Ako udržať atraktívny vzťah po štyridsiatke?
Chcem sa opýtať žien, ktoré si našli vzťah až v takom vyššom veku ako ste riešili váš vzhľad. V mladom veku to vnímam tak, že partner nevidí žiadne, alebo takmer žiadne nedostatky, veď ide o mladú ženu, ale čo v takom vyššom veku, keď už je tam aj nejaká vráska, taká a iná nedokonalosť. V mladom veku postupne spolu zostarnú, ale v tom staršom už nemožno ponúknuť to čo v mladšom. Teraz si poviete, že veď aj on je už starší, alebo keby sa mu nepáčim, tak si nič nezačína, ale aj tak sami zdá, že to už nie ono.
Stručné zhrnutie
- Vrásky a príznaky starnutia zvyčajne nie sú prekážkou pre vznik alebo udržanie vzťahu; partneri často akceptujú štyridsaťročný vzhľad, ak si k sebe navzájom "sadnú" povahovo.
- Pravidelné cvičenie a starostlivosť o pleť zlepšujú vzhľad po štyridsiatke; v diskusii boli uvedené režimy ako cvičenie 6× týždenne, denné cvičenie, posilňovanie s činkami a lokálne zákroky typu peeling alebo estetické procedúry.
- Zameranie sa na sebavedomie a výber partnera, ktorý očakáva "štvridsaťročný" vzhľad, je odporúčaným riešením namiesto sna o návrat do dvadsiatky.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zlepšiť svoj vzhľad po 40-ke bez plastických operácií?
A: Diskutujúce ženy odporúčali pravidelné cvičenie (posilňovanie s činkami, kardio, chôdza, bicykel), dennú starostlivosť o pleť vrátane peelingu a krémovania krku a dekoltu, a použitie dostupných krémov ako Balea.
Q: Koľko času trvá, kým uvidím výsledky z cvičenia na postave po 40-ke?
A: V diskusii boli konkrétne časové údaje: niektoré ženy zaznamenali zmeny po pol roku, iné po roku alebo dvoch rokoch pravidelného tréningu; tri mesiace sa podľa účastníčok považujú často za "sakra málo".
Q: Pomáhajú kozmetické prípravky proti vráskam?
A: Účastníčky odporúčali pravidelný peeling a krémovanie (vrátane krku a dekoltu) a spomínali dostupné značky ako Balea; estetické procedúry boli uvedené ako ďalšia možnosť.
Q: Ako reagujú muži na vrásky a starnutie partnerky?
A: Viaceré príspevky konštatovali, že muži zvyčajne nevidia vrásky ako rozhodujúci problém a ak žene "sadnú" povahovo, vrásky im nevadia.
Q: Je možné dosiahnuť veľmi vypracovanú "kulturistickú" postavu bez dopingu?
A: V diskusii niektoré príspevky tvrdili, že pre extrémný kulturistický vzhľad je potrebné užívať testosterón alebo steroidy; toto tvrdenie bolo v diskusii prezentované ako osobný názor a nie ako lekársky dôkaz.
Q: Ako nájsť partnera, ktorý akceptuje vek a vzhľad vo 40-ke?
A: Odporúčania obsahovali zamerať sa na sebavedomie, hľadať partnera s podobnými hodnotami a životným štýlom a hľadať ľudí, ktorí "vedia, čo chcú", pretože vo vyššom veku majú ľudia jasnejšie preferencie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Muži často nekladú vrásky a drobné nedostatky ako prekážku vo vzťahu; dôležitejšia je zhoda pováh a osobnosti.
- Starostlivosť o seba (cvičenie, pleťová starostlivosť, zdravý životný štýl) zlepšuje atraktivitu aj po štyridsiatke.
- Sebavedomie je kľúčové pri hľadaní a udržiavaní vzťahu po 40-ke.
Sporné názory
- Niektoré názory tvrdia, že ženy 40+ vyzerajú lepšie než mnohé 20-ročné ženy; opačný názor je, že mladosť prináša estetickú výhodu.
