icon

Výročie bez radosti: Ako sa vyrovnať s problémami?

avatar
alzbetka239
17. aug 2024

Dnes mame s mm vyrocie...a ja rozmyslam kam sme sa za ten cas posunuli....dospela som k zaveru, ze ja nemam co oslavovat...ano mame deti za ktore som velmi vdacna, postavili sme dom, ale medzi nami vlastne vsetko vyprchalo....stale pocuvam ze nemam dokonalu postavu , ze nemam rovnake oci, nemam rovnake obocie, neviem poliat travu, neviem spravne zatvorit dvere, neviem soferovat....no proste som k nicomu, a tak isto aj deti....no mame doma pana dokonaleho.... a povedzte mali by ste po vsetkych vycitkach chut na nejake intimnosti? Jasne ze nie...

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 10. aug 2026 · 45 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Opakované verbálne znevažovanie partnera (kritika postavy, vzhľadu, schopností a domácich návykov) znižuje intimitu a sebaúctu a v diskusii sa uvádza ako príčina narušenia vzťahu.
  • Riešenia zmienené v diskusii zahŕňajú priame nastavenie hraníc a konfrontáciu s partnerom, dočasné odlúčenie (napr. dovolenka alebo zostať s kamarátkami 1–2 týždne) a praktické kroky ako rozdeliť domáce práce.
  • V diskusii sa odporúča venovať sa sebe (manikúra, pedikúra, sauna, kaviareň, kino), zvážiť konzultáciu s rozvodovým právnikom alebo podanie žiadosti o rozvod, ak sa situácia nezmení.


Q: Ako riešiť opakované znevažovanie partnera doma?
A: Nastaviť jasné hranice slovami typu „hlúpe reči nebudem počúvať“, viesť konštruktívny rozhovor o konkrétnych situáciách a delegovať alebo predefinovať domáce povinnosti podľa diskusie.

Q: Ako zabezpečiť čas pre seba, keď mám deti?
A: Diskusia odporúča zorganizovať deň pre seba (manikúra, pedikúra, sauna, kaviareň, kino) alebo zabookovať dovolenku a nechať partnera s deťmi na 1–2 týždne ako spôsob dočasného odlúčenia.

Q: Kedy zvážiť právne kroky alebo rozvod?
A: Ak opakované ponižovanie neustane po jasnom nastavení hraníc a rozhovore, diskusia odporúča poradiť sa s rozvodovým právnikom a zvážiť podanie žiadosti o rozvod.

Q: Pomôže meniť správanie partnera konfrontáciou?
A: Niektorí v diskusii odporúčajú priame konfrontovanie a spoločnú prácu na vzťahu, zatiaľ čo iní tvrdia, že len nastavenie hraníc a osobné oddelenie (dovolenka, odstup) prináša zmenu.

Q: Ako chrániť deti pred negatívnymi vzormi správania?
A: Diskutujúci opakovane uvádzajú, že deti vidia a preberajú vzorce správania, a preto odporúčajú upraviť prostredie, venovať sa vlastnej psychickej pohode a prípadne konzultovať profesionálnu pomoc.

Q: Kedy je vhodné požiadať o odbornú pomoc (terapia, poradenstvo)?
A: Diskusia naznačuje, že ak komunikácia a nastavenie hraníc neprinášajú zlepšenie, je vhodné vyhľadať párovú terapiu alebo právne poradenstvo.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Opakovaná kritika a znevažovanie partnera škodí intímnemu životu a sebaúcte.
  • Sebazáujem a „deň pre seba“ (manikúra, pedikúra, sauna, kaviareň, kino) sú v diskusii odporúčaným krokom k zlepšeniu psychického stavu.
  • Dočasné odlúčenie alebo dovolenka s tým, že partner zostane s deťmi 1–2 týždne, sa v diskusii uvádza ako praktická skúška situácie.


Sporné názory

  • Niektorí pripisujú kritické správanie partnera jeho komplexom a nestabilite; iní ho pripisujú výchove alebo osobnostným návykom partnera.
  • Niektorí odporúčajú konfrontáciu a spoločné zlepšenie vzťahu; iní odporúčajú okamžité právne kroky alebo rozvod.


