Cervikálny hlien a bazálna teplota: Ako určiť ovuláciu?
baby, vytváram túto tému pre tie snazilky ktoré si merajú bazálnu teplotu a sledujú aj hlieny.ja to pozorujem asi tri mesiace a mám pocit ze sa odchylujem od normálu.v múdrych knihách sa píse ze tvorba hlienu trvá tak 3 dni v rôznej intenzite a to by mali byť práve tie dni kedy teplota trosku klesne pred ovuláciou...ja vsak sledujem teplota sa oproti hlienu omeskáva o také tri styri dni....vie mi niekto poradit ako mám pri takom chaose vedieť kedy ovulujem? napíste prosím aj vase skusenosti s touto metódou. dík
Stručné zhrnutie
- Bazálna teplota (BT) sa má merať každé ráno v tom istom čase a na tom istom mieste; ovulácia nastáva deň pred výrazným stúpnutím teploty, takže pohlavný styk treba plánovať v dňoch pred stúpením BT.
- Plodný cervikálny hlien sa popisuje ako priezračný, ťahavý „ako surové vaječné bielko“ a signalizuje najvyššiu plodnosť; sledovanie hlienu a polohy krčka je súčasťou symptotermálnej metódy.
- Na vyhodnotenie sa odporúča viesť záznamy niekoľko mesiacov a použiť dostupné zdroje a pomôcky spomenuté v diskusii (napr. www.fertilityfriend.com, články na rodina.cz, wunschkinder.net); v diskusii boli zmienené aj ovulačné testy (LH), ovulačný mikroskop a liečba stimuláciou vajíčkov (Clostilbegyt) pri nedozrievaní vajíčok.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu?
A: Merajte BT vždy ráno hneď po prebudení v rovnakom čase a na tom istom mieste (v ústach alebo vaginálne); meranie v pošve býva o 0,3–0,6 °C vyššie než v ústach a na meranie sa odporúča špeciálny teplomer na bazálnu teplotu dostupný v lekárni.
Q: Ako vyzerá plodný cervikálny hlien a kedy ho hľadať?
A: Plodný hlien je priezračný a ťahavý „ako surové vaječné bielko“ a objavuje sa v dňoch pred ovuláciou; v diskusii autorky odporúčali pozerať hlien na toaletnom papieri alebo pozorovať jeho konzistenciu.
Q: Ako fungujú ovulačné testy a aké značky sa v diskusii spomínali?
A: Ovulačné testy vo všeobecnosti reagujú na LH (niektoré aj na estrogén), v diskusii boli spomenuté TESTA MED a TESTAMED, a kombinované pásiky Persona (24 ks cca 27–30 €) detegujú estrogén a LH; používatelia však skúsenostne upozorňovali na falošné/nezreteľné výsledky.
Q: Koľko cyklov treba merať BT, aby bolo možné spoľahlivo určiť ovuláciu?
A: Odporúčania sa líšili: v diskusii sa odporúčalo merať BT niekoľko mesiacov (viaceré príspevky uvádzali 3 cykly), jedna rada explicitne hovorila o cca 5 mesiacoch merania, aby sa vytvoril spoľahlivý vzorec.
Q: Čo je symptotermálna metóda a čo Ogino‑Knausova metóda?
A: Symptotermálna metóda kombinuje sledovanie BT, cervikálneho hlienu a polohy krčka maternice; Ogino‑Knausova metóda predpokladá pri 28‑dňovom cykle ovuláciu medzi 12. a 16. dňom a udáva možné plodné dni približne 10. – 17. deň cyklu.
Q: Čo robiť pri podozrení na anovuláciu alebo PCO?
A: V diskusii odporúčali lekárske vyšetrenie vrátane folikulometrie a hormonálnych testov; za liečbu stimulácie vajíčkov spomínali Clostilbegyt ako liek, ktorý lekári predpisujú pri nedozrievaní vajíčok.
Závery z diskusie
Zhoda
- BT sa má merať každé ráno v rovnakom čase a na rovnakom mieste.
- Plodný hlien je priezračný a ťahavý („ako surové vaječné bielko“) a signalizuje dni s najvyššou plodnosťou.
- Jednorazové meranie nestačí; treba viesť záznamy niekoľko mesiacov alebo využiť online nástroje na vyhodnotenie.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že ovulačné testy a BT sú spoľahlivé pri určovaní ovulácie, zatiaľ čo iné uvádzajú, že testy aj BT často ukazujú nejasné alebo falošné výsledky.
- V diskusii bola prezentovaná myšlienka „fertilnej krivky“ s tvrdením, že žena môže otehotnieť mimo klasického 12.–16. dňa a že u niektorých žien môže dochádzať k viacerým uvoľneniam vajíčka za mesiac; súčasne iné príspevky a lekári zdôrazňovali, že také tvrdenie nie je všeobecne potvrdené.
