Podpísal sa pôrod a materstvo na vašom zdraví ?
Už je to nejaký čas čo som po pôrode, a dlhšie uvažujem že vlastne sa necítim vôbec “Fit” ako predtým- pred tehotenstvom. Nemyslím tým konkrétne “dole” a pri sexe ale skôr tak celkovo. Od pôrodu sa stále neviem dať dokopy ohľadom krvi stále anémia malo železa, zvýšené pečeňové testy, tehotenstvo a dojčenie brutálne nabúrali hormóny takým štýlom že mám ekzém v najhoršom stave aký som kedy mala, ďalej napriek tomu že som mlada (pod 30) má napríklad aj zvyknú pobolievať kríže z neustáleho vyberania malého z postieľky, neraz má aj seklo... ďalej vlasy to je tiež Katastrofa... no chcem teda vedieť či vás tehotenstvo, pôrod a materstvo tiež takto poznačilo alebo môžete povedať úprimne že ste FIT ?
Som veľmi vďačná za túto tému. Veľmi ma povzbudilo, že v tom nie som sama. Už som si pripadala ako mimozemšťan a že si všetko len nahovaram. Ja by som normálne chodila do podpornej skupiny ako majú AA tak by boli ženy po pôrode :D :D
@aknamorka22 ani nevrav, človek by si myslel že keď žena otehotnie a donosí, porodí zdravé dieta tak je to žena zdravá, no ako som sa tu Dočítala normálne sa až čudujem čo všetko baby spomenuli a že to teda nie je len o tom že som mama a síce sa nevyspim, som unavená, nervózna ale tie zdravotné problémy sa akosi nakopili viacerým mamám... no ja už som sa objednala na sono pečene ale poviem vam že veľmi dlho budem zvažovať či vôbec mat 2. Dieta lebo už po tomto 1. Dieťati ( ma 7 mesiacov ) sa cítim mierami hrozne
Mne sa zdravie polepsilp uz po prvom v 21.rokoch..zlepsila sa alergia,ekzemy, nebyvam chora..po tretom tesne pred 40...mam zase ovela viac energie, vitality, mam dobré vysledky, vsetko ok..telo asi musi este co to.vydrzat, kym vychovám..🙂
Nemyslim si ze tvoje ptoblemy ma na svedomi tehu a porod..patraj po inych pricinach a najma sa daj riadne vysetrit..
Úplne fit.
A to mam ďaleko viac ako ty dve deti. vlastne pre tehu ma Kríže extrémne boleli teraz ok .
Váha ako pred tehu
Ja som nemala ani v tehu problémy ani predtým
Áno, som neustále unavená, po nociach hore, nemám čas absolútne na nič, zostarla som, prišli vrásky, bolesť krížov pri spánku...
@marianarem prosím vás ako vám to zistili robili vám vyšetrenia ak áno aké a čo vám pomáha ?mám ten istý problém
U mňa to bol žlčník, pri oboch tehotenstvach, chvalabohu sa mi podarilo dať ho dokopy a oči 🤓 rátam tak ešte jedno, max dve tehotenstva keď sa podaria tak si budem pýtať doniesť do pôrodnice slepecku paličku 😂😂✌️✌️
Autorka ja som mala som pečené dobre až magnetická rezonancia žlčníka ukazala piesok. Preto sa nedaj odbiť.
Ahoj, ja som porodila prvé dieťa v 2014, druhé v 2015 a tretie v 2016 ako 34 ročná a postupne sa to všetko začalo. Po pôrodoch mi zistili celiakiu, a intolerancie na mlieko, vajcia soju a histamin. Anemiu a osteopeniu. Cyklus sa mi skrátil na 20 dní a do toho migrény ako hrom. Viacerí mi povedali, zer spúštačom mohli byť pôrody a rubeola prekonaná v tehotenstve. Čo už... tiež som di myslela, že som sama s takými problémami po pôrodoch...
