Recept na úspešnú plodnosť, otehotnenie a pôrod
🙂 Mozno by viacerym pomohol suhrn cennych informacii o tom ako zlepsit svoje sexualne zdravie a co podla Vas zabralo a sposobilo,ze ste nakoniec donosili a porodili dietatko...
Co podla Vas snad najviac zabralo z mnozstva toho co ste vyskusali?Comu pripisujete najvacsiu vahu Vasho uspechu?
Alternativne metody,bylinky,caje,masaze,kury,liecitelia,brusne tance,akupunktura,liecenia - kde a ake procedury,ake lieky na podporu coho,ake vysetrenia ste podsupili...?
Dakujem.
Stručné zhrnutie
- Pri diagnostike porúch plodnosti sa odporúča gynekologické vyšetrenie s vaginálnym ultrazvukom, hormonálny profil (krvné odbery na 7., 14., 21. deň cyklu), výtery na chlamýdie/mykoplazmu/ureaplazmu a spermiogram u muža ako základné kroky k určení príčiny a ďalšej liečby.
- Podporné riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú medikamentózne postupy (Clostilbegyt, Parlodel, Utrogestan), doplnky stravy a výživové kombinácie (Profertil, Permen, LifePak + Optimum Omega, Aloe Berry Nectar, včelia materská kašička) a asistované metódy vrátane IVF a KET.
- Úprava životného štýlu odporúčaná ako súčasť liečby zahŕňa reguláciu hmotnosti (BMI), znižovanie stresu, zásady stravy s vysokým podielom zeleniny/ovocia a antioxidantov (vitamíny C, E, lykopén) a zamedzenie prehriatiu semenníkov (voľné spodné prádlo, vyhýbanie sa horúcim kúpeľom a nadmernému opalovaniu).
Najčastejšie otázky
Q: Aké preventívne vyšetrenia robiť pred snahou o otehotnenie?
A: Základom je návšteva gynekológa s manuálnym vyšetrením a vaginálnym USG (ideálne v polovici cyklu alebo počas predpokladanej ovulácie), krvné hormonálne profily zvyčajne na 7., 14. a 21. deň cyklu, vaginálne výtery na mykoplazmu/ureaplazmu/chlamýdie a u muža spermiogram u urológa alebo andrológa; folikulometriou si možno pri prvom vyšetrení ušetriť (v diskusii spomenutá suma cca 450 SK za jednu folikulometriu).
Q: Ako a kde spraviť spermiogram a čo je pri odbere dôležité?
A: Spermiogram vykonávajú urológ/andrológ, tkanivová banka alebo antisterilná poradňa; laboratórne skúmajú počet, pohyblivosť a morfológiu; laboratórium môže poskytnúť sterilnú nádobu a vzorku je výhodné doručiť do 30 minút (možné odobrať doma), výsledky sa môžu meniť v priebehu ~52–72 dní a na kvalitu vplýva napr. prehriatie varlat.
Q: Ktoré lieky a doplnky boli v diskusii odporúčané a aké sú konkrétne poznámky k ich použitiu?
A: Spomínané prípravky: Clostilbegyt (používa sa pri anovulácii, nepodať viac ako 6 cyklov), Utrogestan, Parlodel (syntetický agonista na zníženie prolaktínu) a Agnucaston (výťažok z Agnus castus, podobný Parlodelu, predtým voľne dostupný, teraz možno na recept), Profertil (obsahuje L‑karnitín, L‑arginín, zinok, vitamín E, glutatión, selén, koenzým Q10, kyselinu listovú; minimálne užívanie 3 mesiace), Permen a CEM‑M pre mužov; vitamín E sa v diskusii uvádzal v dávke 200 mg 1 tbl denne s poznámkou lekára, že 100 mg je málo a 400 mg je veľa, takže treba poradiť sa v lekárni a robiť prestávky.
Q: Aké bylinky a alternatívne metódy sa spomínali a aké sú upozornenia?
A: Často spomínané: alchemilka (kontryhel, aj ako „alchemilkový čaj“), „čaj plodnosti“ (recepty na alinka.sk a emimino.cz), Aloe Berry Nectar, materská kašička; alternatívy zahŕňajú akupunktúru, homeopatiu, Mojžišovu metódu a prstíkovú metódu; varovania v diskusii: dlhodobé užívanie niektorých bylinných čajov sa neodporúča a u produktov hrozí alergia (propolis, materská kašička) alebo nežiaduce účinky, preto konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.
Q: Ako vplýva telesná hmotnosť na plodnosť?
