Emocionálna manipulácia
Baby, upracte ma niekto. Vcera prisiel za mnou frajer (uz ex) ktory uz 7 mesiacov nema pracu (dobrovolne) a cele dni nic nerobi. Zije sam v podnajme. Sme spolu 4 roky.
12-15 hodin denne prelezi v posteli. Lebo sa mu nic nechce.
Nechce sa mi rozoberat detaily vecerneho konfliktu, odisiel o deviatej vecer. Potom sa vratil o pol jednej nadranom. Naziapal na mna a odisiel. A ja sa snazim presvedcit samu seba ze to nebol dobry vztah a nebolo v poriadku ako sa ku mne choval.
Napisem vam tu co mi stale hovoril a prosim, vyjadrite sa, ci to je v poriadku. Lebo ja som uplne zblbnuta a fakt uz neviem co je v poriadku a co nie.
1. ked na mna hucal, tak sa potom ospravedlnil so slovami ze neznasa ked sa tak ku mne chova, ale ze ja ho do toho nutim a ze si nevie so mnou inak rady - podotykam ze ja som nanho v zivote ani len hlas nezvysila
2. Ked uprednostnil lezanie v posteli cez vikend, miesto toho aby bol so mnou a ja som mu to vytkla, (resp stacilo ze som ostala ticho a nic nepovedala ked mi to oznamoval) tak mi povedal ze som mu znicila cely den a teraz si dobre neoddychne kvoli mne.
3. Neustale po mne chcel aby som sa zmenila a hneval sa ze mi stale vysvetluje co mam robit inak a aj tak ho nepocuvnem a nezmenim sa (napr mu vadilo ze som nebola vzdy spritomnena, ze som nebola stale mila, atd)
4. Vycital mi ze ked som v nepohode, tak sa to prenasa nanho. Ked mi zavolal uprostred pracovneho dna, ked som nevedela co skor a nebola som dostatocne laskava ale iba normalna tak mi povedal ze cakal vrucne slovo ale nedostal ho takze sa citi este horsie. Aby mi dal jasne najavo ze ja za to mozem.
5. Bavili sme sa o spolocnom byvani ale stroskotalo to na tom ze on chcel aby som si domacnost organizovala podla jeho predstav (pre mna narocne dosiahnutelnych) aj ked tu travil len dve hodiny denne a nevedel ci sa nastahuje. Ze mam najorv vsetko zariadit aby sa tu on citil dobre a on sa potom rozhodne ci to vyskusa alebo nie.
6. Napriek tomu ze je nezamestnany, tak za mnou chodil prevazne vecer ked som uz bola velmi unavena a nenechal si ziadnym sposobom vysvetlit ze vtedy uz naozaj ziadne vazne rozhovory nezvladam. Obvinoval ma ze som sebecka. Napriek tomu ze som mu navrhovala iny cas. To odmietol
7. Ked som urobila chybu a ospravedlnila sa tak na mna tlacil aby som si sama sebe hovorila ze som krava. Nie hlupa alebo trdlo. Muselo to by krava. Ze aby som pochopila ze nie som dokonala a naucila sa priznat si zlyhanie (efekt to malo, uz si dokazem priznat chybu ale vadilo mi ze ma nuti aby som si sama sebe nadavala do krav)
Prosim. Skuste mi niekto napisat objektivny nazor. Aj konstruktivnu kritiku. Mna ten pocit viny strasne zoziera 🙁
@anonym_autor neotvaraj, otvor to o 2 dni a neodpis. Toto je tiez taká narcistická taktika. Ale oni to neznášajú keď im to niekto robí. Poraz ho jeho vlastnými zbraňami 😉 a potom ho rovno blokni. Lebo iba budeš strácať ďalšie roky života..
@falbala132 bojim sa ze pride osobne. On to vie tak niekedy. Ze ked na mna nahuka a potom sa mu neozvem tak ma pride osobne skontrolovat ze ci som v poriadku
@falbala132 bojim sa ze pride osobne. On to vie tak niekedy. Ze ked na mna nahuka a potom sa mu neozvem tak ma pride osobne skontrolovat ze ci som v poriadku
hmm, no aky starostlivy... navonok to vyzera ako empatia, ale je to iba tvrdá kontrola.
tak potom asi len napisat ze vcera ste skoncili a trvat na tom.
hmm, no aky starostlivy... navonok to vyzera ako empatia, ale je to iba tvrdá kontrola.
tak potom asi len napisat ze vcera ste skoncili a trvat na tom.
