Ako tráviť viac času s manželkou?
len taká úvaha. Čítam ako muži pracujú celý deň, chodia domov okolo 18tej, niektorý vezme dieťa na ihrisko, niektorý pracuje okolo domu, večer gauč, tv, mobil... Kedy vlastne takýto manžel trávi čas so svojou manželkou a ako?
Stručné zhrnutie
- Večery po uspávaní detí sú najčastejším dostupným časom pre partnerov; mnohé páry uviedli, že majú čas od približne 20:00, alebo po 22:00, keď deti spia.
- Praktické riešenia zahŕňajú plánovanie pravidelného "manželského dňa" raz týždenne, mesačných rande alebo víkendový wellness, spoločné aktivity ako varenie, hranie kariet či návšteva koncertu.
- Konkrétne opatrenia zahŕňajú striedanie uspávania detí, obmedzenie TV a mobilov počas spoločného času, prísť domov skôr, alebo objednávanie obedov cez týždeň, aby zostalo viac energie pre vzťah.
Q: Ako získať viac spoločného času večer, keď obaja pracujeme a deti idú spať o 20:00?
A: Uspávanie detí o 20:00 a následné vyhradenie času po uspávaní je bežne odporúčané; páry popisovali spoločný čas od 20:00 do polnoci alebo aspoň 22:00–23:00, pričom odporúčané kroky sú obmedziť TV a mobil a striedať uspávanie detí.
Q: Ako zaviesť pravidelný "manželský deň" alebo rande pri nabitom rozvrhu?
A: Viaceré páry plánujú "manželský deň" raz týždenne a rande 1× mesačne; ako konkrétne aktivity uvádzali koncert, víkendový wellness, spoločný nákup v Tesco alebo spoločné varenie.
Q: Ako rozdeliť domáce práce a varenie, keď jeden partner pracuje dlhšie?
A: Diskusia odporúča prísť domov skôr ak je to možné, striedať uspávanie detí, nevariť každý deň a objednávať obedy počas týždňa (pozn. „deti majú obed v škole“ a možnosť „objednať si obedy“ bola spomenutá), alebo rozdeliť povinnosti tak, aby zostal čas pre pár.
Q: Čo robiť, ak partner chodí spať už o 21:00 a nechce byť dlhšie hore?
A: Jedna cesta je plánovať spoločný čas skôr večer alebo na víkend; iná možnosť je upraviť spánkový režim (niektorí v diskusii uviedli vstávanie 4:40, preto spánok o 21:00), prípadne dohodnúť pravidelné ranné alebo večerné „mini-rande“.
Q: Ako udržať kontakt počas pracovného dňa, keď sa nestihnete vídať?
A: Praktické tipy z diskusie sú krátke telefonáty a SMS na obed, posielanie správ počas dňa a naplánovanie spoločnej večere po príchode z práce.
Q: Sú obrazovky (TV, mobil) hlavným problémom a ako ich obmedziť?
A: Viacerí účastníci navrhujú obmedziť gauč, TV a mobil počas spoločného času; konkrétne odporúčania zahŕňajú „žiadny mobil počas spoločnej večere“ a výmenu sledovania obrazoviek za rozhovor s partnerom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Večerné hodiny po uspávaní detí sú primárnym časom pre intímny čas páru.
- Plánovanie pravidelných rande alebo "manželského dňa" a obmedzenie obrazoviek sú bežne uvádzané riešenia.
- Striedanie uspávania detí a presun niektorých domácich úloh (prísť skôr domov, objednať obedy) zvyšuje dostupný čas pre partnerov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že partner by sa mal po práci aktívne zapájať do domácnosti a detí; iní tvrdia, že po celodennej práci je primerané oddychovať a venovať sa domácnosti až počas víkendu.
- Niektorí považujú skoré zaspávanie partnera (okolo 21:00) za únik zo vzťahu; iní vysvetňujú skorý spánok pracovnou vyťaženosťou a ranným vstávaním (napr. 4:40).
Otvorené otázky
- Ako trvalo a reálne zmeniť pracovný režim tak, aby bol partner doma skôr každý deň?
- Ako dosiahnuť dohodu o obrazovkách a jej dôsledné dodržiavanie v praktickom živote?
- Ako rozdeliť povinnosti v domácnosti pri nerovnomernom pracovnom zaťažení bez narušenia financií a rutiny?
Spomenuté značky a firmy
Tesco
Spomenuté produkty a metódy
manželský deň, rande, víkendový wellness, spoločná večera, uspávanie detí o 20:00, striedavé uspávanie, objednať obedy, spoločný nákup v Tesco, karty, obmedzenie TV a mobilov, spoločné varenie
Miesta a osoby
Tesco
No tak pokiaľ ty nemôžeš zmeniť prácu, tak nech ona nevarí cez týždeň, veď deti majú obed v škole, ty v práci a ona ako podnikateľ si snáď môže dovoliť objednať si obedy pre seba, večere môžu byť studené. Hneď bude mať viac energie. Môj muž tiež chodí neskoro z práce, tiež máme 3 deti a väčšinu času cez týždeň som s nimi ja, no chápem, že inak to nejde. No my máme pre seba čas vždy večer, keďže chodíme spať neskôr, deti o 9, my o 11-12.
@janickacrazy lenže my sme rozmaznani na domácej strave a všetci sa stravujeme doma. Manželka vari dobre, zdravo, mávame denne pecenu zeleninu, parenu zeleninu ešte aj šaláty a k tomu maso, vývar zo sliepky, domace slize..ona sa v tej roznorodosti výživa..skratka máme radi jedlo a vari každý deň čerstvé. Ja zas varím v sobotu a nedeľu.
Ja som chcel vedieť ako to majú ini keď muž pracuje dlho.
Neda ti aspon parkrat v tyzdni prist skor? O 19 je ozaj neskoro,to uz prides na hotove,najes sa a zalahnes na gauc.
Prečo pracuješ dlho? Je to nevyhnutné? Naozaj? Deťom treba venovať oveľa viac času ako peňazí, takisto manželke. Nestačí s deťmi a manželkou tráviť čas cez víkend. O ktorej odchádzaš z domu ráno? Dochádzaš do práce hodinu či viac?
Neda ti aspon parkrat v tyzdni prist skor? O 19 je ozaj neskoro,to uz prides na hotove,najes sa a zalahnes na gauc.
@marca12 hej takto to je, prídem dám sprchu, najem sa a ležím na gauči, deti sú už skolopovinne, 2 z 3 samostatne
Prečo pracuješ dlho? Je to nevyhnutné? Naozaj? Deťom treba venovať oveľa viac času ako peňazí, takisto manželke. Nestačí s deťmi a manželkou tráviť čas cez víkend. O ktorej odchádzaš z domu ráno? Dochádzaš do práce hodinu či viac?
@dobromila ráno vozím deti ja a do prace chodím na 8:30, prácu mám na pešo..
Keď prídem skôr z prace, robím okolo domu, alebo v garáži
A aj ti povedala ako si to predstavuje keď prídeš o 18.00 z práce? Ja neviem buď sú niektoré ženy divné alebo som ja divna, keď nepotrebujem aby chlap ktorý je celý deň v práci sa ešte v ten deň po práci venoval domácnosti. Keď ma voľno alebo je doma skôr to je iné ale to nerobím ani ja teda okrem spoločnej večere a debate aký bol den