Čo znamená snažiť sa o bábätko?
Mile snazilky 😵 mozno bude moja otazka zniet hlupo, ale snád niekto odpovie. Co pre vas znamena, ze sa "snazite"?
1. Znamena to, ze ste vysadili antikoncepciu a vsetko nechavate na nahodu a prirodu a kazdy mesiac zvedavo cakate ci ano alebo nie, alebo obcas aj na to zabudnete.
2. Kazdy den sa pozorujete, merate BT, pocitate plodne dni a pocas nich ci sa co najviac snazite pocat.
Mozno su to extremne pripady, ale napiste ako je to u vas.
Ja si velmi zalam dietatko, ale nechcem na to stale mysliet, ani nahanat manzela ked mam plodne dni.
Obaja sme pracovne dost vytezeni a ked sme doma sme radi, ze si len tak polezime a pritulime sa a na sex pride tak 2-3 krat do mesiaca (nie, ze by sme nechceli ale nevladzeme 😅 ) Pritom mame krasny vztah a casto si hovorime, preco "je sex potrebny k tomu, aby mal clovek dieta" ... "ze by mohla stacit len laska"
Potom mam vsak pocit, ze nerobim dost preto aby sme to dieta mali. Ako sa vsak snazit viac, aby sa clovek z toho nezblaznil?
Stručné zhrnutie
- Snaha o dieťa sa podľa diskusie rozdeľuje na pasívne vysadenie antikoncepcie a čakanie na náhodu alebo na aktívne sledovanie plodnosti pomocou bazálnej teploty (BT), pozorovania plodného hlienu a načasovanej súlože.
- Používané riešenia a zdroje v diskusii zahŕňali meranie BT (denné meranie, budík v mobile), ovulačný mikroskop, ovulačné testy, online nástroje ako fertilityfriend.com a wunschkinder.net, monitorovanie folikulov na ultrazvuku, a liečebné postupy IUI a IVF.
- Diskutujúce spomínali bylinnú terapiu (alchemilka), doplnky ako Calibrum/BabyPlan a spektrum vitamínov, a lieky na PMS/bolesti ako ibuprofen, paralen a Voltaren; v diskusii sa tiež uvádzalo odporúčanie obrátiť sa na lekára po približne roku neúspešného snaženia.
Najčastejšie otázky
Q: Ako určiť ovuláciu prakticky podľa spomínaných metód?
A: V diskusii sa odporúčalo merať bazálnu teplotu (BT) každé ráno (meranie trvá podľa jednej účastníčky cca do 5 minút pri poučení z mobilného budíka), používať ovulačný mikroskop na pozorovanie „papradiek“ hlienu, a zapisovať údaje na stránky fertilityfriend.com alebo wunschkinder.net na vyhodnotenie ovulácie.
Q: Ako a kedy sa v diskusii pila „alchemilka“ a kde ju kúpiť?
A: Účastníčky písali, že pijú alchemilkový čaj v dávkach od pol litra do litra denne, niektoré pili „od skončenia MS až po ovuláciu“, a spomínali kúpu porciovaného čaju v DM drogerii; upozornenie o zákaze užívania „alchemilky žltozelenej počas tehotenstva“ bolo v diskusii uvedené ako tvrdenie používateľky (v diskusii tvrdené, nie overené).
Q: Kedy vyhľadať lekára pri neúspešnom snažení o dieťa?
A: V diskusii sa opakovane uvádzalo pravidlo skúšať približne 1 rok prirodzeného snaženia pred vyhľadaním odborníka; v konkrétnych prípadoch s preukázanými problémami (napr. „vajíčka sa netvoria“) ženy plánovali riešiť IUI alebo IVF skôr a spomínali laparoskopiu (laparka) a ultrazvukové sledovanie folikulov.
Q: Aké lieky a doplnky boli v diskusii odporúčané pri PMS, bolestiach a podpore plodnosti?
A: Na bolesti a PMS účastníčky spomínali ibuprofen, paralen a Voltaren; na podporu plodnosti a uhniezďovania sa spomínali kyselina listová (kys. listová), doplnky Calibrum/BabyPlan a multivitamíny („spektrum“ pre partnera).
Q: Aké procedúry a vyšetrenia sa v diskusii spomínali pri podozrení na problém so snahou otehotnieť?
A: Diskutovalo sa o IUI, IVF, laparoskopii na podozrenie z endometriózy, pravidelnom ultrazvukovom sledovaní folikulov („folikulky“) a krvnom tehotenskom teste na sledovanie hodnoty hCG.
