Ako tráviť viac času s manželkou?
len taká úvaha. Čítam ako muži pracujú celý deň, chodia domov okolo 18tej, niektorý vezme dieťa na ihrisko, niektorý pracuje okolo domu, večer gauč, tv, mobil... Kedy vlastne takýto manžel trávi čas so svojou manželkou a ako?
Stručné zhrnutie
- Večery po uspávaní detí sú najčastejším dostupným časom pre partnerov; mnohé páry uviedli, že majú čas od približne 20:00, alebo po 22:00, keď deti spia.
- Praktické riešenia zahŕňajú plánovanie pravidelného "manželského dňa" raz týždenne, mesačných rande alebo víkendový wellness, spoločné aktivity ako varenie, hranie kariet či návšteva koncertu.
- Konkrétne opatrenia zahŕňajú striedanie uspávania detí, obmedzenie TV a mobilov počas spoločného času, prísť domov skôr, alebo objednávanie obedov cez týždeň, aby zostalo viac energie pre vzťah.
Q: Ako získať viac spoločného času večer, keď obaja pracujeme a deti idú spať o 20:00?
A: Uspávanie detí o 20:00 a následné vyhradenie času po uspávaní je bežne odporúčané; páry popisovali spoločný čas od 20:00 do polnoci alebo aspoň 22:00–23:00, pričom odporúčané kroky sú obmedziť TV a mobil a striedať uspávanie detí.
Q: Ako zaviesť pravidelný "manželský deň" alebo rande pri nabitom rozvrhu?
A: Viaceré páry plánujú "manželský deň" raz týždenne a rande 1× mesačne; ako konkrétne aktivity uvádzali koncert, víkendový wellness, spoločný nákup v Tesco alebo spoločné varenie.
Q: Ako rozdeliť domáce práce a varenie, keď jeden partner pracuje dlhšie?
A: Diskusia odporúča prísť domov skôr ak je to možné, striedať uspávanie detí, nevariť každý deň a objednávať obedy počas týždňa (pozn. „deti majú obed v škole“ a možnosť „objednať si obedy“ bola spomenutá), alebo rozdeliť povinnosti tak, aby zostal čas pre pár.
Q: Čo robiť, ak partner chodí spať už o 21:00 a nechce byť dlhšie hore?
A: Jedna cesta je plánovať spoločný čas skôr večer alebo na víkend; iná možnosť je upraviť spánkový režim (niektorí v diskusii uviedli vstávanie 4:40, preto spánok o 21:00), prípadne dohodnúť pravidelné ranné alebo večerné „mini-rande“.
Q: Ako udržať kontakt počas pracovného dňa, keď sa nestihnete vídať?
A: Praktické tipy z diskusie sú krátke telefonáty a SMS na obed, posielanie správ počas dňa a naplánovanie spoločnej večere po príchode z práce.
Q: Sú obrazovky (TV, mobil) hlavným problémom a ako ich obmedziť?
A: Viacerí účastníci navrhujú obmedziť gauč, TV a mobil počas spoločného času; konkrétne odporúčania zahŕňajú „žiadny mobil počas spoločnej večere“ a výmenu sledovania obrazoviek za rozhovor s partnerom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Večerné hodiny po uspávaní detí sú primárnym časom pre intímny čas páru.
- Plánovanie pravidelných rande alebo "manželského dňa" a obmedzenie obrazoviek sú bežne uvádzané riešenia.
- Striedanie uspávania detí a presun niektorých domácich úloh (prísť skôr domov, objednať obedy) zvyšuje dostupný čas pre partnerov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že partner by sa mal po práci aktívne zapájať do domácnosti a detí; iní tvrdia, že po celodennej práci je primerané oddychovať a venovať sa domácnosti až počas víkendu.
- Niektorí považujú skoré zaspávanie partnera (okolo 21:00) za únik zo vzťahu; iní vysvetňujú skorý spánok pracovnou vyťaženosťou a ranným vstávaním (napr. 4:40).
Otvorené otázky
- Ako trvalo a reálne zmeniť pracovný režim tak, aby bol partner doma skôr každý deň?
- Ako dosiahnuť dohodu o obrazovkách a jej dôsledné dodržiavanie v praktickom živote?
- Ako rozdeliť povinnosti v domácnosti pri nerovnomernom pracovnom zaťažení bez narušenia financií a rutiny?
Spomenuté značky a firmy
Tesco
Spomenuté produkty a metódy
manželský deň, rande, víkendový wellness, spoločná večera, uspávanie detí o 20:00, striedavé uspávanie, objednať obedy, spoločný nákup v Tesco, karty, obmedzenie TV a mobilov, spoločné varenie
Miesta a osoby
Tesco
Kazdy vecer sme spolu ... raz za tyzden ideme na "manzelsky den" proste mimo domu.. takto funguje.. napr aj teraz v sobotu ideme na koncert
My hrame karty, hry, pracujeme na mobiloch, pc.. urcite nebudem este do obrazoviek pozerat aj doma.. teraz su dlhe dni, chodime von
Muž robí do 18. Niekedy kratšie, keď je pekné počasie, príde domov skôr. Ale teda keď príde zabaví deti, o pol 8 idú deti do postele a máme čas na seba, chodíme spávať medzi 22-23, celý víkend sme spolu (zvyčajne) a 1x mesačne máme spoločné rande - občas to vyjde len na spoločné raňajky, inokedy na víkendový wellness 🙂. Myslím, že sme (mentálne) spolu viac, než ľudia čo sú spolu počas dňa od 15-16, lebo si ten čas viac užívame.
