Snažilkovanie s Femibion 1 😉
Kočkyyy, ktorá máte skúsenosti s týmto výživovým doplnkom?
Stručné zhrnutie
- Femibion 1 je výživový doplnok označený pre snažilky a prvý trimester a obsahuje aktívnu kyselinu listovú (metafolín) a viacero B‑vitamínov.
- V diskusii boli zmiešané skúsenosti: niektoré ženy hlásili zlepšenie ovulácie alebo otehotnenie už po 10–14 dňoch až 1 mesiaci užívania, iné užívali mesiace alebo roky bez úspechu.
- Alternatívy a doplnky spomínané pri snažení sú čistá kyselina listová (400 alebo 800), Inofolic (inositol) a čistý inozitol; niektorí lekári odporúčajú Inofolic alebo kombináciu s kyselinou listovou.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy začať užívať Femibion pred plánovaným tehotenstvom?
A: Femibion je určený pre snažilky, takže ho možno začať užívať hneď pri rozhodnutí snažiť sa; pri čistej kyseline listovej sa vo vlákne spomína odporúčanie začať približne 3 mesiace pred plánovaným tehotenstvom.
Q: Stačí len čistá kyselina listová alebo mám brať Femibion?
A: Femibion obsahuje kyselinu listovú a metafolín a mnohým ženám podľa diskusie postačuje do 12. týždňa tehotenstva; niektorí lekári však v praxi predpisujú aj čistú kyselinu listovú navyše (v diskusii sa spomínali varianty 400 a 800).
Q: Pomôže Femibion priamo otehotnieť?
A: Vo vlákne sa uvádza, že Femibion nie je liek na plodnosť, ale doplnok dodávajúci vitamíny a kyselinu listovú pre správny vývoj plodu a prevenciu vývojových porúch; účinok na samotné otehotnenie nie je zaručený a skúsenosti sú rôzne.
Q: Môžem brať Femibion súčasne s Inofolic alebo inozitolom?
A: V diskusii mnoho žien uviedlo, že berie Femibion spolu s Inofolic (inositol) alebo čistým inozitolom a niektorí lekári takéto kombinácie odporúčajú; konzultácia s gynekológom je vyliečená.
Q: Ako rýchlo možno očakávať zmeny, napríklad lepšiu ovuláciu?
A: Niektoré ženy hlásili zlepšenie ovulácie už po 10–14 dňoch užívania Femibionu (príklady: 12. deň, necelé dva týždne), iné nezaznamenali zmenu ani po niekoľkých mesiacoch.
Q: Kedy testovať na tehotenstvo po oplodnení (DPO)?
A: V diskusii niektoré ženy testovali od 10 DPO, no viacero prispievateľiek radilo počkať až po meškaní menštruácie; pri ovulačných testoch sa spomína robiť testy medzi 10:00–20:00 hod.
Závery z diskusie
Zhoda
- Femibion 1 je prezentovaný ako doplnok pre snažilky a prvý trimester obsahujúci kyselinu listovú/metafolín a B‑vitamíny.
- Užívanie vitamínov pri snažení je bežné a mnohí to považujú za prospešné pre budúce dieťa a prevenciu vývojových porúch.
- Inofolic (inositol) je v diskusii často uvádzaný ako alternatíva alebo doplnok k Femibionu.
Sporné názory
- Femibion môže podľa skúseností niektorých žien zlepšiť ovuláciu a pomôcť pri otehotnení versus Femibion je podľa iných zbytočné vyhadzovanie peňazí a stačí čistá kyselina listová alebo zmena stravy.
- Kombinovať Femibion s Inofolic/inozitolom: niektorí užívajú obe naraz a hlásia pozitívne výsledky versus iní považujú kombináciu za zbytočnú alebo finančne náročnú.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne pred počatím je optimálne začať s Femibionom, ak ide o podporu ovulácie, nie len o prevenciu defektov?
- Je kombinácia Femibion + Inofolic efektívnejšia pri zlepšovaní plodnosti než samotná kyselina listová?
- Ktorá dávka kyseliny listovej (400 vs 800) je pri snažení optimálna pre rôzne ženy?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Femibion 1, Femibion 800, Inofolic
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 1, Femibion 800, kyselina listová 400, kyselina listová 800, metafolín, Inofolic, inozitol, ovulačné testy, menštruačný kalendár (app)
Miesta a osoby
žiadne
@petranagyova my ešte nemáme detičky, toto bude naše prvé 🙂 ja ho užívam dnes 12ty deň a musím povedať, že aj ovulku mám ukážkovú.
