• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Bacuľky snažilky a oddelená strava. Pridajte sa k chudnutiu!

4. mája 2009 
autor
emmaelzer .... kde si zmizla, my tu ckame a ty nas tu nechas cakat ... :fearful:
15. júl 2008 o 12:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
no skus ju dat tu a pokukame :grinning:
15. júl 2008 o 12:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
sorry, cas mojho obedu... :slight_smile:
podstata diety je, ze jete denne len 2x a to polovicne davky, mozete jest vsetko okrem sladkosti.
Ale musite dodrzat tuto schemu.
Jeden den zacnete ranajky, potom obed. Na druhy den mate az obed, a veceru. Potom na druhy den zas ranajky a obed, a na dalsi obed a veceru. Takze vlastne kazdy 2den nejete nic 24 hodin, vtedy sa vase telo precisti, takze vsetko co zjete si telo zobere, lebo mu nedavate vela.
15. júl 2008 o 12:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
no je zaujimava, ale mne asi vyhovuje skor ta delena :wink:

nehnevaj sa ... :confounded:

pretoze, ja nemozem takto papt, kedze mam dost nepravidelny den ... :dizzy_face:
15. júl 2008 o 12:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
marlenka, kazdemu vyhovuje nieco ine...
15. júl 2008 o 12:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
mne sa zda dost drasticka ja musim zjest nieco aj na veceru aj na ranajky lebo sa so mnou toci cely svet,a potom by som mozno nevydrzela a zjedla co pride pod ruku takze radsej trosku ako vela
15. júl 2008 o 12:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no, musim povedat, ze zo zaciatku, som bola stale hladna...aj teraz sice, ale uz si telo zvyklo na ten rezim. No bohuzial, je to drasticke, ale mne tie vysledky stoja za to....
15. júl 2008 o 12:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
marlenka no porad co s tym sojovym masom,bola som si ho kupit a rozmyslam co s nim,manzelovi by som chcela dat ako prilohu zemiaky :wink:
15. júl 2008 o 12:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fakt treba na to pevnu volu....a motivaciu....v albume mam foto, ako som vyzerala po porode a teraz.
15. júl 2008 o 12:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
motivacia by bola,aj pevna vola,ked mas len obed a veceru,tak medzitym nemozes ani jogurt alebo ovocie?
15. júl 2008 o 13:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a 24 hod.uplne bez nicoho,to teda neviem ci by som aj surove zemiaky od hladu nepojedla :grinning:
15. júl 2008 o 13:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no marlenka..keby si videla moje bjusko..jak tehulka..mne samej to uz vadi..nemozem sa hybat ako vtedy....nie som chuda..mam miernu nadvahu...
15. júl 2008 o 13:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte baby, dakujem za pekne privitanie :slight_smile: Ja som dnes urobila 1.krok k snazilkovaniu-kupila som si Calibrum babyplan vitaminky :slight_smile:
Marlenka: aj ja som zacala delenou stravou, 1.tyzden islo dole 2.5 kg :slight_smile: potom ma omrzela-zdalo sa mi to moc stereotypne, tak teraz mam obed nedeleny, ale ostatne delene a chudnem asi 3.5 kg mesacne :wink:
15. júl 2008 o 14:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ale dici urcite nie tak ako ja :angry:

evicka ja so zemiakmi neviem nejako , ved kuk nieco na nete :wink:
15. júl 2008 o 14:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ja od kedy som zalozila tuto temicku islo z cca 90-89kg na 86kg :grinning:
15. júl 2008 o 14:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
marlenka: super :slight_smile: delena strava je inajk perf. v tom, ze si uvedomis, co vsetko zjes za cely den :slight_smile:
ja som mala po porode 86 kg, v aprili som zacala chudnut, teraz mam 76 kg, do konca augusta by som mala rada 68-69 :sunglasses:
15. júl 2008 o 14:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
susik - dakujem za povzbudenie, musim rychlo schudnut a skor sup k lekarovi
:wink:
15. júl 2008 o 14:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
susik drzim palce , nech ti tie číselka vydu a budes spokojna so svojou vahou .. . :wink:
15. júl 2008 o 14:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
15. júl 2008 o 14:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
marlenka: diky :slight_smile: aj ja Ti drzim palceky :slight_smile: urcite to pojde, mas super motivaciu :slight_smile:
15. júl 2008 o 14:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
Susik, dakujem krasne .... motivacia je moje vytuzene miminko :wink:
15. júl 2008 o 14:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ked vidim, ze nejake tie kilecka idu dole som nenormalne stastna, dufam, zte to pojde aj takto dalej, doky vravel do decembra 10 kg minimalne :unamused: tak chem sa snazit nadalej aby som nemusela ist v decemri ale aj skor , ale moze byt aj buduci rok ... myslim, to riesenie babatka :dizzy_face:
15. júl 2008 o 14:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
marlenka: urcite to pojde aj skor :slight_smile: mozem sa spytat: kolko mas rokov? a ako dlho sa snazite?
15. júl 2008 o 14:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
24r, cca 2,5 roka
15. júl 2008 o 15:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ty si odkial?
15. júl 2008 o 15:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zapad.sk, ale uz dlhooo byvame v CR :wink:
15. júl 2008 o 15:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
dufam, ze to pojde ... :frowning2: :unamused: :wink:
15. júl 2008 o 15:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
urcite :slight_smile:
ja sa trochu bojim-1.tehu som mala zamlkly potrat-parcialna mola-ze vraj to bola nahoda...tak preto chcem brat prevent. tie vitaminy-hlavne kys. listovu...
Neviem, ako by som to znasala, keby sa mi to zopakovalo :cry:
aspon ze uz 1 baby mame :pensive:
15. júl 2008 o 15:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
to je mi luto 1 tehu, a malinka je krasne babuliatko, neboj zanedlho budeme vsetky tehu a buideme mat vonave uzličky v naruci ... :slight_smile: drzim ti palce , ze coskoro budes tehu a stastne to dopadne ako s Veronikou ... mimochodom krasne mienko má dcerka :dizzy_face:
15. júl 2008 o 15:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ja pasem tolko liekov, ako stara ženska ... :wink:

mas skype?
15. júl 2008 o 15:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok