Nemám rada tieto horúčavy. Ako ich zvládate vy?
Nemam rada tieto horucavy. Aj dnes 35. Tolko horucich dni v lete som este nezazila. Keby je tych 25-26 slova nepoviem. Doma mame klimu. Ale staci mi vyjst pred bytovku a otras. Som jedina co trpim uz tak vela dni, ze je taka horucava?
Stručné zhrnutie
- Mestské horúčavy bez klimatizácie zhoršujú komfort a zdravie, bežne odporúčané riešenia sú klimatizácia, mobilná klíma, bazén alebo kúpalisko a podvečerné vychádzky.
- Horúčavy spôsobujú zvýšené zdravotné ťažkosti uvádzané v diskusii: upálenie/upal, zhoršenie astmy, zvýšená spotreba opaľovacích prípravkov (uvádza sa „3x viac 50 SPFiek“) a používanie lieku Detralex na kŕčové žily.
- Viacerí účastníci pripisujú častejšie a dlhšie vlny horúčav globálnemu otepľovaniu a v diskusii sa spomína adaptácia vrátane presunu na vidiek („dom pri lese, potok“) a intenzívnejšieho využívania chladenia.
Q: Ako ochladiť byt bez centrálnej klimatizácie?
A: V diskusii odporúčali používanie mobilnej klímy, podvečerné alebo nočné pobyty pri vode (bazén, kúpalisko) a zvýšenú hydratáciu; konkrétne sa spomínala „mobilná klíma“ a chodenie „na kúpalisko“ alebo „podvečerné kúpanie“.
Q: Ako chrániť malé deti pred prehriatím a úpalom?
A: Odporúča sa vyhýbať sa pobytu vonku v najväčšom teple, využívať klimatizované priestory alebo bazén a sledovať príznaky prehriatia; v diskusii sa uvádzalo obavy o „1r a 2r“ deti a riziko „upal“.
Q: Zmenila sa spotreba opaľovacích krémov počas tohto leta?
A: V diskusii jeden účastník napísal, že tento rok minuli „3x viac 50 SPFiek“ než v iných rokoch, čo naznačuje zvýšenú spotrebu SPF 50.
Q: Ktoré bežné zdravotné ťažkosti sú s horúčavami spojené a aké lieky ľudia spomínali?
A: Účastníci spomínali nevoľnosť, nespavosť, zhoršenie astmy, nízky tlak a kŕčové žily; konkrétny liek uvedený v diskusii je Detralex používaný pri kŕčových žilách.
Q: Má presťahovanie na vidiek účinok proti horúčavám?
A: V diskusii jedna skúsenosť tvrdila, že „dom pri lese a pred nami potok“ funguje ako prírodná klíma a zlepšuje komfort, iná skúsenosť uvádzala, že aj na vidieku môžu byť horúčavy ešte intenzívnejšie.
Q: Ako zvládnuť horúčavy v MHD alebo pri práci vonku?
A: Diskutujúci odporúčali hľadať spoje s klimatizáciou, plánovať aktivity do ranných a večerných hodín a nosiť vodu; v diskusii padla aj zmienka, že v Bratislave má veľa spojov klímu (tento údaj bol v diskusii spomínaný používateľmi).
Závery z diskusie
Zhoda
- Horúčavy sú tento rok všeobecne považované za intenzívnejšie a dlhšie než v minulosti.
- Najčastejšie používané riešenia sú klimatizácia alebo mobilná klíma, kúpanie v bazéne/kúpaliska a vyhýbanie sa najväčšiemu dennému teplu.
- Ľudia hlásia zhoršenie zdravotných ťažkostí počas horúčav (upal, astma, problémy s kŕčovými žilami).
Sporné názory
- Niektorí ľudia milujú leto a vysoké teploty a aktívne ich využívajú (zábava pri vode, nočné vonkajšie posedenia), zatiaľ čo iní považujú súčasné horúčavy za neúnosné a dôvod na obavy o budúcnosť klímy.
- Presun do vidieka alebo dom pri lese s potokom je prezentovaný ako riešenie, no niektorí tvrdia, že aj tam môžu byť horúčavy intenzívnejšie.
Otvorené otázky
- Ako sa budú musieť upraviť mestské infraštruktúry (MHD, verejné priestory) pre častejšie vysoké teploty?
- Aké dlhodobé zdravotné dôsledky prinesú opakované extrémne horúčavy pre deti a chronických pacientov?
- Do akej miery je bežné opatrenie ako mobilná klíma alebo presun na vidiek reálne dostupné pre široké vrstvy obyvateľstva?
Spomenuté značky a firmy
Detralex
Spomenuté produkty a metódy
klimatizácia,mobilná klíma,bazén,kúpalisko,opaľovací krém SPF 50,Detralex,upal,kŕčové žily,nízky tlak,astma
Miesta a osoby
Bratislava,Orava,JZ Slovenska
nie si jedina.
odpocitavam dni do jesene, a veru teraz ma aspon tesi, ze uz sa skoro stmieva.
aspon daco.
neznasam toto leto. cele zle.
ziadne ochladenie riadne.
V mojom okoli sme vsetci z tychto horucav riadne nervozni. Kazdy den sledujem pocasie kedy to skonci.
Veru nie si jediná. Tieto teplá sú záťažou pre každého. Nezábúdaj veľa piť. Je to nesmierne dôležité. Prajem všetkým aby sme tie teplá zvládli v zdraví.
Je to otras... vôbec niesi jediná komu toto leto ničí život... už sa teším na žlté lístie, vetrík a mikinku... ak dovtedy prežijem 🫠
Veru toto leto je extremne horuce. Nepamatam, ze by minule leta boli az taketo... Alebo zeby iba spomienkovy optimizmus? 😃
@karinss Veru krasne si to napisala, tiez sa uz tesim na zlte listky, vetrik, mikinu 🙂🙂
@larinka552 aj mne sa zdá, že toto leto je najhorúcejšie aké som kedy zažila. A vôbec si ho neužívam, nebaví ma byť vonku a len sa potiť a zdochýnať.
no v anglicku bolo leto dokopy snad tyzden .. u nas je rano jesen potom burky , vychrice a teraz zubate slnko ... 17 stupnov takze vy moc a tu nic ...
ja mám momentálne ms druhý deň.Takže len ležím doma na gauči a nudím sa.Najviac ma štve, že nemôžem skočiť do bazéna a trochu sa schladiť v tomto hice.Ktovie dokedy takto bude tipujem do pol septembra.Potom sa začne ochladzovať postupne
@zara1996 tak potom sa mi to iba nezda ale mam spravny pocit... predtym som tie horucavy znasala v pohode, teraz mi uz vadia. Keby som aspon mohla byt vonku alebo mat dvojmesacne prazdniny. Co by som za to dala 😃Ale ja som iba v praci a ked mam volno tak unavena na byte sa varim vo vlastnej štave 😮💨 Lebo v byte bez klimy je este otrasnejsie ako vonku. A ked sa aj trosku stihne v noci ochladit, tak od rana uz slnko peckuje na plne gule 😪
Bohužiaľ myslím ze to už iné ani nebude. Keď som bola malá, bolo max 26 co si pamätám...teraz? Ako v zahraničí....globálne otepľovanie je tu...len aby horšie nebolo....ešteže mame doma klímu
Teším sa, že je teplo. Ešte budeme plakať keď budu 4 stupne a dážď pol roka...
Milujem dážď...
Čakám na počasie veterné, s mikinou a tenkou bundou, október je môj
@marcellka32 ja tiež milujem dážď, búrky, radšej zmoknúť ako zdochýnať v tomto hnusnom hice 😀
@ptvw nebola, ja nie som spokojna ani na dvore s bazenom…neznasam leto, niekam chcem aj ist a nie sa furt bat, ze moj 1r a 2r dostanu upal
Nie si jedina. Este 2 roky dozadu sme byvali v panelaku na JZ Slovenska a ani v noci sa nedalo vydychnut od horucav,nonstop utrpenie v lete🙃a to som teplomil, milujem leto,slnko ale co je vela,to je vela.. teraz sme v dome pri lese a pred nami potok, to je ako prirodna klima ,uzivam cele leto v pohode.
Ja tiež trpím, tretí trimester tehotenstva a toto počasie, to je fakt topka 😂🤦🏻♀️
Áno, prvý rok máme chladenie a je to na nezaplatenie, ani neviem, že je vonku teplo, v byte som umierala zaživa. Bez chladenia v teplých oblastiach to už asi nepôjde:(. Slovensko sa stava tropické.
Na leto som cakala snad od oktobra… takze sa tesim ze je teplo a uzivam si to! Mohlo by byt o par stupnov menej, ale zas, nemoze byt vsetko na 100%
Ja už sa teším keď sa konečne ochladí, ale podľa predpovede ešte celý september bude horúci🙄