Pomáha alchemilkový čaj a vitamín E s otehotnením?
Ahojte, neviem ci tato tema uz existuje alebo nie ale rada by som sa s vami podelila o skusenosti ake mate s vitaminov E a s alchemilkovym cajom, pocula som ze to pomaha k otehotneniu ale neviem ci tomu mozem verit alebo ci su to len famy....s manzelom sa 2 mesiace snazime o mimiko , dobrala som aj babyplan ale zatial nic... viete mi niekto povedat nieco ohladne skusenosti ktore mate ??
Stručné zhrnutie
- Alchemilkový čaj (alchemilka, Kotryhel obecný) sa v diskusii uvádza ako prostriedok na úpravu cyklu a spevnenie výstelky maternice a odporúča sa piť od 1. dňa cyklu do ovulácie, nie počas tehotenstva.
- Pakost smradlavý (v češtine kakost smrdutý) sa v diskusii uvádza ako bylinkový čaj používaný ako pomoc pri neplodnosti; účastníčky hlásili dávkovanie 1–3× denne a výrobok bol v niektorých lekárňach uvedený s cenou približne 49 SK a výrobou v Rimavskej Sobote.
- Vitamín E sa v diskusii odporúčal ako súčasť kúr (uvedené dávky 200 mg a 400 mg denne) pre obe pohlavia ako doplnok pri snažení; jedna účastníčka varovala, že podľa jej názoru môže predávkovanie teoreticky stimulovať rast novotvarov (nepotvrdené lekársky).
Najčastejšie otázky
Q: Ako a kedy sa má piť alchemilkový čaj pri snažení o dieťa?
A: V diskusii odporúčali piť alchemilku od 1. dňa cyklu do ovulácie, bežné dávkovanie bolo 1–2× denne (niektoré užívatelky písali 2× denne), niektoré rady hovoria piť 3 cykly a potom spraviť pauzu.
Q: Ako pripraviť a koľkokrát denne piť pakost smradlavý?
A: V diskusii sa uvádzali rôzne recepty: jedna rada — štipka pakosta sa sparí horúcou vodou a nechá 10 minút lúhovať a pije sa celý deň studený po dúškoch, iné užívateľky uviedli lúhovanie 5–15 minút alebo varený čaj; frekvencia spomínaná v diskusii bola 1–3× denne a kúra typicky 1 mesiac s prestávkou.
Q: Kde a za koľko sa dá zakúpiť pakost smradlavý na Slovensku?
A: V diskusii boli konkrétne miesta: lekáreň v Auparku (Bratislava) mala balenie za približne 49 SK a autorka uviedla výrobu v Rimavskej Sobote; účastníčky tiež spomínali dostupnosť v niektorých čajovniach a možnosti objednania v lekárni; firma Agrokarpaty s.r.o. Plavnica uviedla telefón 052/4393 133 ako zdroj v jednom príspevku.
Q: Je bezpečné piť alchemilku alebo pakost v tehotenstve?
A: V diskusii lekárka z centra asistovanej reprodukcie údajne uviedla, že alchemilka môže spôsobovať sťahy maternice a nie je odporúčaná v tehotenstve; viacero účastníčok odporúčalo vysadiť pakost po zistení tehotenstva.
Q: Aké doplnky a aké dávky sa v diskusii odporúčali pri snažení?
A: Často spomínané boli kyselina listová (acidum folicum, odporúčanie aspoň 800 µg pred otehotnením), vitamín E v dávkach 200 mg a 400 mg denne, vitamín C 250 mg, zinok, horčík s vápnikom, multivitamíny, Tribulus, Calibrum/BabyPlan, Femibion 800 a prípravky ako Gynex z Energy club; niektoré ženy užívali Wobenzym alebo detoxikačné diéty.
Q: Kedy vyhľadať odborné vyšetrenie (IUI/IVF) namiesto byliniek?
A: V diskusii viaceré ženy uviedli, že po mesiacoch až rokoch neúspechu vyhľadali centrum asistovanej reprodukcie (napr. Centrum Helios v Martine) a absolvovali vyšetrenia a zákroky typu IUI alebo IVF; odborné vyšetrenie odporúčali pri pretrvávajúcich problémoch alebo po rokoch snaženia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Alchemilka sa v diskusii používa na úpravu cyklu a spevnenie výstelky maternice a bežne sa pije do ovulácie.
- Pakost smradlavý je v diskusii prezentovaný ako komerčne dostupný čaj, ktorý niektoré ženy považujú za pomoc pri snažení, a v niektorých lekárňach/čajovnách je ťažšie dostupný.
- Vitamíny (kyselina listová, vitamín E, zinok) sú v diskusii označované za bežnú súčasť príprav na otehotnenie.
Sporné názory
- O alchemilke existujú dve protichodné rady: niektoré účastníčky radia začať ju piť už od 1. dňa cyklu (aj počas menštruácie), iné varujú, že sa nemá piť cez menštruáciu alebo v tehotenstve kvôli zvýšenému krvácaniu a sťahom maternice.
