Cenovo dostupné alternatívy k Nosifol Forte

Ahojte.
Momentálne beriem nosifol forte na podporu otehotnenia ,obsahuje to už aj spracovanú kyselinu listovú ( musim ju brať vo forme folatu uz spracovanú keďže moje telo klasicku kyselinu listovú nevie spracovať). Obsahuje to aj Myo-inositol,D-chiro-inositol, spomínaný aktívny folat, selen,zinok,vitaminy b6,b12,d3,C a E.
Neobsahuje to laktozu a ani lepok.( To nemôžem)
Hľadám niečo finančné prístupnejšie. Balenie 30sackov ma vychadza na 30€ . Ma sa brat dva krat do dňa, co je 15 dni a 30€ a je to dosť. A momentálne už si nemôžem dovoliť takéto drahé vitamíny
Beriem to dlhodobo.
Poraďte mi alternatívu , podobnú tomuto. Najlepsie prášok alebo malé tallblety. Velke mo robi problem prehltnúť.
Ďakujem