Ako udržať spermie čo najdlhšie v pošve?

Stručné zhrnutie

• Po pohlavnom styku sa časť ejakulátu často vytečie, ale ejakulát obsahuje milióny spermií a na oplodnenie stačí jedna spermia.
• Niektoré ženy odporúčajú zostať ležať alebo podložiť zadok vankúšom 15–30 minút až niekoľko hodín, zatiaľ čo iné skúsenosti tvrdia, že takéto postupy nemajú vplyv; tento bod bol v diskusii sporný.
• Kvalita hlienu krčka maternice a načasovanie styku okolo ovulácie boli v diskusii uvádzané ako faktory ovplyvňujúce prežitie spermií a šancu na otehotnenie.

Najčastejšie otázky

Q: Pomáha zostať ležať po pohlavnom styku, aby spermie zostali v pošve?
A: V diskusii ženy odporúčali zostať ležať 15–30 minút, niektoré uviedli aj celú noc alebo 3 hodiny; iné príspevky tvrdili, že nepozorovali rozdiel a že spermie sa samy dostanú k cieľu.

Q: Pomôže podložiť zadok vankúšom alebo zdvihnúť nohy pri stene?
A: V diskusii boli konkrétne odporúčania: vankúš pod zadok a nohy o stenu na 15–30 minút alebo pol hodinku, ale názory boli protichodné a viaceré ženy uviedli, že to nepomohlo.

Q: Ako dlho prežijú spermie v pošve?
A: Jeden príspevok v diskusii uviedol, že pri nevhodnom hliene krčka maternice spermie prežívajú do 1 hodiny; iný príspevok citoval údaj, že spermie "sa chytia na vajíčko po vystreknutí do pár sekúnd" — tieto tvrdenia sú v diskusii rozporné.

Q: Ako zlepšiť hlien krčka maternice pre lepšie prežitie spermií?
A: V diskusii sa odporúčalo "zlepšiť hlien vitamínmi", konkrétne prípravky neboli pomenované.

Q: Kde hľadať podrobné vyšetrenie plodnosti?
A: V diskusii bola spomenutá súkromná klinika iscare ako miesto vyšetrenia; niektoré príspevky ponúkali aj súkromné kontakty (v diskusii sa objavilo telefónne číslo 0917558043).

Q: Aké zmeny správania pri sexe ľuďom údajne pomohli otehotnieť?
A: Jedna skúsenosť uvádzala zmenu polohy pri sexe, sexuálnu abstinenciu 3 dni pred ovuláciou a načasovanie styku v deň ovulácie; iná skúsenosť uviedla otehotnenie mimo predpokladaných plodných dní.

Závery z diskusie

Zhoda

• Ejakulát často vyteká po styku, ale v ejakuláte je veľké množstvo spermií a na oplodnenie stačí jedna spermia.
• Ak sú partneri zdraví a je vhodné prostredie v pošve, väčšina príspevkov tvrdí, že spermie sa dokážu samy dostať k vajíčku bez akrobatických trikov.

Sporné názory

• Niektoré príspevky odporúčajú zostať ležať 15–30 minút alebo podložiť zadok vankúšom, zatiaľ čo iné príspevky tvrdia, že to nemá žiadny účinok.
• V diskusii sa uvádza, že spermie sa buď "chytia na vajíčko po pár sekúndach", alebo pri nevhodnom hliene prežívajú len "do 1 hodiny".

Otvorené otázky

• Aký je vedecký dôkaz pre efekt zostávania v ľahu alebo podkladania zadku vankúšom na zvýšenie šance na otehotnenie?
• Ako presne a akými doplnkami sa zlepší hlien krčka maternice, aby spermie dlhšie prežívali?

Spomenuté značky a firmy

iscare

Spomenuté produkty a metódy

vankúš pod zadok, nohy hore pri stene, zostať ležať 15–30 minút, zostať ležať 3 hodiny alebo celú noc, zmena polohy pri sexe, sex zozadu, sexuálna abstinencia 3 dni pred ovuláciou, načasovanie styku okolo ovulácie, zlepšiť hlien krčka maternice vitamínmi, hormonálna liečba endometriózy, operácia vaječníkov

Miesta a osoby

žiadne