Túžime po drobčekovi
Ahojte, ak mozem, tak mame tu pokracovanie 😀
Stručné zhrnutie
- Snaženie o dieťa často zahŕňa sledovanie plodných dní pomocou ovulačných testov, pozorovania hlienu a zaznamenávania bazálnej teploty na grafoch (napr. fertilityfriend.com).
- Viaceré riešenia pri snažení zahŕňajú doplnky s kyselinou listovou (0,4 mg alebo 1 mg), vitamín E, lokálne krémy proti striám (Elasti‑Q) a bylinné čaje ako alchemilka.
- Pri problémoch so zdanlivou neplodnosťou používajú ženy konzultácie v centre asistovanej reprodukcie, IUI, IVF a KET (kryoembryotransfer) podľa odporúčania lekára.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozpoznať ovuláciu pri snažení o dieťa?
A: Pozitívny ovulačný test, náhly nárast bazálnej teploty v BT grafe a prítomnosť „plodného“ hlienu (priehľadný, roztiahnuteľný) sú bežné znaky; používanie ovulačných testov spolu s meraním BT a sledovaním hlienu odporúčajú účastníčky diskusie.
Q: Kedy je spoľahlivé urobiť tehotenský test po pohlavnom styku?
A: Podľa diskusie býva spoľahlivejšie počkať približne 14 DPO (14 dní po ovulácii), lebo testované výsledky na 14 DPO už „mali ukázať pravdivý výsledok“.
Q: Aké doplnky a dávky sa odporúčajú pri snažení o dieťa?
A: Najčastejšie spomínaná je kyselina listová v dávkach 0,4 mg (400 µg) alebo 1 mg; konkrétne značky v diskusii: Jamieson (1 mg), Medpharma 400 µg, CLONFOLIC 0,4 mg; niektoré ženy užívajú aj vitamín E alebo kombinované prípravky (Calibrum, Duphaston na lekársky predpis podľa indikácie).
Q: Môžem ísť na konzultáciu do centra asistovanej reprodukcie a čo očakávať?
A: Áno; diskusia uvádza, že v centre asistovanej reprodukcie sa objednajú páry na konzultáciu, kde vykonajú vyšetrenia muža aj ženy a následne navrhnú postup (vyšetrenia, liečba, IUI/IVF).
Q: Čo je KET a aké sú odporúčania po ňom?
A: KET v diskusii označujú ako kryoembryotransfer; po KET niektoré účastníčky uvádzali odporúčanie tela dať si pauzu 4–5 mesiacov pred ďalším IVF alebo ďalším pokusom.
Q: Pomáhajú bylinné čaje a krémy pri snažení alebo udržaní tehotenstva?
A: V diskusii ženy uvádzali pitie „alchemilky“ (alchemilka) počas plodného okna a používanie krému Elasti‑Q na bruško; používanie týchto prostriedkov je bežné medzi snazilkami, ale názory na účinnosť sa líšia a konzultácia s lekárom bola odporučená.
Q: Má význam milovanie každý deň počas plodných dní?
A: Názory sa líšia: jedna používateľka uviedla, že pravidelné milovanie počas všetkých plodných dní jej pomohlo otehotnieť, zatiaľ čo iné diskutujúce považujú za dôležitejšie načasovanie na najplodnejšie dni; neexistuje v diskusii jednotný konsenzus.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie plodných dní kombináciou ovulačných testov, bazálnej teploty a pozorovania hlienu je bežná a odporúčaná metóda pre snaženie.
- Kyselina listová (0,4 mg alebo 1 mg) je bežne užívaný doplnok pri plánovaní tehotenstva.
- Pri neúspechu opakovaných pokusov sa odporúča konzultácia v centre asistovanej reprodukcie.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že každodenné milovanie počas plodného okna zlepšilo ich šance, iné považujú za lepšiu stratégiu cielene milovať sa v konkrétnych dňoch ovulácie.
Otvorené otázky
- Znamená slabá ružová čiarka na teste úplné tehotenstvo, implantačné krvácanie alebo ešte nie?
- Ktorá dávka kyseliny listovej (0,4 mg vs 1 mg) je optimálna v individuálnych prípadoch bez lekárskeho vyšetrenia?
