Najradšej by som vrátila čas a deti nemala
Dobrý večer, založila som anonymne diskusiu s tým, že sa potrebujem vyrozprávať. Neviem ako ďalej. Prosím o normálne názory, o kritiku nemám záujem. Potrebujem pomoc.Vždy som vedela a cítila, že nechcem v živote deti, Každý to vedel, lebo každému som to od malička hovorila, že proste nechcem deti mať v živote. Ale nastúpila som po strednej škole do práce, tam som sa zoznámila s mojím súčasným partnerom. Nie sme zobratí. Po dvoch rokoch som otehotnela . Minulý rok v septembri sa nám narodila druhý syn. Každí ma presviedčal, že ako zmením názor, že budem šťastná, že mám dieťa a tak.. Ale žiaľ, nestalo sa. Veľmi dom z detí nervózna. Najradšej by som miestami zomrela a mala kľud. Strašne vnútorne trpím a najradšej by som vrátila čas a žiadne deti nemala. Proste rodinný život nie je absolútne pre mňa. Som veľmi nešťastná. Existuje nejaký spôsob ako zmeniť moju situáciu? Veľmi trpím vo svojim vnútri. Najradšej by dom utiekla niekam veľmi ďaleko od tohto súčasného života.
Stručné zhrnutie
- Pocit, že materstvo nie je žiaduca životná rola a chronické psychické utrpenie po pôrode, sa v diskusii spájal s odporúčaniami vyhľadať odbornú pomoc u psychológa alebo psychiatra vrátane psychoterapie a liečby antidepresívami; v jednom príspevku sa uvádza, že k psychiatrovi možno ísť bez lístka od obvodného lekára a k psychológovi sú cez poisťovňu bezplatné sedenia.
- Ako prevencia ďalších nechcených tehotenstiev diskusia konkrétne menovala kondómy, hormonálnu antikoncepciu, vnútromaternicové teliesko ("teliesko") a trvalú sterilizáciu; sterilizácia bola v viacerých príspevkoch označená za spoľahlivú možnosť.
- Praktické riešenia pre starostlivosť o deti navrhované v diskusii zahŕňali zverenie detí otcovi (ak je ochotný), jasle/škôlku, špeciálne škôlky alebo denné zariadenia pre deti s autizmom (v diskusii spomenuté DSS s príkladom prevádzky 8.00–15.00), najatie opatrovateľky alebo študentky a krízovú Linku dôvery Nezábudka 0800 800 566.
Q: Kedy mám vyhľadať psychiatra alebo psychológa, ak mám opakované myšlienky, že by bolo lepšie zomrieť?
A: Ak sa opakovane objavujú myšlienky o smrti alebo samovražde, diskusia dôrazne odporúča okamžitú konzultáciu s psychiatrom alebo psychológom; v príspevkoch je tiež uvedená Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566 ako krízový kontakt.
Q: Pomôže liečba u psychiatra pri poporodnej depresii a ako rýchlo?
A: V diskusii uvádzali, že liečba u psychiatra môže zahŕňať antidepresíva a psychoterapiu, a podľa jedného príspevku sa zlepšenie môže prejaviť do 2–3 týždňov od začiatku liečby.
Q: Aké antikoncepčné možnosti sú dostupné, aby som predišla ďalšiemu otehotneniu?
A: Diskusia menovala kondómy, hormonálnu antikoncepciu, vnútromaternicové teliesko ("teliesko") a sterilizáciu; sterilizácia bola viacerými diskutujúcimi prezentovaná ako najspoľahlivejšia trvalá možnosť.
Q: Kde môžem hľadať dennú starostlivosť pre dieťa s autizmom?
A: V diskusii sa odporúčali špecializované škôlky, denné stacionáre a služby DSS; v jednom príspevku bolo konkrétne uvedené, že dieťa chodilo do DSS od 3,5 roka v čase 8.00–15.00.
Q: Partner pracuje v zahraničí, mám málo rodinnej podpory — aké sú praktické možnosti starostlivosti o deti?
A: Navrhované možnosti zahŕňajú jasle alebo škôlku, najatie opatrovateľky alebo študentky na výpomoc, využitie denných zariadení (DSS, špeciálne škôlky) alebo dohodu, aby otec prevzal starostlivosť, pričom v diskusii bol uvedený konkrétny príklad otca pracujúceho v Rakúsku, ktorý je doma približne 1,5 dňa v týždni.
Q: Existuje telefónna linka, kam sa obrátiť v kríze duševného zdravia?
