Tipy a podpora pre tých, ktorí majú problém otehotnieť
Ahojte... predpokladám, že na týchto stránkach sa už o probléme otehotnieť popísalo dosť, prinajmenšom by z toho mohla byť už aj nejedna literatúra... Týmto by som aj Ja rada prispela, prípadne by som rada bola v kontakte s niekym, kto má takýto kvázi problém... vymenila zopár informácií, skúseností atď... Keďže je práve čas sviatočný, predpokladám, že veľa z Vás si v týchto dňoch sadá , tak ako aj Ja k PC, aby ste sa dozvedeli niečo nové... aby ten budúci rok bol pre nás už určite ten plodný a radostný...
Na úvod by som asi napísala, že o bábätko sa snažíme už asi štyri roky... preskákali, teda obaja už toho dosť... a dodnes ani náznak tehotenstva... Takže ďakujem všetkým, ktorý na moje písmenká zareagujú... verím, že ďalšie rozvíjani a prehĺbovanie informácii bude prospešné pre obe strany...
Veľa šťastia v NOVOM ROKU
pifpaf
Stručné zhrnutie
- Pri dlhodobom neúspechu otehotnieť sa bežne odporúčajú krvné testy na hormonálny profil, ultrazvukové gynekologické vyšetrenie a spermiogram muža; v diskusii boli spomenuté aj centrá asistovanej reprodukcie, napr. GinFiv v Blavy.
- Voľnopredajné doplnky a lieky diskutované ako podpora boli Calibrum babyplan, Calibrum mami, mastodynom kvapky (spomínaná cena okolo 80 Sk) a doplnky pre mužov ako vitamín E a koenzým Q10 (spomínaná cena cca 400 Sk).
- Alternatívne prístupy spomínané v diskusii zahŕňali meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné pásiky značky VIOLA, bylinkové čaje (alchemilka/kontryhel, imelo, myší chvostík, pakost) a cvičenia L. Mojžíšovej na uvoľnenie panvy; ich účinnosť a bezpečnosť pri klinickej neplodnosti boli v diskusii čiastočne spochybnené.
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať, ak sa nám nedarí otehotnieť?
A: V diskusii odporúčali hormonálny profil z krvi, gynekologické sono a spermiogram pre partnera; niektorí lekári tieto testy indikujú aj pred uplynutím jedného roka snaženia.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a ako dlho mám merať?
A: BT sa meria klasickým teplomerom ráno po prebudení v rovnakom čase; odporúčaná dĺžka sledovania v príspevkoch bola aspoň 3 mesiace, pričom nízka teplota býva deň pred ovuláciou a po ovulácii teplota stúpne.
Q: Čo je Calibrum babyplan a pomôže mi otehotnieť?
A: Calibrum babyplan je vo vláknach prezentovaný ako doplnok s vitamínmi a kyselinou listovou, ktorý sa má užívať pri plánovaní tehotenstva a v prvom trimestri; diskusia uvádza, že ide o podporu výživy a nie o zázračný liek na plodnosť.
Q: Aké bylinky a čaje sú v diskusii odporúčané na podporu plodnosti?
A: Spomínané boli alchemilka (kontryhel), myší chvostík, imelo, rebríček a pakost; na objednávanie tinktúr a elixírov sa uvádzala stránka slnieckova.sk a dostupnosť v lekárňach alebo DM drogérke.
Q: Kedy prestať s bylinkami, ak otehotniem?
A: V diskusii sú rozporné rady: niektoré účastníčky odporúčali prestať piť alchemilku ihneď pri zistení tehotenstva, iné uviedli, že alchemilku začali piť až od ~20. týždňa a prestali okolo 32. tt; otázka je v diskusii sporná a nie je jednotná.
Q: Kedy zvážiť návštevu centra asistovanej reprodukcie alebo IVF?
A: Bežné odporúčanie je konzultovať po jednom roku neúspešného snaženia (skôr pri známych problémoch); v diskusii sa spomínali vyšetrenia, laparoskopie, genetické testy a následné IVF v centre GinFiv (spomínané miesto: Blavy).
Q: Aké doplnky sú odporúčané pre mužov pre zlepšenie plodnosti?
