Tipy a podpora pre tých, ktorí majú problém otehotnieť
Ahojte... predpokladám, že na týchto stránkach sa už o probléme otehotnieť popísalo dosť, prinajmenšom by z toho mohla byť už aj nejedna literatúra... Týmto by som aj Ja rada prispela, prípadne by som rada bola v kontakte s niekym, kto má takýto kvázi problém... vymenila zopár informácií, skúseností atď... Keďže je práve čas sviatočný, predpokladám, že veľa z Vás si v týchto dňoch sadá , tak ako aj Ja k PC, aby ste sa dozvedeli niečo nové... aby ten budúci rok bol pre nás už určite ten plodný a radostný...
Na úvod by som asi napísala, že o bábätko sa snažíme už asi štyri roky... preskákali, teda obaja už toho dosť... a dodnes ani náznak tehotenstva... Takže ďakujem všetkým, ktorý na moje písmenká zareagujú... verím, že ďalšie rozvíjani a prehĺbovanie informácii bude prospešné pre obe strany...
Veľa šťastia v NOVOM ROKU
pifpaf
Stručné zhrnutie
- Pri dlhodobom neúspechu otehotnieť sa bežne odporúčajú krvné testy na hormonálny profil, ultrazvukové gynekologické vyšetrenie a spermiogram muža; v diskusii boli spomenuté aj centrá asistovanej reprodukcie, napr. GinFiv v Blavy.
- Voľnopredajné doplnky a lieky diskutované ako podpora boli Calibrum babyplan, Calibrum mami, mastodynom kvapky (spomínaná cena okolo 80 Sk) a doplnky pre mužov ako vitamín E a koenzým Q10 (spomínaná cena cca 400 Sk).
- Alternatívne prístupy spomínané v diskusii zahŕňali meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné pásiky značky VIOLA, bylinkové čaje (alchemilka/kontryhel, imelo, myší chvostík, pakost) a cvičenia L. Mojžíšovej na uvoľnenie panvy; ich účinnosť a bezpečnosť pri klinickej neplodnosti boli v diskusii čiastočne spochybnené.
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať, ak sa nám nedarí otehotnieť?
A: V diskusii odporúčali hormonálny profil z krvi, gynekologické sono a spermiogram pre partnera; niektorí lekári tieto testy indikujú aj pred uplynutím jedného roka snaženia.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a ako dlho mám merať?
A: BT sa meria klasickým teplomerom ráno po prebudení v rovnakom čase; odporúčaná dĺžka sledovania v príspevkoch bola aspoň 3 mesiace, pričom nízka teplota býva deň pred ovuláciou a po ovulácii teplota stúpne.
Q: Čo je Calibrum babyplan a pomôže mi otehotnieť?
A: Calibrum babyplan je vo vláknach prezentovaný ako doplnok s vitamínmi a kyselinou listovou, ktorý sa má užívať pri plánovaní tehotenstva a v prvom trimestri; diskusia uvádza, že ide o podporu výživy a nie o zázračný liek na plodnosť.
Q: Aké bylinky a čaje sú v diskusii odporúčané na podporu plodnosti?
A: Spomínané boli alchemilka (kontryhel), myší chvostík, imelo, rebríček a pakost; na objednávanie tinktúr a elixírov sa uvádzala stránka slnieckova.sk a dostupnosť v lekárňach alebo DM drogérke.
Q: Kedy prestať s bylinkami, ak otehotniem?
A: V diskusii sú rozporné rady: niektoré účastníčky odporúčali prestať piť alchemilku ihneď pri zistení tehotenstva, iné uviedli, že alchemilku začali piť až od ~20. týždňa a prestali okolo 32. tt; otázka je v diskusii sporná a nie je jednotná.
Q: Kedy zvážiť návštevu centra asistovanej reprodukcie alebo IVF?
A: Bežné odporúčanie je konzultovať po jednom roku neúspešného snaženia (skôr pri známych problémoch); v diskusii sa spomínali vyšetrenia, laparoskopie, genetické testy a následné IVF v centre GinFiv (spomínané miesto: Blavy).
Q: Aké doplnky sú odporúčané pre mužov pre zlepšenie plodnosti?
A: V príspevkoch sa odporúčali vitamín E a koenzým Q10 (spomenutá cena cca 400 Sk), zlepšenie životného štýlu a vyhýbanie sa fajčeniu; tiež sa uvádzalo poslať partnera na spermiogram.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stres a psychika sú v diskusii opakovane uvádzané ako faktor, ktorý môže znižovať šance na otehotnenie.
- Pri neúspešnom snažení sa odporúča diagnostika zahŕňajúca hormonálny profil, ultrazvuk a spermiogram.
- Calibrum babyplan/Calibrum mami sú v príspevkoch prezentované primárne ako vitamínovo‑výživová podpora, nie ako náhrada lekárskej liečby plodnosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že bylinkové čaje (alchemilka, imelo, myší chvostík) pomohli pri snažení, zatiaľ čo iné upozorňujú, že ich účinnosť nie je lekársky preukázaná.