@falbala132 uz vymazal co pisal. A vo mne to zas spustilo spiralu neistoty a previnilosti 🙈
@falbala132 uz vymazal co pisal. A vo mne to zas spustilo spiralu neistoty a previnilosti 🙈
@anonym_autor nemáš za čo citit vinu. Však si jasne popisala čo ti robí, to je jasná manipulácia, má ta tam kde chce. Či čo by si si pomyslela keby ti toto niekto povedal že mu niekto robí a ty si bola nezaujatý poslucháč?
On testuje tvoje hranice, skúša reakcie a potom sa hrá na obeť. Nesmieš hrať tu hru s ním. Si v takej slučke, z ktorej nie je iné východisko iba ho “vyhladovat” a potom vydržať, kým sa ti nezrovná nervový systém, lebo to čo si s ním zažívala ti úplne prepíše chemické reakcie v mozgu, budeš chvíľu ako abstinujúci narkoman.. ale keď vydrzis, zrovná sa to a nebude to s tebou tak zametať.
@anonym_autor nemáš za čo citit vinu. Však si jasne popisala čo ti robí, to je jasná manipulácia, má ta tam kde chce. Či čo by si si pomyslela keby ti toto niekto povedal že mu niekto robí a ty si bola nezaujatý poslucháč?
On testuje tvoje hranice, skúša reakcie a potom sa hrá na obeť. Nesmieš hrať tu hru s ním. Si v takej slučke, z ktorej nie je iné východisko iba ho “vyhladovat” a potom vydržať, kým sa ti nezrovná nervový systém, lebo to čo si s ním zažívala ti úplne prepíše chemické reakcie v mozgu, budeš chvíľu ako abstinujúci narkoman.. ale keď vydrzis, zrovná sa to a nebude to s tebou tak zametať.
@falbala132 dakujem za povzbudzujuce slova. Nakoniec zavolal ze si ide pre xanax. Ze sa nechce bavit. A potom bez pozdravu zlozil.
Ja som ho niekolkokrat uz konfrontovala. V minulosti. Vsetky hadky kde som sa postavila za seba skoncili rovnako - najprv jeho monolog ako si so mnou nevie dat rady a ked som sla argumentovat ja, tak po par minutach sa nastvany zdvihol a odisiel. Tvrdi, ze chce konstruktivny rozhovor ale v praxi je to vzdy len o tom co vsetko mam zmenit ja a ako sa on so mnou trapi. Takze nakoniec sa mu drvivu vacsinu casu ja ospravedlnujem za seba a svoje chovanie. Takze jasne ze sa potom citim ako najhorsi clovek na svete a stale sa spochybnujem 🙁
@anonym_autor prosím ta, zabudni naňho, ale že OKAMŽITE!!!
Viac ti písať ani nebudem. Všetko tu už bolo povedané
@falbala132 dakujem za povzbudzujuce slova. Nakoniec zavolal ze si ide pre xanax. Ze sa nechce bavit. A potom bez pozdravu zlozil.
Ja som ho niekolkokrat uz konfrontovala. V minulosti. Vsetky hadky kde som sa postavila za seba skoncili rovnako - najprv jeho monolog ako si so mnou nevie dat rady a ked som sla argumentovat ja, tak po par minutach sa nastvany zdvihol a odisiel. Tvrdi, ze chce konstruktivny rozhovor ale v praxi je to vzdy len o tom co vsetko mam zmenit ja a ako sa on so mnou trapi. Takze nakoniec sa mu drvivu vacsinu casu ja ospravedlnujem za seba a svoje chovanie. Takze jasne ze sa potom citim ako najhorsi clovek na svete a stale sa spochybnujem 🙁
@anonym_autor ešte aj Xanax berie, ďalší dôkaz že to je psychopat čo nezvláda svoje emócie. Samozrejme za to mozes ty, že ho potrebuje, všakže.. s nimi sa nedá argumentovať, toto nezachranis, ani keby si sa hlavu postavila. Toto ta akurát vycicia úplne. Toto ma len jeden koniec, ktorý určite príde ak zatiaľ neprišiel.. a len ty máš v rukách, kedy to konečne skončí.
