Čo zabralo k otehotneniu, ak Inofolic nepomohol?
Čaute baby 😉
prosím, poraďte, čo Vám pomohlo k otehotneniu, ak Vám inofolic nepomohol?
A viete aj prečo zabralo "to niečo iné" a za ako dlho ?
Stručné zhrnutie
- Pri neúspechu Inofolicu sú bežne skúšané alternatívy: pupalkový olej (tablety), čistý Myo‑Inozitol, vitex (drmek / Agnucaston), Mastodynon a multivitamíny ako Femibion.
- Základné vyšetrenia a postupy pri dlhodobom neúspechu zahŕňajú spermiogram, hormonálne testy, vyšetrenie urológom, a pri potrebe asistovanej reprodukcie IUI, laparoskopiu alebo IVF.
- Nechirurgické prístupy zahŕňajú dietu (vylúčenie cukru, sója), suplementáciu vitamínom D a zinkom, silový tréning (program „bubblebutt“ + 25 minút stacionárny bicykel) a užívanie bylinných prípravkov; niektoré ženy hlásili zmenu počas 2–3 mesiacov, iné bez efektu.
Najčastejšie otázky
Q: Aké alternatívy sú bežne skúšané, keď Inofolic nepomohol?
A: Bežne sa skúšajú pupalkový olej v tabletkách, čistý Myo‑Inozitol, vitex (drmek/Agniucaston) v tabletkách alebo tinktúre, Mastodynon kvapky, multivitamínový prípravok Femibion a bylinné čaje ako Gynastan alebo čaje s alchemilkou a rebríčkom.
Q: Ako dlho zvyčajne trvá, kým vitex (drmek) ovplyvní cyklus?
A: Vyskytujú sa skúsenosti s užívaním vitexu 2–3 mesiace; niektoré ženy uviedli zrovnanie cyklu po približne 3 mesiacoch pri užívaní tinktúry ráno na lačno, iné zaznamenali posunutie alebo rozhádzanie cyklu po užívaní.
Q: Kedy robiť spermiogram pri problémoch s otehotnením?
A: Odporúča sa spraviť spermiogram čo najskôr ako základné vyšetrenie pri dlhodobej snahe (po roku snaženia alebo skôr podľa situácie); základný spermiogram môže urobiť urológ a v CAR (centrá asistovanej reprodukcie) robia podrobnejšie vyšetrenia.
Q: Pomôže obmedzenie cukru a silový tréning pri vysokom testosteróne u ženy?
A: Jedna skúsenosť uviedla, že úplné vylúčenie cukru, vysoké dávky zinku a vitamínu D spolu so silovým tréningom (program „bubblebutt“ a občas 25 minút stacionárny bicykel) priniesli zmenu počas približne 2 mesiacov; táto informácia je na úrovni osobných skúseností a nie klinickej štúdie.
Q: Je Myo‑Inozitol iný ako Inofolic a ktorý z nich zvoliť?
A: Inofolic obsahuje myo‑inozitol, ale existuje aj čistý Myo‑Inozitol ako samostatný produkt; jedna skúsenosť uviedla, že lekárka odporučila čistý Myo‑Inozitol pri PCOS, pričom niektoré ženy preferujú čistý produkt pred komplexom doplnkov.
Q: Ktoré lieky alebo prípravky môžu ovplyvniť menštruáciu a ovuláciu?
A: V diskusii sa spomenuli prípravky, ktoré menia cyklus: vitex (drmek) môže cyklus upraviť alebo posunúť, Letrozol a Clostilbegyt sú lieky ovplyvňujúce ovuláciu (užívanie letrozolu alebo Clostilbegytu môže mať vedľajšie účinky), a Utrogestan sa uvádzal s použitím 10 dní pred menštruáciou.
Závery z diskusie
Zhoda
- Spraviť spermiogram je považované za základný krok pri neúspechu otehotnenia.
- Kyselina listová a multivitamíny (napr. Femibion) sú často odporúčané pred a počas snahy o otehotnenie.
- Bylinné a prírodné doplnky (pupalkový olej, vitex, maca, alchemilka, kotvičník) sú bežné skúšané alternatívy.
Sporné názory
- Účinnosť Inofolic/Myo‑inozitolu: niektoré skúsenosti uvádzajú, že Inofolic užívaný 5–6 mesiacov nezabral, zatiaľ čo iné zdôrazňujú používanie myo‑inozitolu (čistého alebo v komplexe) ako možnú pomoc.
- Vitex (drmek): niektoré ženy hlásili, že vitex upravil a zrovnal cyklus po 2–3 mesiacoch, iné hlásili, že vitex posunul alebo rozhádzal ovuláciu a menštruáciu.
- Dieta a cvičenie: niektoré skúsenosti pripisujú zlepšenie vylúčeniu cukru, zvýšeniu zinku a silovému tréningu, iné skúsenosti takéto zmeny nepotvrdili.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne treba užívať Inofolic alebo Myo‑Inozitol pred vyhodnotením účinku?
- Je tinktúra vitexu rovnako účinná ako tabletková forma pri náprave cyklu?
- Aký je optimálny protokol pri zvýšenom ženskom testosteróne kombinujúci dietu, suplementy a cvičenie?
