Aké biele jogurty pre 6 mesačné dieťa?
ktore znacky bielych jogurtov sa odporucaju davat 6 mesacnemu? lebo dnes som dala malemu activiu a neskor som zistila, ze activiu mozu az deti od 3 rokov... :/
Stručné zhrnutie
- Niektorí pediatri povoľujú biely jogurt už od 6. mesiaca, iní odporúčajú počkať do 7–8. mesiaca alebo až do 1. roku; odporúčania sa líšia a sú predmetom diskusie medzi rodičmi a lekármi.
- Pri výbere jogurtu sa odporúča sledovať zloženie a preferovať plnotučné výrobky s minimom prídavných látok (iba mlieko alebo smotana a jogurtová kultúra); diskusia vyzdvihla značky Zvolenský, Bánovecký, Sabi, Hollandia, Tami, Rajo Probia a lokálne mliekarne ako Gadera.
- Domáci jogurt je prezentovaný ako alternatíva: recept v diskusii je 1 liter plnotučného mlieka zmiešať s jedným jogurtom s živými kultúrami, udržiavať 30–40 °C asi 5–6 hodín alebo použiť jogurtovač (Datart uvádzaný cca 21 €).
Najčastejšie otázky
Q: Kedy môžem zaviesť biely jogurt do príkrmu dieťaťa?
A: V diskusii sú názory rôzne: niektoré pediatričky odporúčajú biely jogurt od 6. mesiaca, iné odporúčajú začať od 7.–8. mesiaca alebo až po dokončení 1. roku.
Q: Ktoré značky jogurtov sa v diskusii označili za vhodné pre malé dieťa?
A: V diskusii boli spomenuté slovenské značky Zvolenský, Bánovecký, Sabi, Hollandia, Tami a Rajo Probia ako preferované; uvedená bola aj malá mliekareň Gadera a detský produkt "Moje prvé Danone".
Q: Ako vybrať kvalitný jogurt podľa zloženia?
A: Diskutujúce odporúčajú hľadať jogurt, ktorého zloženie obsahuje len "mlieko" alebo "smotana" a "jogurtová kultúra" (maximálne ešte sušené mlieko ako tretia zložka) a vyhnúť sa pridaným látkam ako glukózový sirup, modifikovaný kukuričný škrob, želatína, arómy a stabilizátory.
Q: Je Activia vhodná pre 6-mesačné dieťa?
A: Otázka je sporná: jedna pediatrička v diskusii odporučila Activiu, zatiaľ čo viacero príspevkov uviedlo, že Activia podľa testu obsahuje glukózový sirup, modifikovaný kukuričný škrob, želatínu a ďalšie prídavné látky a preto ju mnohí rodičia pre batoľatá neodporúčajú.
Q: Ako sa pripravuje domáci jogurt podľa skúseností v diskusii?
A: Postup uvedený v diskusii: 1 liter plnotučného mlieka zmiešať s jedným jogurtom s živými kultúrami, udržiavať pri 30–40 °C približne 5–6 hodín (možno pri radiátore alebo v mierne zahriatej rúre) alebo použiť jogurtovač; jogurtovač zmieňovaný v diskusii sa dal kúpiť v Datart za približne 21 €.
Q: Má dieťa dostať plnotučný alebo nízkotučný jogurt?
A: Väčšina príspevkov odporúča vyhýbať sa nízkotučným výrobkom a voliť plnotučné jogurty (v diskusii sa spomína plnotučné mlieko ~3,5 % tuku a názory na potrebu minimálne 5 % tuku pre malé deti sú rozdelené); ako alternatívu k smotanovým 10 % sa navrhuje doplniť tuky rastlinnými zdrojmi ako avokádo, pomleté semiačka alebo tekvicový olej.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri výbere pre bábätko uprednostniť biely jogurt bez príchutí a bez zbytočných prídavných látok (ideálne len mlieko/smotana a jogurtová kultúra).
- Mnoho rodičov preferuje slovenské plnotučné jogurty typu Zvolenský, Bánovecký, Sabi alebo Hollandia ako dostupné možnosti.
- Domáci jogurt je považovaný za jednoduchú a lacnú alternatívu s kontrolou zloženia.
Sporné názory
- Kedy začať s jogurtom: niektorí tvrdia od 6. mesiaca, iní odporúčajú od 7–8. mesiaca alebo až od 1. roku.
- Aktivia: jedna pediatrička ju odporučila, viacerí rodičia a článok v Novom Čase ju považujú za príliš chemicky upravenú a neodporúčajú ju pre batoľatá.
- Obsah tuku: niektorí podporujú plnotučné jogurty 3,5 % ako postačujúce, iní tvrdia, že malé deti potrebujú minimálne 5 % tuku alebo kvalitné rastlinné tuky.
Otvorené otázky
- Má prítomnosť modifikovaného kukuričného škrobu alebo iných zahusťovadiel výrazný vplyv na účinnosť probiotických kultúr v jogurte?