@anonym_autor
uolne súhlasím s falbala! Tiez mame niečo podobné odzite. A vôbec nemal problém prísť za mnou aj o polnoci, ked som sa neozvala, lebo som od neho odisla. A to išiel z inej krajiny! Cesta co inak trva min 3 hodiny, on zvládol za 2, tak valil.
Raz mi tak povedal, ze je na ceste ku mne uz.
Vies co som urobila? Tušila som, ze príde, tak som vzala to najnutnejšie, prachy, tekefon, kľúče od domu. Ked mi volal, bola som zrovna na stanici a povedala mu, ze uz sedím v buse a idem do Čiech.
On ale fakt prišiel, neveril mi ze som odisla. A ostala som tam mesiac, mala som tam aj blízku rodinu. Tam ma nevedel nájsť. Tiez som sa vracala ako blba. On mal inak aj hromadu uzadnych vlastnosti a bol iný ako ten tvoj kkt. Ale boli tam určite veci, pre mňa neakceptovateľné. Ked som sa s nim asi na 3-4 x rozisla uz na stalo, po 2 týždňoch som uplne prestala citat maily aj správy. Rovno som to bez otvorenia mazala!
Vtedy vedel presne kde robím, no tam by si nedovolil urobit scénu. Mal borderline a ďalšie dg, hlavne fyzickú kôli ktorej mal 85% ID. Teda nerobil ale on ozaj nemohol realne.
Tiez nol velmi empaticky, citlivý, super. Len ked sa zial dostal do toho svojho špeci stavu, bolo to jrozne psycho.
Odid, ty si za normalna!!! To nemáš materiál na zivot, je to uplne vadny kus! Čo je babatko aby si mu maminku robila?? A teda zvyšok tiez riadny zahul co píšeš. To nakop do vajec a konec - virtuálne aspom. On sa bude kludne takto rozchadzat a chodit za tebou!
Inak robil to aj 1 ex. Ziez raz za mnou po rozchode prišiel. No bola som v byte a tvárila sa, ze nik tam nie je. Takze sa spakoval a odišiel.
Ty ho zablokuje, ignoruj, nečítajú jeho disky a nepočúvajú.
Len poslednú sms bapis - ze je to koniec, všetka snaha márna. A posledný x mu potvrd aja si bola "krava" ze si s ním bola. Uz to opakovať nemieniš!
@anonym_autor toto si tolerovala 4 roky? Zena, kde mas svoju hrdost?
Nemam ziadnu hrdost 🙁 strasne sa za seba hanbim.
Prisiel si po ten xanax (berie xanax, stillnox, kratom a pije dva energetaky denne).
Vopred sme sa dohodli ze sa nebudeme rozpravat ani nic riesit. Odisla som na ine poschodie. Prisiel za mnou. A zacal mi zas nakladat. Ze kvoli mne skonci na psychiatrii. A dalsie veci. Ze mu mam byt vdacna za kazdy vecer kedy pride.
Ze on uz sa na mna ani nehneva. Ze uz som mu ukradnuta. Ze som prenho nic. To zopakoval dva krat.
Vytkol mi ze som sa cely den neozvala. Argumentovala som tym, ze vsak mi vzdy hovoril ze ked sa hneva, tak ho mam nechat na pokoji. Odpovedal ze som mu mala napisat a ze vsak by mi odpisal ze mu mam dat pokoj ale mala by som plusove body za to ze som sa ozvala. Lebo ze by videl ze mi na nom zalezi a ze sa zaujimam.ze som sa mala ponizit a nebyt taka hrda stale.
Zas mi vytkol vcerajsiu noc. Ze sa za mnou vratil a ja som nebola schopna reagovat ako som mala. A ja som mu povedala ze ano, nebola som o pol jednej rano schopna konstruktivnej debaty. Tak na mna vyletel ze ci on moze za to ze ja som unavena.
