Tipy a podpora pre tých, ktorí majú problém otehotnieť
Ahojte... predpokladám, že na týchto stránkach sa už o probléme otehotnieť popísalo dosť, prinajmenšom by z toho mohla byť už aj nejedna literatúra... Týmto by som aj Ja rada prispela, prípadne by som rada bola v kontakte s niekym, kto má takýto kvázi problém... vymenila zopár informácií, skúseností atď... Keďže je práve čas sviatočný, predpokladám, že veľa z Vás si v týchto dňoch sadá , tak ako aj Ja k PC, aby ste sa dozvedeli niečo nové... aby ten budúci rok bol pre nás už určite ten plodný a radostný...
Na úvod by som asi napísala, že o bábätko sa snažíme už asi štyri roky... preskákali, teda obaja už toho dosť... a dodnes ani náznak tehotenstva... Takže ďakujem všetkým, ktorý na moje písmenká zareagujú... verím, že ďalšie rozvíjani a prehĺbovanie informácii bude prospešné pre obe strany...
Veľa šťastia v NOVOM ROKU
pifpaf
Stručné zhrnutie
- Pri dlhodobom neúspechu otehotnieť sa bežne odporúčajú krvné testy na hormonálny profil, ultrazvukové gynekologické vyšetrenie a spermiogram muža; v diskusii boli spomenuté aj centrá asistovanej reprodukcie, napr. GinFiv v Blavy.
- Voľnopredajné doplnky a lieky diskutované ako podpora boli Calibrum babyplan, Calibrum mami, mastodynom kvapky (spomínaná cena okolo 80 Sk) a doplnky pre mužov ako vitamín E a koenzým Q10 (spomínaná cena cca 400 Sk).
- Alternatívne prístupy spomínané v diskusii zahŕňali meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné pásiky značky VIOLA, bylinkové čaje (alchemilka/kontryhel, imelo, myší chvostík, pakost) a cvičenia L. Mojžíšovej na uvoľnenie panvy; ich účinnosť a bezpečnosť pri klinickej neplodnosti boli v diskusii čiastočne spochybnené.
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať, ak sa nám nedarí otehotnieť?
A: V diskusii odporúčali hormonálny profil z krvi, gynekologické sono a spermiogram pre partnera; niektorí lekári tieto testy indikujú aj pred uplynutím jedného roka snaženia.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a ako dlho mám merať?
A: BT sa meria klasickým teplomerom ráno po prebudení v rovnakom čase; odporúčaná dĺžka sledovania v príspevkoch bola aspoň 3 mesiace, pričom nízka teplota býva deň pred ovuláciou a po ovulácii teplota stúpne.
Q: Čo je Calibrum babyplan a pomôže mi otehotnieť?
A: Calibrum babyplan je vo vláknach prezentovaný ako doplnok s vitamínmi a kyselinou listovou, ktorý sa má užívať pri plánovaní tehotenstva a v prvom trimestri; diskusia uvádza, že ide o podporu výživy a nie o zázračný liek na plodnosť.
Q: Aké bylinky a čaje sú v diskusii odporúčané na podporu plodnosti?
A: Spomínané boli alchemilka (kontryhel), myší chvostík, imelo, rebríček a pakost; na objednávanie tinktúr a elixírov sa uvádzala stránka slnieckova.sk a dostupnosť v lekárňach alebo DM drogérke.
Q: Kedy prestať s bylinkami, ak otehotniem?
A: V diskusii sú rozporné rady: niektoré účastníčky odporúčali prestať piť alchemilku ihneď pri zistení tehotenstva, iné uviedli, že alchemilku začali piť až od ~20. týždňa a prestali okolo 32. tt; otázka je v diskusii sporná a nie je jednotná.
Q: Kedy zvážiť návštevu centra asistovanej reprodukcie alebo IVF?
A: Bežné odporúčanie je konzultovať po jednom roku neúspešného snaženia (skôr pri známych problémoch); v diskusii sa spomínali vyšetrenia, laparoskopie, genetické testy a následné IVF v centre GinFiv (spomínané miesto: Blavy).
Q: Aké doplnky sú odporúčané pre mužov pre zlepšenie plodnosti?
A: V príspevkoch sa odporúčali vitamín E a koenzým Q10 (spomenutá cena cca 400 Sk), zlepšenie životného štýlu a vyhýbanie sa fajčeniu; tiež sa uvádzalo poslať partnera na spermiogram.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stres a psychika sú v diskusii opakovane uvádzané ako faktor, ktorý môže znižovať šance na otehotnenie.
- Pri neúspešnom snažení sa odporúča diagnostika zahŕňajúca hormonálny profil, ultrazvuk a spermiogram.
- Calibrum babyplan/Calibrum mami sú v príspevkoch prezentované primárne ako vitamínovo‑výživová podpora, nie ako náhrada lekárskej liečby plodnosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že bylinkové čaje (alchemilka, imelo, myší chvostík) pomohli pri snažení, zatiaľ čo iné upozorňujú, že ich účinnosť nie je lekársky preukázaná.
