Cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej. Mne pomohlo
Som mamička 3,5 ročného chlapčeka, ktorá sa snažila 7 rokov až DVD pani Mojžišovej a cvičenie asi 3 mesiace ( nie vždy pravidelne) mi prinieslo malý uzlíček, dnes už veľký zbojník. Ak máte podobnú skúsenosť alebo by ste radi získali DVD za výhodnejšiu cenu. Ozvite sa. Držím všetkým prsty a určite to príde.
Stručné zhrnutie
- Metóda Ľudmily Mojžišovej je dostupná vo forme DVD, CD a knihy a oficiálna cena originálneho DVD sa v diskusii uvádza okolo 22 €; kompletné balenie DVD+kniha sa spomína kúpené za 29,90 € a bazárové ponuky sa pohybovali medzi 10–15 €.
- Metódu vyučujú na seminároch a kúpeľných pobytoch, konkrétne boli v diskusii spomenuté kúpele Lúčky, pobyt v Trenčianskych Tepliciach pod názvom "Vieme pomôcť" a celodenné semináre v Miracle studio v Bratislave.
- Ženy v diskusii hlásili rôzne výsledky: niektoré uviedli, že cvičenie pomohlo a po dlhšom snažení otehotneli, iné odporúčali cvičiť pod dohľadom fyzioterapeuta a kombinovať s liečbou alebo doplnkami ako Inofolic a Clostyl pri PCO.
Q: Kde kúpiť DVD alebo knihu s cvičeniami podľa Ľ. Mojžišovej?
A: Produktové stránky otehotnenie.sk sú v diskusii uvádzané ako zdroj (napr. http://www.otehotnenie.sk/product/dvd-cvicenie-... a http://www.otehotnenie.sk/p/181/dvd-cvicenie-po... oficiálna cena originálneho DVD sa v diskusii uvádza približne 22 € a komplet DVD+kniha 29,90 €, zatiaľ čo používané kusy sa predávali za 10–15 €.
Q: Kde sa dajú absolvovať semináre alebo kúpeľné pobyty s Mojžišovej metódou?
A: V diskusii sa uvádza výučba metódy v kúpeľoch Lúčky, pobyt v Trenčianskych Tepliciach označený "Vieme pomôcť" a celodenné semináre v Miracle studio v Bratislave.
Q: Je lepšie cvičiť podľa DVD alebo pod dohľadom fyzioterapeuta?
A: Viaceré ženy v diskusii odporúčajú výuku u fyzioterapeuta, ktorý skontroluje správnu techniku; na stránke FERTILITY.SK sú podľa diskusie uvedené odporúčané ženy/terapeutky, ktoré sa metóde venujú.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii spomínali pri problémoch s PCO a ovuláciou?
A: V diskusii boli spomenuté Inofolic (užívaný 2x denne v konkrétnom príspevku), Clostyl (clomifén) pri cykloch na podporu ovulácie, doplnky Maca a Valkovičové kvapky a rôzne čaje; jedna účastníčka uviedla, že kombinácia Inofolic + Clostyl vyvolala ovuláciu.
Q: Existuje „čaj Mojšišova na podporu otehotnenia“ a aké má zloženie a cenu?
A: V diskusii sa predával „čaj_mojzisova_na_podporu_otehotnenia“ za 7 € so zložením: Ruža šípová, Materina dúška, Pamajorán, Hluchavka kvet, Rumanček, Čakanka, Stavikrv, Rebríček, Skorocel.
Q: Kde hľadať inštruktáž a návody na cviky, ak nemám DVD?
A: Diskutujúce odporúčali hľadať cviky aj na internete (prehľadné vyhľadávanie konkrétnych cvikov „precvičovanie panvoveho dna Mojzisove“), kúpiť knihu „Metóda Ľudmily Mojžišovej“ alebo navštíviť seminár/terapeuta; niektoré príspevky uvádzali, že kniha vysvetľuje cviky, ale DVD je lepšie na sledovanie techniky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Metóda Ľudmily Mojžišovej je dostupná ako DVD, CD a kniha a tiež sa vyučuje na seminároch a kúpeľných pobytoch.
