Pomáha alchemilkový čaj a vitamín E s otehotnením?
Ahojte, neviem ci tato tema uz existuje alebo nie ale rada by som sa s vami podelila o skusenosti ake mate s vitaminov E a s alchemilkovym cajom, pocula som ze to pomaha k otehotneniu ale neviem ci tomu mozem verit alebo ci su to len famy....s manzelom sa 2 mesiace snazime o mimiko , dobrala som aj babyplan ale zatial nic... viete mi niekto povedat nieco ohladne skusenosti ktore mate ??
Stručné zhrnutie
- Alchemilkový čaj (alchemilka, Kotryhel obecný) sa v diskusii uvádza ako prostriedok na úpravu cyklu a spevnenie výstelky maternice a odporúča sa piť od 1. dňa cyklu do ovulácie, nie počas tehotenstva.
- Pakost smradlavý (v češtine kakost smrdutý) sa v diskusii uvádza ako bylinkový čaj používaný ako pomoc pri neplodnosti; účastníčky hlásili dávkovanie 1–3× denne a výrobok bol v niektorých lekárňach uvedený s cenou približne 49 SK a výrobou v Rimavskej Sobote.
- Vitamín E sa v diskusii odporúčal ako súčasť kúr (uvedené dávky 200 mg a 400 mg denne) pre obe pohlavia ako doplnok pri snažení; jedna účastníčka varovala, že podľa jej názoru môže predávkovanie teoreticky stimulovať rast novotvarov (nepotvrdené lekársky).
Najčastejšie otázky
Q: Ako a kedy sa má piť alchemilkový čaj pri snažení o dieťa?
A: V diskusii odporúčali piť alchemilku od 1. dňa cyklu do ovulácie, bežné dávkovanie bolo 1–2× denne (niektoré užívatelky písali 2× denne), niektoré rady hovoria piť 3 cykly a potom spraviť pauzu.
Q: Ako pripraviť a koľkokrát denne piť pakost smradlavý?
A: V diskusii sa uvádzali rôzne recepty: jedna rada — štipka pakosta sa sparí horúcou vodou a nechá 10 minút lúhovať a pije sa celý deň studený po dúškoch, iné užívateľky uviedli lúhovanie 5–15 minút alebo varený čaj; frekvencia spomínaná v diskusii bola 1–3× denne a kúra typicky 1 mesiac s prestávkou.
Q: Kde a za koľko sa dá zakúpiť pakost smradlavý na Slovensku?
A: V diskusii boli konkrétne miesta: lekáreň v Auparku (Bratislava) mala balenie za približne 49 SK a autorka uviedla výrobu v Rimavskej Sobote; účastníčky tiež spomínali dostupnosť v niektorých čajovniach a možnosti objednania v lekárni; firma Agrokarpaty s.r.o. Plavnica uviedla telefón 052/4393 133 ako zdroj v jednom príspevku.
Q: Je bezpečné piť alchemilku alebo pakost v tehotenstve?
A: V diskusii lekárka z centra asistovanej reprodukcie údajne uviedla, že alchemilka môže spôsobovať sťahy maternice a nie je odporúčaná v tehotenstve; viacero účastníčok odporúčalo vysadiť pakost po zistení tehotenstva.
Q: Aké doplnky a aké dávky sa v diskusii odporúčali pri snažení?
A: Často spomínané boli kyselina listová (acidum folicum, odporúčanie aspoň 800 µg pred otehotnením), vitamín E v dávkach 200 mg a 400 mg denne, vitamín C 250 mg, zinok, horčík s vápnikom, multivitamíny, Tribulus, Calibrum/BabyPlan, Femibion 800 a prípravky ako Gynex z Energy club; niektoré ženy užívali Wobenzym alebo detoxikačné diéty.
Q: Kedy vyhľadať odborné vyšetrenie (IUI/IVF) namiesto byliniek?
A: V diskusii viaceré ženy uviedli, že po mesiacoch až rokoch neúspechu vyhľadali centrum asistovanej reprodukcie (napr. Centrum Helios v Martine) a absolvovali vyšetrenia a zákroky typu IUI alebo IVF; odborné vyšetrenie odporúčali pri pretrvávajúcich problémoch alebo po rokoch snaženia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Alchemilka sa v diskusii používa na úpravu cyklu a spevnenie výstelky maternice a bežne sa pije do ovulácie.
- Pakost smradlavý je v diskusii prezentovaný ako komerčne dostupný čaj, ktorý niektoré ženy považujú za pomoc pri snažení, a v niektorých lekárňach/čajovnách je ťažšie dostupný.
- Vitamíny (kyselina listová, vitamín E, zinok) sú v diskusii označované za bežnú súčasť príprav na otehotnenie.