A: V príspevkoch sa odporúčali vitamín E a koenzým Q10 (spomenutá cena cca 400 Sk), zlepšenie životného štýlu a vyhýbanie sa fajčeniu; tiež sa uvádzalo poslať partnera na spermiogram.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stres a psychika sú v diskusii opakovane uvádzané ako faktor, ktorý môže znižovať šance na otehotnenie.
- Pri neúspešnom snažení sa odporúča diagnostika zahŕňajúca hormonálny profil, ultrazvuk a spermiogram.
- Calibrum babyplan/Calibrum mami sú v príspevkoch prezentované primárne ako vitamínovo‑výživová podpora, nie ako náhrada lekárskej liečby plodnosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že bylinkové čaje (alchemilka, imelo, myší chvostík) pomohli pri snažení, zatiaľ čo iné upozorňujú, že ich účinnosť nie je lekársky preukázaná.
- Rôzne odporúčania, kedy alebo či vôbec piť alchemilku počas tehotenstva (niektoré rady: prestať pri zistení tehotenstva; iné: začať až po 20. tt), predstavujú priamy rozpor v diskusii.
- Názory sa líšia medzi dôverou v bylinky a preferenciou lekárskych postupov (laparoskopie, IVF, inseminácie).
Otvorené otázky
- Pomáhajú konkrétne bylinky (alchemilka, imelo, pakost) pri klinicky preukázanej neplodnosti a akým mechanizmom?
- Kedy presne prestaviť alebo prestať s bylinnými čajmi po potvrdení tehotenstva?
- Aký je optimálny čas a postup pre prechod od neinvazívnych metód (BT, ovulačné testy, bylinky) k asistovanej reprodukcii (IVF, inseminácia)?
Spomenuté značky a firmy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, Mastodynom, VIOLA, GinFiv, slnieckova.sk, DM drogérka
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, kyselina listová, zinok, selén, vitamín E, koenzým Q10, Mastodynom, VIOLA ovulačné pásiky, ovulačný test (slina/tyčinka), bazálna teplota (BT), meranie BT, L. Mojžíšová (cvičenia na uvoľnenie panvy), alchemilka (kontryhel), imelo, myší chvostík, pakost, tinktúry, elixíry, sedacie kúpele, spermiogram, hormonálny profil, ultrazvuk, laparoskopia, IVF, inseminácia
Miesta a osoby
Blavy, Vyšných Hágoch, L. Mojžíšová, Marii Trebenovej
TEbe je hej aspoň maš prvé bábo dúfam že je zdravé. Len si to váž. Ja makám ešte len na prvom. Máš pravdu sex je drina. Niekedy to ide len na silu len aby som bola v tom. Keby za sex platili už by som za rok a pol snazilkovania bola milionarom. Haa 😀
Baby...musime mysliet pozitivne,lebo sa nam nikdy nezadari!Ale viem,ze je to tazke,ked kazdy mesiac ocakavame,a sme nakoniec sklamane ked mrcha dorazi ☹
Viete čo ja už pozerám na kočíky, oblečenie a predstavujem si.... No pekné snívanie. Ale škoda že len snívanie.
ano je zdrava dakujem, priznam sa ze niekedy sa milujem s muzom len koli tej jednej malej spermii, len ma hneva ze ked to nevyjde on si z toho velku hlavu nerobi len povie ze na buduce to vyjde, ale mna to ubija, ale nedam to zoseba von, len to svoje sklamanie nosim v sebe 😔
Vieš čo oni sú už taký marse. Vieš keď som potratila manžel si raz poplakal. A ja revem aspoň raz za mesiac - minimálne . Stále rozmýšľam aké by to mohlo byť super niekedy vo februári by som to mala. No škoda. Oni - chlapy to tak nedávajú na javo.
Chlapy su proste z marsu 😉 Viete,ja to tiez vsetko prezivam ze chceme miminko a nedari sa nam,snivam...a manzel povie,ze to preto sa nedari,lebo som tym posadnuta a mozno ma aj pravdu
miriamka-nepocuvaj ho, nema pravdu, tvoja tuzba vobec nie je zla, to by sme potom nemohli tuzit ziadne z nas
Viete čo? Asi sa nejak musíme zamestnať - myslím nejakou prácou na doma. Keby sme nemali čas nemysleli by sme tak na to intenzívne možno vôbec a bác ho. bolo by to tam.
