V máji 2015 budeme tehu. Ideme na to

Stručné zhrnutie

• Pri snažení o otehotnenie ľudia v diskusii bežne používajú ovulačné testy (citlivosť 10 mIU), meranie bazálnej teploty a folikulometriu (ultrazvuk) na presné zistenie ovulácie.
• Predkoncepčné doplnky a vitamíny často doporučované v diskusii sú Inofolic, Nosifol, Folandrol/Floradol, Femibion a rôzne formy kyseliny listovej (napr. Folica 400, Jamieson).
• Lekárske vyšetrenia odporúčané pri problémoch zahŕňajú gynekologické vyšetrenie, vyšetrenie partnera vrátane spermiogramu, liečbu zisteného zápalu antibiotikami (bez sexu počas liečby) a v prípade potrieb aj asistované reprodukčné metódy (IVF).

Najčastejšie otázky

Q: Ako najspoľahlivejšie zistiť deň ovulácie?
A: Použiť ovulačné testy s citlivosťou 10 mIU, merať bazálnu teplotu (BT) a sledovať hlien; pri neistote absolvovať folikulometriu (ultrazvuk), ktorú odporúčali lekári v diskusii.

Q: Aké doplnky užívať pred počatím a koľko ich treba brať?
A: Diskutujúce uvádzali Inofolic, Nosifol, Folandrol/Floradol, Femibion a kyselinu listovú (napr. Folica 400, Jamieson); odporúčanie v diskusii bolo užívať kyselinu listovú pred počatím a počas prvých troch mesiacov tehotenstva a u niektorých používateľov sa Inofolic užíval dlhodobejšie (u jednej účastníčky schéma 3 týždne užívania a 1 týždeň pauzy).

Q: Ktoré tehotenské testy sú najcitlivejšie a ktoré ukazujú odhad týždňov?
A: Najcitlivejšie sú testy označené ako „10 mIU“; digitálne testy ako Clearblue digital sú odporúčané pre ľahké čítanie a niektoré digitálne modely zobrazujú odhad týždňov tehotenstva (v diskusii spomínané až do 3+ týždňov); orientačná cena Clearblue digital v diskusii bola cca 200 Kč a niektoré testy v zahraničí stáli aj 20 €.

Q: Kedy má význam lekárske vyšetrenie pri snažení a čo môže lekár odporučiť?
A: Pri dlhodobom neúspechu, pri nepravidelných cykloch, pri podozrení na PCOS alebo po potrate lekári odporúčajú gynekologické vyšetrenie, folikulometriu, laboratórne odbory, vyšetrenie muža (spermiogram) a liečbu zistených zápalov antibiotikami (v diskusii sa spomínalo 2‑týždňové podanie antibiotík pre oboch partnerov a prerušenie sexu počas liečby).

Q: Ako správne používať ovulačný test a kedy mať pohlavný styk?
A: Ovulačný test sa začína podľa dĺžky cyklu približne od 9.–11. DC (v diskusii odporúčané štartovať okolo 9.–10. DC); pri pozitívnom LH teste sa v diskusii odporúčalo mať pohlavný styk v deň pozitívneho testu a aj nasledujúce 1–2 dni.

Q: Ako dlho užívať kyselinu listovú pred plánovaným počatím?
A: V diskusii odporúčali užívať kyselinu listovú pred počatím a pokračovať počas prvých troch mesiacov tehotenstva; konkrétne značky spomínané boli Folica 400 a Jamieson.

Závery z diskusie

Zhoda

• Ovulačné testy, meranie BT a folikulometria sú bežné a efektívne metódy na zistenie plodných dní.
• Predkoncepčné doplnky typu kyselina listová a prípravky ako Inofolic alebo Femibion sú bežne používané a mnohí ich odporúčajú užívať pred počatím a v prvom trimestri.
• Pri podozrení na infekciu alebo pri dlhodobej neúspešnosti sa odporúčajú lekárske vyšetrenia vrátane spermiogramu a liečby zápalu antibiotikami.

Sporné názory

• Inofolic je v diskusii vnímaný ako účinný prípravok pri niektorých používateľkách, zatiaľ čo iné uvádzajú, že im Inofolic rozhádzal cyklus alebo ho považujú za placebo.
• Prístup „plánovať plodné dni“ pomocou testov vs. prístup „bez plánovania, len si užívať sex“ sú oba zastúpené ako použiteľné stratégie.

Otvorené otázky

• Aká je optimálna schéma a trvanie užívania Inofolic pre najvyššiu šancu na úspešné počatie?
• Ako presne ovplyvní Inofolic alebo iné doplnky dĺžku menštruačného cyklu u rôznych žien?
• V ktorých prípadoch má prednosť okamžité gynekologické vyšetrenie (folikulometria/spermiogram) namiesto ďalších mesiacov samostatného snaženia?

Spomenuté značky a firmy

Modrykonik, ÚPSVaR, Alinka.sk, Family.cz, Otehotnenie.sk, Inofolic, Nosifol, Folandrol, Floradol, Folica 400, Jamieson, Femibion, „FEM kvapky“ (Valovič), Clearblue, Pepino, StarLife, Gynex, Duphaston, Clostil

Spomenuté produkty a metódy

ovulačné testy (10 mIU), digitálne tehotenské testy (Clearblue digital, „ukáže týždne“), meranie bazálnej teploty (BT), folikulometria (ultrazvuk), Inofolic, Nosifol, Folandrol/Floradol, Folica 400, Jamieson kyselina listová, Femibion, FEM kvapky od Valoviča, Gynex, Duphaston, Clostil (Clomifén), antibiotická liečba pre partnerov (2 týždne, počas liečby bez sexu), spermiogram, kyretáž, IVF, alchemilky (bylinkové prípravky), kelp (prírodný jód)

Miesta a osoby

Belgicko, Rakúsko (AT), Aupark, Ludmila Mojžišová, Valovič