Pomáha alchemilkový čaj a vitamín E s otehotnením?
Ahojte, neviem ci tato tema uz existuje alebo nie ale rada by som sa s vami podelila o skusenosti ake mate s vitaminov E a s alchemilkovym cajom, pocula som ze to pomaha k otehotneniu ale neviem ci tomu mozem verit alebo ci su to len famy....s manzelom sa 2 mesiace snazime o mimiko , dobrala som aj babyplan ale zatial nic... viete mi niekto povedat nieco ohladne skusenosti ktore mate ??
Stručné zhrnutie
- Alchemilkový čaj (alchemilka, Kotryhel obecný) sa v diskusii uvádza ako prostriedok na úpravu cyklu a spevnenie výstelky maternice a odporúča sa piť od 1. dňa cyklu do ovulácie, nie počas tehotenstva.
- Pakost smradlavý (v češtine kakost smrdutý) sa v diskusii uvádza ako bylinkový čaj používaný ako pomoc pri neplodnosti; účastníčky hlásili dávkovanie 1–3× denne a výrobok bol v niektorých lekárňach uvedený s cenou približne 49 SK a výrobou v Rimavskej Sobote.
- Vitamín E sa v diskusii odporúčal ako súčasť kúr (uvedené dávky 200 mg a 400 mg denne) pre obe pohlavia ako doplnok pri snažení; jedna účastníčka varovala, že podľa jej názoru môže predávkovanie teoreticky stimulovať rast novotvarov (nepotvrdené lekársky).
Najčastejšie otázky
Q: Ako a kedy sa má piť alchemilkový čaj pri snažení o dieťa?
A: V diskusii odporúčali piť alchemilku od 1. dňa cyklu do ovulácie, bežné dávkovanie bolo 1–2× denne (niektoré užívatelky písali 2× denne), niektoré rady hovoria piť 3 cykly a potom spraviť pauzu.
Q: Ako pripraviť a koľkokrát denne piť pakost smradlavý?
A: V diskusii sa uvádzali rôzne recepty: jedna rada — štipka pakosta sa sparí horúcou vodou a nechá 10 minút lúhovať a pije sa celý deň studený po dúškoch, iné užívateľky uviedli lúhovanie 5–15 minút alebo varený čaj; frekvencia spomínaná v diskusii bola 1–3× denne a kúra typicky 1 mesiac s prestávkou.
Q: Kde a za koľko sa dá zakúpiť pakost smradlavý na Slovensku?
A: V diskusii boli konkrétne miesta: lekáreň v Auparku (Bratislava) mala balenie za približne 49 SK a autorka uviedla výrobu v Rimavskej Sobote; účastníčky tiež spomínali dostupnosť v niektorých čajovniach a možnosti objednania v lekárni; firma Agrokarpaty s.r.o. Plavnica uviedla telefón 052/4393 133 ako zdroj v jednom príspevku.
Q: Je bezpečné piť alchemilku alebo pakost v tehotenstve?
A: V diskusii lekárka z centra asistovanej reprodukcie údajne uviedla, že alchemilka môže spôsobovať sťahy maternice a nie je odporúčaná v tehotenstve; viacero účastníčok odporúčalo vysadiť pakost po zistení tehotenstva.
Q: Aké doplnky a aké dávky sa v diskusii odporúčali pri snažení?
A: Často spomínané boli kyselina listová (acidum folicum, odporúčanie aspoň 800 µg pred otehotnením), vitamín E v dávkach 200 mg a 400 mg denne, vitamín C 250 mg, zinok, horčík s vápnikom, multivitamíny, Tribulus, Calibrum/BabyPlan, Femibion 800 a prípravky ako Gynex z Energy club; niektoré ženy užívali Wobenzym alebo detoxikačné diéty.
Q: Kedy vyhľadať odborné vyšetrenie (IUI/IVF) namiesto byliniek?
A: V diskusii viaceré ženy uviedli, že po mesiacoch až rokoch neúspechu vyhľadali centrum asistovanej reprodukcie (napr. Centrum Helios v Martine) a absolvovali vyšetrenia a zákroky typu IUI alebo IVF; odborné vyšetrenie odporúčali pri pretrvávajúcich problémoch alebo po rokoch snaženia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Alchemilka sa v diskusii používa na úpravu cyklu a spevnenie výstelky maternice a bežne sa pije do ovulácie.
