Túžime po drobčekovi
Ahojte, ak mozem, tak mame tu pokracovanie 😀
Stručné zhrnutie
- Snaženie o dieťa často zahŕňa sledovanie plodných dní pomocou ovulačných testov, pozorovania hlienu a zaznamenávania bazálnej teploty na grafoch (napr. fertilityfriend.com).
- Viaceré riešenia pri snažení zahŕňajú doplnky s kyselinou listovou (0,4 mg alebo 1 mg), vitamín E, lokálne krémy proti striám (Elasti‑Q) a bylinné čaje ako alchemilka.
- Pri problémoch so zdanlivou neplodnosťou používajú ženy konzultácie v centre asistovanej reprodukcie, IUI, IVF a KET (kryoembryotransfer) podľa odporúčania lekára.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozpoznať ovuláciu pri snažení o dieťa?
A: Pozitívny ovulačný test, náhly nárast bazálnej teploty v BT grafe a prítomnosť „plodného“ hlienu (priehľadný, roztiahnuteľný) sú bežné znaky; používanie ovulačných testov spolu s meraním BT a sledovaním hlienu odporúčajú účastníčky diskusie.
Q: Kedy je spoľahlivé urobiť tehotenský test po pohlavnom styku?
A: Podľa diskusie býva spoľahlivejšie počkať približne 14 DPO (14 dní po ovulácii), lebo testované výsledky na 14 DPO už „mali ukázať pravdivý výsledok“.
Q: Aké doplnky a dávky sa odporúčajú pri snažení o dieťa?
A: Najčastejšie spomínaná je kyselina listová v dávkach 0,4 mg (400 µg) alebo 1 mg; konkrétne značky v diskusii: Jamieson (1 mg), Medpharma 400 µg, CLONFOLIC 0,4 mg; niektoré ženy užívajú aj vitamín E alebo kombinované prípravky (Calibrum, Duphaston na lekársky predpis podľa indikácie).
Q: Môžem ísť na konzultáciu do centra asistovanej reprodukcie a čo očakávať?
A: Áno; diskusia uvádza, že v centre asistovanej reprodukcie sa objednajú páry na konzultáciu, kde vykonajú vyšetrenia muža aj ženy a následne navrhnú postup (vyšetrenia, liečba, IUI/IVF).
Q: Čo je KET a aké sú odporúčania po ňom?
A: KET v diskusii označujú ako kryoembryotransfer; po KET niektoré účastníčky uvádzali odporúčanie tela dať si pauzu 4–5 mesiacov pred ďalším IVF alebo ďalším pokusom.
Q: Pomáhajú bylinné čaje a krémy pri snažení alebo udržaní tehotenstva?
A: V diskusii ženy uvádzali pitie „alchemilky“ (alchemilka) počas plodného okna a používanie krému Elasti‑Q na bruško; používanie týchto prostriedkov je bežné medzi snazilkami, ale názory na účinnosť sa líšia a konzultácia s lekárom bola odporučená.
Q: Má význam milovanie každý deň počas plodných dní?
A: Názory sa líšia: jedna používateľka uviedla, že pravidelné milovanie počas všetkých plodných dní jej pomohlo otehotnieť, zatiaľ čo iné diskutujúce považujú za dôležitejšie načasovanie na najplodnejšie dni; neexistuje v diskusii jednotný konsenzus.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie plodných dní kombináciou ovulačných testov, bazálnej teploty a pozorovania hlienu je bežná a odporúčaná metóda pre snaženie.
- Kyselina listová (0,4 mg alebo 1 mg) je bežne užívaný doplnok pri plánovaní tehotenstva.
- Pri neúspechu opakovaných pokusov sa odporúča konzultácia v centre asistovanej reprodukcie.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že každodenné milovanie počas plodného okna zlepšilo ich šance, iné považujú za lepšiu stratégiu cielene milovať sa v konkrétnych dňoch ovulácie.
Otvorené otázky
- Znamená slabá ružová čiarka na teste úplné tehotenstvo, implantačné krvácanie alebo ešte nie?
- Ktorá dávka kyseliny listovej (0,4 mg vs 1 mg) je optimálna v individuálnych prípadoch bez lekárskeho vyšetrenia?
