Po lete 2011 začíname. Kto tiež?
ahojte kočky, nájde sa tu medzi vami niekto, kto sa chce začať snažiť o bábätko v rovnakom čase ako my..?? je jedno či o prvé, druhé, tretie... ak áno, pridajte sa... 😉 🙂
Stručné zhrnutie
- Mnohé páry plánujú začať snaženie o dieťa po lete 2011, najčastejšie v mesiacoch august–október, a ako prípravu uvádzajú zmenu životosprávy, doplnky stravy a sledovanie cyklu.
- V diskusii sú opakovane doporučované konkrétne prípravky Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová, Acidoflan a Pregnium; gynekológ v diskusii odporučil začať s Femibionom približne dva mesiace pred plánovaným otehotnením.
- Ako finančné zabezpečenie sa v diskusii spomína dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) cez Sociálnu poisťovňu, s minimálnou mesačnou platbou od 14,47 € a požiadavkou aspoň 270 dní platenia za posledné dva roky pre nárok na vyššiu materskú dávku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vitamíny a kedy začať užívať pred otehotnením?
A: V diskusii boli spomínané Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová, Acidoflan a Pregnium; gynekológ v diskusii doporučil začať s Femibionom približne dva mesiace pred plánovaným otehotnením a jedna diskutujúca uviedla, že Femibion 800 sa má užívať aspoň 3 mesiace pred.
Q: Ako sledovať plodné dni a ktoré pomôcky používať?
A: Spomínané metódy sú meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné testy, sledovanie výtokov a používanie Cyclotest Baby; na zapisovanie grafov a sledovanie cyklu bola odporučená stránka/servis FertilityFriend (fertilityfriend.com).
Q: Kedy a ako platiť dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) na zvýšenie materskej?
A: V diskusii Sociálna poisťovňa údajne potvrdila, že minimálna mesačná suma je od 14,47 €, treba mať zaplatených aspoň 270 dní za posledné dva roky a prihlásenie/platby vybavia na počkanie; používatelia uvádzali aj príklad doplatku ~45 € mesačne počas 9 mesiacov (≈450 €) na zvýšenie vymeriavacieho základu.
Q: Kedy poslať partnera na vyšetrenie spermiogramu?
A: V diskusii odporúčali poslať partnera na spermiogram pri dlhšom neúspešnom snažení (napr. po roku), pričom v diskusii boli uvedené príčiny neplodnosti ako PCO, nepriechodné vajcovody a zlý spermiogram.
Q: Ako prestať fajčiť pred plánovaným otehotnením?
A: Skúsená matka v diskusii odporučila prestať fajčiť naraz, nie postupne, a viaceré príspevky zdôraznili prestať fajčiť čo najskôr pri plánovaní alebo hneď po zistení tehotenstva.
Q: Čo robiť pri nepravidelnom menštruačnom cykle?
A: V diskusii používateľky uviedli úpravu stravy a vitamínov (Calibrum BabyPlan), meranie bazálnej teploty, používanie ovulačných testov a zapisovanie do FertilityFriend; tiež sa odporúča konzultácia s gynekológom a preventívne vyšetrenie vrátane cytológie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po lete 2011 väčšina planuje začať snaženie, typicky v august–október.
- Časté prípravy zahŕňajú doplnky (Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová), zmenu životosprávy a mierne zvýšenú pohybovú aktivitu.
- Dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) cez Sociálnu poisťovňu sa považuje za prostriedok na zvýšenie materskej, pričom v diskusii sa uvádza hranica 270 dní platenia a minimálna mesačná suma 14,47 €.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že meranie plodných dní (BT, ovulačné testy, Cyclotest Baby) výrazne pomáha načasovať počatie; iné uvádzajú, že to je individuálne a sledovanie nemusí priniesť želaný výsledok.
- Niektoré príspevky tvrdia, že DNP platby „prepadnú“ ak sa do 270 dní neotehotnie; iné príspevky uvádzajú, že platby sa dajú prerušiť alebo neskôr navýšiť bez straty nároku.
Otvorené otázky
- Aký je presný vplyv konkrétnych doplnkov (Femibion 800, Calibrum BabyPlan, Pregnium) na rýchlosť počatia v bežnej populácii?
- Kedy je optimálne začať platiť DNP, ak existuje riziko predčasného pôrodu alebo plánované skoré otehotnenie?
- Po akej dĺžke neúspešného snaženia by sa mala páru odporučiť komplexná diagnostika (vrátane spermiogramu a vyšetrenia vajcovodov)?