Q: Ako dlho podľa diskusie trvá, kým sa často podarí otehotnieť?
A: Niekoľkí diskutujúci uvádzali všeobecné postrehy, že väčšina párov otehotnie do roka; v jednej správe sa spomenuli konkrétne čísla v znení „nakoniec 90% úspešne zavŕši snahu a to najneskôr do roka apol, 25% to vraj vyjde na 10 sup, 60% do pol roka, 80% do roka“ — toto konkrétne tvrdenie je v diskusii uvedené bez overenia a je potrebné ho považovať za neoverené.
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychika a stres ovplyvňujú snahu o dieťa a mnohé účastníčky preto odporúčali zamerať sa na bežný život a záujmy namiesto neustáleho sledovania plodnosti.
- Bežne odporúčané metódy sledovania plodnosti boli meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie plodného hlienu (mikroskop) a používanie webových nástrojov ako fertilityfriend.com či wunschkinder.net.
- Po približne roku prirodzeného snaženia sa v diskusii odporúčalo konzultovať gynekológa a zvážiť vyššie uvedené možnosti vyšetrení alebo postupov (IUI, IVF).
Sporné názory
- Na jednej strane niektoré diskutujúce tvrdili, že alchemilka upravuje cyklus a pomáha pri otehotnení; na druhej strane iné účastníčky alebo varovania uvádzali, že „alchemilka žltozelená sa nesmie piť počas tehotenstva“ (tvrdenie v diskusii, nie lekársky overené).
- Niektoré diskutujúce pili alchemilku celé cykly, iné iba od skončenia MS po ovuláciu, pričom neexistoval konsenzus o optimálnom režime užívania.
Otvorené otázky
- Upraviť cyklus a zlepšiť ovuláciu pitím alchemilky — funguje to konzistentne u žien s nepravidelným cyklom?
- Kedy presne vyhľadať odborníka skôr než po roku snaženia pri nepravidelnej menštruácii alebo pri symptómoch (bolesti, podozrenie na endometriózu)?
- Ktoré výživové doplnky (Calibrum/BabyPlan, kyselina listová, „spektrum“ vitamínov) majú skutočne overený prínos pri zlepšení plodnosti u páru?
Spomenuté značky a firmy
DM drogeria, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, Modrá správa, Calibrum/BabyPlan, Voltaren, Duphaston, Atlas (wanda.atlas.sk), Kinderwunsch
Spomenuté produkty a metódy
alchemilka, alchemilka zltozelena, koncistolista, bazálna teplota (BT), ovulačný mikroskop, ovulačné testy, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, IUI, IVF, laparoskopia (laparka), ultrazvukové sledovanie folikulov (folikulky), Modrá správa (tehotenský test), ibuprofen, paralen, Voltaren, Duphaston, kyselina listová, Calibrum/BabyPlan, „spektrum“ vitamínov, bylinné zmesy (myší chvost, hluchavka, praslička, medovka)
Miesta a osoby
žiadne
no, u mna raz to prve, raz to druhe 😀
u mna je to so sexom vo vztahu podobne (vikendovy sex), snubenec je velmi casovo a pracovne vytazeny, takze ak by som to nechala len na nahodu, tak mozno v roku 2011 porodim 😀
dievcata a co tak zmrazit si trochu tych bicikov a ked pride ovulka, tak len strekneme a nemusime stresovat chlapov ze maju sexovat napovel?..🙂))))
a preto som zacala merat BT 😉 ale neznasilnujem to, len to ani nechcem nechat uplne len na osud...ako sa hovori, pomoz si clovece aj boh ti pomoze 😀 😀 😀
rybca, tak tento napad com uz prebrala s manzelkov draheho sefa...oni boli na tom podobne, hadam aj rok sa snazili, kym sa zadarilo, ze sme sa spolu vychystavali aj do spermobanky 😀
Ja som zmätena 😕 asi vsetkym snazilkam je jasne, je ze stres a neustale myslenie na to, nikomu nepomoze. Ale nech nam teda niekto poradi ako sa zbavit tuzby po dietatku??? Ako na to nemysliet???
Uz si niekedy aj nahovaram, ze patrim medzi tie, ktore mozno v zivote nebudu mat to stastie a snazim sa zameriavat na ine veci v mojom zivote, aby som na to nemyslela, ale to je asi dost chore 😒
Ach jaj..
pa pa rybca,
ciapocka, ja mam depku skor vtedy, ak je ovulka cez tyzden a akykolvek pokus zviest mojho draheho zlyha 😢 raz sa prekonal, ale myslim v takej vycerpanosti aj tak tie spermie neboli kvalitne, takze logicky som tehu nebola. Mna skor mrzi, ze sa viac nesnazime a ze praca je u neho c. 1, pritom o babatku basni, ale skutek utek. 😖
Lenze, aby clovek nezil v strese musel by zit izolovane.