@marysibley Kozna mi robila testy na intolerancie a vysiel tam ten histamin. Hned po nasadeni diety mi zmizla asi polovica ekzemu, ta druha polovica trvala dlhsie, tie 2-3 mesiace. Ruky, kde mi ekzem najviac vadil.a ktore som mala uplne doranane, som este pred tymi testami preliecila kortikoidmi a potom som ich niekolkokrat denne mastila kremom Laroche Posay Lipikar Baume AP+M, ten u mna celkom pekne zabera. Cele telo som ale mazat kortikoidmi nechcela, tak zvysok uz jedine tou dietou som riesila a ten Laroche Posay k tomu ako podpora.
@mtn112233 To je normálne, pri kojení (spisovne dojčení, ale aj mne sa ten český výraz viac páči), je vysoká hladina prolaktínu, ale to asi ovládaš a tak si stále tak trochu tehotná (tak to hovorí môj gynekológ, nedozrievajú vajíčka a prolaktín ovplyvňuje negatívne sex. túžbu. Ani ja na to nemám chuť, treba sa nejako naladiť.). Ja som mala najdlhší čas, kým som dostala menštruáciu, 22 mesiacov od pôrodu. Bolo to pri 2. dieťatku a to je teda vec🙂 Žiadne starosti, ani s otehotnením, ani s vložkami a výkyvmi nálad pred menštruáciou. Takže len ďalej "koj" a vitamíny, minerály si doplň teraz v lete ovocím, zeleninou, ak máš možnosť, domácim, ak nie, tak z obchodu, alebo nejaký samozber, ale aj spracované majú nejaké vitamíny a minerály sa varom nestrácajú. Ja kojím s 15-mesačnou prestávkou od 24 rokov - teraz mám 38 a štvrť a ešte kojím. Aj teraz momentálne 15-mesačného syna, ešte nespí a kuká na obrazovku, sem-tam cicne a tak sa zabávame spoločne. A cez zimu pridaj napr. tie Aporosa Vlasové vitamíny, Prenatal od Jamiesonu, alebo akékoľvek pre tehotné, dojčiace, ale tieto patria obsahom medzi lacnejšie, ale kvalitné. Alebo aj z DM ich značku Multivitamínu môžeš vyskúšať, ak chceš ešte lacnejšie. Môžeš pridať zelené potraviny, podľa najmama.sk a ich ambasádorky sú kvalitné od GreenWays, po registrácii ponúkajú dobrú cenu na zelený jačmeň a chlorelu. Zelená mamka - tak sa, tuším, volá aj na FB, poradí po konzultácii s nastavením dávkovania - aj pre dieťatko. Ja osobne som sa k tomu ešte neodhodlala, ale mám skúsenosť so zelenými potravinami, oplatia sa kúpiť kvalitnejšie, aby si popritom nedodávala telu nejaké ťažké kovy. A ozaj dodávajú energiu. V rádiu som počula aj o muchovníku, je to ovocie, ktoré patrí medzi prvé dozreté a po konzumácii sa ľuďom zlepšili krvné testy. Tak treba vyskúšať. Každému z nás niečo chýba, treba zistiť čo a najlepšie je to zaradením prirodzených potravín a aj tie vitamíny z lekárne dopomôžu, keď nie sú poruke prírodné. Keď si chorá a nevadí to bábätku, zaraď cesnak, cibuľu, chren - ten je dobrý aj proti skleróze a na kŕčové žily. Ja som, našťastie, vždy mohla "zožrať koňa, vola" a deti nemali žiadne koliky, bruchabôľ a cicali skoro do troch rokov.
Vela z toho co si popisala sa moze casom same upravit ako napriklad vlasy, krize, hormony, takze zatial este nebilancuj zdravie.
Co sa zhorsilo:
Krize sice stale bolia ale ovela, ovela menej a uz je to aj vekom. Horomy ma zatial stale trapia v podobe hrozneho akne (horsie ako v puberte 😢).
Zrak, pamat, schopnost sa sustredit, rovnovaha a spravne drzanie tela to vsetko je prec.
K tomu paty a jedna noha pravdepodobne ostala plocha z tehotenstva, kedze vtedy sa vazivo povoluje. Cakala som ze sa to zlepsi, ale uz to idem riesit.
Koza na bruchu sa zial nedokazala spatne stiahnut, ale to tiez koli veku.
