Tipy a podpora pre tých, ktorí majú problém otehotnieť
Ahojte... predpokladám, že na týchto stránkach sa už o probléme otehotnieť popísalo dosť, prinajmenšom by z toho mohla byť už aj nejedna literatúra... Týmto by som aj Ja rada prispela, prípadne by som rada bola v kontakte s niekym, kto má takýto kvázi problém... vymenila zopár informácií, skúseností atď... Keďže je práve čas sviatočný, predpokladám, že veľa z Vás si v týchto dňoch sadá , tak ako aj Ja k PC, aby ste sa dozvedeli niečo nové... aby ten budúci rok bol pre nás už určite ten plodný a radostný...
Na úvod by som asi napísala, že o bábätko sa snažíme už asi štyri roky... preskákali, teda obaja už toho dosť... a dodnes ani náznak tehotenstva... Takže ďakujem všetkým, ktorý na moje písmenká zareagujú... verím, že ďalšie rozvíjani a prehĺbovanie informácii bude prospešné pre obe strany...
Veľa šťastia v NOVOM ROKU
pifpaf
Stručné zhrnutie
- Pri dlhodobom neúspechu otehotnieť sa bežne odporúčajú krvné testy na hormonálny profil, ultrazvukové gynekologické vyšetrenie a spermiogram muža; v diskusii boli spomenuté aj centrá asistovanej reprodukcie, napr. GinFiv v Blavy.
- Voľnopredajné doplnky a lieky diskutované ako podpora boli Calibrum babyplan, Calibrum mami, mastodynom kvapky (spomínaná cena okolo 80 Sk) a doplnky pre mužov ako vitamín E a koenzým Q10 (spomínaná cena cca 400 Sk).
- Alternatívne prístupy spomínané v diskusii zahŕňali meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné pásiky značky VIOLA, bylinkové čaje (alchemilka/kontryhel, imelo, myší chvostík, pakost) a cvičenia L. Mojžíšovej na uvoľnenie panvy; ich účinnosť a bezpečnosť pri klinickej neplodnosti boli v diskusii čiastočne spochybnené.
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať, ak sa nám nedarí otehotnieť?
A: V diskusii odporúčali hormonálny profil z krvi, gynekologické sono a spermiogram pre partnera; niektorí lekári tieto testy indikujú aj pred uplynutím jedného roka snaženia.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a ako dlho mám merať?
A: BT sa meria klasickým teplomerom ráno po prebudení v rovnakom čase; odporúčaná dĺžka sledovania v príspevkoch bola aspoň 3 mesiace, pričom nízka teplota býva deň pred ovuláciou a po ovulácii teplota stúpne.
Q: Čo je Calibrum babyplan a pomôže mi otehotnieť?
A: Calibrum babyplan je vo vláknach prezentovaný ako doplnok s vitamínmi a kyselinou listovou, ktorý sa má užívať pri plánovaní tehotenstva a v prvom trimestri; diskusia uvádza, že ide o podporu výživy a nie o zázračný liek na plodnosť.
Q: Aké bylinky a čaje sú v diskusii odporúčané na podporu plodnosti?
A: Spomínané boli alchemilka (kontryhel), myší chvostík, imelo, rebríček a pakost; na objednávanie tinktúr a elixírov sa uvádzala stránka slnieckova.sk a dostupnosť v lekárňach alebo DM drogérke.
Q: Kedy prestať s bylinkami, ak otehotniem?
A: V diskusii sú rozporné rady: niektoré účastníčky odporúčali prestať piť alchemilku ihneď pri zistení tehotenstva, iné uviedli, že alchemilku začali piť až od ~20. týždňa a prestali okolo 32. tt; otázka je v diskusii sporná a nie je jednotná.
Q: Kedy zvážiť návštevu centra asistovanej reprodukcie alebo IVF?
A: Bežné odporúčanie je konzultovať po jednom roku neúspešného snaženia (skôr pri známych problémoch); v diskusii sa spomínali vyšetrenia, laparoskopie, genetické testy a následné IVF v centre GinFiv (spomínané miesto: Blavy).
Q: Aké doplnky sú odporúčané pre mužov pre zlepšenie plodnosti?
A: V príspevkoch sa odporúčali vitamín E a koenzým Q10 (spomenutá cena cca 400 Sk), zlepšenie životného štýlu a vyhýbanie sa fajčeniu; tiež sa uvádzalo poslať partnera na spermiogram.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stres a psychika sú v diskusii opakovane uvádzané ako faktor, ktorý môže znižovať šance na otehotnenie.
- Pri neúspešnom snažení sa odporúča diagnostika zahŕňajúca hormonálny profil, ultrazvuk a spermiogram.
- Calibrum babyplan/Calibrum mami sú v príspevkoch prezentované primárne ako vitamínovo‑výživová podpora, nie ako náhrada lekárskej liečby plodnosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že bylinkové čaje (alchemilka, imelo, myší chvostík) pomohli pri snažení, zatiaľ čo iné upozorňujú, že ich účinnosť nie je lekársky preukázaná.
- Rôzne odporúčania, kedy alebo či vôbec piť alchemilku počas tehotenstva (niektoré rady: prestať pri zistení tehotenstva; iné: začať až po 20. tt), predstavujú priamy rozpor v diskusii.
- Názory sa líšia medzi dôverou v bylinky a preferenciou lekárskych postupov (laparoskopie, IVF, inseminácie).
Otvorené otázky
- Pomáhajú konkrétne bylinky (alchemilka, imelo, pakost) pri klinicky preukázanej neplodnosti a akým mechanizmom?
- Kedy presne prestaviť alebo prestať s bylinnými čajmi po potvrdení tehotenstva?