A: Diskutované štúdie uvádzajú, že nadváha a obezita zhoršujú kvalitu spermatu u mužov a ovuláciu u žien; pri BMI nad 25 rastie podiel spermií s poškodenou DNA a pri BMI nad 30 je riziko výrazné; holandská štúdia spomínala pokles šance na otehotnenie až o 50 % pri BMI nad 35 v porovnaní s BMI 21–29.
Q: Kedy zvážiť IVF a čo treba mať na pamäti?
A: IVF a KET sú indikované pri zistených príčinách neplodnosti (napr. nepriechodné vajcovody, závažná mužská neplodnosť) alebo po vyčerpaní konzervatívnej liečby; v diskusii sa pripomína finančná stránka a fakt, že poisťovňa niekedy hradí prvé pokusy, preto sa odporúča konzultovať postup s centrom asistovanej reprodukcie vopred.
Závery z diskusie
Zhoda
- Základom je vyšetrenie oboch partnerov: gynekologické vyšetrenie s USG, hormonálne testy, výtery a spermiogram u muža.
- Úpravy životného štýlu (kontrola hmotnosti, vyvážená strava, zníženie stresu, dostatok spánku, pohyb) zlepšujú šance na otehotnenie.
- Pre mužov je dôležité zamedziť prehriatiu semenníkov (voľné spodné prádlo, obmedziť horúce kúpele a nadmerné opalovanie).
- Niektoré doplnky a preparáty (Profertil minimálne 3 mesiace, vitamíny C,E, Permen/CEM‑M pre mužov) sa v praxi používajú na zlepšenie kvality spermatu a hormonálnej rovnováhy.
Sporné názory
- Alternatívne metódy (bylinky, akupunktúra, Mojžišova metóda, liečitelia) verzus konvenčná medicína (Clostilbegyt, Parlodel, IVF) — niektorí hovoria, že bylinky pomohli, iní zdôrazňujú potrebu lekárskej diagnózy a liečby.
- Používanie viacerých doplnkov súčasne predstavuje buď „útok na viac frontov“ alebo riziko nadmernej zmeny hormonálnej rovnováhy podľa rôznych diskutujúcich.
Otvorené otázky
- Ktorý jednotlivý zásah (medikament, doplnok alebo zmena životného štýlu) má najväčší podiel na úspechu v konkrétnom prípade?
- Aké sú bezpečné dĺžky a kombinácie užívania byliniek a výživových doplnkov bez rizika hormonálneho narušenia?
- Ako presne merať a načasovať intervencie u muža vzhľadom na 72‑dňový cyklus spermatogenézy?
Spomenuté značky a firmy
Pharmanex, Sanopa, Hemann (Femigard), Profertil, Lucky Kúpele, Amb. klinickej výživy MUDr. Bukovský (AKV), Modrykonik, Emimino.cz, DVDR.cz, Artforum, Centrum Materna, Pharmanex‑jb
Spomenuté produkty a metódy
Clostilbegyt, Utrogestan, Parlodel, Agnucaston (Agnus castus), Mastodynon, Profertil (L‑karnitín, L‑arginín, zinok, vit. E, glutatión, selén, koenzým Q10, kyselina listová), Permen, CEM‑M, LifePak, Optimum Omega, Aloe Berry Nectar, včelia materská kašička, Omega‑3, čaj plodnosti, alchemilka (kontryhel), Femigard, Mojžišova metóda, prstíková metóda, HSG, laparoskopia, IVF, KET, meranie bazálnej teploty, spermiogram, folikulometria
Miesta a osoby
Bratislava, Barcelona, Aberdeen, Amsterdam, TA3, Lucky kúpele, Amb. klinickej výživy MUDr. Igor Bukovský (AKV), MUDr. Žofia Marcisová, MUDr. Jonáš, dr. Ghiyath Shayeb, Jan Willem van der Steeg, dr. Herman, Paul C., Murray A.
Ahojte holky,
počuli ste už o imelových kvapkách????
ja som na ne dostal tip, ale že sa dajú kupiť len v lekárni v rakúsku , tak neviem .
Ahoj mimusiačik, můžu potvrdit účinky ořechů a semínek, a to u obou 😉 Navíc se mi po nich zlepšila pleť a vlasy.
Co to je imel?
Sylvi, jak se ti daří?
imelo,jmeli - parazit na stromoch,na Vianoce sa ludia pod nim bozkavaju 😀 😉
(neviem o tom nic)
https://www.modrykonik.cz/album/album.php?vAlbu...
Nás pět malých trpaslíčků, má furt nějakou smůlu,
proč to naše štěstíčko, není vůbec vzhůru?
Štěstíčko, štěstíčko, koukej se už probudit
my chceme sněhurkami taky všechny být.