- Rôzne odporúčania, kedy alebo či vôbec piť alchemilku počas tehotenstva (niektoré rady: prestať pri zistení tehotenstva; iné: začať až po 20. tt), predstavujú priamy rozpor v diskusii.
- Názory sa líšia medzi dôverou v bylinky a preferenciou lekárskych postupov (laparoskopie, IVF, inseminácie).
Otvorené otázky
- Pomáhajú konkrétne bylinky (alchemilka, imelo, pakost) pri klinicky preukázanej neplodnosti a akým mechanizmom?
- Kedy presne prestaviť alebo prestať s bylinnými čajmi po potvrdení tehotenstva?
- Aký je optimálny čas a postup pre prechod od neinvazívnych metód (BT, ovulačné testy, bylinky) k asistovanej reprodukcii (IVF, inseminácia)?
Spomenuté značky a firmy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, Mastodynom, VIOLA, GinFiv, slnieckova.sk, DM drogérka
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, kyselina listová, zinok, selén, vitamín E, koenzým Q10, Mastodynom, VIOLA ovulačné pásiky, ovulačný test (slina/tyčinka), bazálna teplota (BT), meranie BT, L. Mojžíšová (cvičenia na uvoľnenie panvy), alchemilka (kontryhel), imelo, myší chvostík, pakost, tinktúry, elixíry, sedacie kúpele, spermiogram, hormonálny profil, ultrazvuk, laparoskopia, IVF, inseminácia
Miesta a osoby
Blavy, Vyšných Hágoch, L. Mojžíšová, Marii Trebenovej
kočky, stále je lepšie, ak viete, že lekár sa o vás stará, robí vám vyšetrenia a tak. Ja teraz čakám na spontánnu mrchu a idem k šepcialistovi na hormonálny prfil a ultrazvuk a bohviečo všetko. A manžel ide na spermiogram. Som už kľudnejšia, že sa s tým niečo robí a že sa zistí príčina, prečo mám tak strašne rozhádzané hormóny.
ahojte, presne ako si napísala govinda, ja tiež, keď som išla lekárke a ona mi povedala, že ak sa nepodarí do marca, tak mám prísť a bude mi robiť folikulometriu a že manžela pošle na sperm., tak aj to niekedy stačí. Vedieť, že sa dá pomôcť.
Adulik to zalezi od toho kolko sa snazite. Podla odbornikov je sa je problem s otehotnenim v tedy ak sa paru nepodari splodit dieta do 1roku. Lekar ta prezrie ci si ok. Prip spravi sono a navrhne dalsi postup.
my sme sa nijako dlho nesnažili, mňa lekár poslal k tomu špecialistovi preto, lebo som v minulosti mala zlé výsledky hormonálneho profilu a liečila som sa na štítnu žľazu. Tak ma poslal rovn do toho centra, aby lekári podrobne preskúmali dôvod zlých výsledkov a pre istotu aj manžela, pretože u muža sa vraj problémy dajú ľahšie stanoviť 😉 . Som omnoho kľudnejšia, že viem, že mi vedia pomôcť a že sa s tým bude niečo robiť 🙂
ahoj holky!
Prave som to dostala. Mrcha jedna. Adulik, kedy chces ist k doktorovi?
Dadka, neviem ci mam ist hned ked mi skoncia alebo mam este cakat?
Ja mam aj nemam, mam len take spinenie od vcera
Adulik, ale to este nie je prava mrcha. Pockaj den, dva, ked ozajstna mrcha nepride, otestuj. Pocula som, ze velakrat holky krvacaju a pritom su tehotne. Niektore aj 2. a 3.mesiac. Nic este nie je stratene!!! Hlavu hore!
Dadka, moja segra takto krvacala myslela si ze nieje tehotna a bola, ale myslim ze to u mna nehrozi, najprv ma boleli prsia vyse tyzdna a uz ma teraz prestali.
Tak to sme na tom uplne rovnako. Tiez mi presla ta bolest prs. Ale ja sa nevzdavam. Ak pridu kramy, idem si hned dnes kupit teplomer a budem si merat BT, doteraz sme s muzikom skusali bez planovania, ale uz budem vediet kedu mam ovulaciu. Tesim sa na to zistovanie.