- Aký je optimálny čas a postup pre prechod od neinvazívnych metód (BT, ovulačné testy, bylinky) k asistovanej reprodukcii (IVF, inseminácia)?
Spomenuté značky a firmy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, Mastodynom, VIOLA, GinFiv, slnieckova.sk, DM drogérka
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, kyselina listová, zinok, selén, vitamín E, koenzým Q10, Mastodynom, VIOLA ovulačné pásiky, ovulačný test (slina/tyčinka), bazálna teplota (BT), meranie BT, L. Mojžíšová (cvičenia na uvoľnenie panvy), alchemilka (kontryhel), imelo, myší chvostík, pakost, tinktúry, elixíry, sedacie kúpele, spermiogram, hormonálny profil, ultrazvuk, laparoskopia, IVF, inseminácia
Miesta a osoby
Blavy, Vyšných Hágoch, L. Mojžíšová, Marii Trebenovej
Optimizmus a spravne naladenie robia svoje. To je absolutna pravda. Tak si teda vsugerujme, ze rok 2007 bude patrit nasmu tehulkovaniu a urcite to vyjde 🙂
sandri, áno, sme strašne nedočkavé. Ale ja si ani BT nemeriam, ani nejako špeciálne nesledujem hlien. Sexíkujem vtedy, ak na to máme chuť. Ani si len neodvažujem tipnúť, kedy mám plodné dni.
To ani ja takže my v tomto dá sa povedať tipujeme ako v športke a pevne verím, že raz padne hlavná výhra a ja sa dočkám zdravučkého dieťatka.
Mozno je to aj lepsie ako to sustavne sustredenie sa na plodne dni.Ja si sice meriam BT, ale tiez sa snazilkujeme,len ked mame chut. Jeden mesiac sme sa snazili podla plodnych dni a s dvojdnovymi prestavkami a povedali sme si, ze stacilo. Ak mam pravdu povedat, este jeden taky mesiac a nacisto by som zacala sex nenavidiet 😉 .
Govi moja zlatá koníková kamarátka, musím končiť, lebo mi ten net v robote fakt zrušia, ale zajtra ráno som tu zas a už sa na Vás teším, takže baby pohoda, klídek, tabáček a uvidíte, že ani sa nenazdáte a svoe detičky vyhráme všetky.
tiež si neviem predstaviť, že drahý, poď, skočíme na to, teraz by to mohlo vyjsť 😀 . Myslím, že je to krajšie vtedy, ak máme obaja chuť a nemyslíme na to. To len drahý tak pekne minule povedal, keď na teste bola len jedna čiarka, že drahá, poď, ľahni si na postieľku a ja ti urobím bábo 😀 .
To je milučké, veď aj tak je to najkrajšie spontánne a nie plánovane teraz a hotovo, však to je blbosť, však sa vtedy neviem ani uvolniť a pre mna to vtedy nie je ani milovanie ale sex...
nič netreba siliť. Ja si neviem predstaviť, že mám sexovať ako podľa kalendára. Keď na to nemám chuť, ani sa neuvoľním a potom je to o ničom. To verím, že tomu bábu sa potom ani do bruška nechce prísť.
treba snažilkovať spontánne a hlavne s chuťou, nie s tým, že na to budem počas toho celý čas myslieť.
No ale ako pekne sme sa na tom všetky zhodli, ale niekedy proste nejde nemyslieť na to, nie?
Ved to je to, ze clovek na to musi neustale mysliet. Tak ked uz nad tym tolko premyslame, premyslajme pozitivne 😉
ja aj pozitivne myslim a ta mrcha stale chodi no dufam ze raz jej prejdem cez rozum 😵
DObré ránko babenky, vyspinkané?
Ja ani nie, celú noc ma bolelo uško ☹ ale aspoň včera dopadla super nášťeva pri ktorej sa zoznámili moji a drahého rodičia, po dvoch rokoch bolo na čase.
To ani netuším, ale už sa z toho idem zblázniť, nedá sa mi ani papať, uvidím či zaberú kvapky a ak nie budem asi musieť ísť k dr, ale ja bojíííím. Si priamo z Ružomberka? A ako dlho sa už snažíš o druhé dieťatko?
Inak Simonko je zlatučký, niet divu po mamine. 😵
Dik Sandri. Snazime 11mesiac. O tyzden by mali prist kramy tak uvidime.
A byvam hned pri ruzomberku niekto by to nazval cast Ružomberka ale sme samostatna dedina s 3000 obyvatelmi. 🙂
Preto sa pýtam, mám švagrinú z Kalamenov , tak či sa náhodou nepoznáte, ale to asi nie a nemáš začo ďakovať. 😉
No Sandrika ja mam tiez rodinu v Kalamenoch ale skor sa nestikame ako ano takze tam to vobec nepoznam. A vy sa ako dlho snazite.
Cau Govi.
Dik baby. Inac ako som bola doma pomedzi sviatky tak som ani nevedela aky den cyklu mam no ale snazili sme a az ked som prisla do prace tak som si to overila v pracovnom kalendari. 🙂 😀
Od apríla 2005, ale tak pictivejšie, že si sledujem aj plodné dni, len 3 mesiac, aj teraz mám malú nádej, že to klaplo, snažilkovali sme 29 -30 . 12 a už tretí deň ma pobolieva podbruško, cítim tam jemné mravčenie a práve mi prišlo zle z chleba s maslom, BT mám 37,0 - 37,2 , no nechcem si robiť falošnú nádej. Bojím sa sklamania.
Babenky nesmieme sa takto sledovať, lebo z toho načisto zblbneme, ono sa to podarí a keĎ to bude mať prísť tak to príde, či sa budeme sledovať, alebo nie, len keby to nebolo také ťažké, však keĎ mi by sme chceli mimi hneď. 😀