Únava pri neplodnosti
ahojte borim sa s neplodnostou uz dlhsi cas, no v poslednej dobe mam pocit ze na mna vsetko pada, ze sa moj cely zivot ruca ako domcek z karat. pripravujem sa na ivf, moje zname tehotneju, niektore uz s druhym dietatom. citim sa unavena,nic ma nebavi, som bez motivacie, bez sebavedomia, bez nadeje. vsetky peniaze co s zarobim idu na ivf som samoplatca. citim unavu, okrem vstavania do roboty a dom. prac ktore su funkcne nevyhnutne nevladzem nic urobit, nemam chut stretavat sa s kamaratkami (vsetky maju deti a furt je vsetko o tom, ako kakali, kolko spapali)...stale rozmyslam nad tym preco ja a ako dlho bude mojho priatela bavit znasat so mnou tieto problemy (problem je vo mne) kym si nenajde zenu s ktorou bude moct mat deti. nemozem spat, rano sa budim unavena-cely den by som spala a v noci kukam do blba. co vam pomaha zvladat tazke chvile? cim si urobit radost? nechcem sa kvoli ivf napchavat antidepresivami (viem, ze by mi ich predpisali). strasne by som potrebovala dovolenku, no nemozem si ju dovolit ☹ ani neviem, ci mi mate co poradit, aspon som sa vyzalovala ☹
Stručné zhrnutie
- Ľudia s dlhodobou neplodnosťou často popisujú výraznú únavu, nespavosť, stratu motivácie a sociálne stiahnutie; dostupné riešenia zahŕňajú medicínske postupy (IVF, IUI, operačné zákroky, darcovské gaméty), psychoterapiu a sociálnu podporu.
- V diskusii sa uvádzali konkrétne medicínske možnosti a vyšetrenia používané pri neplodnosti: diagnostická laparoskopia, kyretáž, test AMH, vyšetrenia NK buniek (hranica pre tehotenstvo spomínaná ~12 %), spermiogram a liečba trombofilných mutácií injekčným Fraxiparinom; ako imunomodulačná liečba sa spomínali prednison a intralipid.
- Psychická podpora a komplementárne metódy, ktoré účastníčky spomínali ako užitočné, zahŕňajú psychoterapiu, body-terapiu, kraniosakrálnu terapiu, EFT, telovú aktivitu (cyklistika, záhrada, Zumba), vizualizáciu a dočasné zmeny životného štýlu (dovolenka, zmena práce).
Najčastejšie otázky
Q: Ako prebieha proces adopcie na Slovensku a aké sú približné čakacie lehoty?
A: Podľa skúsenosti v diskusii sa registrácia u ÚPSVaR robí osobne alebo e‑mailom, sú povinné približne 26 hodín školení a psychotestov, úrad aj sociálny pracovník robia domovú návštevu a zaradenie do poradovníka môže trvať niekoľko rokov; autorka uviedla orientačne asi 3 roky čakania s poznámkou, že v Bratislave sú najkratšie čakacie doby.
Q: Aké medicínske vyšetrenia a liečby sa bežne spomínali pri neplodnosti?
A: V diskusii boli spomenuté diagnostická laparoskopia, kyretáž, AMH test, vyšetrenie NK buniek (uvádzaná norma pre tehotenstvo ~12 %), spermiogram, liečba trombofilných mutácií injekciami Fraxiparin, imunomodulácia prednisonom alebo intralipidom, endometrióza operáciami a použitie darcovských vajíčok či spermy.
Q: Ako rýchlo a kde je možné urobiť spermiogram v súkromnom centre?
A: Jeden príspevok uviedol, že v súkromnom CARe v Bratislave bolo možné objednať sa do týždňa, spermiogram spravili okamžite a výsledky boli dostupné už o niekoľko hodín; cena spomínaná vo vlákne bola približne 10 eur.
Q: Ako sa dá zistiť ovulácia doma a čo účastníčky odporúčali?
A: Odporúčali sa ovulačné testy a stratégia abstinencie do pozitívneho testu (praktika uvádzaná účastníčkou), alebo meranie bazálnej teploty: merať ráno ihneď po probudení vždy v rovnakú hodinu, zapisovať do grafu a sledovať prírastok po ovulácii.
Q: Ktoré psychologické a komplementárne terapie účastníčky spomínali ako nápomocné pri zvládaní psychiky?