Sporné názory
- O alchemilke existujú dve protichodné rady: niektoré účastníčky radia začať ju piť už od 1. dňa cyklu (aj počas menštruácie), iné varujú, že sa nemá piť cez menštruáciu alebo v tehotenstve kvôli zvýšenému krvácaniu a sťahom maternice.
- O pakoste sa diskutuje protichodne: niektoré skúsenosti odporúčajú, aby ho pili obaja partneri, iné tvrdia, že muž nemusí, ak má spermiogram v poriadku.
- Účinnosť bylinkových čajov pri vyvolaní tehotenstva je v diskusii predmetom anekdotických tvrdení aj skepsy; nie je dosiahnutý konsenzus.
Otvorené otázky
- Neexistuje jasný štandardný postup prípravy pakosta (lúhovanie 5–15 min vs. 8 hodín vs. variť) a optimálne denné dávkovanie zostáva nejasné.
- Nedostatok klinických dôkazov pre potvrdenie efektivity alchemilky a pakosta na fertilitu zostáva nezodpovedaný.
- Nejasnosti o bezpečnosti dlhodobého vysokodávkového užívania vitamínu E v kontexte plodnosti a skorého tehotenstva zostávajú otvorené a nešpecifikované lekársky.
Spomenuté značky a firmy
Helios, MT-Helios, Juvema, Juvamed, Energy club, Calibrum (Calibrum babyplan), BabyPlan, Gynex, Femibion, Femigard, Agrokarpaty s.r.o. Plavnica, Wobenzym, Tesco (lekáreň), Aupark (lekáreň), Kvetenacr.cz, Mambaby
Spomenuté produkty a metódy
alchemilkový čaj (Kotryhel obecný), pakost smradlavý (kakost smrdutý), vitamín E 200 mg, vitamín E 400 mg, kyselina listová (Acidofolan), Folic Acid, Calibrum babyplan, BabyPlan, Gynex (Energy club), Femibion 800, Femigard, zinok/zinek, horčík s vápnikom, vitamín C 250 mg, Tribulus, Aloe vera, Inofolic, CEM‑M, Wobenzym, Duphaston, Clostil (clomifén), meranie bazálnej teploty, ovulačné testy, IUI, IVF, folikulometria, detoxikačná diéta, imelová tinktúra
Miesta a osoby
Bratislava, Aupark, Rimavská Sobota, Martin, MT (Martin), Žilina, Košice, Trnava (TT), Plavnica
Ahoj Cukruska,
a ako dlho ho uz pijete? A ako dlho sa snazite? A beries aj nejake lieky?
katulik...no teraz sme ho uz asi 2 mesiace nepili takze ti neviem povedat...ale snazime sa 9 mesiacov
cukruska a okrem pitia Pakostu este nieco ine beries na podporu? ja este beriem kyselinu listovu doplnenu o vitamin B, a tiez vitamin E. manzelovi musim stale pripomenut, ze si ma zobrat zinko-sel, lebo on na to zabuda furt a stale 🙂
katul...hej beriem este kyselinu listovu a chcem si kupit calibrum baby plan...muzik pije CEM-M
no vcera sme pili s manzelom Pakost... a v pohode... ziadne wc nebolo, takze to asi kym si telo zvykne cca 2 dni 🙂
a neviete nahodou mi poradit, ze ked uz nahodou tehotna, mozem pit ten Pakost? DIIIK
katulik - potom ho uz nepi, ked uz zistis, ze si tehu... ale dovtedy, kym to zistis, je to v pohode 😉
ahoj weja a ked som dnes v 24. dni a mrcha ma prist az 3.6. a mooozno som v tom, tak mam alebo nemam radsej pit Pakost? uz asi nie, ci ano? neviem :(
katulik - podla mna mozes, na babo to nema nejaky vyrazny vplyv... vyzivovane matkou zacina byt az okolo 7tt, takze k nemu sa cajik zatial nedostane... 🙂
ale ak mas obavy, tak zniz davku - ak ho pijes 2x denne, tak si daj do mrchy len 1x denne
dik weja, asi ho vynecham na tyzden... a ten 7 tt sa mysli ten normalny alebo ten 5+2 tt
Ahojte kočky, som tu prvý raz. Nevšimla som si nikde presné info o pakoste, tak prispejem svojimi vedomosťami, ktoré mi dnes poradila jedna milá pani v čajovni. Vraj funguje. V prvom rade ho musia piť obaja partneri. Pre jednu osobu sa pripraví tak, že sa štipka pakosta sparí horúcou vodou do šálky a nechá sa 10 min. luhovať. Pije sa celý deň studený po dúškach (nie naraz) po dobu jedného mesiaca. Po mesiaci by mala byť pravdepodobne asi nejaký čas pauza a potom to skúsiť znova. Takže sa idem do toho pustiť. Uvidíme, čo to povie. 😉
ahoj, ja ho pijem len dva tyzdne......som totiz po kyrete a chcela by som sa dat doporiadku co najskor......a samozrejme neviem ci to bude mat nejaky vplyv, ale verim ze ano 🙂 chystam sa skusit aj ten pakost
ahoj,aj ja som chcela ten pakost ale tu u nas ho nemozem nikde zohnat,tak pijem aspon alchemilku.mi sa uz snazime 9mesiacov
ahoj jaruska, kedy po kyrete si zacala pit tu alchemylku? Ja som 2 tyzdne po a neviem, ci uz mozem zacat teraz,alebo mam pockat, kym prejde sestonedelie a dostanem prvu ms a az potom zacat pit alchemylku...