Priserne stretnutie. Priserne. A to najhorsie na koniec. Velmi sa hanbim 🙁 povedal ze si zajtra pride po veci. A ja som ho prosila aby to nerobil. Ze to nezvladnem 🙁
Navrhla som ze nech sa stretneme o dva tyzdne a mozeme sa vklude porozpravat. Dufala som ze bude suhlasit a ja sa dam dovtedy nejako psychicky dokopy.
Strasne sa hanbim. Zas mam pocit ze ja som naozaj ta co stale zlyhava a on sa tak snazi 🙁
Mam pocit ze ja som ta manipulatorka co ho taha spat. Ja som vedela preco sa nechcem rozpravat. Vedela som ze to neustojim ked mi zacne vycitat 🙁
@anonym_autor ešte aj Xanax berie, ďalší dôkaz že to je psychopat čo nezvláda svoje emócie. Samozrejme za to mozes ty, že ho potrebuje, všakže.. s nimi sa nedá argumentovať, toto nezachranis, ani keby si sa hlavu postavila. Toto ta akurát vycicia úplne. Toto ma len jeden koniec, ktorý určite príde ak zatiaľ neprišiel.. a len ty máš v rukách, kedy to konečne skončí.
@falbala132 mas uplnu pravdu. Mohla som dnes povedat ze dobre. Prid si po veci. Nedokazala som to. Pri tej predstave ma chytila panika
Stale mi opakuje ze on nie je moj muz a ze vzdy ked za mnou pride tak mu mam ukazat aka som vdacna a ako sa tesim z jeho pritomnosti. Ze ho nesmiem brat ako samozrejmost
Stale mi opakuje ze on nie je moj muz a ze vzdy ked za mnou pride tak mu mam ukazat aka som vdacna a ako sa tesim z jeho pritomnosti. Ze ho nesmiem brat ako samozrejmost
@anonym_autor ty mu pekne pobal všetky jeho veci a pošli mu ich poštou domov, všade ho zablokuj, nereaguj na jeho správy, odsťahuj sa aspoň na mesiac kdesi k rodičom alebo súrodencom, aby si sa od neho odstrihla. A naozaj požiadaj o pomoc psychológa, nutne potrebuješ terapie. Sama to nedáš.
@anonym_autor autorka, nájdi si na YT Nika Hrazdil: manipulátor nerieši svoje správanie, ale tvoju reakciu. Je to v podcastoch od Michaela Kralikova, ktorá sama takým vzťahom prešla.
Prosím ťa, počúvni rady čo ti baby radia, tohto človeka musíš nadobro odstrihnúť zo svojho života lebo TY skončíš na psychiatrii a nie on. Len si dávaj fakt pozor aby mu nejak nepreplo, veci jeho mu zbal a pošli kludne aj poštou, nech už ťa nemá s čím otravovať, manželia nie ste, tak s ním nemusíš už nič viac riešiť, nech si svoje sračky rieši sám, ty nie si zodpovedná za jeho život a za nič sa mu neospravedlňuj. Nech si huláka kolko a čo chce, nepočúvaj ho, otoč sa a odíď. Zablokuj si ho, zmeň si číslo, hocičo aby ťa neotravoval a nevracaj sa späť.
Toto je odporne, už to nemôžem ani citat ako na teba prehadzuje všetky svoje sracky, najhoršie že mi to pripomína všetko do bodky čo robil ten môj mne a zas len ľutujem že som vtedy neodišla skôr.. ale chapem, to je ten štokholmský syndróm.
Skus mu povedať že aj on ti je ukradnutý, úplne by som mu naložila, povedala mu že si s ním bola už len z ľútosti a poradila mu kontakt na dobrého psychiatra. Aj keď narcistická porucha osobnosti sa liečiť nedá. On sám verí tým jeho deziluziam čo vznikajú v jeho hlave. Preto s tým nepohnes a preto je každá debata zbytočná. Ešte raz to opakujem, tvdry blok!!! Bude to hovadsky bolieť, ale raz to prebolí!