Ja pracujem ako ucitelka a pocas dna ma deti vytacaju jedna radost. Nastastie to nedusim v sebe a vykricim sa ked je treba 😠 , nenecham predsa po sebe sliapat 😎 A ked odchadzam domov, tak to vsetko hodim za hlavu a uz len relaxujem. Len dufam, ze ten pracovny stres mi neuskodi.
U nas basnim o babetku hlavne ja. A obcas mam pocit, ze ked mu pripomeniem, ze by sme sa mohli viac posnazit, tak ze ho to zablokuje, akoby som mu nieco prikazovala. A nechcem, aby nieco robil len preto ze to chcem ja.
cervena ciapocka, mam pocit ze pisem sama so sebou, ja som tiez ucitelka, ale u nas v skole je to nastastie fajn 😉 vacsinou 😀
😀 😀 tak to mas stastie 🙂 ja som na ZS a to je katastrofa, hlavne co sa tyka moralky.
Rychlo otehotniet a odist 😀
ja som taky na ZS, ale ako pisem, celkom pohoda, sme dobry mlady kolektiv, sami nadsenci 😀 a deti su povacsinou tiez fajn,a le naaajdu sa kvietka 🙂 napriek tomu, tiez by som uz si po tych 5 tich rokoch oddychla a tuzim po babatku 🙂
Ucitel by mal vraj po 5 rokoch zmenit povolanie, aby mu nevyhorel 😉 Ja tiez ucim rada, ale ked vidim tu ignoraciu deti a tie ich naprieky a trucovanie aj napriek tomu ze sa snazim ako viem a spravan sa k nim s uctou a respektom, a oni nie su schopny respektovat mna, tak je mi do placu.
Ja som bola na roznych skolach a jasne ze sa vsade najdu "problemovy" ziaci. Ale v tejto skole mam pocit, ze su tam vsetci taky a len sem tam niekto normalny.
dobru noc luko 😵 aj ja pevne verim 😀 tie nase budu hadam vdacnejsie 😅
Luko, ja ti dám, že dve tehotné učiteĺky, to už aj mňa zoberte "do tímu". 😀 Nech sme aspoň tri.
Pre doplnenie štatistiky, som skôr druhý prípad. Ale momentálne BT nemeriam kadý deň, lebo už som z toho bola dosť cvok.
cafte baby ja som tiez pripad dvojky,ale tiez to nie je jednoduche,obaja sme pracovne vytazeni,presne tak ako hovori ciapocka,len my sme v mesiaci skusania tak mozno preto ta snaha.
Lenoc, vitaj v klube "uciteliek" 😉 😵
Ze by sme premanovali temu 😀
Takze zatial vyhrava moznost 2.
lenoc, luko ... neskor navrhujem zalozit temu "tehotne ucitelky" 😵 😅
woops,no ja nie som ucitelka,teda ako sa to vezme mozno ako hobby takze tiez by som sa mohla zaradit nie 😉
Oki, tak "vitám". Vieš čo, tá téma "tehotné učiteľky" však má jednu chybičku - že tu ešte nie je a že do nej zatiaľ nepatríme. 😉 No neva, budeme sa určite všetky snažiť zmeniť to. 🙂
Kočky, ako dlho už snažilkujete?
ahojte 😀
no, my sme to snazilkovanie tento mesiac prepasli, ovu som mala pred 4 dnami, tak mi to dnes vyhodnotil fertility...meriam len druhy mesiac, a vychadza mi to na 15-14 DC, ale predtym, ked som a si pol roka merala mikroskopom, tak mi ukazal vzdy ovulku od 17 - 20 DC.
2 mesiace pijem alchemilku, zeby mi tak krasne upravila cyklus a posunula ovulku na skor? 🙂 no, uvidime 😉 lebo normalny moj cyklus bol od 24- 32 DC, jak kdy...
do timu berieme samozrejme kazdeho snazilkujuceho pedagoga, aj nepedagoga 😀
my snaziklujeme asi 5 mesiacov, ale nie v rade za sebou, ale v priebehu roka sme mali asi 5 snazilkovacich mesiaco spolu 😉
no u mna to po druhé... ( 2 )