Mrcho jedna ošklivá, koukej nás opustit
a naše miminkovské štěstí k nám pustit.
Chcem se hezky kulatit, každé kilčo dobré,
nakupovat hadříky, růžové a modré.
Chystat kočárky a postýlky,
pro naše malé andílky.
Smůlo zlá, co lepíš se nám na paty,
my pošleme tě do pekla a skončí naše trampoty.
Trpaslíčků pět pak bude taky Sněhurkami,
těšit se budem s dětičkami.
i tu by malo byt spominane...
....v knihe o bylinkách Márie Trebenovej,že na plodnosť pomôžu kvapky z imela,dostať ...
Jmelí bílé
Imelo biele, Viscum Album
Je vždy zelený poloparazitický keřík napadající lesní společenstva. Kvete nevýraznými zelenými květy. Obsahové látky jsou přímo závislé na hostiteli této parazitující rostliny.
Fyzické působení:
Pracuje taktéž na hormonální bázi, váže na sebe těžké kovy a toxiny. Působí rovněž jako kardiosedativum, antiskleroticky, močopudně a snižuje krevní tlak.
Duševní znaky:
Klíčový stav: neoblomnost
Vír světových událostí vyžaduje od každého z nás jistý názor nebo postoj. Rovněž situace okolo nás nám neustále předkládají množství podnětů a nutí nás k reakci. Jestliže však vyhodnotíme situace v rozporu se skutečností a setrváváme na nich, potom dochází k nakupení chyb a tím i k našemu odklonu od správné životní cesty. To by samo o sobě nebylo takové neštěstí. Lidé typu jmelí však tvrdě prosazují i tento nesprávný názor.
Účinek:
Dokáže eliminovat tvrdost a tím dává prostor k napravení.
V anglosaských zemích se jmelí přisuzují dodnes symbolické vlastnosti a jmelí je neopominutelnou součástí tradičních vánočních svátků. Je to tradice pocházející právě od starých Keltů. Ti věřili, že jmelí má zázračné vlastnosti – působí na plodnost lidí a zvířat, chrání před čarodějnicemi.
Imelo biele
Starí bylinkári ho používali ako dôležitý a bezpečný liek proti epilepsii.
Odporúča sa pri chronických kŕčoch a hysterických záchvatoch. Ľudia sa veľmi čudujú, prečo je imelo tak veľmi chválené, keď je vlastne jedovaté.
Imelo, teda listy a konáriky, nie sú vôbec jedovaté, no plody použité vnútorne sú otravné. Keď ich však zmiešame s bravčovou masťou, výborne pomáhajú na omrzliny staré aj niekoľko rokov.
Keďže imelo má najlepší vplyv na celkovú funkciu žliaz, je výborným prostriedkom na povzbudenie látkovej výmeny. Súčasne dobre vplýva na slinivku brušnú, po dlhodobej čajovej kúre sa celkom stratí príčina vzniku cukrovky. Ľudia, ktorí trpia na chronické poruchy látkovej výmeny, mali by podstúpiť aspoň polročnú imelovú kúru. Imelo evidentne pôsobí aj keď je narušená hormonálna funkcia. V tomto prípade treba piť najmenej dve šálky denne a to ráno a večer. Imelo výnimočne pôsobí aj proti vápenateniu ciev, mimoriadne sa odporúča pri porážke, ktorá by vôbec nemusela nastať. Po porážke pijeme počas 6 týždňov denne tri šálky, tri týždne dve šálky a dva týždne jednu šálku imelového čaju a to prvú šálku pred raňajkami a po nich, druhú pred obedom a po ňom, a tretiu pred večerou a po nej, vždy po pol šálke.
Imelo sa používa ako prostriedok zastavujúci krvácanie, pomáha pri krvácaní z nosa, pľúc, čriev, pôsobí pri týfuse, na srdce a krvný obeh. Táto rastlina normalizuje fungovanie celého tela – vysoký tlak znižuje a nízky dvíha. Tým sa nepokojné srdce utíši a činnosť srdca zlepší. Zmiznú všetky sprievodné znaky súvisiace s narušeným krvným tlakom, ako sú návaly krvi do hlavy, pocity závratu, šelest v ušiach a poruchy zraku.
Po imele môžu siahnuť aj ženy, normalizovaný krvný tlak pôsobí na poruchy maternice a menštruácie, pri ťažkostiach v prechode sprevádzaných búšením srdca a zrýchlením tepu, návalmi krvi do hlavy, pocitmi strachu a ťažkosťami s dýchaním možno niekoľko rokov piť tento čaj, čerstvá šťava z imela odstráni neplodnosť ženy.