- Niektorí účastníci tvrdia, že extrémnú svalnatú postavu možné dosiahnuť iba s testosterónom/steroidmi, iní zdôrazňujú prirodzené výsledky dlhodobým tréningom.
- Niektorí tvrdia, že muži po 40 sú vo všeobecnosti "zostarnutí" (pivné brucho, šediny), iní tvrdia, že veľa mužov sa udržiava dobre a vek nie je rozhodujúci.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne trvá viditeľné preformovanie postavy pre konkrétne ciele (napr. pevnejší zadok) pri rôznych tréningových režimoch?
- Aký je porovnateľný účinok dostupných kozmetických prípravkov vs. estetických procedúr na redukciu vrások bez lekárskeho zásahu?
- Ako systematicky vyhľadať partnera s očakávaním "štvridsaťročného" vzhľadu a hodnotami zodpovedajúcimi životnej fáze?
Spomenuté značky a firmy
Balea, Mekáč
Spomenuté produkty a metódy
Balea, peeling, krémy (krémovanie krku a dekoltu), estetické procedúry, posilňovanie s činkami, tréning 6× týždenne, denné cvičenie, tréner, chôdza, bicykel, nepoužívanie výťahov (viac pohybu), pelvic floor cvičenia, testosterón, steroidy, doping, riešenia pre erektilné problémy (v diskusii ako súčasť staršieho veku)
Miesta a osoby
žiadne
@walentina7 Ja určite nie som, po štyridsiatke už mám tiež dlho, no a čo? To sa do smrti mám už iba hanbiť za svoje starnúce telo? Je to stále moje telo, jediné ktoré mám, nevidím zmysel a ani dovod oškliviť si ho.
a čo vlastne si tým výkrikom do tmy chcela povedat? chce ta ci nechce ci co, tak bud s nim a vybavene... a ta veta ze nemôžete robit to co v mladosti, to ako preco by ste nemohli?
@nikpa presne toto, ja mam 39 a tie baby maju 20-25 a vyzeraju hrozne. Zrovna v minulu sobotu sme boli s muzom vonku sa bavit v podniku, stari kocuri vyrazili von, mys doma spala s babickou. A tie mlade pipky mali strasnu nadvahu, pridavalo to roky, a v obchode to iste, mlade baby a hrozne zanedbane.
@walentina7 😂😂😂 asi nechodis do fitka, inak by si to tam videla. Mladez sa tlaci v Mekaci a baby po detoch na sebe makaju, lebo vedia ze robit budu do sedemdesiatky, tak aby ich tie nohy este uniesli do prace a chrbat vydrzal 😃 a panvove dno aby nevypadlo 😘
@babulkomale toto je jedna velka pravda 😃 mlade vyzrate v mekaci a starsie makaju na sebe. Ja da ani nedivim, ze nas potom mladi zajaci chcu balit ( aspon mne sa to stale stava v praci), vzdy sa na tom smejem
@walentina7 tak ja cvicim kazdy bozi den dokonca aj ked som chora. chodim vylucne pesi alebo na bicykli, nepouzivam ani vytahy a stravujem sa relativne zdravo. a mam aj pomerne dobru genetiku co sa vrasok tyka. ale nic nie je zadarmo. proste na sebe makam. mam male deti nechcem vyzerat ako ich babicka.
@walentina7 nikto netvrdi, ze vsetky. Len pisem, ze ked ty mas sadlo a nevypracovany zadok, to je o tebe a tvojej lenivosti. Jasne, vidno vek, mam 46, ale teda vyzeram dobre 😀
@walentina7 ja verim zenam, co tu pisu, ze maju super telo, lebo aj ja ho mam lepsie a pevnejsie, ako ked som mala 20, lebo vela sportujem, tak ze co sa tyka postavi, to je u mna najmensi problem, ziadne ovisnute cicky ani zadok nemam, ale co sa tyka inych veci, tak to uz je vydno a to ostatne som mala skor na mysli.
