Plodné dni a ovulácia
Dobry deň, mám 26 rokov, s priateľom sme sa začali pokúšať o miminko (lepšie povedané miminku sa nebránime), ale potrebovala by som radu ohľadom mojich plodných dní. Nevyužívam metódu merania bazálnej teploty, lebo počas celého cyklu ju mám pomerne vysokú (37,2°C), podobne je to aj s hlienom či výtokom, ktorý je prítomný vačšinu cyklu. Sledovať čípok maternice mi príde dosť nepríjemné, ale aj nejasné. Jediným znakom, ktorý u seba pozorujem je veľká chuť na sex a celkovo sa cítim v tých dňoch akoby krajšia. Može byť ukazovateľom plodných dní a ovulácie to, že po milovaní vo mne spermie ostávajú a nevytečú ako obvykle? Viem, že najspoľahlivejšie by boli ovulačné cesty, ale zatiaľ to chceme skúšať tak prirodzene. To, že spermie zo mňa nevytiekli sa mi stalo prvýkrát a v ten deň som si neskor na WC našla na toaletnom papieri aj žltkastý želatínový výtok. Tak by ma zaujímalo, či oba tieto znaky možu signalizovať plodné dni a ovuláciu. Veľmi ďakujem za odpoveď.
Stručné zhrnutie
- Najspoľahlivejšia kombinácia na určenie ovulácie je meranie bazálnej teploty v kombinácii so sledovaním cervikálneho hlienu; folikulometria (sono sledovanie folikulov) dokáže ovuláciu určiť presne na 1 deň.
- Ovulácia trvá približne 12–16 hodín a plodné okno zahŕňa aj niekoľko dní pred ňou, pretože spermie môžu v priaznivom hliene prežiť až 4 dni.
- Dostupné pomôcky zmieňované v diskusii sú Lady tester (mikroskop na sliny, spomínaná cena ~10 EUR), ovulačné testy (Eva-test, Pepino v DM, Right Time), ovulačný mikroskop, bylinkové prípravky (alchemilka, čaj Gynastan) a doplnky ako Femibion800; za lekárske riešenie sa v diskusii spomínal Duphaston.
Najčastejšie otázky
Q: Ako najspoľahlivejšie zistiť deň ovulácie?
A: Najspoľahlivejšia kombinácia v diskusii bola meranie bazálnej teploty (vagínálne alebo perorálne ráno pred vstávaním, po aspoň 6–8 hodinách spánku, v rovnakom čase ±30 minút) spolu so sledovaním cervikálneho hlienu; folikulometria pri gynekológovi je presná na 1 deň.
Q: Ako dlho trvá ovulácia a aké je „plodné okno“?
A: V diskusii sa uvádza, že samotná ovulácia trvá približne 12–16 hodín, a že spermie môžu prežiť v priaznivom hliene až 4 dni, takže plodné okno zahŕňa dni pár dní pred ovuláciou a deň ovulácie.
Q: Aké ovulačné testy a pomôcky sú dostupné a čo detegujú?
A: V diskusii boli spomínané Lady tester (mikroskop na sliny, cena okolo 10 EUR), Eva-test (eva-test.sk), Pepino (predáva DM), a testy Right Time; väčšina ovulačných testov deteguje vzostup LH, ktorý podľa jedného príspevku signalizuje ovuláciu do ~24–36 hodín.
Q: Môžem otehotnieť pri sexe počas menštruácie?
A: Diskusia uvádza prípady otehotnenia pri sexe počas menštruácie a upozorňuje, že ak má žena krátky cyklus alebo skorú ovuláciu (napr. 7. deň), spermie prežijú a tehotenstvo je možné; v takých prípadoch sa v diskusii spomínalo aj použitie núdzovej antikoncepcie.
Q: Pomôžu bylinky alebo doplnky pri tvorbe plodného hlienu?