- Pakost smradlavý je v diskusii prezentovaný ako komerčne dostupný čaj, ktorý niektoré ženy považujú za pomoc pri snažení, a v niektorých lekárňach/čajovnách je ťažšie dostupný.
- Vitamíny (kyselina listová, vitamín E, zinok) sú v diskusii označované za bežnú súčasť príprav na otehotnenie.
Sporné názory
- O alchemilke existujú dve protichodné rady: niektoré účastníčky radia začať ju piť už od 1. dňa cyklu (aj počas menštruácie), iné varujú, že sa nemá piť cez menštruáciu alebo v tehotenstve kvôli zvýšenému krvácaniu a sťahom maternice.
- O pakoste sa diskutuje protichodne: niektoré skúsenosti odporúčajú, aby ho pili obaja partneri, iné tvrdia, že muž nemusí, ak má spermiogram v poriadku.
- Účinnosť bylinkových čajov pri vyvolaní tehotenstva je v diskusii predmetom anekdotických tvrdení aj skepsy; nie je dosiahnutý konsenzus.
Otvorené otázky
- Neexistuje jasný štandardný postup prípravy pakosta (lúhovanie 5–15 min vs. 8 hodín vs. variť) a optimálne denné dávkovanie zostáva nejasné.
- Nedostatok klinických dôkazov pre potvrdenie efektivity alchemilky a pakosta na fertilitu zostáva nezodpovedaný.
- Nejasnosti o bezpečnosti dlhodobého vysokodávkového užívania vitamínu E v kontexte plodnosti a skorého tehotenstva zostávajú otvorené a nešpecifikované lekársky.
Spomenuté značky a firmy
Helios, MT-Helios, Juvema, Juvamed, Energy club, Calibrum (Calibrum babyplan), BabyPlan, Gynex, Femibion, Femigard, Agrokarpaty s.r.o. Plavnica, Wobenzym, Tesco (lekáreň), Aupark (lekáreň), Kvetenacr.cz, Mambaby
Spomenuté produkty a metódy
alchemilkový čaj (Kotryhel obecný), pakost smradlavý (kakost smrdutý), vitamín E 200 mg, vitamín E 400 mg, kyselina listová (Acidofolan), Folic Acid, Calibrum babyplan, BabyPlan, Gynex (Energy club), Femibion 800, Femigard, zinok/zinek, horčík s vápnikom, vitamín C 250 mg, Tribulus, Aloe vera, Inofolic, CEM‑M, Wobenzym, Duphaston, Clostil (clomifén), meranie bazálnej teploty, ovulačné testy, IUI, IVF, folikulometria, detoxikačná diéta, imelová tinktúra
Miesta a osoby
Bratislava, Aupark, Rimavská Sobota, Martin, MT (Martin), Žilina, Košice, Trnava (TT), Plavnica
@stastnunka hm to je zvlastne, ale mozno ak beries nejake hormony, nemohlo by to byt tym?
@annie07 vraj je tá cysta z clostilu, inak lieky som žiadne nebrala okrem toho
@stastnunka tak pekne pi cajik nech sa vam rychlo zadari 😉 inak ja som prvykrat zacala pit alchemilku minuly mesiac v prvy den cyklu a MS som mala len 5 dni, co je v mojom pripade uuplne neskutocne, lebo vzdy som mala tak 9-10, alchemilka robi zazraky 😅
@annie07 tak super, ja mávam ms tak 3 dni, ale čítala som o nej veľa, tak verím, že pomôže 🙂
Dnes začínam piť alchemylkovošalviovorebríčkovy čajík (imoelovú tinktúru som zatiaľ nezohnala). bola som v 5 tt, keď sa krpec rozhodol že tak teda nie. Po 1,5 roku intenzívnej práce na ňom... To aj napriek duphastonu, ktorý bol nasadený, keď už druhá čiarka začínala postupne slabnúť. Priateľa to dalo dole že koniec, lebo už má dosť rokov a nemá dieťa, hoci jeho spermiogram je fajn. Môj progesterón má už niekoľko rokov dovolenku a ani trojmesačná Duphastonova kúra nám nepomohla. Tak dúfam, že tentokrát to bude fajn. Držte mi paľce.
Ahojte, včera som mala pozit.ovu test, ovu by mala prist do 48 hod. chcela by som prejst od alchemilky k pakostu smradlavemu (ten sa ma po ovulke)- kedy ho mam teda zacat pit ? dakujem 🙂
Dievčatá, po pití alchemilky ma pichá vo vaječníku, resp. v pobrušku na 1 boku. Je to normálne alebo mám s achemilkou radšej prestať?