@kiki68 ja zajacov milujem, ale len platonicky, chvalabohu som stastne vydata ( tiez je mladsi), lebo to by bol masaker. Vycerpani zajaci pohadzani okolo 😃😃😃
Tak ono je tiež dosť rozdiel, či má niekto čerstvých 40 alebo je to skôr už k tej 50-tke alebo viac, lebo tých 40+ už je vo všeobecnosti naozaj ten vek, keď sa vek začína prejavovať na výzore, na postave sa dá aj v tomto veku makať a vek nepoznať, niektoré veci však už poznať je a človek to len tak neoblafne (ruky, krk..), preto je rozdiel, či má niekto 40, 49 alebo 55, genetika, starostlivosť o seba, strava je aj tak rôzna...ale väčšinou sa ženy skôr o seba starajú a viac to maskujú ako chlapi, teraz bez urážok, ale vo všeobecnosti koľko chlapov používa nejaký krém na tvár? Určite sa takí nájdu, ale v porovnaní so ženami mizivé percento...takže normálny chlap v tomto veku to u vrstovníčiek pochopí, keď chce mať dvadsiatku a má na to, no nech si má, otázka je,ako dlho s ňou ešte udrží krok...takže sa rozhodne nehaluzím z hľadiska veku, že už nemám dvadsať, lebo to nemá ani môj chlap...a ako tu už bolo veľakrát písané, objektívne sú mnohí 40-tnici viac sexi ako mnohí 20- tnici, či ženy či muži a potom je tu ešte špeciálna kategória, ktorá už teda od 40-tich očividne nemá sex, tak pre ňu dúfam, že sa dostočne vybúrila do tej 40-tky, aj keď o tom dosť pochybujem,že to za niečo stálo a asi bola niekde chyba lávky, keď na život po 40-tke už má takéto názory....ale tak všetci sme si strojcami svojho šťastia a osudu...🙂
Ak má byť táto téma o vzťahu po 40tke, tak potom mi príde trošku povrchné takéto vnímanie. Mám 46 rokov a mám isté skúsenosti s mužmi po 40tke. Samozrejme, jeden druhému sa musí nejak páčiť, keď majú byť spolu...ale predsa to nie je len o výzore. Keď sú dvaja spolu, vidia sa, tvária sa, smejú sa, zhovárajú sa, tak potom ten prvý pohľad nie je až taký dôležitý. Lebo aj keď Ty máš už nejaké vrásky a on hoci aj plešinu, stále z toho môže vzniknúť vzťah. Človek je celok, nie len vonkajšia schránka. Ja si pre seba želám hlavne normálneho muža, s normálnymi názormi, nie obmedzeného čo si o mne vytvorí názor podľa vrások alebo už nie až tak pevného tela. To však neznamená, že sa o seba nestarám a nechávam všetko tak.
@walentina7 som vo fitku 6 x za tyzden vlasy sedive ok, musim farbit, ale traslava koze nie 🤣😅, kto chce cas si najde
@walentina7 nie je to pravda, ja som zadok nemala ziaden, cvicim vahy dva roky a by si sa divila aky zadok mam, jie obr, ale pekny hore a moj muz je z neho asi stastnejsi ako ja
@pralinka25 tiez je ako rok cvicit, ale co, ja cvicim cez dva po roku som zacala zadok, vahy od 15 po 45 kg a teda vysledky po pol roku ako take, ze som konecne videla ze mam zadok
@walentina7 nuz tak zadok necakaj 😅 a nohy veru mam pekne tiez, toto je ta predstava ze sa zena stane muzatkou 😅
@walentina7 spravny trener vie vyformovat postavu nie spravit z teba kulturistu. Ja vahy nezdviham. Cvicim na spevnenie tela.

@chodec15 ďakujem, vyhrala som, vedela som , že neodolaš 👍👍😁
A prosím výmeň tú obohratu platňu 😉