Dnes už je vedecky dokázané, že vysoké percento žien nad 50 rokov dostalo rakovinu prsníkov, keď dlhší čas užívali lieky na zníženie vysokého krvného tlaku. Načo podstupovať také riziko, keď máme imelo, v súčasnosti sa imelo začalo používať v medicíne preventívne i priamo proti rakovine. Rastlina prečisťuje telo a odstraňuje z neho chorobné látky.
ahojte,
davam linky na informacie o plodnosti, o ktorych som pisala 🙂
http://www.PersonalPathtoPregnancy.com/day1.html
http://www.PersonalPathtoPregnancy.com/day2.html
http://www.PersonalPathtoPregnancy.com/day3.html
http://www.PersonalPathtoPregnancy.com/day4.html
http://www.PersonalPathtoPregnancy.com/day5.html
http://www.PersonalPathtoPregnancy.com/day6.html
http://www.PersonalPathtoPregnancy.com/day7.html
ahojte zensky dlou ho jsem tu nebyla byla sem na do volene na sardinni 2 mesice ale co smese vratili byva mi spatne v aute a snim na co pridu .myslite ze mohu byt tehule?posledni ms jsem mnela 18.9co myslite
lenkove, precitala som si tipy, no co ja viem 😀 ... az na ten smiech dodrzujeme snad vsetko a nedari sa 😝
inak aby som uviedla na spravnu mieru tie cisla, sex minimalne kazdych 5 dni (a nie 5x za mesiac 😀), lebo inak su spermie stare a nepriebojne, v case ovu samozrejme castejsie 😉
blackie26 ...chcelo by to baby test,alebo meranie baz.teploty - ak je nad 36,9 viac dni po sebe tak by to mohlo byt i to vytuzeneeee 😉
uankab - vdaka za info
sylvuska,zaenab,lauritka a spol...ahojte....ako? 😉
Ahojte,pokojny vikend!
ked uz nic ine,aspon sladke recepty vpravo dole 😀
http://www.pluska.sk/rozhovor/2008/08/do-postel...
http://www.antear.sk/art_jonas.html
muzska ovulacia?
https://www.modrykonik.sk/forum/show.php?vThrea...
muz v prechode
http://www.harm.sk/H9_05/muzi.htm
http://www.potencia.sk/index.php?go=co-by-ste-m...
http://www.predporodnapriprava.sk/index.php?loc...
http://wap.spas-portal.sk/joomla/_m01/index.php...
http://zdravi.idnes.cz/sexualita.asp?r=sexualit...
Ako ovplyvňuje menštruačný cyklus pohľad žien na mužov?
Vedci z Univerzity v Indiane zaoberajúci sa neurológiou zistili, že mozog ženy počas jednotlivých štádií menštruačného cyklu vníma mužské tváre inak.
Podľa výsledkov štúdie, v čase ovulácie vnímajú ženy ako atraktívny istý typ mužov, pričom následne po ovulácii ich atraktivita v očiach ženy deň za dňom klesá.
Z toho vyplýva, že muži sú pre ženy najatraktívnejší práve v čase, keď má žena najväčšiu šancu otehotnieť. Okrem toho sú ženy v tomto období všeobecne prístupnejšie na čokoľvek, napríklad na náhodné sexuálne dobrodružstvo, často si práve v tomto období doprajú väčšie množstvo alkoholu alebo drogy.
Štúdia zahŕňala 12 heterosexuálnych žien vo veku 23-28 rokov, ktoré neužívali hormonálnu antikoncepciu a nežili v partnerskom zväzku.
Prostredníctvom magnetickej rezonancie vedci merali mozgovú aktivitu počas ovulácie a dní nasledujúcich po jej skončení. V každom štádiu boli ženám ukázané fotky 256 mužov rôznych typov. Ženy sa zakaždým vyjadrili, či ich daný muž v tej chvíli priťahuje alebo nie. Počas ovulácie ženy vo všeobecnosti uprednostňovali výrazne maskulínne typy, kým v období medzi ovuláciami skôr jemnejšie typy.
http://www.neplecha.sk/sexualne-eroticke-statis...
Ahoj mimusiačik, tak sice přišla MS, ale byla ovulka, což je pokrok. Určitě za to můžou i informace, které tu čerpám a spoustu z nich dodržuji.
Sylvi, jak je?
mne pomohlo trikrat zvysit bmi z 18,9 na 20,3 - cize pribrat 🙂
bmi = vaha/vyska v metroch na druhu
😀 fiiiii 😀 😉 sikulka! 😉
sylvuska - myslim na Vas...