Moj manzel napr. casto chodi domov s prace na obed, takze si davame spolocny obed a dieta nam zaspi o 20:00, takze vecer je len nas 😉.
Od 20:00 do 0:00 sme sami a mame na seba čas. Plus raz do týždňa mame deň off od dieťaťa 🤣
Manželka chodi uspať o 20tej, máme 3 deti a ona chodí spat o 21.
@matkamirko uspavam aj ja, ale manželka chodí o 21 spávať, vstáva prvá a prvá odchádza ráno z domu.
Spoločná večera a víkendy tráviť spolu ako rodina s občas nájsť niekoho k deťom a ísť spolu len s polovičkou von. Kto chce si ten čas najde
A čo navrhuješ? aká je tvoja predstava?
My ti môžeme napísať, ako to máme, no vaša domácnosť je iná - už len v tom, že ona ide spať o deviatej - my v tom čase ešte len ukladáme nášho prváka 🤷🏻♀️ ak na to nie je čas cez týždeň, urobte si ho cez víkend. Môžete spolu navariť, poupratovať, ísť na výlet,....
Môj chlap odchádza ráno o 6.30 a príde väčšinou okolo 18.00 niekedy aj o 21... cez deň si zavoláme ak sa dá, ak nie, tak si vždy napíšeme aspoň sms na obed. Večer keď príde, tak sme spolu, potom okolo 20.30 ide on uspavat malú, a ja dám zatiaľ sprchu, a tak máme čas na seba aspoň chvíľu. Víkendy trávime spolu ako rodina buď na dvore, alebo ideme na výlet. Snažíme sa raz za čas ísť niekde sami dvaja- aspoň na spoločný nákup do tesca 😄 večera, kino... keď sa chce, všetko sa da zvládnuť.
To vstava ráno o 4, keď chodí tak skoro spať? Akože my vstávame o 4:40 a chodíme spať o 23:00, nemôže zostať hore dlhšie aspoň v piatok, sobotu?
Len pre úplnost, chce travit čas aj ona s Tebou? Lebo zdá sa mi trochu neobvyklé, že už o deviatej zalomi, nie je to únik?
Cez víkend je to ôk, varím ja, ideme na vylet, na bicykel, pozrieme film, vino. Ale cez týždeň fungujeme takto, vstáva 5:30 ma firmu, riadi ľudí a skoro chodí spat lebo je unavena. Poobede rieši nákupy, deti, vari..ja pracujem fyzicky chodím domov o 18-19 tej.
Vraví, ze nezdielam s nou domácnosť, nevenujem sa jej , nie som zucasneny v rodine.. cez pracovný týždeň.
To vstava ráno o 4, keď chodí tak skoro spať? Akože my vstávame o 4:40 a chodíme spať o 23:00, nemôže zostať hore dlhšie aspoň v piatok, sobotu?
@janickacrazy niekto potrebuje spat viac ako 5 hodin
Ak nevies prist skor z prace, nemas to ako zmenit. Ostanu len vikendy. My tiez nemame cas na seba. Cez tyzden vstavam tiez 5:30, lebo rano musim varit synovi, ktory ma alergie a hit. Vecer padam mrtva pri uspavani. S tym rozdielom ze uspavame obaja a vacsinou zaspi muz tiez. Potom sa budime okolo 22 - 23 a presuvame sa od deti...obcas si najdeme cas na seba medzi 23 a 2 rano...a o 2 ideme spat, ale to sa neda denne fungovat s takto prerusovanym spankom.
No tak pokiaľ ty nemôžeš zmeniť prácu, tak nech ona nevarí cez týždeň, veď deti majú obed v škole, ty v práci a ona ako podnikateľ si snáď môže dovoliť objednať si obedy pre seba, večere môžu byť studené. Hneď bude mať viac energie. Môj muž tiež chodí neskoro z práce, tiež máme 3 deti a väčšinu času cez týždeň som s nimi ja, no chápem, že inak to nejde. No my máme pre seba čas vždy večer, keďže chodíme spať neskôr, deti o 9, my o 11-12.
Môj chlap odchádza ráno o 6.30 a príde väčšinou okolo 18.00 niekedy aj o 21... cez deň si zavoláme ak sa dá, ak nie, tak si vždy napíšeme aspoň sms na obed. Večer keď príde, tak sme spolu, potom okolo 20.30 ide on uspavat malú, a ja dám zatiaľ sprchu, a tak máme čas na seba aspoň chvíľu. Víkendy trávime spolu ako rodina buď na dvore, alebo ideme na výlet. Snažíme sa raz za čas ísť niekde sami dvaja- aspoň na spoločný nákup do tesca 😄 večera, kino... keď sa chce, všetko sa da zvládnuť.
@lenicka298 tak to je mile a romanticke, spolocny nakup v tescu 🙂
Chod domov z roboty skôr, aby si bol najneskôr 17:30 doma
@dobromila to mi presne hovori
Den ma 24 hodin, skus to vyrátať kolko ostane na manželku.