@nevestickaaaa Je to v pohode, alchemilka spôsobuje sťahy, takže sa neboj, aspoň vidíš, že funguje. A daj si ešte myší chvost - rebríček. Mne to zrejme zabralo po mesiaci 😀
@ludmilaka super, ďakujem za info 🙂 a na čo je dobrý ten myší chvost? pijem zatiaľ iba čistú alchemilku cca týždeň
alchemilka je dobrá na hrúbku - výstelku maternice. Má sa piť 3 cykly od 1DC do ovulky (cca 14DC), potom by sa mal jeden cyklus vynechať.
Ja ju pijem takto už zhruba rok a zatiaľ sa mi otehotnieť nepodarilo. No výstelku mám peknú - trojvrstvovú, čiže v poriadku.
@linddi čiže sa môže piť aj počas menzesu? ja som niekde čítala, že až od konca menzesu do ovulky...
ahojte pripajam sa k vám sestra bola u liečitelky a tá jej povedala že ma piť,len 10dní a viacej nie lebo je to návykove,
Len teraz neviem kedy sa to ma pit či pri mrche alebo počas alebo po poraďte aké máte stym skúsenosti pekný deň 🙂
Ahojte ja som dnes začala pit alchemilkovy caj len neviem aké množstvo ,zrobila som si ho do politraka a rozdelila som to na 2krat a ktej imelovej tinkture ja som z ke a nedostala som ho tak som si ho objednala cez známu zo švajčiarska a objem 200ml a stalo to asi 300sk ale to bolo asi pred rokom a pol 😉 😉
@linddi ahoj prosim ta ja pijem achemilkový čajík prvý cyklus od 1DC teraz som 12DC este homám pit či už nie? dakujem za radu
@mirkamirkaa ahoj, on sa pije do ovulácie - cca do 14DC. Na Tvojom mieste by som si ho dala ešte dnes a zajtra. 😉
@mirkamirkaa nie 😀 , zatiaľ som neotehotnela, ale zasa mala som po nej slabší menzes, bez bolesti, vždy mi prišiel včas... a pri folikulometrií mi vždy dr. povedal, že mám pekne hrubú výstelku (na to vlastne aj alchemilka je)
Držím palce, aby Ti pomohla 😉
ahojte všetky baby rada by som pomohla vám tak ako som pomohla sebe, dlho sme sa snažili aby som otehotnela, stráca som nervy, nič ma nebavilo až nakoniec som si povedala, že vyskúšam niečo čo by mi mohlo pomôcť a začala som po odbornej rade s našim známym užívať aloe vera (zo začiatku som tomu neverila) ale vyšlo to a nebanujem ten deň ked som išla na prezentáciu. Ak by som vedela pomôcť nejakej snažilke tak budem len rada, mne pomohol niekto, ja chcem teraz pomôcť dalším. Ak by ma mal niekto záujem budem rada ak sa mi ohlásite a ja vám odporučím to čo som ja užívala. Držte sa !!! A taktiež vo veľa prípadoch tu čítam že vaši muži majú problémy so spermiami aj s tým sa dá niečo urobiť tak ma kľudne kontaktujte !!! čím skôr to začnete užívať tým skôr začne vaše telo pracovať viem to z vlastných skúseností.
možem poprosit inka25 o radu potrebujeme totiz pomoc stale sa nam nedari ,dakujem ti..
@alexaba pijem cistu alchemilku, ale je aj taky zensky caj v lekarni, ktory je zmiesany- alchemilka + mata +este nieco... a ten je lepsi chutovo 🙂
Asi je jedno, ktoru pijes, dolezite je dodrzat davkovanie a sposob luhovania a pitia 😎
@alienka000 ahoj, mozes mi prosim poradit s davkovanim? dakujem
s mm sa snazime uz skoro rok a stale nic ☹
@mishelita ahoj, ja som pila jeden denne rano taky vlazny 🙂 pila som dovtedy dokial mi lekarka povedala, ze mam dost vyosku sliznicu maternice potom vobec. drzim palce
@alienka000 ahoj, dakujem. este jedna otazka- kazdy den alebo len par dni do mesiaca? lebo na caji mam napisane, ze sa to ma pit od prveho dna menzesu, tak som teraz trosku zmatena, hehe. dakujem velmi pekne za pomoc 🙂
@annie07 no šak ja som bola teraz šoknutá, keď včera došla mrcha na 21DC, normálne mám vždy 26-31dní