Zaenab...ako v speci tuti fruti posilke? 😉
http://www.harm.sk/H9_06/vasen.htm
😀
http://magazin.atlas.sk/vztahy-a-sex/sex/141231...
😀 😉 🙂
i o inom 😀
http://koktail.pravda.sk/zeny-sa-nanho-lepia-ak...
http://www.topky.sk/cl/13/188715/Zeny-pri-orgaz...
http://povodna.rodinka.sk/user/view_page.php?pa...
http://adam.cas.sk/clanok/3072/naozaj-na-velkos...
http://www.cas.sk/clanok/93723/zena-v-cervenom-...
Aktualne info o Turne plodnosti na SK - nevahat a zucastnit sa,
ziskat dalsie cenne info a postupit krok vpred k vytuzenemu cielu! 😉
http://www.bocianoviny.sk/
Ahojte,
vsetci tak pilne pracujeme,ze uz nestihame ani mrknut k pc na MK?
Uspesny den vsetkym,
pevne zdravie,dusevne,fyzicke i reprodukcne!
Ahojte kocky, toto je velmi zaujimava tema vela ste popisali a nestiham to vsetko precitat, tak sa chcem opytat:
Ktora poloha pri milovani je najlepsia na oplodnenie?
Treba zotrvat v lahu, pripadne s nohami hore po ejakulacii? Ako dlho?
Viem, ze su to trosku hlupe otazky, ale zatial som sa to nikoho nepytala, tak neviem ci nerobim chybu, ked po
sulozi idem na zachod a spermie zo mna vytecu.
Dakujem
Ahojte,
prepáčte ja som síce v inej téme, ale veľmi rada by som vás chcela poprosiť o radu ak mi budete môcť pomôcť.
Už 8 mesiacov sa snažíme o bábo. Pred rokom aj niečo som vysadila HAK, keďže cyklus blbol tak mi nasadili
Duphaston aby sa to dalo do normálu a v prípade ak otehotiem, tak nech sa to udrží.
Ale môj problém je v tom, že Duphastonom sa mi síce cyklus upravil, ale už asi 4 mesiace si merám BT a vidím,
že teplota mi strašne skáče takže asi to vyzerá tak že mám anovulačné cykly.
Môžete mi povedať čo teraz????
Ako postupovať????
Mám ísť k dokimu a ukázať mu grafy alebo počkať alebo ....
Čo poviete na kvapky Gynex???
Jankabo,urcite zajdi k Dr.Pokud ti dava Duph.tak podle mne uz ti mel davno zjistit UTZ jestli ovulujes.Nekdy Dr.rekne merte tepl.3 mes a prijdte mi to ukazat.Duph.ti upravi cykly,ale nezaruci ovulaci,ale neboj na tu jsou zase jine leky,treba se vam nedari protoze neovulujes(ty skakajici tepl.by tomu nasvedcovaly)Tak ti da Dr.trebas Clostilbegit,a pak se treba zadari velmi rychle.Ale pri tech lecich by si te mel kontrolovat na UTZ kazdy mesic,jak se to vyviji.na kazdeho to muze pusobit jinak.Tak hodne stesticka!!!
Gulicka,tak pokud chces tomu trochu pomoci(u me zatim nic nezabralo)tak nejlepsi poloha je kdyz je chlap na tobe,at uz ze predu nebo ze zadu.A po styku staci tak 20min.v klidu lezet,treba si podlozit zadek,a treba spermiim pomoci prstikem k cipku.Ale vetsinou-pokud se to ma stat tak se to stane aji bez pomoci.Hodne stesticka!!!

Téda, to je rak, že nevím, kterou se řídit dřív 😕 . Chápu, že my, co chceme hrozně moc miminko a nedaří se, tak jsme schopný udělat cokoliv, ale tohle mě už trochu děsí. I když taky už přemýšlím nad vším, co jím, jestli to nemůže mít nějaké vedlejší účinky, je to někdy síla. Manža už taky zobe kombinaci selen+zinek, já calibrum baby plan, tak uvidíme. Pokaždé, když čtu podobná témata, tak je mi z toho k vzteku a pláči, protože si říkám, jak je to nespravedlivé, když ty páry, které chtějí miminko a jsou připravené dát mu všechnu péči a lásku, tak k nim to miminko ne a ne přijít, a pak se doslechnu ve zprávách, jak někdo ublížil miminku, nebo ho odhodil, to se mi chce vždycky křičet a brečet. 😢 😔 Držím pěsti všem, které cítí v sobě lásku a potřebu předat ji malému uzlíčku, aby se jim to v co možná nejkratší době podařilo. 🙂