Ahoj ja tuez užívam frmibion snažíme sa prvý mesiac. Frmibion beriem zatiaľ 15 dni a dnes a zajtra by som mala mať male strasne dufam ze uz nepride. Dnes som si robila aj test ale zatiaľ negatívny. Prvý krát som otehotnela hned jed sme si povedali ale skončilo to zle. A druhý sme boli spolu len ras a zas sa podarilo mam uz 4 ročného chlapčeka. Dúfam že sa podarilo aj teras tiez sme boli spolu len ras 12 DC rak dufam ze som mala akurát ovulku. Uvidím tento vykend ci ms pride. Dúfam že aj ten frmibion zaberie. 😀
@lucyk1992 hej to fakt 🙂 a predtým si ovuláciu nemala takto ukážkovú? Ja ako som vysadila antikoncepciu v máji stále som si nezistila ovuláciu kedy ju mám, preto som začala zvažovať inofolic. A ty berieš aj inofolic aj femibion?
@gabca295 to by bolo super🙂 my dcérku sme tiež na prvý krát, má 4,5 roka a teraz zatiaľ druhý mesiac a nič. Tiež beriem femibion ale veľmi zvažujem inofolic.
@petranagyova nie, iba femibion. Predtým som si nevedela odsledovať ovuláciu, lebo som nemala skoro žiadne príznaky. Teraz ju mám na 12DC a aj s jasne viditeľným hlienom, takže som spokojná 🙂
No my neviem ci sne sa trafili. Myslím že práve na ten den som mala ovulaciu a večer uz ked sme boli spolu neviem no ci sme to stihli
@lucyk1992 presne ja si ju vôbec neviem odsledovať lebo žiadne príznaky ovulácie nemám, uvidím mám stále femibion. To je super keď ju máš teraz takú. Pri dcérke som mala ovuláciu jasnú. Držím palce🙂😉
@gabca295 podľa mňa je šanca že ste sa trafili, držím palce. Hoc je zaujímavé že niektoré páry sa trafia do ovulácie a napriek tomu nič. Je v dnešnej dobe veľa faktorov ktoré ovplyvňujú ženy aj mužov. Treba myslieť vždy pozitívne🙂🙂
@petranagyova napríklad aj teraz cítim bolesť v ľavom vaječníku, čo som nikdy predtým nespozorovala a čo je takisto prejav ovulácie, resp. uvoľnenia vajíčka z vajcovodu.
Tak zázrak sa nekonal nestihli sme to cez ovulaciu a ro sne boli spolu len 5 dní po MS. Mrzí ma to ale nabuduci mesiac pokračujeme
@lucyk1992 hej tento aj minulý mesiac ale akosik nič, mrcha prišla ale to že ani neviem kedy mám ovulku, žiadne príznaky v cykle to je dosť zlé pre mňa
@petranagyova ako som ti písala, mne veľmi pomohol Femibion 🙂 beriem ho necelé dva týždne a ovulku som mala ako z knižky. Najprv hlien (štvrtok, piatok) , ale dostatok aby som si ho vedela odsledovať a včera, čiže v piatok aj bolesti na ľavej strane vaječníku. Čiže som si 100% istá, že ovulka bola. Ty takéto bolesti na sebe vôbec nespozoruješ? 🙂
@lucyk1992 no my sme boli spolu na 12 DC no neviem ti určite povedať či sne to stihli cez ovulaciu. 2 dní pretim som mala taký výtok aky ma byt a večer ked sme boli spolu ten výtok som uz nemala rak sne to asi nestihli. Tým pádom viem ze plodné dni mam hneď po MS. Je dobre jeden mesiac odsledovat ako sa telo správa. Ak už tento mesiac neotehotniem tak by to bolo u mna zvláštne. Ako som písala 2 krát som otehotnela na prvý šup. A teras sa to nepodarilo.
@lucyk1992 nie nie ja vôbec nič, žiadne príznaky, žiadne bolesti, nič. Uvidím tento ďalší mesiac či niečo spozorujem.
@gabca295 U mna to bolo tiez kadejako mala som nervicky zakazdym ci MS pride alebo nepride. Snazili sme sa, velmi som po dietatku tuzila aj skor a vidis, nam sa podarilo az ked moje telo bolo pripravene a bola som na jednej strane aj rada, ze som tak mala istotu, ze mala aspon v brusku dostala vsetky vitaminy co pre rast potrebovala. Budem ti drzat prsteky 🙂
@lucyk1992 hej hej, my už máme dcéru 🙂 a teraz som zvedavá čo a ako🙂ja stále zvažujem ten inofolic🙂. Ty už máš dcérku alebo synčeka či toto bude prvé?🙂