Spomenuté značky a firmy
Jamieson, Medpharma, Elasti‑Q, CLONFOLIC, Calibrum, Duphaston, fertilityfriend.com, centrum asistovanej reprodukcie, IKEA, Markíza, Popradský čaj, Mojalekaren
Spomenuté produkty a metódy
ovulačný test, tehotenský test, bazálna teplota (BT) a BT grafy, fertilityfriend.com, kyselina listová 0,4 mg (400 µg), kyselina listová 1 mg, vitamín E, Elasti‑Q krém na bruško, alchemilka (čaj), Duphaston, IUI, IVF, KET (kryoembryotransfer), sledovanie hlienu (plodný hlien), Always (hygienické vložky)
Miesta a osoby
Prievidza, Nitrianske Rudno, Bojnice, Malacky, Galanta, Poprad, Senica, Norisové
no u nas tiez, len je aj priserny vietor...sneh sa nam potopil, takze ide jar??? 😀
nove nic, tiez sme zdravi, chuti nam az moc jest 😀 ... zisla by sa dietka, lebo je to des 😖
ani mi nevrav 😒 pred sviatkami som bola nastartovana, cvicila som o dusu a teraz sa mi nechce ani pohnut 😕 no asi budem musiet kilko pribrat, aby ma to hodilo do cvicenia 😖
ja sa nemozem donutit...cvicim tyzden, dva a potom sa na to vykaslem...cela ja 😠
ahojte
nyya ja sa chystam srpavit polievku sosovicovu sladku a do toho ked je uz hotova tak do taniera prihodit kocky tvrdeho syra karicka napriklad,fajnove no ale teraz neviem ci to ide do cesnakovej aelbo do tejto sosovicovej,vecer budem vediet viac, budem telefonovat,tieto polievky sa robia na zamkovskeho chate a ja ich neviem dozrat, a do tej sosovicovej sa navrch posypa aj take dlhe cibule ja to, nevime presny nazov,kurnik,dam vecer recepty,no neviem ci ten syr predsa nejde do tej cesnacky,sa mi vidi,
idem maleho kupat,lebo uz tu mravci,dnes som bola zas na nakupoch,zas som si nieco na seba kupila,manzel ma ani nespozna ked pride domov,
didusa syr ide urcite do cesnacky!!! 🙂
ale aj ta sosovicova moze byt zaujimava so syrom 😝
desmodka ahoj a odkila to vies?
akurat som volala s jednou osobou a ta mi teda povedala ze ide do sosovicovej ale ta sa robi na sladko,a ti co pracuju na chate si hodia aj do cesnacky syr takze dam aj tam,aj tam,ale origos do sosovice
ahoj nyya,
baby ale ja vam musi priznat,mozno ste aj citali niekde ze som fajciarka,teda som bola, obmedzila som cigy na 1 az 2 denne a uz niekolko malo dni som uplne bez cigarety,vsetko to robim kvoli tomu nasmu drobcekovi nech pride do cisteho organizmu,no a samorejme risko uz vnima az moc a nechcem aby vedel ze jeho mam fajci 😝
apless aj ja by som si dala palacinky a take s arasidovou nugetou a so slahackou a pokvapkane cokoladou alebo s vajecnym likerom,u nas robia vseliake,gastanove,ovocne,vseliake by ste sa zblaznili,no proste ja ked otehotniem tak ich budem prasit do seba len taky lupot,to mi nemoze nikto nic povedat, ale teraz mi normalne az tecu sliny, ja jem len to co mozem druhy den,vcera som mala otvorenu spajzu a tam plno sladkosti, a ozaj ja som 4 krat otovrila a zatvorila spajzu com som si povedal ze jedna mi neuskodi potom ma to rychlo preslo a zas som zavrela a to sa opakovala 4 krat,vobec som si neuvedomovala co robim az poto mi to zaplo, som bola presvedcena ze ja som chora z tych sladkosti
nyya ja som aj zabudla reagovat na tu tvoju teplotu,poslala som ti link na tie plodne dni, az v BT si mi to pripomenula, ale kazdopadne je moc divne ze mas taku vysoku teplotu,lenze si chora a to moze byt preto takze zmeraj vecer teplotu pod pazuchou aj rano zmeraj pod pazuchou a potom aj dole a ked budes mat teplotu pod paz.a aj dole bude okolo 37 zas tak je to asi ale asi sposobene tym,
ritulka ahoj,no ja nie palacinku ale palacinkyyyyyyyy
aples ja robim aj doma s nugetou ale original su tie s arasidovym maslom,booooze,ja rozmyslam,ze ci si neobiednam,aples toto mi hadam nespravis ze si pokazim dietku za tvoje palacinky ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
didusa 😀 ved aj ja, pri jednej by to neskoncil...to sa az moc dobre poznam 😀
no dobre didi ja som dneska nakupila aj zeleninku tak idem asi spravit taky dobry šalatik mnam to bude lepsie na veceru ako tie palacinky 😝 ale palacinky dame zajtra naobed
aplless....veru, tie si dame radsej zajtra...lebo teraz by to bola kaloricka bomba jak svina 😀
didus 6 rokov som brigadovala v kuchyni a do cesnacky sme vzdy davali syr a opekany chlebik do toho... juuuj ake chute si robim
sosovicovu sme nikdy so syrom nerobili, ale vsade sa inak vari
juj šalatik uz mam spraveny idem este malej prečitat rozpravku a pak sa stavim a pomaly budem papkat vitaminky zo zeleninky 😀
no aj mne sa zda ze do sosovice ide opekany chlebik aj do cesnacky by som dala ten chlebik syr davam len do rajcinovej taky nastruhany mnam
ahoj ritul, co nove? unas teplo ako na jar 😕