malicku, ako deturence v skolke 😀 )....tak preto tak neskoro
a ty? chystas sa do prace?
nina, ani ja neporadim....ako puma pise, pockaj na shaarku, ta je na to odbornicka 😉
😀 Aj tak ďakujem dievčatá, že ste vôbec reagovali, ak to bola ovu, ja som tak šťastná!!! 😀
Mám totiž podozrenie na PCO, tak preto tá radosť... 😉
nina aj ja si myslím, že je to ovu, síce iba začínam, ale pekne ti vzrástla teplotka 😉
prikladám aj ja svoj graf http://www.fertilityfriend.com/home/29d084
nellie, minuly tyzden bol desny, ja tiez nemusim mariannu, nepozeravam to denno denne, ale ked som doma, tak popri tom ako sa motkam doma, pustim si to...
monky, celkom dobre to je podla mna. len treba natrafit na dobru partiu.
tento tyzden ma prekvapila vcerajsia vecera u tej pani, ak ste to niekto videli, vyzeralo dobre to masko zajacie... a pacilo sa mi, ze pripravila aj alternativu pre tych, co by zajaca odmietli. nedala sa zaskocit...
a obdivovala som ju ako tahala to strudlove cesto, na toto si asi nikdy netruflem...
ja len, medzi 18-19 sa v telke nedalo na nic pozerat, ani nic pocuvat... a teraz aspon toto, sliny mi niekedy tecu 😉
dobre rankoooooo 🙂
nina, tak ako ti napisala nellie, musis pockat. vzostup je pekny, hlien mas, takze sa uvidi.
a PCO sa neboj, poradim, ja mam najtazsiu formu a prirodzene som otehu 😀 😀
o com tocite kocky? 😵
shaar, bre ranecko 😉
riesime relaciu "bez servitky" na markize, co chodi okolo 18.15
konstatujem, ze sa konecne da aspon nieco pocuvat v telke medzi 18-19 hod.
co mas v plane dnes varit ty? pochval sa 😉
som na to mrkla ockom, ked bol ten typek z kmetobandu a durianova + bruchala + evita 😠 tych poslednych troch teda vobec nemusim. a inak som to nepozerala, lebo ma manzel zrusil, ze ci nemam nic lepsie na vzdelavanie 😀 a mal pravdu 😀 a vcera bola nejaka zenska, co tam o kralikoch tocila, ze? sa mi z toho zaludok zdvihol, tak som prepla.
a v plane varit nemam nic, lebo MM mal vcera blby den a vytkol mi, ze vela varim a on to potom musi jest tri dni 😀 😀 co nie je pravda, ale zhodou okolnosti sme mali file a on mal chut na cestoviny s cottage, ktoremu koncila zaruka a okrem toho ja teraz ked som doma, jem ako vrabec, tak z chladnicky takmer nic nemizne.
a este mi vytkol kolaciky z nedele, co mi kupil. ze som nezjedla. lebo on si mysli, ze zjem 4 kolace na posedenie, ze? 😀 😀
a ja nebudem tiez varit, lebo nemam na com 😉
a asi dva tyzdne ani nebudem mat. ale nevadi. aj tak sa vynajdem. ved existuje donaska, konzervy a mikrovlnka 😉
ja neviem, mne vcera tie zajace nevadili a hlavne ma nadchla ta plnka s kvasnicami. ja milujem kvasnicovu pomazanku a bolo to podobne... mnaaam, ked spustim prevadzku na mojom novom multigeraete, urcite ju skusim spravit...
mne dala vcera kamoska vatovec, tak ho obalim a vyprazim a k tomu urobim zemiakovu kasu......a kapustnica odvcera 😝
ahojte kocky
shaarka, teraz, co si tehulka, aj si zvracala ? ja zatial nic, len proste mam pocit, ze kazde jedlo do seba tlacim....(grga sa mi z jedla), a proste ani nemam chut.... Neviem, ci je to z nervozity, alebo je to normalne
Baby, tak co sa tyka "bez servitky..." Ked som zila v nemecku, tak som to vkuse pozeravala a bohuzial, kam sa my hrabeme... 😅 Ale to zial vo vsetkom... 2x som pozerala cca po predjedlo a potom som to prepinala. Je to pre mna az moc "slovenske..." 😅 Ale samozrejme nechcem nikoho urazit, alebo taaaak. 🙂 Je to ine, ked clovek dlhsie zije mimo SR, rychlo si zvykne a potom sa vrati naspat. 😉
ano shaar, kvasnice = drozdie...
vatovec som hadam ani nikdy este nejedla, ale je hubarska sezona, tak si to uzivajte 😉
kapustnica je MNAM napad... ja mozem kvasenu kapustu na milion sposobov a stale 😉
puma, tak to sme dve - jem ju uz od nedele 2x denne 😀 😀 😀 😀 😀 a neviem sa jej ojest
ale bojim sa, ze sa mi ten vatovec na panvicu nezmesti - asi budem musiet tie platky prerezat na polovicu....boze, kde to vie do takych rozmerov narast 😕 ziiiiiram
pipuss, nie, nie je mi zle. raz rano mi bolo, to som nezjedla nic a grgalo sa mi cele doobedie, zaludok som mala ako na vode. ale inak nic.
no a co sa tyka apetitu, tak co ja viem, pred 2 tyzdnami som jedla viac a predtym zas menej, tak neviem. ale teraz sa nehybem, takze chapem, ze nemam velku chut sa obzierat. ale zas sladke musim jest kazdy den! 😠
mireag, celkom ta chapem. mne stacili 4 mesiace v NYC (plen asocialov), ale ked som sa vratila a isla nakupit do bratislavskeho tesca v centre, tak som myslela, ze vyskocim z koze... ☹
ja mam taky labilnejsi zaludok, aj ked som nebola tehula, nenapina ma, ale grga sa mi po kazdom jedle.... a mam, akoby taku zaludocnu neurozu... 🙂 zaludok ako na vode....
ja si este nechcem vyplnit pas... spravim to az po prvom sone, ktore mam buduci tyzden... teraz som 4t +3d, co bude vidiet lekarka buduci tyzden ? to akoze uz aj srdiecko ?
pipuss, ja som mala srdiecko az v 6tt+4 (teda tu na konovi mi to ukazovalo 7tt)
a co sa tyka kapusty, tak sme tri! ja milujem segedin, oooooooooooo, kapustnicu (kyslu), holubkov, kolozvarsku kaprustu, dusenu, akukolvek!!! mnaaaaaaaaaaaaaaam 😀
pipus, radsej nic neocakavaj, aby si potom nepanikarila ako ja 😀 ale hej, dutinu musi byt vidno. a zltkovy vak by malo byt vidno tiez.
cau flam 😉
monky, joj, ako by som prisla. a kam to mam docestovat?
shaar, holubky mam zamrazene este od kamoskinej mamky zo strapackova (stropkova), mi vzdy posle, lebo vie, ze to milujem. a veru, uz sa blizi obdobie kyslokapustovych hodov....
aj "dni zela" ve stupave tu pri nas, pojdeme isto a nieco dobre navarim z toho...
mnaaammm kolozvarskaaaa, milujem...
a kapustnica.
a este aj len taku surovu zvyknem vecer pri telke chrumat...
Ahojte, prosím vás vedela by mi nejaká dobrá duša povedať, či podla tohto grafu mám ovulku??
http://www.fertilityfriend.com/home/299ad1
ďakujeeeeeeem 😉