- Ktoré komerčné jogurty na trhu skutočne spĺňajú kritérium "len mlieko/smotana + jogurtová kultúra" v celej dostupnej ponuke?
- Aký presný minimálny obsah tuku je optimálny pre rozvoj mozgu a vstrebávanie vitamínov u dojčiat vo veku 6–12 mesiacov?
Spomenuté značky a firmy
Activia, Actimel, Zvolenský, Bánovecký, Sabi, Hollandia, Tami, Rajo Probia, Moje prvé Danone, Gadera, Datart, Tesco, Kaufland, Hypernova, Billa, Lidl, Albert, Coop Jednota, Carrefour, Viam, Nový Čas
Spomenuté produkty a metódy
domáci jogurt (1 l plnotučné mlieko + 1 jogurt s živými kultúrami, 30–40 °C, 5–6 h), jogurtovač (Datart ~21 €), Activia (uvádzané prídavné látky: glukózový sirup, fruktóza, modifikovaný kukuričný škrob, karagenan, xantánová guma, aróma, citran sodný, želatína), modifikovaný kukuričný škrob, želatína, pektín, karobová guma, glukózovo-fruktózový sirup, pridané arómy, plnotučné mlieko 3,5 % tuku, smotanový jogurt 10 % tuku, probiotické kultúry, "farmársky jogurt biely" Naše bio 280 g 0,79 €
Miesta a osoby
Martin, Vít Syrový, Dr. Bukovský, Nový Čas, Datart
podla mna nic nepokazis akymkolvek slovenskym smotanovym jogurtom - Zvolensky, Humenska mliekaren, Tami, Sabi su naj. Ked chces na zaciatok menej tucny tak moj maly mal napriklad rad Rajo Probia 😉
Zrejme ti tu napisu mamicky ze jogurty az od 8. mesiaca, ale nevsimaj si to a rob podla seba, ak to malemu robi dobre, jogurt mu poskodit nemoze.
kravske mlieko mu nedavam... ale detska lekarka mi povedala, ze biely jogurt kludne moze...
moja dcera prave ukoncila 6 mesiac a tiez nam lekarka povedala ze mozem davat kyslomliecny vyrobok/jogurt/ s ovocim
sabi, HM, zvolensky a ine kvalitne slovenske plnotucne jogurty.. Ziadne aktivie, dobre mamy a podobne chemicke bludy.. ;)
aj my dávame biely smotanový jogurt, kupujem tiež slovenské, najmä zvolenský - ten nám chutí najviac. a presne ako píše @sweetsuzi rob ako ty uznáš za vhodné, ty si mama a vieš čo je dobré a čo nie pre svoje dieťatko, čo mu robí/nerobí dobre, čo mu chutí/nechutí. ľudí typu "osočovať kde sa dá" si nevšímaj 😀
Ahoj, my osobne ziadnu skusenost este nemame, s prikrmami len zacinami, no podla doporucani, ktore mam vypracovane od nasej pediatricky tak: "od 7. mesiaca: plnotucny biely jogurt - probioticky (nikdy nie nizkotucny). Mozno dochutit ovocim, prip. domacim slivkovym lekvarom bez cukru. O mesiac mozeme pridat vanilkovy jogurt. Ostatne jogurty, milaciky a tvarohy do konca prveho roka nie."
mne napriklad detska lekarka kazala len activiu bielu a nic ine. tak potom neviem. skusim sa spytat este nejakej inej lekarky
@jankavrutky activia biela je plna chemie. zbytocnej. je konzervovana tak, aby vydrzala dalsiu vojnu. Jogurt ma mat zive probioticke kultury a tie sa posobenim tej chemie tak trochu vytracaju.. Resp stracaju svoju ucinnost.. Kyslomliecne vyrobky su dolezite,no ja som jednoznazne zastanca domacej kvality. Mame naozaj dost kvalitnych slovenskych vyrobkov, staci nedat na reklamu ;)
@erika_lukasko jasne že plnotučný jogurt možeš,je vynikajuci na travenie 😉 -či už budes kupovat-napr.zvolensky alebo si vyrobíš doma.
activiu,actimel a podobne by som nedala detom ani od 15r,teda keby nedrzali dietu-je to zelatinova mliecna voda 😝
@erika_lukasko moj jedava od cca. 9m zvolensky a velmi mu chuti, iny ani nechce ... ak by som to este mohla zmenit, dala by som mu asi menej tucny ... lebo zvolensky je smotanovy 10%, plnotucne maju 3.5% takze by som dala radsej tie - hollandiu, sabi. Nastastie syncek je skor chudsi, takze mu tie % az tak neskodia, ale odporuca sa dat s nizsim podielom tuku (co este nie je nizkotucne) a radsej to doplnit panenskymi rastlinnymi olejmi.
