Bacuľky snažilky a oddelená strava. Pridajte sa k chudnutiu!
Ahojte bambulky 😵 Prajem vám krasny slnečný deň.
Keďže nám doky zistil, že by sme mali trošku popracovať na bacuľkovských partiách tak preto som založila túto témičku. Aby tie čo sa už dlho odhodlávali ale nakoniec to vždy vzdali. Preto začíname do konca roka minimálne 10 kg. Všetky ktoré sa pridáte, vlejete aj mne kúsok nádeje a všetky to spolu dokážeme a potiahneme to do toho krásneho babatkovského štastička v brušku a neskôr v náruči.
Držme si palce.
Prajem Vámj krásny slnečný deň.
Marlenôčka
evi: meloun ten teda taky můžu!!!
kuk ste tu?
prajem vam kraswny zaciatok tyzdna, nech mate krasny tyzden ..zuzka, no teda .. super , a uzdrav sa ... 🙂 naber sily ...
susik , vitaj ... a cit sa ako doma 😉
Evicka ahooooj som s tebou dlho nerozpravala ako sa mas mojaa 😉 ak si tu pod skype .. 😉
marlenka celkom dobre,len tu je stale smutno ☹
☹ 😢
😀 😀 😀 marlenka s usmevom ide vsetko lepsie,hadam sem niekdo nakukne 😉
hadam hej ... a ked nie tak budeme len my dve prispeivat, nech sa aspon tema hybe ... 🙂
a evicka prepac, ak som ta niecim (nasim dnesnym rozhovorom) obtazovala 🙄 😢 sa ti ospravedlnujem ..
marlenka co plasis 😕 mna a obtazovat aj ty si ma vypocula tak sa uz nezlosti 😵 😵 😵
dobje, dakujem ti ... 😉
a rada vypocujem aj ja teba 🙂 😵 mozem ma aj ty "obtazovat" ked ta bude nieco trapit... 😵
marlenka ok,mna trapi kazdy den nieco ved to poznas,ked je pokoj najdem si vzdy nieco 😀 😀
ahojte babbulky ako a mate ... 🙂
len pre posunutie temicky aby to tu nezamrzlo ... 😉
ja mam dole dalsie kilko 😀 😉
marlenka super sprava,ja som uz doma dokonca som uz navarila rizoto tak teraz pijem kavicku 🙂
normalne som z toho velmi rada .... sa vytesujem .. 😀
ja si dam neskor capuccinko, .... teraz pijem pu-erh cajik 😵
rizotko si s cim robila?
jasne ze zo zeleninkou,ja nikdy nedavam maso,lebo mi chuti len ze zeleninkou 😵 😵 😵 zajtra asi uribim daco so sojovymi kockami si ma vcera trosku navnadila len este neviem co porad!!!!!!!
ajojte..viete mi poradiit ako schudnem 10 kg,cim skor?
dicinka asi tak ako my ostatne len hlavne pomaly,mne sa podarilo 5 kg a ani som o tom nevedela,len ked som sa vazila teraz u endokrinologicky taka som bola rada ako male decko,2 x som stupla na vahu,ked som skusala schudnut rychlo tak som 2x tolko nabrala
aha..a ako si schudla,,,..prezrad...ja chcem schudnut len 10 kg..nechcem byt vychrtla....
dicinka ani neviem asi to ze mam viac pohybu aj roboty je v zahrade,moc nieje casu vylihovat ako v zime 😀 a papkam viac ovocia a hlavne zeleniny ale to asi kazdy v tomto rocnom obdobi 😉
evicka ked dopapme to vcerajsie masko co som robila, tiez sa chystam urobit sojove 😝
dicinka, tak ako vravi evicka pomalicky ... j aodkedy drzim oddelenu stravu som schudla z cca 90-89 na 86, a snazim sa dalej uz zacinam aj dalej cvicit kedze neberiem uz antibiotika 😉
ale ved ty si chuda, nemas tolko co ja kg ...
tak drzim palce nech to ide ... 😉
marlenka a ako urobis sojove?na aky sposob?
evicka ja asi urobim to kari rizoto so sojovym maskom , co som chcela minule spravit len som nemala sojove masko 😝
ale najprv dopapame to vcerajsie -... 😉
uz som M. vdcera hovorila nech ma nauci s tym pracovat , ze si z fotaka stiahnem fotky do pc, aby kednieco budem varit alebo ine veci tak ti to sfotim a poslem 😀
ta co kde ste zmizli 😕
ved ani ja nemam ale kupim este sa chystam do obchodu 😉
kukam daku pracu na doma,ale to mas samu kozmetiku a to by ma nebavilo,to ma kazdy druhy
Ahojte baby, neviem, ci v tejto teme ide len o baculky, ktore drzia oddelenu stravu, ale ja som na inej diete, a schudla som ani nie za 2 mesiace 10kg... Som pol roka po porode, a skoro na povodnej vahe. Teda ak mate zaujem, napisem vam, ako sa tato dieta drzi.
emmaelzer,napis nam ,aku diet si drzala
emmaelzer - napis nam aku si diet drzala .... je nejaka drasticka?
no, je dost drasticka, ale nie v zmysle, ze si uskodite lebo ju mam od dietologicky. Ale ste stale hladne.....
zuzi vyborny uspech 😉 ja akurat papkam melon a ten ja mozem stale 😵