Spomenuté značky a firmy
Inofolic, Femibion, Agnucaston, Mastodynon, Gynastan, Clostilbegyt, Utrogestan, Gynex, Myo‑Inozitol, Modrý koník, CAR
Spomenuté produkty a metódy
pupalkový olej tablety, Myo‑Inozitol (čistý), vitex (drmek) tablety, vitexová tinktúra (Agniucaston), Mastodynon kvapky, Femibion, kyselina listová, vitamín D, vitamín E, zinok, bubblebutt tréningový program, 25 min stacionárny bicykel, Letrozol, Clostilbegyt, Utrogestan (10 dní pred MS), IUI (inseminácia), IVF, laparoskopia, spermiogram, eliminačná diéta / vylúčenie cukru, sója ako náhrada Clostilbegytu, bylinné čaje (Gynastan, alchemilka, rebríček), kotvičník, maca
Miesta a osoby
Vrbové
@miniee7 tak ono zalezi, aj kolko sa snazite.... ake vysetrenia mate urobene a podobne ....
a nie vsetko zaberie hned
Ako dlho sa snazite? Co vsetko si uz vyskusala? U nas napriklad stacilo, ked som si kupila femibion, vsetky tie vitaminy, ktore obsahuje mi dobre padli a najma mi pomohli, ze za par mesiacov som si urobila test a bol pozitivny 🙂
Kyselina listova je podstatna, aj jej aktivna forma, cholid, vitamin d, b, c 🙂
Caute @manqua, @andula1988, @zuzana_ilkova,
Zatial sme vysetrenia neabsolvovali, iba prvy odber hormonov. Vtedy mi vysiel dost vysoky testosteron. Pokusame sa vyse 3 rokov. Baby, viem, ze uz po roku sa daju riesit aj ine vysetrenia, ale nechceli sme na to tlacit. Momentalne beriem inofolic uz 5 mesiac a zatial nic, Niektore mesiace som ten inofolic uzivala aj s kombinaciou vitaminou c, d, Ale tento posledny mesiac ho skusam kombinovat iba s vitexovou tinkturou. BTW: Dakujem za tipy 🙂
@miniee7 mate aj spermiogram ?
No my sme sa snazili 3,5 roka .... skusali sme IUI, bola som na prefukoch ... nakoniec sa podarilo IVF
@miniee7 skus este kyselinu listovu viem ze aj to sa uziva pre otehotnenim aj pocas tehotenstva
@miniee7 sme na tom na rovnako aj my sa uz snazime 3r ale ja som uz vyskusala vsetko mozne prirodzenou formou. A tiez mam zvysene testosteron a vam anovulacne cykly a lieky mi nezaberaju
@miniee7 ja som mala vysoky testosteron. Pomohlo uplne vyhodit zo stravy cukor, vysoke davky zinku a vitaminu D a silove cvicenia (nie kardio, luvolnuje sa kortizol a cela situacia s testosteronom sa este horsi). Ionofolic nepomohol pol roka. Toto za dva mesiace.
Ahojte žienky, ktoré sa snažíte otehotnieť. Nám sa to takmer po roku podarilo. Teraz som už v 5 mesiaci 🥰.. Ostali mi ešte rôzne výživové doplnky a čaje, ktoré mi odporúčila bylinkárka, lekár alebo som sa dočítala tu na Modrom konikovi, čo pomáha na otehotnenie. Rada posuniem ďalej za symbolické ceny, kľudne píšte. Na predaj mám : ženský čaj gynastan, maca, alchemilka, čaj na oplodnenie pre ženu, kotvičnik(prirodna viagra, životabudič), vitamin D, E
ahoj ja som brala kvapky mastodynon asi pol roka pred otehotnenim mala som problemy s menstruaciou (silne krce a bolestivy pms) potom sa to nejak upravilo a otehotnela som. Este som zacala potom brat aj femibion asi dva tyzdne pred otehotnenim. Mozno nam pomohlo aj to ze sme to nebrali tak ze sa to musi podarit.
@andula1988 ešte nemáme spermiogram, asi už by sa asi patrilo ho spraviť .... a predtym IFV ste vyskúšali aj úplne všetky prírodné metody? 🙂
@zuzana_ilkova vďaka 🙂, a v inofolicu nie je dostatok kyseliny listovej?
@148terka148 a podeli sa s nami, čo všetko prírodzenou cestou ste skúšali? 🙂
@marvin1234 tiež rozmýšľam ci to nie je cukrom, a mohla by si prosím, napísať ze aké konkretne silové cviky a v akých intervaloch si cvičila? 😉
@bambina2005 gratulujem, tiež si mala podobný problém ako my? 🙂
@slniecko187 s tou psychikou je to asi pravda, viacerým sa zadarí, keď neriešia a popri tom aj čo to popiju 😉
Základ je spraviť spermiogram. Základ. Vo väčšine prípadov nedarenia sú žiaľ na vine muži.
@miniee7 no skusali sme vitaminy, inofolic, inseminaciu ... mam za sebou aj laparoskopiu a mali sme aj podrobny a opakovany spermiogram
@ivanaa346 ano urobi, no nam urobil a bolo vsetko v poriadku, no v CAR utobili aj ten zakladny a bol podrobnejsi ....
@miniee7 určite je to cukrom. Cukor v tele sposobuje chronicky zapal a nasledne preto sa tvori testosteron. Bez vyrazneho obmedzebia cukru by som peniaze na doplnky vyzivy rypu ionfolic ani neminala. Vyhodene peniaze. Cvicilq som program bubblebutt, najdes na instagrame a obcas 25 minút stacionarny bicykel ale nie tak aby mi extrem bilo srdce.
@miniee7 ja este skusam stale...vsetko mozne nemam furt ovulavciu brala letrozol clostybit- spravil cystu..berem vzdy 10dni pred men utrogestan .. pijem caj bylinkove gynastan vitaminy...femibion D3 a zatial 3r.a nic. Chyba je umna.
@miniee7 ahoj ja som brala inofolic ale boli to zbytocne vyhodene peniaze doslova... v lekarni som kupila pupalkovy olej tablety a otehotnela som...neviem ti povedat ci vdaka tomu alebo to len bola zhoda nahod a spravny cas neviem ....ale skus mozno pomoze ...