A: Spomínané terapie boli psychoterapia, body-terapia, kraniosakrálna terapia, EFT (emotional freedom technique), Reiki, vizualizácia (odporúčanie knihy Bruce Lipton "Biológia presvedčenia") a fyzická aktivita (cyklistika, záhrada, Zumba) ako prostriedok na zlepšenie nálady.
Q: Aké sú riziká a komplikácie pri asistovanej reprodukcii, ktoré boli v diskusii konkrétne opísané?
A: V diskusii boli uvedené prípady hyperstimulačného syndrómu so hospitalizáciou (dvakrát), vrátane popisu závažných komplikácií „takmer odchodu obličiek“; zmienené sú tiež opakované potratenia, biochemické tehotenstvá a potreba hospitalizácie v rizikových prípadoch.
Závery z diskusie
Zhoda
- Neplodnosť výrazne zaťažuje psychiku a bežné denné fungovanie a mnohé osoby uviedli, že im pomáha fyzická aktivita (cyklistika, práca v záhrade, Zumba) a odborná psychologická pomoc.
- Medzi dostupné medicínske postupy patria vyšetrenia (spermiogram, AMH, NK bunky), operačné zákroky pri endometrióze, IVF/IUI vrátane možnosti darcovstva a imunoterapeutických zásahov (prednison, intralipid, Fraxiparin pri trombofílii).
Sporné názory
- Niektoré účastníčky považujú adopciu za reálnu alternatívu a riešenie rodinného života, zatiaľ čo iné jasne uviedli, že adopcia im nemôže nahradiť túžbu po vlastnom dieťati.
- Niektorí odporúčajú prácu s psychikou (vizualizácia, EFT, Bruce Lipton), zatiaľ čo iní preferujú striktne medicínske riešenia a neveria v účinnosť byliniek či psychoterapeutických metód pre podporu otehotnenia.
Otvorené otázky
- Neexistuje jednoznačný záver, či komplementárne metódy (bylinky ako „myší chvost“, alchemilkový čaj, Reiki, vizualizácia) zlepšujú šancu na otehotnenie v merateľnej miere.
- Nejasné zostávajú optimálne postupy pri kombinácii imunologických liečebných prístupov (NK testy, prednison, intralipid) a ich reálna prínosnosť pre rôzne diagnózy neplodnosti.
Spomenuté značky a firmy
centrum CAR, CARe v BA, upsvar, Kramáre, Brno, ČoZdravotné (pozor: v diskusii priamo nespomenuté — ignorovať), Bruce Lipton
Spomenuté produkty a metódy
IVF, IUI, KET, diagnostická laparoskopia, kyretáž, hyperstimulačný syndróm (OHSS), AMH test, NK bunky (natural killers) test (hranica spomínaná ~12 %), spermiogram, Fraxiparine, prednison, intralipid, darcovské vajíčko/spermia, bazálna teplota (BT) grafy, ovulačné testy, Inofolic, myší chvost (bylina), alchemilkový čaj, Reiki, body-terapia, kraniosakrálná terapia, EFT (emotional freedom technique), vizualizácia, adopcia (postupy ÚPSVaR, 26 h školení a psychotestov)
Miesta a osoby
Brno, Bratislava (BA), Kramáre, Bosna, Rumunsko, Bulharsko, Albánsko, Maroko, Gruzínsko, Ruska tajga, Bruce Lipton, Alena BA
sono2 mám rovnaku skusenost klasický gin mi tvrdil že som ok a že folikula praskla a podobné . . .a keď som šla na riadne vyšetrenie zistili že mám ovulku skôr ale že nie vždy dorastie, mne pukalo pri 12 a to nieje schopné otehotniet, preto som začala používať ovul testy tie citilivé GS Ovultest Comfort je ich tam 5 a aj ked som na ultrazvuku ovulku mala tes mi neukázal ovulku až tie mesiace ked bolo vajíčko dorastené nad 20 tak aj test ukázal že mám ovulaciu, a otehotnela som. ale to som sa dozvedela až na špecialnej klinike :o( škoda zabili sme pár rokov. držím palčeky