- Rôzne odporúčania, kedy alebo či vôbec piť alchemilku počas tehotenstva (niektoré rady: prestať pri zistení tehotenstva; iné: začať až po 20. tt), predstavujú priamy rozpor v diskusii.
- Názory sa líšia medzi dôverou v bylinky a preferenciou lekárskych postupov (laparoskopie, IVF, inseminácie).
Otvorené otázky
- Pomáhajú konkrétne bylinky (alchemilka, imelo, pakost) pri klinicky preukázanej neplodnosti a akým mechanizmom?
- Kedy presne prestaviť alebo prestať s bylinnými čajmi po potvrdení tehotenstva?
- Aký je optimálny čas a postup pre prechod od neinvazívnych metód (BT, ovulačné testy, bylinky) k asistovanej reprodukcii (IVF, inseminácia)?
Spomenuté značky a firmy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, Mastodynom, VIOLA, GinFiv, slnieckova.sk, DM drogérka
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, kyselina listová, zinok, selén, vitamín E, koenzým Q10, Mastodynom, VIOLA ovulačné pásiky, ovulačný test (slina/tyčinka), bazálna teplota (BT), meranie BT, L. Mojžíšová (cvičenia na uvoľnenie panvy), alchemilka (kontryhel), imelo, myší chvostík, pakost, tinktúry, elixíry, sedacie kúpele, spermiogram, hormonálny profil, ultrazvuk, laparoskopia, IVF, inseminácia
Miesta a osoby
Blavy, Vyšných Hágoch, L. Mojžíšová, Marii Trebenovej
marlenka, ani ja tomu veľm neverím, ale snažilkovali sme aj vtedy. Veď to nebolí, tak prečo nevyskúšať aj tieto dni? 😀
Aďka, čo ty tam vyťukávaš? 😕 😀
po dvoch mesiacoch by som absolutne nepanikovala, prve dieta trva niekedy aj rok. Zalezi na tom, ci bola pretym antikoncepcia a pod
emma, ja nepanikárim, ale mala som problémy so štítnou žľazou a tak mi lekár robil pred rokom hormonány profil - ten ukázal dosť zlé vyýsledky, takže teraz pre istotu to chce prekontrolovať a vraj je dobré to odsledovať aj ultrazuvkom. A ja sa tomu nebránim 😉
aďka, tak nechápem, čo tam nejde 😕
gov- ved sme aj, a to som ani nevedela, este mi ostavaju 2 dni 😎 ale neverim tomu
gov - skusat? ja myslim ze aj praktizovat treba 😀
andrea52 - no ako si na tom ?
marlen ja az koniec mesiaca, 22 23 24 ale to my nebrani dnes znasilnit mangela 😀 😀
😲 😲 😲 boooooze, mi sorry, no vidis co to so mnou robi pomyslenie na znasilnovanie 😀
aďka, no to snáď nie 😀 Čo to tam stískaš? 😀
marlenka, samozrejme, že praktizovať 😀
gov kompletne mi zahrabkava, a to som sa dnes chcela ucit 😀 ale da sa pri vas? 😀
andrea - super, ze znasilnovat to obcas treba 😉 ale niekedy je to prijemne aj opacne 😀
gov - praktizovat je najlepsie, 😎
marlen u nas to je vacsinou opacne, tak teda naopak 😀 😝
marlen pod k nam, nebudeme skakat z temy do temy 😉
marlen aj gov sup do som ci nie som v tom 😉
gov staci len konat a uz je z nas mi my 😀 😀 😀
babenky ja vzdy citim, ked budem ovulovat. Zacina to tak,z e citim, akoby som bola pred MS. Boli ma brucho a krize, prsia uplne citlive. Kontrolovala som si to s ovulacnym testom a vzdy to je ako hodinky. Skuste sa sledovat. Mozno mavate aj telesne priznaky ovulacie.
Emma já si taky v pondělí myslela, že mám ovu bolest v podbříšku a v kříži a ve středu mi dr. řekl, že to je tím že se mi udělaly dvě 5cm cysty!
no celkom to ujde, až na to, že ma od rána bolí akoby pri ľavom vaječníku. Ale postupne to ustupuje, tak to snáď bude fajn. Už som sa zľakla, že zápal, ale asi to nebude ono.
marlenka, tak teda makajte pilne tieto dni 🙂
emma, u mňa je hormonálny problém a teraz, keď príde mrcha, idem na hormonálny profil a ultrazuvk a zistia, prečo sú tie hormóny také, ako sú. A taktiež neviem, či u mňa prebieha ovulka, takže aj toto zistíme. Snažíme sa 2 mesiace - resp. 2 cykly, ale minulý mesiac dorazila mrcha na 42 dc, tak som teraz zvedavá čo a ako 😖