ja ju pijem od prveho dna...ved chcem aby mi pekne nabehol hned cyklus, tak ju pijeeeeeeeem 🙂 a tiez som dva tyzdne po kyrete
mne jedna baba písala, aby som počkala do skončenia šestonedelia, ale ja si myslim, že by som ju mala piť už teraz, nech sa teraz upraví tá maternica čo najskôr. Len som sa lekára zabudla na to opýtať... A ty nepociťuješ nejaké nevolnosti pri pití alchemylky? Myslím, či necítiš nejaké účinky na maternicu, či to nejak nepobolieva... Asi hlúpa otázka, ale mám všelijaké obavy... ☹
holky, alchemilka sa nesmie pit cez ms, moze dojst k zvysenemu krvacaniu...!!! ale inak ju mozte pit kludne 2-3x denne...
neviem, ci priamo pomoze k tehu, ale upravuje cyklus a spevnuje maternicu, co v konecnom dosledku ziadnej z nas neuskodi... 🙂
no tak ja som sa tiez nikoho nepytala kedy ju zacat pit, ale je pravda ze v stredu budu dva tyzdne a stale spinim.tak neviem ci by mi nebolo lepsie teraz prestat?co myslite?.....chcem s adat rychlo rychlo do poriadku 🙂
jarus, ja už nekrvácam, krvácala som 5 dní a potom ešte 5 dní som špinila. Ale teraz už nič. Ale na tvojom mieste by som ju vysadila a počkala, kým neprestaneš špiniť. A potom o nejakých 10-14 dní by som začala... Ja neviem, či môžem piť alchemylku už 2 týždne po kyrete, aj keď už nekrvácam...
ani ja neviem, ale idem v stredu na krv ku mojej gynekologicke, tak sa jej opytam .....lucka tebe lekar co povedal, ze kedy sa mozete zase pokusat o babatko?
jaruš, mne dr. povedal, že sa môžeme snažiť po 4-5 ms... Ale ja som tak odsledovala z diskusií, že ak sa baby aj začali snažiť tak po 2-3 mesiacoch, aj tak sa im to nepodarilo skôr ako po nejakých 4-6 ms, niekedy až 6-8 ms... Takže tá doba asi má svoje opodstatnenie a netreba nič siliť, telo sa oklamať nedá 🙂
Tak sa opýtaj tvojej gyn na tú alchemylku a daj mi potom prosím ťa vedieť 😉
inak jaruš, teraz ma tak napadlo, na čo ideš teraz na krv ku gyn? Má to niečo spoločné s tým zákrokom, či to je o inom? 😅 Lebo ja som bola 2x len kvôli PN a vybratiu štichov. Inak mám prísť až po prvej ms... 😉
ja som bola na kontrole kde ma vysetrila, ale nepovedala nic, tak si myslim ze bolo asi vsetko v poriadku.......a teraz idem na krv kvoli hcg, asi ci mi kleslo, ci tam nic neostalo a potom mam prist tiez az po prvej ms...ty si na PNke? ja som bola dne suz prvy krat v praci, som sa vypytala, uz mi doma sibalo
a to ťa normálne vyšetrila ako bežne pri prehliadke??? Veď keď ti robili kyret, tak si to tam mala celé otvorené,nie? a vtedy sa môže vyšetrovať??? 😲 To mi nejak nesedí, no neviem, aby sa v takom otvorenom niekto "hrabal" a navyše tam hrozí oveľa väčšie riziko infekcie... Aj keď teda medicína môj obor nie je 😅
Mňa ani na krv nevolali... Inak ak sa môžem opýtať, prečo ti robili kyret? Ja som mala mimomaternicové... 😔
mne odumrel plod v asi 7tt. prestalo sa vyvijet, a hej normalne ma vysetrovala, tiez mi to bolo divne, ale tak azda vie co robi.
katulik....mna ani muza ten cajik neprehana....vlasne nam nerobi nic 😒