- O pakoste sa diskutuje protichodne: niektoré skúsenosti odporúčajú, aby ho pili obaja partneri, iné tvrdia, že muž nemusí, ak má spermiogram v poriadku.
- Účinnosť bylinkových čajov pri vyvolaní tehotenstva je v diskusii predmetom anekdotických tvrdení aj skepsy; nie je dosiahnutý konsenzus.
Otvorené otázky
- Neexistuje jasný štandardný postup prípravy pakosta (lúhovanie 5–15 min vs. 8 hodín vs. variť) a optimálne denné dávkovanie zostáva nejasné.
- Nedostatok klinických dôkazov pre potvrdenie efektivity alchemilky a pakosta na fertilitu zostáva nezodpovedaný.
- Nejasnosti o bezpečnosti dlhodobého vysokodávkového užívania vitamínu E v kontexte plodnosti a skorého tehotenstva zostávajú otvorené a nešpecifikované lekársky.
Spomenuté značky a firmy
Helios, MT-Helios, Juvema, Juvamed, Energy club, Calibrum (Calibrum babyplan), BabyPlan, Gynex, Femibion, Femigard, Agrokarpaty s.r.o. Plavnica, Wobenzym, Tesco (lekáreň), Aupark (lekáreň), Kvetenacr.cz, Mambaby
Spomenuté produkty a metódy
alchemilkový čaj (Kotryhel obecný), pakost smradlavý (kakost smrdutý), vitamín E 200 mg, vitamín E 400 mg, kyselina listová (Acidofolan), Folic Acid, Calibrum babyplan, BabyPlan, Gynex (Energy club), Femibion 800, Femigard, zinok/zinek, horčík s vápnikom, vitamín C 250 mg, Tribulus, Aloe vera, Inofolic, CEM‑M, Wobenzym, Duphaston, Clostil (clomifén), meranie bazálnej teploty, ovulačné testy, IUI, IVF, folikulometria, detoxikačná diéta, imelová tinktúra
Miesta a osoby
Bratislava, Aupark, Rimavská Sobota, Martin, MT (Martin), Žilina, Košice, Trnava (TT), Plavnica
Ahojte, ja tiez par dni hladam pakost, ale vraj sa da kupit v auparku v lekarni, tak zajtra tam idem. Moj manzel je tiez o.k., tak asi nemusi pit, no ak by velmi chcel, tak mu ho buden varit 🙂
ahoj zaujala ma vasa tema ,,chcela by som ssa opytam ci sa moze alchimelka a pakost pit sucastne? ja zatial pijem poctivo alchimelku prvu polovicu cyklu,,pocula som ze vraj sa tu druhu polovicu uz nema pit ,,mate nejake skusenosti?
Ja som tiež počula,že alchemilka sa druhú pol.ciklu nemá piť. Ale skúsenosť nemám. Neviem či by bolo dobré piť 2 čaje súčastne. Ale rozhodla by som sa len pre 1. To je môj názor,ale v lekárni by asi poradili zodpovednejšie.
ked problem je ten ze ja som v zahranici ,tak by som si to dala len poslat ,mozno ze skusim jeden mesiac alchimelku a druhy pakost no ved sa uvidi ,zatila dik za radu 😀 😀 😀
majkacc - tiez som sa pytala na to iste, ci sa moze pit aj pakost aj alchemilka...? 😕 pijem zatial len tu alchemilku a pakost mam kupeny, len neviem, ci to mozem skombinovat... 😒 O tom, ze to maju pit obaja partneri, pocujem prvy krat, snad nebude prilis horky, lebo neviem, ako to do mangela nalejem... 😅
ahoj s tym manzelom neviem ci ho donutim ale myslim si ze to nemusi ved ken ma spermijky v poriadku tak na co??? a moj viem ze ma ,pretoze uz ma 2deti 😀 😀 😀
no skusala som nieco vygooglit a nasla som, ze pri neplodnosti je odporucane, aby to uzivali obaja partneri... nespecifikovalo sa pri koho neplodnosti... 😕
no moj manzel ma dufam spermije tiez v poriadku, jedno babo sa nam uz podarilo minuly rok v lete, ale bohuzial som on v 3.mesiaci prisla 😔 tak dufam, ze to tak aj zostalo, ale niekedy ma na spermije vplyv aj stres, zla zivotosprava a milion inych veci..., takze zmenit sa to moze hocikedy... ja toho mojho preventivne krmim vitaminmi na zlepsenie kvality spermii, prevencia nezaskodi... 😀
no neviem co s tym pakostom... 😒 skusim si ho dnes uvarit, aku to ma chut...