Spomenuté značky a firmy
ČSOB, Štvorlístok, Femibion, Calibrum BabyPlan, Cyclotest Baby, Acidoflan, Pregnium, Diochi, Modrý koník, FertilityFriend, Sociálna poisťovňa
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Calibrum babyplan, kyselina listová, Acidoflan, Pregnium, Dufík, Cyclotest Baby, ovulačné testy, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie výtokov, FertilityFriend (zapisovanie/grafy), dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP), spermiogram, inseminácia (IUI), PCO (polycystický vaječník), MA (spontánny potrat)
Miesta a osoby
Čadca, Modrý koník, Sociálna poisťovňa
@monika2712 ved to clovek nikdy nevie ake budu priznaky ovu a ci budu rovnake,alebo nebudu vobec,ja na to uz naozaj kaslem :D je mi to jedno
@monika2712 mne uz naozaj nic ine nezostava,tak by som prijala daku pracu na doma a od pondelka opat strazim kamoske malu,takze budem zamestnana viac nez dost 😉
Ahojte, trebalo mi dnes upratovat- nasla som ovu testik nechcela som ho vyhodit len tak- a ta svina bola pozitivna- 21DC 😠 Cize sa mozem asi tesit na dalsi dlhy cyklus 😔
@jasin jasin 21dc ovulka?? omg.. to je hruza... no co uz. ale sak napis nam obcas daco 😉
@monika2712 tiez si myslim ale co uz- aspon viem ze sa netreba spoliehat na to co bolo predtym- ale uz som sa tesila ze boli cykly tak menej rozhadzane a zrazu toto 😒 moj gyn. sa potesi ze bude mat zas o dovod viac na laparku ktoru odkladam a odkladam..
pozeram ze sa chystas testikovat? 🙂 drzim palce🙂
@jasin jaaj moja. no chystam.. ak ma nepredbehne mrcha..ale tento mesiac mam pocit ze mrcha pride.. necitim sa tehu... vobec.. bolo vsetko az prilis idealne podla mna.. to by bolo ako z rozpravky potom.. 😉 myslim ze moja bude ta dalsia.. proste to citim v kostiach..
Bazálna teplota tela
Počas menštruácie a v prvej polovici cyklu je teplota nízka. V deň ovulácie by stále mala byť nízka (prípadne najnižšia z celého cyklu), deň po ovulácii by teplota mala výrazne stúpnuť a byť vysoká počas celej druhej polovice cyklu. Deň pred ďalšou menštruáciou alebo v deň menštruácie teplota zase náhle klesne.
Cervikálny hlien
Po menštruácii by sa nemal objaviť žiadny hlien niekoľko dní, päť až desať dní pred ovuláciou sa začne objavovať postupne lepkavý, krémový až bielkový hlien, ktorého vrchol (PK) zaznamenáme deň pred ovuláciou. Pozor - vrcholom nie je najkvalitnejší hlien či jeho najväčšie množstvo, ale posledný deň, kedy kvalitný hlien zaznamenáme. V deň ovulácie by už opäť nemal byť zaznamenaný žiadny hlien, prípadne iba hlien výrazne horšej kvality. Po ovulácii až do ďalšej menštruácie by sa hlien už nemal dlhodobejšie objaviť.
Poloha čípka
Po menštruácii je čípok tuhý, uzavretý a dlhý. Päť až desať dní pred ovuláciou začne postupne mäknúť, otvárať sa a skracovať. V deň ovulácie by sa mal náhle vrátiť do pôvodnej tuhej a uzavretej polohy a tak už zostať až do konca cyklu.
Každodenné hodnotenie si žena zapisuje do tabuľky. Okrem základných znakov si môže zapisovať aj ďalšie informácie, ktoré sa k cyklu môžu vzťahovať: dĺžka a intenzita menštruácie, ostatné krvácanie a špinenie, menštruačná bolesť, ovulačná bolesť, pohlavný styk, použitá antikoncepcia (ak bola použitá v plodnom období), bolesť hlavy, zlá nálada, stres, bolesti v prsiach, cestovanie, cvičenie, choroba, lieky a pod.
@ktore no nieco ti poviem.. ja idem akurat ten vikend na chatu.. tak len dufam, ze dostanem ovu skorej uz cez tyzden.. ak sa mi nahodou oneskori mrcha tak som v pr... 😒
@ktore lebo na chatu idem bez manzela. mame stretko zo strednej.. tak len dufam, ze ovu bude skorej.. nejak do toho 9teho decembra.
@monika2712 no a sak na kolko na cely vykend idete????ja ani neviem kedy vychadza najblizsie ovu
@ktore no sak uvidim jak mi pride mrcha, podla toho sa odvinie aj ovulka.. ak by prisla 24teho ako cakam, tak potom 14dc je 8.12.. staci ze sa mi mrcha oneskori o dva tri dni a som v prd.. idem v sobotu a vratim sa v nedelu poobede.. takze jedine to isti sobota rano este.
A neboj, tiez este nevies kedy presne dojde mrcha.
@esmemia no tak ja stale dufam, ze bude ta masla na brucho pod stromeckom..ale to by som sa k tomu asi tiez inak musela stavat.. a viacej sa s mm snazit.. ale tak dufajme ze buduci mesiac uz ovu odsledujem skorej.. uz som sa teraz poucila z dvoch cyklov, ze akonahle je hlien vodnaty treba ist na to.. a ked pridu aj bolesti,tak to uz je max den pred nou... len aby mi tie priznaky ovu nahodou dalsi mesiac uplne nezmizli 😀 to uz sa potom ani panbozko nebude vyznat v tom.