Otvorené otázky

  • Kde je jasná hranica medzi kritickým správaním a emocionálnym zneužívaním v partnerskom vzťahu?
  • Pomôže dlhodobá komunikácia a spoločná snaha zmeniť dynamiku, alebo je potrebné rýchle právne riešenie?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

manikúra, pedikúra, sauna, kaviareň, kino, dovolenka (zabookovať dovolenku, zostať 1–2 týždne oddelene), nastavenie hraníc, delegovanie domácich prác, konfrontácia, deň pre seba, podanie žiadosti o rozvod, rozvodový právnik, párová terapia

Miesta a osoby

Stalone

Strana
z2
avatar
mirage
•
17. aug 2024

@alzbetka239 no to je teda blb.. a to napisem jemne. Musi byt sam so sebou nespokojny, nevyrovnany, musi mat komplexy, a trapne si ich vybija na tebe. ze rovnake obocie..wtf

avatar
modrykolibrik
•
17. aug 2024

@alzbetka239 mi sme mali s muzom teraz toez vyrocie a skor opacne. Povedal, ze nikdy nebol viac stastnejsi ako je teraz. Splnili sme si sen o dome, teraz riesime nejake veci ohladne vnutra, uz sa nevie dockat potomka a svadby. Ale nikdy mi nepovedal, ze by som bola neschopna alebo hlupa alebo neviem co. Dostala som kopec darcekov od neho ( on dostal iba tricko 😂) a lubime sa este viac ako pred tym. Pokial sa tak k tebe muz chova tak to uz ten vztah neni ok. A uprimne keby mi hento povedal kopla by som ho do rozkroku, ze by rychlo zabudol na nejake intimnosti

avatar
janinah
•
17. aug 2024

Ty mu to prečo nevrátiš aj s úrokmi?
A kľudne aj v posteli...
Čo tam obočie ale vták už nie je ako býval....

avatar
7miriam77
•
17. aug 2024

To čo máš doma za debila?? Jasné,že nemáš dôvod na oslavu,ak ťa vkuse buzeruje a na všetko frfle. Tam už len zásadne zmeniť správanie....tvoje....normálne mu povedz, nech si ťa nedovoľuje urážať a že nie si nikomu na spagate. Fakt by som mu povedala,že keď som mu nie dosť dobrá, nech si ide pohľadať inú.

avatar
ivik4
•
17. aug 2024

Pan dokonali 🙄🤮🤮

avatar
lubossi
•
17. aug 2024

Ja to poznám z opačného pohľadu (a nie je to o komplexoch). Celý deň v robote makám jak srob a všetko tam musí byť tip top a hlavne motto je dokonalosť a performance. Prídeš domov, bordel špina (tanier ešte od večere špinavý co si nemám kam položiť pohár na linke) Žena hore pupkom na gauci číta knihu a keď potrebujem vypnúť začne prúdiť nech sa nevyvalujem že ju treba odviesť.. Je ľahké byť milý dni a týždne, ale po rokoch proste preteka nadoba a akoby ma sto čertov vidličkou pichalo.

avatar
svetlonos
•
17. aug 2024

No máš doma kkta, a nejdem sa hrat na nóbl dámu, že ti napíšem slusne. Sa nastaví, rozvedení, dom predať, rozdeliť a trulo nech hľadá rovnakú semetriku ku sebe. Deti sú aké stare?
A nemáš rovnaké oči, hm? No dement. On je Stalone za mlada?? Kocky na bruchu ma? Nech dá na blby trávnik zavlažovanie a bude to dokonale!
Ja momentálne postava tiez nie podľa mojich predstáv ale to sa dá napraviť. No kretenizmus jeho nie. Ja bych vrátila. Chybný narcisticky kus

avatar
melanta
•
17. aug 2024

Byť na tvojom mieste, začnem niečo so sebou robiť. Venovať sa sebe. Kvôli sebe. A potom by som mu povedala, nech si zbalí veci a ide do puče. Že s lepšou postavou a dobrým obočím nepotrebujem mať takého chmula.
A to myslím vážne. Že takto žiješ, je tvoja chyba. A zrejme si neuvedomuješ, ako zle do života robíš svojim deťom, keď vyrastajú v prostredí, kde otec nemá úctu k matke a ani k nim. A ani neskúšaj napísať, že oni to nevidia. Vidia. Tvoj muž im robí zle a ty ich v tom prostredí nechávaš. Prečo si s mužom, ktorý ťa má za nič? Začni si vážiť samú seba a niečo s tým urob. Ak nie kvôli sebe, tak kvôli deťom. Ja by som na nedovolila, aby toto moja dcéra zažívala. A seba mám príliš rada, aby som roky premárnila s chmulom.