A: V diskusii ženy uvádzali skúsenosť s pitím alchemilky (alchemilka) do ovulácie a čaju Gynastan z lekárne, a jedna písala, že tieto zmeny priniesli „vaječnobielkovitý“ hlien; zároveň bolo varovanie, že alchemilku sa odporúča piť len do ovulácie, lebo môže spôsobovať kontrakcie.
Q: Môže intenzívny orgazmus spustiť ovuláciu?
A: V diskusii sa objavili oba názory: niektoré príspevky a jedna lekárska zmienka tvrdili, že intenzívny orgazmus môže v ojedinelých prípadoch vplývať na uvoľnenie vajíčka, iné príspevky to považovali za nepravdepodobné a bez jasného biologického vysvetlenia; ide o nezhodný a neoverený názor v rámci diskusie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kombinácia merania bazálnej teploty a sledovania hlienu je v diskusii považovaná za spoľahlivú metódu, a folikulometria je prezentovaná ako metóda presná na 1 deň.
- Spermie môžu v priaznivom cervikálnom hliene prežiť niekoľko dní (v diskusii sa uvádza až 4 dni), preto sa odporúča mať styk aj niekoľko dní pred očakávanou ovuláciou.
- „Vaječnobielkovitý“ (priehľadný, ťahavý) hlien je v diskusii označovaný za typický znak najplodnejších dní.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že intenzívny orgazmus môže vyvolať alebo urýchliť ovuláciu; iné príspevky to považujú za nepravdepodobné a nespoľahlivé.
- Niektoré príspevky tvrdia, že keď po sexe spermie „nevytečú“ von, ide o indikátor plodných dní; iné príspevky upozorňujú, že to nie je spoľahlivý spôsob určenia ovulácie.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré ženy pociťujú jasné príznaky (bolesti, zvýšené libido, zmeny hlienu), no folikulometria ukáže, že ovulácia neprebehla?
- Prečo má niekoľko žien trvalo vyššiu bazálnu teplotu a kedy je potrebné vyšetrenie (napr. štítnej žľazy alebo sedimentácie) pred plánovaným tehotenstvom?
- Aký je rozsah variability doby medzi prvým pozitívnym ovulačným testom a skutočnou ovuláciou u rôznych žien?
Spomenuté značky a firmy
bio-obchod.sk, webareal.sk, Lady tester, Eva-test, Femibion800, Gynastan, Duphaston, Pepino, Right Time, DM
Spomenuté produkty a metódy
Lady tester (mikroskop na sliny), ovulačné testy (Eva-test, Pepino, Right Time), bazálna teplota (BT) meranie (vaginálne/perorálne, po 6–8 h spánku), ovulačný mikroskop, folikulometria (sono), Duphaston, Femibion800, alchemilka (bylinka), Gynastan čaj, „gel“ pre uľahčenie pohybu spermií
Miesta a osoby
Martin
@zuzkag2 to by som mala priznaky prilis skoro a s manzelom sa snazime uz vyse roka a stale nic :( a navyse som mala dnes velmi nizku bazalnu teplotu ☹
@pici moja, alchemilku dva krat denne od 1DC do ovulky...potom uz sa neodporuca. sposobuje stahy maternice, mohla by vypudit oplodnene vajko. hm a plodny hlien...ja hladam teraz jednu stranku, kde bolo napisane, ake lieky zastavuju jeho tvorbu, padla mi sanka ked som to citala, ked najdem, dam ti to sem. A ked nemas plodny hlien, tak si kupte ten gel, aj to najdem, ze velky kamarat spermii...vsetko uz vedia vyrobit.
@adka_pajerska ja som myslela este z predchadzajuceho cyklu...aj ked si mala ms...vies. ja viem, ze je to trosku divne, ale ked nemas ine problemy, z coho by ti tak mohlo byt zle.
@zuzkag2 to urcite nie :( Neviem ani sama z coho mi moze byt tak zle :( Ale tak hadam to prejde ma skorej stve ta BT
@adka_pajerska to je uplne v pohodke, nemaj stres, uvidis nasledujuce tri dni, ak mas dnes pokles, tak si myslim, ze zajtra pojde hore.