Marse...ja viem,ja si poviem,ze ja snivam a tuzim po miminku tak,ako on tuzi aby sme uz mali dostavane 🙂 Proste je to to iste.Len niekedy som z toho riadne smutna,ked pride na konci mesiaca mrcha a je dalsi mesiac pred nami ☹
mali by sme nejako mozno zmenit polohu pri milovani 🙂 mozno taku co nam zlomi nohu 🙂 alebo mozeme skusit, sviecky, sexy pradlo , vino atd, mozno sa manzelom splasia spermosky a budu utekat ako o zavod a praaaask je to tam 😀 😀 😀
Marse...mozno mas pravdu 🙂 Asi treba zmenit taktiku 🙂 Ale vidim,ze vy uz jedno miminko mate,co?Mam tiez znamu,co ma jedno dieta a o druhe sa snazia uz vyse 2 rokov a stale nic...Je to hrozne,ti co deti chcu ich nemozu mat,a ti co nechcu ich maju ani nevedia ako 😠
Viete čo? Ja som už vyskúšala aj dovolenku pri mori a nič. Niektorí ľudia hovoria že zmena prostredia je super na otehotnenie. No ja som to vyskúšala. Nič moc. Ale to sexy prádlo atď nie je špatný nápad marse.
Adia...ja som vysadila HAK a hned sme isli na 2 tyzdne na dovcu k moru,myslela som ze pridem tehu,ale kde.Nic ☹
baby citala som vcera ze v anglicku otehotnela jedna 67 rocna britka je v tom, ako je to mozne ved ja som mladsia skoro o pol storocia a nic, kde sa to zasekava???
Hak sú krámy? Asi nie som v obraze. Viete čo, počula som že nasadenie antikoncepcie aspoň na mesiac pomáha. prvý mesiac berieš tabletky. Druhý už skúšaš. Čo poviete na to?
HAK je hormonalna antikoncepcia 🙂 Preto som bola v tom,ze ich vysadim a ostanem tehulka,ale nic
my sme s muzom boli asi pred dvoma mesiacmi na predlzenom pobyte v kupeloch a tak som si myslela ze tam to pojde, ved budemem oddychovat uzivat si jejden druheho a domov som isla so skvekm pocitom, a? o tyzdem mrcha!!!!!!! tak som nadavala 🤐 😠
Čo tak si kúpiť ženský čaj? Myslím že čaj - medovka a materina dúška. Vieš čo? skúšam piť materinu dúšku ale aj sa v nej kúpem. Že vraj to pomáha.
ja pijem zensky caj-salvia, ale ako vidite stale som len snazivka co sa blaznivo snazi
No ja uzivam kyselinu listovu,zinok aj selen,selenom dopujem a mojho milacika 🙂 takze sa snazime zit zravo ako to len ide.Uvidim,asi skusime aj nejake cajiky
Okrem vitaminov druhy mesiac meriam bazalnu teplotu a sledujem hlien,takze uvidime,ci to tento mesiac k niecomu bude 😉
tak rozmyslam ci mam ist prepadnut muza v posteli alebo sa radsej vyvarujem sklamania
Vieš čo marse? Choď ho nečakane prekvapiť. Peknými pohladeniami.
Miriamka s čím si meráš bazálnu teplotu poraď a ako sleduješ hlien?
Bazalku si meram klasika teplomerom,vzdy rano.Uz som si na to zvykla,ze nez idem s postele si ju meriam.No a hlien?Ten sledujem len tento mesiac,cakam kym je ako "sopel" a vtewdy je vraj najlepsia sanca na otehotnenie!
Viete čo ja nemôžem prepadnúť manžela. Som sama doma, má nočnú. No smola, ale aspoň sa dozviem od vás niečo nové.
Myslím si že tomu nerozumiem. Normálnym teplomerom do intímneho miesta? Koľko musí byť teplota? Sopel na otehotnenie? novinka pre mňa. To musím byť chorá. Už si pripadám ako "neznalec"
ale ked si spomeniem ze pri prvej dcerke to slo strasne lahko, a ani som to nevedela, pri nej som mala aj menstruaciu dva mesiace som nevedela ze som v tom.....a pri tom druhom prckovi sa namakam ako blazon 🙂 sex je tvrda praca teraz skoda ze nas za nu neplatia 😅