Co sa zlepsilo:
Teraz 2 roky po porode mam najkrajsie a najdlhsie vlasy ake som kedy v zivote mala a to mam 49.
Mam ovela vacsiu trpezlovost a nielen voci dietatu ale voci kazdemu.
Tiez moje sebavedomie a sebaistota su vacsie a nenecham si uz tak skakat po hlave ako pred tehotenstvom.
Nepoznam nespavost. Zaspim kdekolvek a kedykolvek.
@zuzanka.zuzu Podla RTG je to patna ostroha .... Výrastok na patnej kosti ....
@marianarem mne povedali na alergologii že to robía len na gastre bola som aj na koznom ale tam o histamine nič nehovorili
@marysibley Ja som bola u sukromnej koznej.
mne odstavaju vlasy vypadki a nedorastli. mam pretazene zapastie. nemozem uz cvicit ako predtym. mala.som 7krat zapal prsnika s antibio. a trpela som nespavostou 7mesiacov po porode. bolo to miestami tazke ale co tu citam tak so meste dobre obisla
@janickacrazy to beriem 🙂 keď plánuješ este ďalšie dieťa aj neskôr, tak je to super 🙂 ale ty si pravdepodobne mala iný postoj k materstvu (napĺňalo ťa to, bavilo, našla si sa v tom), že si nebola proti predstave ísť do ďalšieho dieťaťa aj neskôr 🙂 🙂 je to o prioritách a nastavení 🙂 preto aj vravím, že tí, čo ďalšie dieťa/deti nechcú sa vždy zariadia a tí, ktorí síce nechcú aktuálne, ale do budúcna si vedia viac detí predstaviť tomu potom nechajú voľný priebeh alebo naplánujú na neskôr. alebo sa smykne a hold, stalo sa. Ja som z tvojho prvého príspevku pochopila, že tretie bolo neplánované. 🙂 Ale super, že vám to vyšlo ako ste chceli
@julka828 hm. tiez sa toho obavam a nie som si ista ci ist do druheho lebo uz pri prvom mnou zamavalo. mam predtym respekt tebe prajem vela sil a stastia v tvojom boji. jedna z veci co nakonoec pomohla mne bola emdr (s vierou palenikovou) ale urcite uz aj ty si nasla veci co ti pomahaju
Od prvého tehotenstva anemia (pred 2. pôrodom som mala hemoglobín 86), paradna diastaza, krize bolia, vlasy zuby zrazu katastrofa, nasledne pri detoch nedostatok spanku a akéhokoľvek casu na seba. Ani sa to tak skoro nezlepsi, mozno o par rokov, ak budeme mat šťastie.
Ja som na tom rovnako ako pred porodom. Ostalo mi par kil navyse a to je vsetko. Skor naopak nikdy som tolko casu netravila na cerstvom vzduchu a nechodila na prechadzky. Ani zdravotny stav sa nijak nezmenil. Tie iste zdravotne problemy ako pred tym bez akejkolvek zmeny. A vyzor okrem tych kil nic. Otehotnela som s 50kg a mam 57. Dufala som uprimne ze mi nejake vlasy vypadnu ako vacsine a nic. Neviem ci nie su este hustejsie. Uvidime po druhom porode 🙂
Ale hej
Po dvoch pôrodoch diastaza a pri druhom mi praskla sietnica čiže ešte operácia oka absolvovaná
Teraz čakám tretie 🙈tak uvidíme 😆
Tie pečeňové testy. To som mala problém, zistilo sa že mM piesok v zlcniku. 3 mesiace som brala tbl a pekne sa to rozpustilo. Pi druhom pôrode už som išla na gastro na hotovo, preto že som očakávala to isté. Čiže pri zlých pecenovkach určite bez na gastro, mne sa piesok ukázal na magnetickej rezonancii 1x a druhýkrát pri USG brucha. Treba to poriešiť čím skôr. A aj sa budeš cítiť lepšie. Inak áno, po prvom pôrode som bola dosť rozbitá, po druhom mene. Teraz som tehotná tretíkrát a tehotenstvo mám najľahšie a aj som sa ako keby zdravotné dala dokopy , imunita super, energia tiež dosť dobre.