holandia - tam nie sú sajrajty, lebo aj zvolenský obsahuje napríklad modifikovaný kukuričný škrob
@monyccka ale mna na tom zarazilo to, ze pediatricka mi povedala, ze mu mam davat len tu activiu a ziadny iny
hlavne nie nizkotucne alebo take, co su plne pridavnych latok, ktore do jogurtu nepatria (cukor, zelatina, dochucovadla, zahustovadla, skrob atd). oplati sa citat zlozenie, kde by malo byt iba plnotucne mlieko a jogurtova kultura (prip. este smotana) - nic viac. tiez je dobre kupovat take, ktore su najcerstvejsie a dlho nevydrzia. takze ak ma jogurt zaruku dva mesiace, tak ho radsej nechaj na pulte v predajni. ja osobne ti odporucim zivy jogurt od tami (kupis v tescu, kauflande, hypernove a myslim, ze aj bille).
najidealnejsie je ale pripravovat domaci jogurt, z plnotucneho mlieka (moze byt aj krabickove, ale idealne je prevarene z automatu). tak naisto vies, ze v tom jogurte je len to, co tam ma byt...
@jankavrutky kupis liter plnotucneho mlieka, das do hrnca, zmiesas s jednym jogurtom z obchodu (takym, kde je este ziva jogurtova kultura), zatvoris hrniec a udrzujes pri 30-40 stupnoch celzia cca 5-6 hodin. napr. v zime pri radiatore, v predom trochu zahriatej zatvorenej trube (teplota ale nemoze byt vyssia ako 40 stupnov, lebo potom sa nicia kultury a nic sa neudeje) - alebo v jogurtovaci (v pohode kupis v datarte za nejakych 21 euro aj so sklenenymi kelimkami). je to jednoduche, lacne a zdrave riesenie. jogurt si uz potom mozes dochutit cim chces ;)
Ináč, sa mi tu tak zdá, že niekto ani len netuší prečo sa má deťom dávať jogurt, ktorý má min. 5% tuku, že??? ( @kvetinka211 ).
To nie je, aby deti krajšie a viac priberali, ale preto, lebo potrebujú veľmi veľmi vysoký obsah týchto tukov na rozvoj mozgu !!!
A to čo si napísala, že "Nastastie syncek je skor chudsi, takze mu tie % az tak neskodia,"
A ešte ma zaujíma, že to akože kto ti odporúča nižší podiel tuku? Si sa s koňom asi zrazila, nie?
@jankavrutky aj lekar je clovek a bohuzial niektori nedaju na zdravy rozum a na to, co ich v skole naucili ale na reklamu.. Inak si to vysvetlit neviem. Je to blbost. Aktivia (ci biela alebo farebna) je chemicky osetrena, u nas to nejeme ani my, nie to babatka..
@kokorunecka tuky su hlavne potrebne pre vstrebavanie v tuku rozpustnych vitaminov, preto su nam nizkotucne mliecne vyrobky uplne na figu.. Ale @kvetinka211 napisala, ze by to vymenila za plnotucny jogurt, nie za nizkotucny blud, myslim, ze tym nema co pokazit (aj ked ani tou holandiou 10%tnou)
@monyccka Pokiaľ viem, tak minimálny obsah tuku pre detičky má byť 5% tak akože nechápem niekoho kto napíše, že našťastie mu to nič neurobilo a nepribral, ale radšej budem dávať len 3%????
Ja davam "moje prve Danone" je to vyrobene z detskeho pokracovacieho mliecka a velmi nam chuti 😉
my sme začali s Activiou, ale je jedno akej značky, hlavne aby nemalo viac chémie ako zdravých kultúr a samozrejme probiotické (na črievka), tak dobrú chuť 🙂
je to jedno aky len sa nedaj zlakat reklamou.Activie podobne srajdy nekupuj,Skus si vybrat so sirokej ponuky slov. jogurtov.Je ich na trhu vela. A mimo temu ,ja by som urcite v 6 mes, nedala babu nic z kravskeho mlieka a este k probio a ze aktivia.Skuste si doma spravit pokus.Pribio znamena ze sa v nej nachadzaju zive bakterie ktore pracuju.Kupte klasiky slov.pl.biely jogurt a activiu a nechajte ich niekde na linke.Slov.sa do druheho dna zduje alebo doslova vybuchne lebo baktrerie sa v teple pomnozia a obsah pracuje no activiu mozte na linke nechat aj 2 tyzdne.......
@monyccka Ale ja preto na to narážam, lebo ona napísala, že dieťaťu stačí nejaký 3%tný jogurt.
Podla mna je jogurt akykolvek v 6. mesiacoch priliz skoro davat, nevravim ze dieta to neprezije ak mu ho das, ale nemalo by sa skor ako od 8 a viac mesiacov. Laktozu kravskeho mlieka a vyrobkov z nich detsky zaludok velmi tazko stiepi, tazko ho travi, vo veku 6 mesiacov iba zeleninku a ovocie okrem maminkinho alebo UM mliecka
@erika_lukasko Nedavaj 6 mesacnemu dietatu mlieko kravske ani vyrobky mliecne .
Jogurt som davala az od 1 roka aj to som kupila v Bio obchode cisty bez konzervantov .