avatar
alzbetka239
autor
•
17. aug 2024

@modrykolibrik on nepovie rovno, ze som neschopna alebo hlupa....to by povedal len raz.... on sa sprava tak, ze mi to da pocitit

avatar
maminkadeticiek
•
17. aug 2024

Tak neoslavuj 😁 chod ai dat kolacik,kavicku sama alebo z kamoskou a vibehni do kina,dlab nanho 😊 Pre muza je zena o dost pritazlivejsia ked vidi ako ho nepotrebuje a kvitne bez neho.On nie je gula na nohe a koniec zivita.Zi si pre seba a pre deti 😊

avatar
modrykolibrik
•
17. aug 2024

@alzbetka239 tak sa tak chovaj k nemu aj ty a keby daco povedz, ja len robim to co ty. Mozno sa uvedomi

avatar
ninusa221
•
17. aug 2024

A ty mu čo na to povieš? Lebo môj chlap mi len raz po diskotéke nadal škaredo popritom som bola s babami úplne slušne nič sa nestalo. A tak som mu nadala a povedala som mu že posledný krát sa na mňa takto vyjadroval.. a on mi fakt za tie roky nikdy nix škaredé nepovedal..

avatar
bolarazjedna
•
17. aug 2024

@alzbetka239 vieš čo, my máme 2 malé deti, 2 auta, 2 byty, a tiež občas zamýšľam, že celý deň niečo vyčitam manželovi a ako sa pri tom môže cítiť. Aj ma to mrzí, ale na druhej strane nemôžem zase všetko ne hát tak a nepovedať, čo sa mi nepáči (hlavne teda protichodné názory na výchovu). Plus teda vzorce z mojej rodiny....
Ani ja sa tak necitim príjemne.
To výročie možno je dobre na to, aby ste si sadli a tieto veci uvedomili. Je to zastávka, teraz to neni ako by ste chceli, ale o rok to môže byť lepšie, ak na tom spoločnými silami popracujete. Je ale pravda, že to musíte chcieť ale obaja a snažiť sa obaja. Držím palce!

avatar
alex49
•
17. aug 2024

sprav si deň pre seba, manikúra, pedikúra, sauna, kávička v kaviarni, aj keby si mala len sedieť na lavičke v nákupnom centre, na toho tvojho pána dokonalého aspoň na ten deň zabudni a uži si 😘

avatar
evcagabi
•
17. aug 2024

A tebe sa, napriklad, to tvoje obocie paci? Alebo postava? Lebo na tvojom vyzore by v prvom rade malo zalezat tebe. Ty si o sebe myslis, ze si k nicomu? Trosku zmenit pristup k sebe a jeho odsunut. Ty. Deti. A niekde vzadu v rebricku dolezitosti on.

avatar
brendaa
•
17. aug 2024

@alzbetka239 ahoj toto je v povahe a za tie roky sa to môže nabalovat.... Ako žili jeho rodičia, keď si si ho brala aký bol, keď boli deti malé....
A hlavne vieš povedať kedy sa to zlomilo...

avatar
vevebono
•
17. aug 2024

Vieš čo, dohodni sa večer s kamoškami a osláv s nimi bez detí 😂 po rokoch počúvania tohto si to zaslúžiš

avatar
sissy27
•
17. aug 2024

@alzbetka239 ved to oslav podanim ziadosti o rozvod. Preco s nim este si? Manzelstvo nie je sutaz, kto viac vydrzi a viac obetuje…