Otvorené otázky
- Ako najlepšie určiť ovuláciu u žien s chaotickými alebo dlhými cyklami bez opakovaných falošných výsledkov?
- Ako kombinovať BT, sledovanie hlienu a ovulačné testy tak, aby sa znížilo riziko falošného záveru?
- Kedy je indikované prejsť na lekárske vyšetrenie (folikulometria, hormonálne testy) a kedy zvoliť stimuláciu (Clostilbegyt)?
Spomenuté značky a firmy
rodina.cz, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, TESTA MED, TESTAMED, Persona, Rapi Clear, modrykonik.cz, plodnost.szm.sk, stm.szm.sk, lpp.sk
Spomenuté produkty a metódy
OGINO-KNAUSOVA METÓDA, symptotermálna metóda, bazálna teplota (BT), ovulačné testy (LH), ovulačný mikroskop, Clostilbegyt, Femigel (v diskusii uvádzané ako „vraj zabíja spermie“ — tvrdenie z diskusie), fertilná krivka, ferning, prstíková metóda, folikulometria, Rapi Clear
Miesta a osoby
Bratislava, Aupark, Polus, Nemecko, USA
kočky, ja mám tento grafík
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
ak mi BT klesla 11 DPO tak už tuším nemôžem byť tehu nie?? vraj vtedy ak si tehu tak po 7-10 dni po DPO BT len stúpa??? neviete??
ahoj bublinka, ja v tvojom grafe vidim to, ze sice ti na 11 DPO teplota klesla ale potom znova zacala stupat. Ja si myslim, ze sanca ze si tehu tu este je 😉
aj aj vám chcem ukázať svoj grafík, že čo mi naň poviete 😀 je tam nádej? baby odborníčky radte: 😀 😀 😀 https://www.modrykonik.sk/album/view.php?vImage...
Cucuska - přijímám tvé "pozvání" - tahle diskuze probíhá jenom na sk, ale našla jsem ji 😀 Grafík je opravdu krásný, ovulace jistojistě proběhla, troufnu si souhlasit s programem (i když, pokud si dobře pamatuju, tak tohle datum jsem odhalila dřív než Wunschkinder 😀 ), takže jsi asi 10.DPO a nezbývá než čekat... Pokud to neklesne do pondělka, zkusila bych testovat 🙂 Podle alba to vypadá, že jsi na to plně připravena 😉
len dakujem ti pekne. máš pravdu odhalila si to skôr ako táto stránka.aspoň vidíš ako si úspešna. 😀 😀
ja som sama zvedavá ako to cele dopadne. 😀
Ahojte, potrebovala by som poradiť:
Beriem druhý mesiac clomhexal a až tento druhý mesiac mi bol pichnutý pregnyl na 15 DC /14 DC bol folikul veľký 19mm/.
Bazálna teplota mi vyskočila o 3 stupne až na 19 Dc.
17 DC som však bola na kontrole či folikul praskol a už tam nebol.
Ako je možné že mi BT vystúpila až tak neskoro?
Rovná sa vôbec prasknutie folikulu okamžite ovulácii?
Ďakujem
Mám otázku na tehulky alebo na začinajúce tehulky alebo na kohokoľvekj kto mi bude vedie´t odpovedať. Som po ovulke to viem, ale neviem kedy presne bola, veď to je jedno, a do MS ostáva ešte 8 dní ale otázka je:
Keď sme mali s mužikom keksík tak po keksíku si manžel našiel na .... také biele hrudky hlienu zo mňa a aj ja som ich mala tam dole. Vôbec nezapáchakli a nič ma nesvrbelo, takže mykózu a candídu vylučujem, a boli čisto biele. Neviem si to vysvetliť, nikdy predtým sme to nepozorovali. Boli to také /pardón za výzar / biele husté šušníky. Neviete mi povedať čo by to mohlo byť alebo čo by to mohlo značiť ????
ďakujem
cucuska, no ja si myslim ze by to mohol byt ejakulat. Niekedy ma omnoho hustejsiu konzistenciu a zavisi od jedla co partner v poslednej dobe mal. Bolo to len po sexe, alebo to pretrvava.
