Opäť sa posnažíme ale až od (po) roku 2010

hej hej vsimla som si uz vcera..to mas aj ostrihane? ci len tak vzadu pocunute?

mam len trosku zostrihnute ale len trosicku to ich mam asi vzadu 😉 😉 😉 😉 Tak co dnes zaciname s tou dietou??No ja urcite a ty??? 😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕

tak aj ja, zatial som nic nejedla 😀 😀 😀

ani ja tak zaciname super 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

ja pockam este kym mi drahy zavola z prace ked budem mat prestavku pofajcime v okne a idem si zabehat kym tu neprsi a musim skocit aj do obchodu kupit taky speci chlebik pri dietach 😉 😉 😉 😉

mm..to som este ani nevidela ten speci chlebik, tu len nejake celozrnne maju...
tak ja nemam nic v chladnicke tak dneska moc nenavyberam, ale mam tam kapusticku a z tej si pojdem urobit salatik, na ten sa uz tesiiim 😀 😀

ja si neska spravim stehienko kuracie kedze je bielkovinovy den a mam povolene maso a k tomu salatik,mam aj uhorky aj papriku a paradajku tak z toho nieco pospekulujem.Musim popozerat nejake recepty lebo nic ma nenapada 😕 😕 😕 😕 😕 ,ale k tomu kuriatku mozem kludne chlebik vsak?? 😕 😕 😕 😕 😕

nely to su take okruhle chlebiky ale nie tie kukuricne co mame na svk to su normalne z cesta to mi ta kamoska co tak velmi schudla odporucila,ze ona miesto chleba je len toto 😕 😕 😕 😕 😕

hm to som nevidela este...
hm...ja neviem, mna vzdy nieco napadlo ked som sa pozrela na veci co mozem a co mam domka hehe 😀

a najvacsi problem mi robi zajtrajsi den kde mam jest strukoviny a neviem co a to uz vonkoncom neviem,ze co jest 😖 😖 😖 😖 😖

hm hrachovu polievku, hrachovu kasu...fazulovy privarok...

nely ja neviem robit tie privarky ale mam v konzerve fazulu tak tu zjem.Drahy mi este nevolal ja uz obuta oblecena,prichystana ale chcem este s nim pobafkat 😉 😉 😉 😉

tak vidis, a mas vyriesene..
ono tie privarky nie su tazke ale u nas ide len hrachovy 😀 😀 😀
ja pojdem potom na slniecko, vcera som si sprovoznila wifinu tak supnem book na stol vedla mna a budem sa opalovat a chatovat zaroven..a kukat filmiik 😀 😀

komu lepsie 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 panicka jedna,ze pri bazene pchhh 😝 😝 😝 😝 😝 😝 ,dobre ja letim lebo asi zacina poprchat zachvilku som spat pa

dobre utejak utekat 😀 😀 😀

Babulky, vy zacinate dneska dietovat? 😕

Aj ja sa chcem opalovat, len nejak nemozem ☹ Teraz som v praci a doma nestiham uz ☹ Ale kupila som si dnes opalovacie mliecko aj krem po opalovani 😀 😵

no caute kocandy,tak ja som uz domka akurat ranajkujem melonikovo bananovy salatik 😵 😵 😵 😵 😵 😵 .

Riana no snazime sa zacat dietovat ale co z toho bude to nevieme 😅 😅 😅 😅 😀 😀 😀 😀 😀

Ahoj Cipsi 🙂
Mnaaam melon-banan. Nemozes to nejak prepasovat cez tie kable aj ku mne, prosiiiiiim? 😀 😀 😀 A coze to mate za dietu?

a ja som v pici, nevyplatime hypoteku lebo tie ku..vy z UP mi nejako zabudli povedat ze podpora sa u nich vyplaca az k 8. v mesiaci cize tento mesiac som bez penazi dobre nie???

riana velmi rada Ti poslem mam riadnu zasobaren 😅 😅 😅 😅 😅 😅 😀 😀 😀

nely 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 spiny jedny 😠 😠 😠 😠

ahojte

cipsi ako bolo domka?

Nely ☹ ☹

Cipsi, no vsak nieco posli. Sice som po obede, ale tak maskrtka nezaskodi 😀

cipsi ja sa chystam dat si melonik na olovrant zlty

idem si to hodit este ze mam bazen napusteny...aspon nemusim dlho cakat 😠

nely ty si len nic nehadz,po burke sa vzdy vycasi 😎 😎 😎 😎 😎 😎

ahojky Evit 😵 😵 😵 😵 dakujem za opytanie domka bolo suprovoooooooooo a hlavne slnecnooooo 😎 😎 😎 😎 😎 Aj ja som mala zlty melon 😉 😉 😉 😉

Takze uz aj Evitka chrume melon? 😵 Babulky, vy my take chutky robite 😠 😀

riana este nechrumem, mozem az o tretej kedze mam presny rezim stravovania kvoli chudnutiu

No ja nechudnem, ja by som si skor taku priberaciu dietku mala dat. Mala som take vypatejsie obdobie, takze som aj co-to schudla, ludia mi naokolo aj vravia, ze som daka pochudnuta ☹. Teraz ide este aj leto, to zas litre vypotim, juuuj 😠

ja nedrzim ziadnu drasticku dietu, len som zacala pred 2 mesiacmi pravidelne papat 5x denne v mensich davkach, snazim sa jest vzdy o tom istom case a hlavne som zacala dodrziavat pitny rezim co u mna predtym nehrozilo a vysledky su takze som rada