ten moj tiek poctivo papa vitaminy ,,to mi je luto s tym babom ,ja som zatila neotehotnela ani raz ,,skusame to 2 roky ,,ale viem ze sa to podari ,citim to tak ,,preco by nemalo ja som v poho aj manzel 😵 😵 😵 ja tiez skusim ten caj este musim povedat doma ,dufam ze mi ho zozenu 😉
tak drzim palce majka, ja tiez hovorim, ze raz sa to podari... vsetko ma svoj zmysel a to, ze si na babo musime pockat, asi tiez... drzme si palce navzajom, nech je to uz coskoro... 😉
Ahojte holky,
dnes som si kupila caj z Pakostu smradlaveho... pise na nom, ze je to vnat pakosta... a viete co pise na pribalovom letaku? Ze sa pouziva pri zapalovych ochoreniach traviaceho traktu, pri hnackovych ochoreniach a pri zapaloch sliznice dutiny ustnej a koze... a nic take o neplodnosti sa tam nepise.. tak neviem... a dokonca ani nepisu ako dlho treba luhovat... jedna holka tu pisala, ze ona luhovala 8 hodin.. dost, nie? a kolkokrat sa ma pit do dna?
katulik.....to tam pisane nieje ale mne ho odporucila gynekologicka...nema carovnu moc ze hned sa z neho otehotnie ale spevnuje maternicu ....a luhovat 8 hodin? to je nezmysel..staci 5 a pit ho mozes kazdy den
Ahoj cukruska, diiik za radu... a asi kolkokrat do dna? raz alebo dvakrat? ja som do ovu pila alchimelku, ale teraz po ovu chcem skusit pakost.. no ved clovek nikdy nevie, no nie? 🙂
katulik...ja ho pijem raz za den.... a alchemilku som pila tiez ale teraz pijem len pakost...dost tazko sa ale zhana...
hej hej tazko sa zhana... ja som obisla asi 6 lekarni v KE a nic.. ale dnes bol manzel v cajovni, kde je aj bylinkaren a tam to mali... v takej zeleno-bielej krabicke... od frimy juvamed.. ty mas aky?
katul...ja som ho zohnala v blave v jednej super cajovni...tam maju caje od vymyslu sveta...ja neviem aka je to firme ale je v takej krabicke ako kamilky.....
moze sa vsetko pit naraz..urcite to neuskodi..ja dto robim bezne a mne sa uravil cyklus...
ahojte kocenky
ja by som sa k vam rada pridala .. ak mozem.. kde by som mohla zohnat ten caj v TT neviete niektora??
ahoj Juliett, v TT tak to netusim... ale akurat som citala teraz o dalsiej bylinke, ktora sa vola Vitex jahnaci... tak mozno aj ten skusim.. ved co clovek neurobi pre babo, no nie?! 🙂
ahojky Katulik
no to mas pravdu ja som teraz akurat mala mrsulu takze sa nam to zas nepodarilo ,, hlavu nezvesujem ale aj je to tazke ... no co hadam na buduce a preto aj ja by som chcela skusit nejake prirodne caje
Inak ako sa mas Katulik??
Holky, takze vcera sme si vecer s manzelom dali prvykrat ten Pakost... asi po polhodine... no max. hodine nas brutalne prehnalo, precistilo... takze zatial takeho ucinky.. verime, ze onedlho budu aj tie tehotenske 🙂
dobre ranko katulik
to vazne tak to nebolo veru moc prijemnze,ze?? hadam to bolo len fakt precistenie a potom uz ako hovoris tehu 😉 😉 😉
drzkam palceky
ahojte,
no ja som ten caj luhovala len 15 min. ako vsetky bylinkove caje... 😒 ja si myslim, ze za ten cas sa uvolni do vody vsetko, co sa ma...
katulik - tiez mam ten od fy. Juvamed, ale myslim, ze nevadi, ze tam nie je pisane nic o neplodnosti... ja som to napr. nasla len na nete...
vcera som si pakost uvarila prvykrat, ale potom som zacala strasne kychat, tak teraz neviem, ci nie som nan alergicka... 😅 mam alergiu na niektore travy a pele, ale pri ziadnom bylinkovom caji sa mi to este nestalo... no skusim si ho uvarit aj dnes a uvidim, ci to bola nahoda, alebo mam nan naozaj alergiu... 🙄
je to zaujimave ako Pakost posobi na kazdeho inak... no my planujeme dnes tiez pit cajik z Pakostu a dufame, ze nas uz neprezenie... uvidime... zajtra dam vediet 🙂
tak ZDRAVIE PITIE PRAJEM VSETKYYYM 😉
takze info o Pakoste, ktory pijem druhy den... je to fajn cajik... akurat, ze uz druhykrat som po nom utekala na WC... takze mozno aj schudnem pri nom 🙂
nie, ja nechudnem... ale ked po tom Pakoste stale beham na wc... tak ma fajne precisti a vdaka tomu aj mozno nejaky ten gram pojde dole 😀
tak to skusim aj ja ci ma to prezenie tiez by som potrebovala to kilecko dole 😀 😀 😀 😀
no neviem... ale na mna ten Pakost posobi fakt ako prirodne prehanadlo.. a tiez mi pisala Janino, ze aj ona na zaciatku mala ten "problem", ale ze uz si zvykla... tak uvidime ako to bude dalej...
Ahojte, chcem sa spytat, ako posobi na otehotnenie pakost a musi ho manzel pit aj ked je ok?
Ja som citala, ze na niektore druhy neplodnosti je velmi dobra aj materi kasicka.