Ktorá kyselina listová je účinnejšia?
2. mar 2016
Chcem sa spytat ktora kyselina listova je ucinnejsia ci ta ktoru predpise lekar alebo volnopredajne v lekarni napriklad Jamienson . prosim o radu dakujem .
ty si riadna truba, sak si pozri kolko vitaminu to obsahuje. a ano, kyselina listova je vitamin B9
@janulqa1975 najlepsie to prijat priridzene..maliny a čučoredky jest
Kyselina listova nemoze byt "ucinnejsia". Lekar ti predpise nejaku znacku s nejakym mnozstvom v jednej tablete. Alebo si kup v lekarni inu znacku s inym (alebo takym istym) mnozstvom v tablete. Uplne najlepsie je nebrat ziadne tabletky a jest vyvazenu stravu, to uplne staci.