Spomenuté značky a firmy
Jamieson, Medpharma, Elasti‑Q, CLONFOLIC, Calibrum, Duphaston, fertilityfriend.com, centrum asistovanej reprodukcie, IKEA, Markíza, Popradský čaj, Mojalekaren
Spomenuté produkty a metódy
ovulačný test, tehotenský test, bazálna teplota (BT) a BT grafy, fertilityfriend.com, kyselina listová 0,4 mg (400 µg), kyselina listová 1 mg, vitamín E, Elasti‑Q krém na bruško, alchemilka (čaj), Duphaston, IUI, IVF, KET (kryoembryotransfer), sledovanie hlienu (plodný hlien), Always (hygienické vložky)
Miesta a osoby
Prievidza, Nitrianske Rudno, Bojnice, Malacky, Galanta, Poprad, Senica, Norisové
nie my sa snazime cca dva mesiacetak poriadnejsie takze este nie je dovod chodit na vysetrenia
cukruska zase prisla asi jej zaplatim na buduci mesiac dovolenku nikam hrozne daleko nech si odychcne ved usi byt uz unavena aj ona no nie neviem co nejde na dvolenk ale vsak raz sa unavy 🙂 🙂
lulu,pokial viem,raz si pisala ze snazite sa uz 7 mesiacov a to bolo uz velmi davno,ak si nedavate pozor tak to ber,tak ze sa snazite
no,zas ked sa snazite intenzivnejsie 2 mesiac a ste obaja v poriadku,tak ver tomu,ze dlho nepotrva a budes mat dietatko pod srdcom,mozno uz tento treti mesiac a potom ti aj poblahozelam,lebo to bude v kratkom case,ak sa vam to podari 🙂 🙂 🙂
ale to nebolo ano snazenie ved vela krat sme si davali poroz a drayhy sa ani neurobil do mna a velakrat sme sa milovali uz po oulke a nie vzdy tak t neberim ako snazenie to mi aj dokrotka povdsla ze to nie je snazenie prepacte mi za vyrazi
lulu,tak potom nesmut,2 mesiace je maaaaalo,ja ked budem mat povolene snazit,tak sa nespolieham na to,ze hned otehulim,aj ked mi davaju 99% ze ano,po tebletkach,ale uz som sa zmierila s tym,ze som september doma,od oktobra ak sa podari,do roboty a popri tom snazit,a ked to nepojde,tak to nepojde,no hadam do roka ano a to budem mat uz aj narok na matersku 🙂 a celkove sa aj moj stereotip zmeni,uz nie len rano vstat,s malym sa hrat,na obed ho uspta,po bede program,ale budem chodit do prave a po praci si budem vychutnavat maleho a bude mi rozpravat zazitky zo skolky a ja zas spoznam novych ludi a nebudem mysliet na snazilkovanie ako to bolo doteraz,mala som cas a nemala som nad cim rozmyslat tak som myslela len na jedno,ale si fandi co?pekne sa o tom pise,leno ci to tak aj bude 😀
a preco sa nemozete teraz snazit co ti bolo alebo je ?tedaak mozes povedat
pekne prestavy a aprajem ti abysa ti spnili aj ja som dufala ze vyjde hned a nidc
lulu,vyjde to,neboj,moja 🙂
mne zistili stitnu zlazu,tak som musela hned prestat snazit a zacat aj chudnut,aby som ohla lahsie otehotniet a aby som nesla do buducna do porodnice ako slon,v chudnuti sa mi dari,mam dole skoro 9 kilov,skoro 😀 keby som otehotnela tak by som mala pravdepodobne opakovane potraty a to nechcem,v auguste idem na kontorlne tesy stitnej ci sa mi upravila hodnota stitnej musim klesnut z cisla 25 na 5 apson a mozme snazit,len keby som aspon vedela v akom stave to je teraz,no ale musim vydrzat,ine mi ani neostava,mala som problemy s cykom ku koncu a vsetky tie bolesti a priznaky boli zo stitnej
lulu a nejdete niekde na dovolenku?ze by ste vypli troskua oddychli si?
my odchadzame 12 teraz do tatier,uz sa neviem dockat,konecne
no tento rok nejdeme lebo nememdovolenku iba tyzden a to som sa douvedela len cca dva tyzde do zadu takze budenme doma alebo pojde, ku nasim
lulu,tak,v prvom rade cvicim,papam ovocie,to len doobeda,ako desiatu ked mam chut,chlieb len razny,maslo len light flora je mnam,dietnu salamu ale kuracie,obed je maso,ryby,len biele maso,bez prilohy ale so seleninou velaaaa,pobede sa papaju bilekoviny,ako kotage chees,tvaroh odtucneny,co javiem,este ,proste bliekoviny,vecera je ta ista ako obed a druha vecera moze byt jogurt nizkotucny biely alebo do 3 %tuku,strasne vel avody treba vypit,minimlane 2 apol litra a sem tam precistovaci caj,-zihlava
idem si aj ja pokuit sa schudnut a mozno ked nebudem tak mysliet na babatko a zamestnam sa niecim inym tak pride aj baatko 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
super lulu,drzim palce,ak by si neico potrebovala ohladom chudnutia tak mi ipni,lebo sem k vam nechodievam,len sem tam nakuknem na tie na ktore som zvedava,ci uz............
ahojte baby kamaratka mi dnes rodi juj ale sa tesim ufam ze uz ma po tom a ma maleho martinka pi sebe 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
no to je radosti lulu.ahoj.tak drzim palce kamaratke nech sa Matkovi na svete paci.nech je zdravucky a nech robi rodicom len radost.a ty ako?uz lepsie dnes?
no ako sa to vezme aj ano aj nie ale budemem mat martinka tak budem pestovat kocikat cicikat juj ako sa tesim ale sa bojim o nu lebo od vcera vecera mala silne ontrakcie a dneso pol 12 jej odtiekla voda a le nebola otvorena len na pol centr tak sa boim asi jej robili sekciu tak snad su uz v poriadku
ahojte tak kamaratkesanorodil chlapcek .nakoniec mu dali meno davidko ma 52cm a 3500G narod sa okolo 19 chudatko slavka velmi je zasivana lebo nebola velkmi otvorena len na 4cm tak je velmi dotrhana ale je statna tak ja mam sem dam aj fotku ked mi posle
lulu zegratulujem kamaratke.hod potom foto.o chuda sa bude asi dlho zotavovat.aj pojdes pozret za nou?a pekne miery mal.Davidko aj mamina nech su hlavne zdravucky.
no pojdem ich kuknut az ked budu doma a troska sa zotavi lebo ona vbyva inom meste ja v inom a ja pracujem
juj teim sa
lulu nevies mi poradit neaku stranku na stiahnutie neakeho dobreho cvicenia?aerobik a tak nieco.rozmislam ze sa dam na cvicenie.
lulu 😢 pockaj este kym skonci ti rok snazilkovania,ale mozes mi prezradit,ci bol muzik na spg,a y si absolvovala folikulometriu alebo nejake vysetrenia?