ahojte kocky, tak pridavam sa k vam ☹
adulik nezufaj, raz sa nam urcite ukazu tie //
adulik, akurát som išla písať, že ja som minulý lmesiac mala tak divne. Na 37 dc mi začalo špinenie a trvalo 3 dni. Potom prestalo na dva dni a na 42 dc prišla mrcha. Teda neviem, či som to nemala počítať od toho 37 dc alebo ako, no som celkovo dosť blbá z topho môjho cyklu. 😖
Govinda, ako som predtym vo fore citala, tak to mas dost take nepravidelne, je to strasne takto stale cakat a cakat,
Andrea52, nezufam ale je to stale o tom istom a uz ma to unavuje, v praci to je vsetko na h... pardon, za vyraz ale je to tak
adulik my snazilkujeme tak dlho ako ty ak som dobre citala tak 7 mesiacov, nam uz zacina 8 a stale nic ☹
dada nemam vela 22 mangel 27 ale strasne tuzime po mimi a stale nic, uz ma to vsetko sere sorry 😅
no vidis Andrejka sme na tom rovnako v snazilkovani ale rozdiel je v tom ze ja mam 29 a mangel 33 ☹, ale musime sa vzajomne povzbudzovat.
adulik, no je to na nervy stále čakať a čakať a ani neviem, či mám ovu, či nie a tak. Ale snažím sa myslieť pozitívne 🙂 . Som v rukách dobrého lekára, tak snáď zistí, prečo mi to tak blbne 😉
gov dnes mas tej pozitivnej nalady na rozdavanie, za to ja dnes pod bod mrazu 😝
adulik no co narobime, musime asi len cakat, ja zajtra idem na vysetrenia 😔 to asi preto ta nalada, bojim sa......
Holky, jestli můžu poradit, tak nečekejte s návštěvou doktora. Klidně mu i řekněte, že se snažíte rok, i když je to třeba "jen" 7 měsíců. My jsme šli právě až po tom roce a kdybych se měla rozhodnout znova, šla bych dřív. Nám to zatím trvá rok a čtvrt (mně je 29 a manželovi 33). Problém byl zjištěn na mé straně - nízká hladina progesteronu, takže beru Clostilbegyt (mám i pár příspěvků v tématu Liečba Clostilbegytom). A je to strááááááášně zdlouhavé. Zatím mám za sebou dva cykly a stále doufám, že třetí už nebude třeba, ale spíš si myslím, že skončímě někde na specializovaném pracovišti. Jo, a mám ještě jeden tip pro nás všechny snažilky. Je to metoda cvičení - tedy věc, která může jedině pomoct. Myslím tím metodu Ludmily Mojžíšové - vede ke zpevnění pánevního dna, taky odstraňuje neprůchodnost vaječníků a pokud je problém u pánů, zlepšuje spermiogram! Určitě se i na Slovensku najdou fyzioterapeuti, kteří se tím zabývají. Na tohle téma jsem tu taky založila debatu.
Govi, ovulacny test si neskusala? Lekar ti ovu zisti presne, neboj. Babenky, ja som pocula, ze hormony blbnu hlavne po dietach a narocnym cvicenim. Takze ziadne extremy! Ale Govi,chcem povedat, ze pricina moze byt u teba uplne ina. Tiez neviem, ci mam hormony v poriadku, zatial to neriesim.
petula. dakujeme za povzbudenie, najdme si tie prispevky a zacnem cvicit aj ked som leniva na taketo veci 😀
viem o com hovoris s tym cakanim, mne moj byvaly dr povedal ze vysetrenia mozu zacat az po roku nedarenia nemal ziaden zaujem. teraz som zmenila dr a ta sa ma ani nepytala ako dlho sa snazime, pre nu bolo faktom to ze chceme a nemozeme. Tak zajtra idem na vysetrenia, bojim sa vsak co bude ked zisti chybu bud u mna alebo u manzela, neviem ako to zoberieme
aďka, nebojkaj a nestresuj, to tiež nerobí dobre 😉 . A čo ti budú robiť za vyšetrenia?
dada, ovulačný test som neskúšala, lebo by som pretestovala asi majlant. Keďže cyklus som minule mala 42 dní, tak neviem, kedy by som mohla mať ovu a skúšať testy od 11 dňa do 25 dňa je dosť o ničom 😖
petula, ja som mala nízky estradiol - ale to boli výsledky spred roka, takže teraz mi urobi aktuálny hormonálny profil. Držím pästičky, aby to vyšlo. Môj lekár našťastie nečakal na to, že snažilkujeme rok. Som 2 mesiace od vysadenia HAK a keď vedel, že už raz som mala zlý hormonálny profil, tak ma rovno poslal do špecializovaného centra, nech sa tam na mňa kompletne pozrú. Vďakabohu za takého lekára 🙂
gov to teda fakt dakuj za toho lekara 🙂
gov vsetko, krv, stery, hlieny ja ani neviem nezapamätala som si to vsetko, bolo tohó vela na moje nervy, zajtra poviem blizsie co a ako 😉
Aďka, toho lekára som hľadala dosť dlho - 4x som lekára zmenila 😉
Tak ti držím palčeky, nech ti všetko dobre dopadne 😉 😵
no dufam ze ja uz tiez teraz nebudem mat problem, aspon sa to nejako zacne riesit, dakujem moc si zlata 🙂

Zuzi, ako prebieha prve vysetrenie u lekara, ked mu poviem ze sa nam nedari?