Mas nejaku asertivnejsiu kamosku, sestru sesternicu, alebo rovno zavolaj tatka alebo proste niekoho, kto bude s tebou, ked pride ten chudak….alebo mam prist ja? Este aj po hube dostane, ked sa zacne do teba navazat. Myslim to vazne, vyzera to ze sama to nezvladnes
Pobal mu tie veci do jednej tasky a odvez ich k nemu, kludne mu to nechaj pred dverami, len mu napis, ze ich tam ma a zablokuj si ho. To ti vazne hovorim. Ty mas naozaj traumaticku vazbu. V prvom rade sa musis toho psychopata navzdy zbavit, odstrihnut ho. Jedine tvoje stastie, ze nemate deti ani ziadne zavazky. Este dnes si vypocuj na youtube videa od Jana Dvořáka Poznejte svého psychopata.
https://www.youtube.com/watch?v=DyVykB1VxMwPrerus vsetky kontakty a zacni navstevovat nejakeho psychoterapeuta, toto nebude lahke, ale rychlo zistis, ze samej ti je lepsie. Neboj sa, on kvoli tebe neskonci nikde, na ziadnej psychiatrii, ani inde. Predpokladam, ze lieky bral, uz ked si ho spoznala, on ma tie problemy uz davno a s tebou to nijak nesuvisi. Posli ho do pecka a zachran seba, on je strateny.
Tu je zbytočné jej radiť hocičo. Proste stratený prípad.
@falbala132 bojim sa ze pride osobne. On to vie tak niekedy. Ze ked na mna nahuka a potom sa mu neozvem tak ma pride osobne skontrolovat ze ci som v poriadku
@anonym_autor
Toto je narcisticky cyklus:
1. love bombing - na zaciatku vztahu si t zika, akoby ste boli spriaznene duse
2. znehodnocovanie - zrazu ochladne a zacne ta ponizovat, zhadzovat, byt nepsokojny, prirovnava ta k druhym, vzdy su lepsi, vzdy si za chyby zodpovedna len ty, on je pan boh neomylny
3. odhodenie - napr. co ti predviedol vcera
4. vtahovanie spat do vztahu - ked by si chcela zo vztahu vycuvat, hodi ti nejake omrvinky, ze tak trosilinku je laskavy, mily
Tento cyklus sa vo vztahu s narcisom neustale opakuje, niekdesy su fazy dlhsie, niekedy kratsie, ale nikdy to nebude inak. Nikdy nezmenis narcistu.
Spravanie narcistu, co ti ublizuju:
-> pocit naroku, co narcista ma - akoby je on stredom vesmiru a vsetko sa musi podriadit jeho chutiam, napadom, voli
-> neschopnost reciprocity - si to len ty co vo vzahu dava, narcis nikdy nedava, len sebe samemu
-> neustala triangulacia - porovnavanie s niekym tretim vo setkom, stale je ten iny lepsi (jeho mama lepsie varila, jeho babka lepsie vysavala, jeho kolegyna krajsie nastajlovala jedlo na oslavu, jeho suseda lespie umyva okna, jeho byvala lespie to ci ono robila...)
Ak tomu uveris, velmi sa v zivote potrapis. Oddel to, nie je to o tebe, nie je to tvoja vina, neber to osobne - on by sa takto spraval k hociktorej zene! Aj k tej svojej genialnej mame, babke, kolegyni, byvalej, aj ich takto vydiera citovo, zase v inych oblastiach.
Vacsinou sa do vztahu s narcisom spoji dobrak, co so vsetkym pomaha, co riesi mnoho veci, ktore nemal len on mat zodpovednost, len on taha ten vztah.
Nevstup do toho cyklu znova, neuver mu, nie je schopny sa zmenit. On totiz naozaj zije v presvedceni, ze ma pravdu a pravo chovat sa ako sa chova. Neciti potrebu sa zmenit. Najdi si psychologa a hladaj s nim, co sa ti v detstve stalo - s velkou pravdepodobnostou si bola parentifikovana - namiesto svojich rodicov si riesila nejake probelmy, preberala si zodpovednost na seba... toto musis v sebe uzdravit, naucit sa mat a nenechat si prekrocit hranice. Teraz asi dost casto ustupujes dost daleko za tie tvoje hranice, v nadeji, ze ked sa ty snazis, zacne sa aj partner. Narci sa nikdy nezacne snazit. To skor ked ta vycuca odide za inou. A potom ta este aj tam moze prirovnavat a vydierat a zranovat ta - ukazovat ti aka ta nova je strasne fajn, ale vies co? Ona zas pocuva pesnicku o uzasnej byvalej...