len po tom sexe ale to bolo naozaj veľmi husté a nevoňalo to ako ejakulát. Bolo to bez vône 😒
Nerozumiem ako by to malo vonat? Hustota a vona zavisia od zivotospravy. ja som raz mala partnera ktory mal taky hrudkovity ejakulat stale abol bez vone
Mohol by byt aj hrudkovity keby ste to robili pod sprchou,teplotou sa zmeni.Potom uz neviem... 😝
ani ja tomu nerozumiem ale podľa mňa to nebol ejakulát
To boli akoby oddelené šušníky totálne husté šušníky a źiden hlien len tie šušníky akoby no neviem to popísať. ale viete prečo by to namal byť ejakulát???? lebo kď som, sa postavila z postele ejakulát zo mňa vytiekol. Prepáťcte za podrobný opis ale inak to neviem podať 😅
Hm,tak mozno to mozes mat nejaku infekciu,zajdi si s tym na gyndu cucus,aspon budes vediet co to je z pvej ruky.
ešte počkám nič ma nebolí, nepichá nesvrbí nepáli,neviem počkám do nabudúceho týždňa či príde mrcha a hneď po nej sa vyberiem 😉
cucus mne sa to uz raz stalo. Nikde som stým nebola takže neviem čo to je.
Ja som si to odôvodnila tým, že to bol moj hlien, ktorý sa vytvoril pri styku.
http://www.lpp.sk/index.php?option=com_content&...
skus tu cucuska,myslim,ze to je ono 🙂 😉
cucuska, hlien sa môže počas celého cyklu meniť. Odborníci ho rozdelujú do 4 skupín:
vajíčkový (ako bielok z vajíčka) - to je ten plodný hlien, ktorý sa tvorí počas plodných dní,
vodový (ako taká tekutina) - tiež sa označuje za plodný,
krémový (biely, niekedy aj hrudkový) - objavuje sa po ovulácii, alebo, keď sú neplodné dni,
lepkavý - tiež sa považuje za neplodný.
Ako som už povedala, počas celého cyklu sa môžu objaviť všetky štyri druhy hlienov. To ako hlien vyzerá závisí aj od iných faktorov - od stravy, koľko tekutín žena pije atď. Okrem toho každá žena môže na sebe pozorovať úplne iný hlien.
Pokiaľ ťa nič nebolí, nesvrbí, hlien nezapácha a nie je to krvácanie mimo menštruácie, netreba ísť k doktorovi. Je to úplne prirodzený prejav ženského tela. Takže žiadny stres.
Predpokladám, že keď si mala vtedy pár dní do menštruácia, spozorovala si práve ten krémový neplodný hlien. 🙂
Ahojte,
chcela by som sa opytat ci je mozne aby aj napriek zvysenej bazalnej teplote, ktora mi v strede cyklu stupa a ostava zvysena az do menstruacie by sa mohlo jednat o anovulacny cyklus.....dakujem
arturinka, možné je všetko.
Ja si meriam BT už asi 14 cyklov. Každý cyklus mi bola v grafe potvrdená vzostupná teplota a tým aj ovulácia. Po roku znaženia sme začali chodiť po doktorov a tam mi bolo povedané, že ani vzostup bazálnej teploty nie je dôkazom ovulácie. Niekedy môže folikul aj rásť a tesne pred ovuláciou sa môže rast zastaviť a folikul nepraskne, čiže ovulácia nenastane. Napriek tomu môžeme zaznamenať zvýšenú teplotu.
Jediným dôkazom, že ovulácia nastala je folikulometria (sleduje sa rast folikulov ultrazvukom).
Ale nemusíš sa strachovať, to že sa ti zvýšila bazálna teplota a aj tak by išlo o anovulačný cyklus, je veľmi nepravdepodobné. 😉
mna by zaujimalo, preco mam uz dva tyzdne bielkovy hlien ako pri ovulacii, cele dva tyzdne kazdy den a je ukazkovy. A stale nechapem co to ma byt, lebo ovulaciu nemam.
Ahojte, potrebovala by som poradiť od tých, ktoré dostali mrchu a aj tak boli tehotné. Včera som mala slabučké špinenie. Dnes ráno nič a okolo obeda som dostala mrchu /nemeškala/. Ale divné je to, že je slabá. Vždy mávam prvý deň dosť silnú. Celý cyklus som si BT nemerala, až včera, bola 36,9. Dnes ráno 36,5. Bolo to síce o 3 hodiny skôr. A chcem sa spýtať, že aj keď je žena tehotná a dostane mrchu, aká má byť vlastne BT?
ahoj neviem ti povedať s určitosťou, ale myslím, že by tak či tak trochu klesla, no určite viem, že aj ja keď som si BT merala o 2 hod skôr bola podstane nižšia..takže nádej tu je vyčkaj do konca mrchy a ak bude slabá a krátka tak testni. Držím palce
ahojky,
no teraz ma uz slak triafa....mavala som 30 dnove cykly...dnes je 39DC a podla BBT som mala ovu 36DC...jezkove ociska...co sa to so mnou deje...tehu nie som, bola som na krvnom teste 34DC...a bol negativny...toto sa mi stalo prvy krat...