Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
puma oki,hlavne ze vysiel vecer 😉 no a na vysledky cakame s tebou 😀
ked je rec o jedle ja prave ranajkujem maslo sunku a zlte paradajky,tento druh je viac stavnaty ako cervenee 🙂
neliie no to znie vyborne-to mne sa ale potom nikdy nic nechce-lebo ja taketo zapekane somariny robim casto-a pocitam to ako normalne seriozne vyvaranie 😀
ja mam kapustnicu dnes-vcera sme dostali chut-a nebudeme na nu cakat do vianoc 🙂
pipi tak dobru chut 😉
kati ja mam tiez velmi rada tieto rychle obedy.. 😎 😎 a najlepsie vcera boli tie zemiaky do ktorych stiekla ta slahackova smotana a urobila uzasnu chut tym zemiakom... 😎 som do tej slahacky dala vegetu, grilovacie korenie a cesnak... 🙂
kati my sme mali tiez kapustnicu minuly tyzden.. ale nejak mi nerobila dobre... 😅
mala som z nej rychle behanie - riadne ma prefutrovala 😀 😀
kapusty sme sa my uz prejedli za ten mesiac co sme ju do hlavy nonstop tlacili.
pokusim sa teraz presadit jednoduchsie veci, asi len cestoviny bezmasove a polievky v tyzdni budem varit.
akurat, ze v stredu ideme na veceru s kamosmi, tak si buchneme isto nejaky steak ako sa poznam 😀
zajtra ideme na premieru jedneho filmu do kina (neviete co sa na taku prilezitost oblieka????)
v stredu na tu veceru a vo stvrtok na jednu sportovo/hudobnu akcii do sportovej haly... pride basketbalovy team AND1 ak to niekomu nieco hovori 😀
tento tyzden cisto len kultura...
dzou,este to by mi chybalo,ze by som jedla samee maslo 😀 😀 ano dala som si aj chlebik 😀
kapustnica je moj sen,ach 😅 aj ja sa ju chystam spravit asi tak o tyzden,este treba trosku pauzy od minuleho prejedenia sa z nej 😀
pipi, ake preberanie, co by dali deti v afrike za taku sunku???
nerob sa fanova 😀
ja vobec neviem co budem varit, asi prvykrat pustim chlapa do kuchyne v sobotu (vlastne druhykrat, tuto sobotu mu v mikrovlnke zhoreli pukance) nech spravi halusky...
jeeeeeeeezis halusky no asi urobim v sobotu 😵 😵 ale len so syrom a smotanou kedze bryndza je tu ako nejaky poklad ktory tazko najdem
mnaam nelie-tie zemiaky museli byt dobre - a kombinacia vegeta,korenie cesnak.. cibulka,slaninka a smotana-to musi byt len dobre 🙂
my sme mali vcera na obed take lahsie... spagetky s paradajkovo bazalkovo-cesnakovou omackou a syr 🙂
a ked ma ta kapustnica precisti-to vooobec nevadi 😉 🙂
ten moj ine nic nevie uvarit, ale asi pojdem na doobedie k mame, nech to nevidim, co sa tam bude diat...
v mojom kralovstve miniaturnom milovanom ☹
a my teda bryndzu zakupime na trhu isto v stanku s cerstvymi syrcekmi... mnam!
inak, dzou, halusky su fajn aj s makym syrom + kyslou smotanou s opecenou slaninokou a klobaskou na kolieska...
pipi, som rada, ze si si ju dala.
aj tvoje dieta sa jej isto potesilo 😀
pipi, dnes si nejak malo spala, nezda sa ti?
to asi vy nebudete vediet,mozno ano, citala som ze sa niekde predava aj pasterizovana bryndza,neviete nieco o tom?lebo mi v druhom stave nemozme nepasterizovanuu 😉
p.s.hladala som,nenasla som 😉
hej puma sak tak ich budem robit so syrom a smotankou nezabudaj ze ja som v uk a tu bryndza ja jak nad sol 😀
ja viem ze si v UK... som ti len chcela poradit, aj tu klobaskou tam daj, je to mnamiiii!
vyskusam 😉 klobaska sa tu da nastasie kupit i ked aj tak nie je az taka dobra ako nasa
puma,noo to mas pravdu,som z toho riadne vydesena,ale musela som absolvovat dve dvatsatminutove rozhovory cez telefon plus asi 5 telefonaty jednominutove,aa pri tom sa fakt neda spat 😀 ale neboj ja si to dozeniem cez den 😝 😀
mam dnes vela planov,umyt si vlasy,zapnut pracku,urobit kuraci vyvar a cestoviny a este nejake pracovne veci pozapisovat do knizky,a zdriemnut si...dufam ze to dnes stihnem vsetko 😀
mnaam tie halusky musia byt fajneee 😵 ale ja ked kcem nieco haluskove,musi mi ich mamka moja pripravit,lebo ja som ich len raz robila,moj manzel sa snazil spapat,ja som tiez predychavala ale on to nemohol vydrzat,prosto to musel dat von zo seba 😅 ... 😀 😀
tpipi, si si to po sebe citala?
cisty madar 😉
ale chapem, asi to mas fakt z toho nevyspatia 😀
ja musim ist do obchodaku nieco vymenit, co som chlapovi v piatok kupila, bo mu to je VELKE...
a potom palim domov, a rovno sa ukladam do horizontalnej polohy a upadam do hladiny alfa...
no ja som sa nastastie naucila lebo neviem kto by mi ich tu robil...ale kuchyna je vzdy jak po vybuchu 😀
halusky sa daju "ošuškať! aj z prasku, po zarobeni odporucam nastruhat len jeden zemiak, akoze su PRAVE 😀
a daju sa v pohode aj take zjest...
a nevyzaduje to taky bordel zrovna
puma,necitala az teraz 😅 urcite to bude z toho nevyspatia sa,lebo ja nem madar 😀
dzou,aj ja sa ich musim naucit,len vies ked som ich az tak dokakala,mam teraz strach 😅 vzdy ked sa o tom s mm rozpravame,strasne sa na tom bavime,ty si nejedla tak tazke halusky 😀 ..ja neviem jak ich vobec vygrckal,ved sa museli prilepit o zaludok 😀
hmm nellie to zie dobre 😵