A: Áno, v diskusii bola uvedená Linka dôvery Nezábudka s číslom 0800 800 566 ako nonstop kontakt na rozhovor v kríze.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyhľadať odbornú pomoc u psychológa alebo psychiatra je bežné a často odporúčané riešenie pri silnom psychickom utrpení súvisiacom s materstvom.
- Potrebná je praktická podpora (opatrovateľka, jasle/škôlka, pomoc rodiny alebo zapojenie otca) pre rodičov, ktorí sú na deťoch samostatní.
- Prevencia ďalších tehotenstiev prostredníctvom antikoncepcie alebo sterilizácie bola v diskusii často odporúčaná.
Sporné názory
- Jedna možnosť, ktorú niektorí odporúčali, je zveriť deti otcovi a pracovať v zahraničí, zatiaľ čo iní to považovali za neprijateľné a zdôrazňovali morálnu a právnu zodpovednosť zostať pri deťoch.
- Niektorí diskutujúci považovali stav za liečiteľnú poporodnú depresiu, zatiaľ čo iní tvrdili, že averzia k materstvu môže byť celoživotná a nezmení sa liečbou.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť dlhodobú dostupnú psychologickú a psychiatrickú starostlivosť pri obmedzených rodinných a finančných zdrojoch?
- Ako najlepšie vyriešiť opateru autistického dieťaťa, keď je partner často v zahraničí a širšia rodina nie je dostupná?
Spomenuté značky a firmy
Linka Dôvery Nezábudka, DSS
Spomenuté produkty a metódy
kondomy, antikoncepcia, teliesko, sterilizácia, antidepresíva, psychoterapia, psychiatrická liečba, psychológ, poporodná depresia, autizmus, aswagandu, jasle, škôlka, adopcia, opatrovateľka
Miesta a osoby
Slovensko, Rakúsko
@katulienkax ja som si to teda nepicla s autistickým synom. Neviem akým právom porovnávaš milujúce matky chorých detí s takouto nenapraviteľnou mrchou, ktorá nevie čo je to láska. Ona by tie deti neznášala, aj keby boli zdravé, už to pochop aj ty, aj všetky ktoré sa tohoto individua zastávate. Všetky sme matky, všetky sme na deti väčšinou samé. to teraz každá nechá dieťa hladné, nenavarí mu, bude po ňom vrieskať lebo dieťa proste stále rozpráva ?
Rodicia, pribuzni vedia o tvojich pocitoch? S chlapom si sa odcuzila, lebo nie si stastna, Upadad do depresie a to je nebezpecne. Mozno keby si ich zberila do pedtunskejstarostlivosti, ty by si zasla za psychologickou, potom do zahranicia volna ako vtak s antikoncepciou. A asi by si svoje deti zacala vnimati ak pri navsteve, nie ako nutene zlo, ales odstupom, nemalaby si starostis vychovou. Drzim palce
Ahoj,neviem ci este stale tvoj stav trva,ale velmi ti drzim palce,aby si nasla sposob ako najst vnutorne stastie alebo aspon pokoj...verim ze to nie je lahke ale pomodlim sa za teba.
Rozumiem vam. Tiez som Mala tento pocit v sebe stále od neviem puberty a kazdy okolo vedek, ze ja a dieta nikdy. Potom som otehotnela lebo som nedavala pozor. Cele tehotenstvo son orerevala a bola bestastna lebo potrat bol pre mna hriech. Prve 2roky som len prezivala a bola stále nestastna. Nepoviem ze aj teraz obcas nemam ten pocit, ze by som chcela vsetko spat a nemat dietatko ale potom to odide a je sko tak vsetko okej. Je hrozne ako my zeny nepocuvame svoje vnutro a ideme proti sebe. Nasa dusa vie co v tomto zivote ma mat, nema mat. Ale nestojime si za tym. Nevadi. Prejde nejaky cas a ked dieta bude starsie opat pocitime prival slobody. Detiska mozete obcas nechat muzovi ci rodine a ist si urobit sama svoj vlastny program aby ste sa nabili energiou snazte sa robit veci ktore ste robiki pred tym a mste ich rada vzdy trosku.
poznam jednu babu ktora lubi svoje deti ale tiez raz povedala ze by jej bolo lepsie bez nich. je taka nevyrovnana a trapi sa velmi no ju to mrzi ze nevie byt taka mama aku by si deti zasluzili .
neviem si predstavit co zazivas a drzim palce aby si vydrzala deti raz vyrastu a budes mat slobodu ☺
ahoj, si prosim ta este tu na modrom koniku? Mohla by si sa mi ozvat cez spravu?
@vlcik1 Dobre, že si to napísala 🍀