Ja nerozumiem aký problém je poslať ho do riti. Proste povedať, nie, nie som vďačná preto že si prišiel, nechcem ta už vidieť, chod už do riti a nevracaj sa. Najdi si sprostejsiu ženu, ktorá ti tie tvoje dristy bude žrať aj s navijakom, ticho držať hubu a krok a ospravedlňovať sa ti aj za to, že si vôbec dovolí dýchať. Chorý psychopat…
Ja nerozumiem aký problém je poslať ho do riti. Proste povedať, nie, nie som vďačná preto že si prišiel, nechcem ta už vidieť, chod už do riti a nevracaj sa. Najdi si sprostejsiu ženu, ktorá ti tie tvoje dristy bude žrať aj s navijakom, ticho držať hubu a krok a ospravedlňovať sa ti aj za to, že si vôbec dovolí dýchať. Chorý psychopat…
@vikiki29 ja si tiez sama sebe nerozumiem. On ma proste dokaze presvedcit ze robim malo, ze mi na nom malo zalezi, ze on sa tak strasne snazi a spusti tym vo mne vlnu vycitok a pocitu zlyhania a mam nutkanie to napravit a dokazat mu ze mozem byt lepsia.
A tak samu seba presviedcam, ze ale vsak to nie je uplne tak ako hovori. A vnutri mna to krici, haloo, ale vsak on nema pravdu, tak to nebolo. A ked skusim nieco povedat nahlas tak na mna vyleti ze sa zas len hadam a odide a necha ma v tichu s nevypovedanymi slovami.
Dufam ze bude akceptovat moj navrh na dva tyzdne bez seba a ja sa v klude nejako spamatam a dam dokopy. Lebo mam v sebe hrozny zmatok.
Pisete mi ze je manipulator. Ze to nie je v poriadku a moja hlava mi hovori: co ked som to zle podala? Co ked som ja vlastne ten manipulator?
Je to hrozneeee
@vikiki29 ja si tiez sama sebe nerozumiem. On ma proste dokaze presvedcit ze robim malo, ze mi na nom malo zalezi, ze on sa tak strasne snazi a spusti tym vo mne vlnu vycitok a pocitu zlyhania a mam nutkanie to napravit a dokazat mu ze mozem byt lepsia.
A tak samu seba presviedcam, ze ale vsak to nie je uplne tak ako hovori. A vnutri mna to krici, haloo, ale vsak on nema pravdu, tak to nebolo. A ked skusim nieco povedat nahlas tak na mna vyleti ze sa zas len hadam a odide a necha ma v tichu s nevypovedanymi slovami.
Dufam ze bude akceptovat moj navrh na dva tyzdne bez seba a ja sa v klude nejako spamatam a dam dokopy. Lebo mam v sebe hrozny zmatok.
Pisete mi ze je manipulator. Ze to nie je v poriadku a moja hlava mi hovori: co ked som to zle podala? Co ked som ja vlastne ten manipulator?
Je to hrozneeee
@anonym_autor Dievča, prišla si na MK, čiže internet používať vieš. Žiadne 2 týždne bez seba, sek, koniec. Tak si vyhľadaj toxické vzťahy, narcisov, manipulátorov, aby si pochopila, že je to presne vždy ten istý scenár. A na bomby máš tento pocit z detstva, z niečoho nie pekného. Sorry, toto je nula a nie chlap, mať s nim deti si rovno môžeš hodiť mašľu. Vyhľadaj psychológa urgentne,dajú sa aj online, lebo si sama dodrbeš život. Také hovädo, ako tento chlap sa vždy lepia na silne empatické osoby s nízkym sebavedomím, s traumami z detstva.
