Po lete 2011 začíname. Kto tiež?
ahojte kočky, nájde sa tu medzi vami niekto, kto sa chce začať snažiť o bábätko v rovnakom čase ako my..?? je jedno či o prvé, druhé, tretie... ak áno, pridajte sa... 😉 🙂
Stručné zhrnutie
- Mnohé páry plánujú začať snaženie o dieťa po lete 2011, najčastejšie v mesiacoch august–október, a ako prípravu uvádzajú zmenu životosprávy, doplnky stravy a sledovanie cyklu.
- V diskusii sú opakovane doporučované konkrétne prípravky Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová, Acidoflan a Pregnium; gynekológ v diskusii odporučil začať s Femibionom približne dva mesiace pred plánovaným otehotnením.
- Ako finančné zabezpečenie sa v diskusii spomína dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) cez Sociálnu poisťovňu, s minimálnou mesačnou platbou od 14,47 € a požiadavkou aspoň 270 dní platenia za posledné dva roky pre nárok na vyššiu materskú dávku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vitamíny a kedy začať užívať pred otehotnením?
A: V diskusii boli spomínané Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová, Acidoflan a Pregnium; gynekológ v diskusii doporučil začať s Femibionom približne dva mesiace pred plánovaným otehotnením a jedna diskutujúca uviedla, že Femibion 800 sa má užívať aspoň 3 mesiace pred.
Q: Ako sledovať plodné dni a ktoré pomôcky používať?
A: Spomínané metódy sú meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné testy, sledovanie výtokov a používanie Cyclotest Baby; na zapisovanie grafov a sledovanie cyklu bola odporučená stránka/servis FertilityFriend (fertilityfriend.com).
Q: Kedy a ako platiť dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) na zvýšenie materskej?
A: V diskusii Sociálna poisťovňa údajne potvrdila, že minimálna mesačná suma je od 14,47 €, treba mať zaplatených aspoň 270 dní za posledné dva roky a prihlásenie/platby vybavia na počkanie; používatelia uvádzali aj príklad doplatku ~45 € mesačne počas 9 mesiacov (≈450 €) na zvýšenie vymeriavacieho základu.
Q: Kedy poslať partnera na vyšetrenie spermiogramu?
A: V diskusii odporúčali poslať partnera na spermiogram pri dlhšom neúspešnom snažení (napr. po roku), pričom v diskusii boli uvedené príčiny neplodnosti ako PCO, nepriechodné vajcovody a zlý spermiogram.
Q: Ako prestať fajčiť pred plánovaným otehotnením?
A: Skúsená matka v diskusii odporučila prestať fajčiť naraz, nie postupne, a viaceré príspevky zdôraznili prestať fajčiť čo najskôr pri plánovaní alebo hneď po zistení tehotenstva.
Q: Čo robiť pri nepravidelnom menštruačnom cykle?
A: V diskusii používateľky uviedli úpravu stravy a vitamínov (Calibrum BabyPlan), meranie bazálnej teploty, používanie ovulačných testov a zapisovanie do FertilityFriend; tiež sa odporúča konzultácia s gynekológom a preventívne vyšetrenie vrátane cytológie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po lete 2011 väčšina planuje začať snaženie, typicky v august–október.
- Časté prípravy zahŕňajú doplnky (Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová), zmenu životosprávy a mierne zvýšenú pohybovú aktivitu.
- Dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) cez Sociálnu poisťovňu sa považuje za prostriedok na zvýšenie materskej, pričom v diskusii sa uvádza hranica 270 dní platenia a minimálna mesačná suma 14,47 €.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že meranie plodných dní (BT, ovulačné testy, Cyclotest Baby) výrazne pomáha načasovať počatie; iné uvádzajú, že to je individuálne a sledovanie nemusí priniesť želaný výsledok.
- Niektoré príspevky tvrdia, že DNP platby „prepadnú“ ak sa do 270 dní neotehotnie; iné príspevky uvádzajú, že platby sa dajú prerušiť alebo neskôr navýšiť bez straty nároku.
Otvorené otázky
- Aký je presný vplyv konkrétnych doplnkov (Femibion 800, Calibrum BabyPlan, Pregnium) na rýchlosť počatia v bežnej populácii?
- Kedy je optimálne začať platiť DNP, ak existuje riziko predčasného pôrodu alebo plánované skoré otehotnenie?
- Po akej dĺžke neúspešného snaženia by sa mala páru odporučiť komplexná diagnostika (vrátane spermiogramu a vyšetrenia vajcovodov)?
Spomenuté značky a firmy
ČSOB, Štvorlístok, Femibion, Calibrum BabyPlan, Cyclotest Baby, Acidoflan, Pregnium, Diochi, Modrý koník, FertilityFriend, Sociálna poisťovňa
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Calibrum babyplan, kyselina listová, Acidoflan, Pregnium, Dufík, Cyclotest Baby, ovulačné testy, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie výtokov, FertilityFriend (zapisovanie/grafy), dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP), spermiogram, inseminácia (IUI), PCO (polycystický vaječník), MA (spontánny potrat)
Miesta a osoby
Čadca, Modrý koník, Sociálna poisťovňa
@monika2712 jasne, ze sa nic nestane 🙂
@orchis ja som si minule citala ten pribalovy letak pri magnezku... a tam bolo, ze tehotne a dojciace zeny ho mozu len po porade s lekarom... tak som ostala prekvapena... ze sa musim opytat lekarky, ked tam budem najblizsie... a to bola len 250 tka magnezko...