avatar
alzbetka239
autor
•
17. aug 2024

@evcagabi ano paci sa mi moje obocie, mam vacsie brusko, ale nie som tucna(on po svadbe pribral cez 30 kg),nemyslim si ze neviem nic.... mam vysoku skolu (on z 2 odisiel), dobru robotu, nemam problem z prace odbehovat a vozit deti na kruzky pripadne ostat doma ked su chore....
@brendaa ano je to v povahe....a je to horsie cim je starsi...predtym taky nebol...ma to po mamicke...ona je tiez dokonala

avatar
evcagabi
•
17. aug 2024

@alzbetka239 takze nejaky pribraty .... si riesi svoje komplexy na tebe, uspesnej zene s dobrou pracou a snazi sa ta uplne 'zakopat aby si sa citila mizerne. Vyrocie by som oslavila s detmi a s nejakym fajn rozvodovym pravnikom

avatar
svetlonos
•
17. aug 2024

@lubossi
no a žena je doma bezdetna na podpore a ty robíš denne 16tky? Alebo sa točí okolo deti celej domácnosti, pripadne chodi ešte aj do prace? A ty to berieš ako? Ze prídeš do prace a potom doma už nič neurobíš, lebo ved už máš odpracované a domácnosť je cisto zenska práca?
Lebo to co ty opisujej poznam od kamošky. Chlap za....e celý stôl, neschopny si ani len kavu robiť sam a tanier treba pod nos strčiť! To ze doma ubacany kojenec, ktorému rastu zuby jeho nezaujima! Ona musí! Lebo ved je iba doma a v podstate ho... robi! Takže v preklade on potrebuje doma slúžku.

avatar
30katrusa40
•
17. aug 2024

@alzbetka239 skúsila si mu povedať niekedy keď začne niečo v Tom zmysle " hlavne že ty si dokonalý" a začať s tým čo nevie on? Variť upratať po sebe, postarať sa o deti.

avatar
alzbetka239
autor
•
17. aug 2024

@30katrusa40 to mu poviem bezne...i deti

avatar
30katrusa40
•
17. aug 2024

@alzbetka239 aká je jeho reakcia ?

avatar
lapalma
•
17. aug 2024

@alzbetka239 Je mi ľúto, čo prežívaš, autorka 😢 ... lebo aj my máme dnes výročie --- takže ťa chápem, aké to musí byť ťažké s uhundraným večne nespokojným človekom, ktorý ťa zjavne neľúbi.
Ale vzchop sa kvôli sebe a deťom ... urob si pekný deň s nimi a jemu oznám, že hlúpe reči počúvať nebudeš a vybral si ťa dobrovoľne. Ty si sa s výberom tiež sekla 😝
Prajem ti krásne výročie svadby - spomeň si na tie pekné chvíle a objím svoje dietky 🙂

avatar
lubossi
•
17. aug 2024

@svetlonos nie taký extrém to nie je. Deti sú v škole a potom v družine. Žena robí na pol úväzok z domu za počítačom - autorske články pise. Takže tak sa nezodrie a nestresuje. Domáce práce robím povacsiou ja. Robievam aj z domu. To varím výlučne ja a nosím jej to na gauč pod nos aj s priborom do ruky a odnášam to väčšinou ja, aby to neostalo na gauci. Cez víkend a voľno som odjakživa s deckami ja. Problém je, ze ju svokra nič nenaučila. V ich izbe bol bordel, v živote nevarila ani neupratovala. Potom ze muži nemajú radi svokry :D

avatar
prasiatko30
•
17. aug 2024

Zeby bol cas na to aby si si zabookovala dovolenku a isla sama niekde a nechala ho s detmi na 1-2 tyzdne? Ako darcek k vyrociu

avatar
lilinka76
•
17. aug 2024

@lubossi Tak Ty si tiež "vyhral" výberom svojej žienky... Sa čudujem, že ju obskakuješ, musíš ju veľmi ľúbiť. Ja byť v koži manžela, už "by som ju mala aj odsedenú😄"

avatar
lubossi
•
17. aug 2024

@lilinka76 proste ju mam doma na okrasu, no.. vzdy lepsie ako nejaka vaza alebo soska, no nie? :D

avatar
lilinka76
•
17. aug 2024

@lubossi ja by som doma nikoho na okrasu nestrpela 😄. Ale keď Ty si spokojný, tak ju pekne ofukuj... Proti gustu žiaden dišputát.

Strana
z2