Ak má prísť, popros niekoho nech je tam s tebou. Kamošku, rodinu a pod. Aby si tam nebola sama. Porozprávaj toto čo s ním zazivas ľuďom z okolia ktorí by boli schopní ti teraz poskytnúť podporu. Nesnaž sa to zvládnuť sama, je to veľmi ťažké. Ak máš možnosť aspoň dočasne ísť bývať inde, využi to. Vykopni ho aj s vecami a vymeň kľúče na byte, napíš mu nech ťa viac nekontaktuje, blokni všetky kontakty od neho a zdrhni aspoň na mesiac preč. Ak by tam za tebou ešte chodil, rieš to s políciou. Tieto vadné kusy vedia byť nebezpečné a môže sa stať že skratne a ublíži ti, takže to neber na ľahkú váhu. Preštuduj si veci čo ti tu baby odporučili a nájdi si terapiu, budeš to potrebovať.
@anonym_autor Dievča, prišla si na MK, čiže internet používať vieš. Žiadne 2 týždne bez seba, sek, koniec. Tak si vyhľadaj toxické vzťahy, narcisov, manipulátorov, aby si pochopila, že je to presne vždy ten istý scenár. A na bomby máš tento pocit z detstva, z niečoho nie pekného. Sorry, toto je nula a nie chlap, mať s nim deti si rovno môžeš hodiť mašľu. Vyhľadaj psychológa urgentne,dajú sa aj online, lebo si sama dodrbeš život. Také hovädo, ako tento chlap sa vždy lepia na silne empatické osoby s nízkym sebavedomím, s traumami z detstva.
@enmery ja tie dva tyzdne potrebujem na to aby som sa nejako ukotvila v sebe a svojom rozhodnuti. Za ten cas s nim nebudem ziadno v kontakte. Citim sa velmi krehko.
A ano, jasne ze to je z detstva, tolko viem 🙂 pricinu poznam - podmienena laska rodicov
Ak má prísť, popros niekoho nech je tam s tebou. Kamošku, rodinu a pod. Aby si tam nebola sama. Porozprávaj toto čo s ním zazivas ľuďom z okolia ktorí by boli schopní ti teraz poskytnúť podporu. Nesnaž sa to zvládnuť sama, je to veľmi ťažké. Ak máš možnosť aspoň dočasne ísť bývať inde, využi to. Vykopni ho aj s vecami a vymeň kľúče na byte, napíš mu nech ťa viac nekontaktuje, blokni všetky kontakty od neho a zdrhni aspoň na mesiac preč. Ak by tam za tebou ešte chodil, rieš to s políciou. Tieto vadné kusy vedia byť nebezpečné a môže sa stať že skratne a ublíži ti, takže to neber na ľahkú váhu. Preštuduj si veci čo ti tu baby odporučili a nájdi si terapiu, budeš to potrebovať.
@anonym_357727 my spolu nebyvame. A agresivny nie je vobec. Naopak, posobi velmi ticho a kludne a empaticky. Velmi dobre sa s nim rozprava, kamosky ho maju rady. Vsetci ho maju radi.
On sa skor stavia do pozicie ze co mu ja vsetko robim a aky je zo mna nestastny. Ale ja si za to mozem. Lebo ho necham. Lebo si nestojim za svojim. Sama idem do tej submisivnej polohy
@anonym_autor aký pocit viny? Prosím čítaj si po sebe všetky body dokola. A ovedz si teraz naozaj: som krava! A prosím nie pre to že taká si, ale preto že si mu toto všetko trpela a ešte máš aj výčitky. Tak prosím prestaň a naozaj nebuď krava! Sorry že som Ti to tak kruto napísala.. ...ani neverím že sa toto dá s chlapom zažívať. Keby si bola moja dcéra, priviazem Ta doma o radiátor aby si sa k takému chrapuňovi chorému nevracala!
@anonym_autor prečítaj si toto. Dúfam že Ti to pomôže nazerať na seba inak
https://eduworld.sk/cd/zuzana-granska/10561/pas...
@falbala132 brr. presne tak sa citim. A vzapati spochybnujem samu seba a ze ci mu nekrivdim 🙈
Teraz mi pisal. Ze co robim. Ani som to neotvorila. Nemozem.
@anonym_autor neotvaraj, otvor to o 2 dni a neodpis. Toto je tiez taká narcistická taktika. Ale oni to neznášajú keď im to niekto robí. Poraz ho jeho vlastnými zbraňami 😉 a potom ho rovno blokni. Lebo iba budeš strácať ďalšie roky života..