@asemilka hm divne, mne to vtedy supla bez mihnutia oka.. ale nemyslim si ze by to mohlo nejak uskodit.
@asemilka
Magnézium sa bohato vyskytuje najmä v zelenine. V tele sa používa na stavbu kostí a ako kofaktor pri mnohých enzýmoch látkovej výmeny. Veľa magnézia obsahujú orechy, mandle a semiačka.
Nedostatok magnézia sa na tehotenstve prejavuje veľmi negatívne a okrem kŕčov v lýtkach a bruchu môže dokonca viesť k potratom a predčasným pôrodným bolestiam. Veľa ženských lekárov preto preventívne predpisuje preparáty s magnéziom. Tehotným ženám sa odporúča 450 miligramov magnézia denne. Užívanie magnézia a železa sa však navzájom vylučuje. Železo a magnézium by sa preto mali užívať s časovým odstupom 2 hodín.
Čítajte viac: http://primar.sme.sk/c/4117137/vyziva-pocas-teh...
@orchis
Profylaktikami migrény prvej voľby sú betablokátory metoprolol a propranolol alebo kalciumaltagonist flunarizín. Inak sa odporúča kyselina valproová, nesteroidné antireumatiká, DHE, kyselina acetylsalicylová, magnézium alebo serotonínové antagonistá Lisurid a Pizotifen.
Ako si môžete pomôcť sami
„Ak záchvat nie je silný, postihnutý si môže pomôcť bežne dostupnými analgetikami,“ vysvetľuje doktorka Nikolová. Niekedy okrem bežne dostupných liekov proti bolesti stačí užiť iba magnézium, ktoré upokojí nervový systém, dostatok tekutín, studený obklad a oddych aj počas dňa.
@monika2712
kolajnice ako svet.... 🙂 😉
Neodolala som,a ked sa kolegyna nediva trosku Vás tu smirujem..🙂
Inak prva noc v dome bola uzasna....po vsetkych strankach 😀 😀 😀
@monika2712 Mohlo by byt aj srdiecko vidiet. Ja som mala v 6tt +1, uz sa hybal plodik.
aj ked tam asi rozhoduju ani nie dni, ale hodiny. V kazdom pripade chod, aby si vedela, ze sa jedna o intrauterinnu graviditu 😀
@monika2712 kolko tabletiek denne si davas? Beries ich preventivne alebo iba ked Ta brusko boli?
@katie1 len jednu, a beriem ich kvoli hlave, brusko ma az tak velmi neboli teraz.
@yasmin0001 dakujem, urcite pojdem, som objednana takze uz to rusit nebudem.. len sa toho dockat..
@monika2712 no ved ja len, ze som bola v tom, ze magnezko mozem a tam som sa docitala hento... lebo ja si ho obcas dam...
@asemilka kludne mozes, len pozor na tu kombinaciu so zelezom. a vo vyssom stadiu sa uz velmi neodporuca, citala som nejake stranky, a tam riesili nieco take ze dieta pri porode a po porode moze byt viac ospale, viac plakat, mat problemy s kojenim a podobne..ale nie je to asi nejak extra dokazane.
@monika2712 ja som migrenoidnu bolest hlavy mala len raz v zivote a dufam, ze uz nikdy viac, bolo to asi pred tromi mesiacmi a bolo to strasne 😒 ja mavam len take male ale celodenne bolesti hlavy, stale si myslim, ze kvoli chrbtu lebo aj ten ma pobolieva. tak ale skusim to magnezium k tomu cvicim tak sa to po case snad da doporiadku 😎
@orchis no mozno ti to pomoze.. uvidis.. 😉
baby ja som sa napraskala na obed.. ziadne zdrave.. bryndzova polievka a madarsky gulas, tak tu teraz fucim za stolom. aj by som sa sla prejst, ale sak tam vonku je chumelica. 😀 tak nic, musim vytravit pri monitore nejak.
baby, ved vy ma na smrt vystrasite s tou zimou a chumelicou 😕 ja asi cely pobyt na sk stravim pekne zatvorena v teplucku 😎
@orchis no neboj, to je len dneska a este tusim raz ma snezit.. buduci tyzden uz by malo byt zase OK.. a kedy to ides domov?
@monika2712 u babky napadlo cez noc skoro pol metra snehu 😀 takze asi skor zavisi, kto kam ide... niekde je snehu malo, inde je ho kopec 🙂
@asemilka no v BA snezi statocne dneska. ani som necakala ze az tolko nakyda u nas 😀
@monika2712 tak boli aj vyssie rekordy... ale ano, sneh dnes prekvapil riadne viacerych 🙂
@monika2712 cestujem zajtra rano, na juh slovenska okolie kosic, takze snad to nebude az take zle 😉
fú neznášam keď ma bolí hlava a ešte k tomu mám mierne točáky ☹ neviem či je to z počasia , alebo čo ...už by mohlo prestať padať zrovna dnes keď mám ísť konečne ku kaderníčke, hádam sa tam nejak dopravím...
@orchis ja to robím tak isto, radšej sa pripravím na to horšie a potom aspoň môžem byť milo prekvapená 🙂