- Odporúča sa precvičovanie pod dohľadom fyzioterapeuta, ktorý môže opraviť nesprávne pohyby a držanie tela.
- Na trhu sú nové aj použité nosiče; ceny používaných DVD sa pohybovali v diskusii medzi 10 € a 15 €, originálna cena sa uvádzala okolo 22 €.
Sporné názory
- Jedna možnosť: cvičenie podľa DVD alebo knihy samo o sebe môže pomôcť k otehotneniu (ženy uviedli úspechy po pravidelnom cvičení).
- Druhá možnosť: metóda by sa mala kombinovať s medicínskou liečbou alebo doplnkami (Inofolic, Clostyl) a dohľadom odborníka na dosiahnutie výsledku.
Otvorené otázky
- Aký je štandardizovaný úspech Mojžišovej metódy v rôznych príčinách neplodnosti (napr. PCO vs. iné príčiny)?
- Ktoré miestne centra alebo fyzioterapeuti v konkrétnych regiónoch (napr. okolie Trenčína) majú overené skúsenosti s výukou metódy?
Spomenuté značky a firmy
Ľudmila Mojžišová, otehotnenie.sk, Modrykonik, FERTILITY.SK, Miracle studio, Vieme pomôcť, kúpele Lúčky
Spomenuté produkty a metódy
DVD cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej, kniha Metóda Ľudmily Mojžišovej, CD Metóda Ludmily Mojžišové, čaj_mojzisova_na_podporu_otehotnenia, (zloženie čaju: Ruža šípová, Materina dúška, Pamajorán, Hluchavka kvet, Rumanček, Čakanka, Stavikrv, Rebríček, Skorocel), Mojžišovej metóda, precvičovanie panvového dna (Mojžišove cviky), seminár/celodenný seminár, Inofolic, Clostyl, Maca, Valkovičové kvapky, folukometrie, PCO
Miesta a osoby
Ľudmila Mojžišová, Lúčky, Trenčianske Teplice, Bratislava, Trenčín, Miracle studio
@sany944 odporucam ist za fyzioterapeutom a s nim si zacvicit Mojzisovej cviky. Upozorni Ta na nespravne pohuby a drzanie tela ktore sama nevidis. Nespravnym cvicenim si clovek skor uskodi. Cviky najdes aj na nete (precvicovanie panvoveho dna Mojzisove). Ja na Pco uzivam inofolic a clostyl, vajicka sa uvolnili
@luciatrencin ahoj ja chodim za fyzioterapeutkov, resp. zatial len raz som bola, uz jej musim zavolat nech ma skontroluje ci cvicim dobre. A inofolic som uz zazivala uzivat aj ja, beriem 2x denne a clostyl som uz mala 3x vyzera ze ovulacia bola ale nepodarilo sa, a teraz idem dalsi mesiac po 2 mesiacoch pauzy zas na clostyl, ale ak narastu aspon 2 vajicka idem rovno na insiminaciu 🙂
@luciatrencin ahoj prosim ta nevies kde v okolí trencina najdem fyzioterapeuta, ktory ma nauci spravne cviky?
ahojte, viete o niekom alebo nejakom centre, kde sa cvici? alebo nepredava este niekto DVD?
to podla toho dvd len cvicite, nic viac?
no to by som mala aj ja vyskusat
ja som si tiež kúpila knižku ale bola by som rada, ak by mi to niekto ukázal niekedy mám pocit, že to necvičím správne, neviem, čo to potrebujem ale rada by som bola čoskoro tehu. a bola fit. premáham sa cvičiť to už mesiac a stále mám pocit ked to cvičím, že to nerobím správne. škoda, že u nás to nie je nejaké takéto cvičenie, je nás v meste joga ale to nie je asi ono ale aj tá je fajn 😀
@kimmm1 Ahoj ešte máš dvd L.Mojžišovej?