@adka_pajerska ano mohla by byt dnes, vacsinou byva v den najvacsieho poklesu teploty v plodnom obdobi
Ahojte zienky,
mam na Vas jednu prosbu prosim pozrite sa do mojho alba a povedzte mi co si o tom myslite?
Ahojte, s priatelom by sme chceli babatko. Mam vsak ovulaciu strasne neskoro, az 23-25 den od prveho dna menstruacie a mala nastat 11-16 den. Neviem, ci mam ist s tym ku gynekologovi, lebo zase mi predpise Duphaston a ja nechcem brat ziadne umele hormony. Mate s tym tiez niekto skusenost? Je to velmi zle, alebo este v norme ovulovat 25 den?
@molka ahoj aj mne povedala gynekologicka minule, ze niekedy moze nastat spontanna ovulacia, ze pri silnejsom orgazme sa v ojedinelych pripadoch moze vypudit vajicko....to mi tiez doktorka povedala mesiac dozadu, snazime sa tiez par mesiacov......
@zuzkag2 ahoj ja som si kupila ten gel, tak som zvedava :D ty si ho tiez pouzivala?
Ahojte dievčence. Chcem sa opýtať.....na 13DC som mala folikul veľký 23 mm.Kedy mohlo dôjsť k ovulke? Mohlo to byť aj o 2 dni? 😒
baby ako sa počitaju plodne dni? Prave mam ten hlien priesvitny teraz .Mame sa pokušat o babatko prave cez ten hlien to su tie plodne dni alebo je to ovulka?Nepamatam si presny datum menzesu. Dakujem
Ahojte...neviem, ci toto je vhodna tema, ale chcela som sa dozvediet znaky plodnych dni a ked uz som tu, tak napisem....s priatelom sme sa milovali v prvy den mojej menstruacie a neviem, ako to je mozne, ale praskol nam kondom :/ do 2 hodin sme utekali do lekarne a kupili tabletku po....doteraz som mala pocit, ze svoje plodne dni poznam, mam vytok podobny vajickovemu bielku, ktory sa natahuje medzi prstami, ale ked som citala, kolko bab otehotnelo pocas menstruacie tak som z toho dost na nervy...je nejaka sanca, ze som tehu?...cyklus mam pravidelny, od 26-28 dni...dakujem za rady
ahoj, prosím o radu, môže sa v mojom prípade jednať o ovuláciu, dosť často mám v dolnej časti bruška také šteklenie ako keby mi tam pulzovalo.Máte niekto skúsenosti s týmto? Som 14DC. zatial len dnes. dakujem
@bubinko83 ahoj, aj ja som mala ten priesvitny hlien. tiez by ma zaujimalo, ci to znamena, ze uz je po , pred resp prave prebieha ovulka ... mala som hlien, lenze manzel bol mimo, tak sme sa ' snazili' az na druhy den v noci 😕 a chcela by som vediet, ci je nejaka sanca .... alebo opat to cakanie na dalsi cyklus.....mimochodom, hlien som mala na 12. den ....
maminky, mám otázku, bazálnu teplotu neviem zmerať, lebo vstávam s dcerkou a nemám čas na zmeranie ak ona plače v postielke.otázka znie kedy sa môžem otestovať, aby som vedela 100perc či som tehotná? ak mám 38-40 dnový cyklus, a teraz som 46dc, a od pôrodu som mala krámy iba raz. test som robíla v 40dc, ale vtedy este nič neukázal, dnes si idem kupiť zase test, som zvedavá. ale musim povedať, že vžýdy som mala nepravidelne krámy. tak uvidime, 😀
Dievcata chem sa vas spytat .. mam v strde cyklu hnedy vytok s troskou krvi je mi tazko na zaludku uz dva dni... myslim si ze je to ovulka mali ste niektora podobny problem? Pripadne bolo vam pri ovulke nevolno?? Moc dakujem za odpovede...
@zuzkag2 zuzik, co je dobre na tvorbu hlienu?