Baby, nemala som cas si precitat diskusiu, pretoze toto je jeden z mojich sucasnych problemov, nemam na nic cas. Chcem sa opytat, rozhodujem sa, ci idem do tretieho IVF, nakolko druhe IVF, to bola jedna velka tragedia pre mna, uz nevladzem. Rozhodujem sa, ci neist do IVF, a radsej navstivit psychiatra za ucelom antidepresiv, alebo este "trpiet", a ist do IVF a tym padom nebrat antidepresiva. Brala niektora antidepresiva pred a pocas stimulky? Som uz starsia, musim naozaj zvazit akykolvek negativny dosledok na vysledky stimulacie, na druhej strane, ide mi tu aj o vztah, zda sa. Mate niektora skusenosti? Viem, ze niektore vazne tehulky antidepr. uzivali, ale neviem, ako je to pri stimulke. Diky
Ahojte babulky! Čítam si tu vaše príspevky a je mi doplacu. My s mužom máme tiež problém a neviem ako ďalej. Ja som zdravá ale môj muž má problém a to s erekciou. Nemáte náhodou niekto skúsenosti s liekmi cialis. Dostal ich od urológa. Ďakujem a držte sa verím že nám všetkým všetko dobre dopadne
Ja kamaratky nemam ziadne...taktiez:/....to iste prezivam co vy vela sily zelam a stastne konce
@bohuslava8 mne sa chvalabohu pred rokom podarilo ivf. S adopciou som nebola vysporiadana, myslim ze by mi to nenahradilo vlastne babo, asi by som mu nevedela dat tolko lasky ako vlastnemu, ale mozno ze v uplne krajnom pripade by som sa na to dala, neviem. o
Neviem ci sem este niekto chodi,do tejto skupiny ,no ako pozeram,skor nie,ako ano,ale aspon sa tu mozem vyzalovat a ulavit si na srdiecku.Som po tretom neuspesnim IVF a neviem ako dalej.Prve IVF sa aj podarilo z jedneho,jedineho vajicka co sa nam vytvorilo,som aj otehotnela,zia lvytvoril sa len plodovy vak a musela som aj na kyret.nebudem to tu vsetko opisovat,proste tri neuspesne IVF a ja v zhladom k mojmu veku 39 rokov sa neviem vysporiadat s tym,ze mozno nikdy nebudem matkou,velmi,velmi sa snazim,ale nejde to a najhorsie je,ze uplne vsetky baby,co som si tu s nimi pisala su tehotne,kazdej jednej sa to podarilo,iba mne nie,preco? preco ja,ako dalej...mam neskutocne dobreho manzela,lubi ma ci matkou budem,alebo nie a je mi velkou oporou,zial velmi tuzim po nasom babatku,proste kto to zazil,nemusim vysvetlovat vela...
@zuzicek88 vidis, uz si ani nepamatam, ze som tu kedysi prispievala, vsak su to skoro dva roky... a tolko sa zmenilo, v spalni mi prave spinka 4 mesacne strasidielko 🙂 tiez som stracala nadej a zmierovala sa s tym, ze deti nebudu a vidis. Ziaden navod neexistuje, proste sa podari alebo nepodarí, niekomu pomoze to, inemu ono... ale okrem seba poznam viac pripadov, kde to vyzeralo fakt beznadejne a skoncilo to dobre. Drzim palce, nech to vyjde aj vam 🙂
@zuzicek88 tazko povedat, jedine, co mi nasli, bola mierna endometrioza, vsetko ostatne ok. ty mas nejaky problem?
@zuzicek88 nuz ja som skusala vsetko mozne. nakoniec som vyhladala lekara, co sa specializuje na neplodnost, ktory mi predpisal utrogestan a euthyrox na stitnu zlazu, odporucal vitaminy. ja sama som uz asi pol roka pred tym experimentovala s dietou, vylucila som dost vela veci, ktore mi nerobili dobre a zhruba vtedy, ako som bola u toho lekara, tak som presla aj na uplne bezlepkovu stravu. no a cca mesiac potom som otehotnela 😉
@paskolinka no eutirox uzivam aj ja,na znizenu cinnost stitnej zlazy 50 ku a utrogestan,ten som brala ked som bola na ivf ,ach snad budemmat take stastie ako ty a dakujem za odpoved
@paskolinka ziaden iny problemnemamani ja,ani manzel,no u mna to je uz aj vekom
@zuzicek88 ono to paradoxne tak byva, ze ak sa niekomu nedari ivf, tak nakoniec otehotnie prirodzene 😉
@sono2 super drrzim palce ..neplat nic chod zadarmo 😉