icon

Manžel mi nepekne vynadal. Ako sa vyrovnať s emóciami?

2. mar 2026

Ahojte, chcela by som sa vyrozprávať (keďže ináč nemám komu:( ) a možno aj dostať radu, ako sa popasovať so svojimi emóciami. Pred pár dňami, sme mali menšiu oslavu. S manželom sme sa dohodli, že skoro ráno dám upiecť mäso, aby sa všetko postihalo, večer som si ho nachystala. Mám malé dieťa a v tú noc dosť zle spalo, nad ránom sa dosť rozplakalo, tak som ho uspávala. Bola som dosť vyčerpaná a zadriemala som. Zobudili ma až hrozne nadávky môjho muža na mňa,... že ešte spím. Našťastie som to celé nepočula, ale čo som zachytila ma dosť zranilo,stále mám tie slová v hlave. Vôbec jeho reakcii nechápem. Doteraz som také niečo nezažila (poznáme sa 5 rokov). Manžel ma svoje chyby, ale vcelku si dobre žijeme, vždy som cítila, že ma ľúbi. Je starostlivý, láskavý... Od spomínaného momentu sa akosi neviem cez všetko preniesť. Bojím sa, že to budem zažívať častejšie,... Čo by ste robili v mojej situácii?

autor
2. mar 2026
@anonym_2bcf0e

@anonym_autor a akoze co by si take musela urobit aby si si "zasluzila" tuto reakciu? Dalej - neverim tomu, ze za 5 rokov si si nevsimla ak je Tvoj chlap nervak a ak ma sklon k vulgarizmom.

A stale nepozname cely pribeh, ci Tvoj chlap si ulavil ze "doriti sproste maso tu nikto nedal piect" alebo Ti spustil "Ty leniva pi* sme sa dohodli ze upevies to po*ebane maso a ty chrapes".

@anonym_2bcf0e niekedy mi spomenul, že si v robote ponadava, keď sa niečo pokazí, ale predomnou nikdy nenadával

autor
2. mar 2026
@siska53

@anonym_autor a ako ste si to vykomunikovali?

@siska53 povedal mi, že mu to je hrozne ľúto, nechcel mi povedať čo všetko povedal, že už nechce, aby sa to zopakovalo.

autor
2. mar 2026
@enmery

Buď klameš sebe a nás. Alebo len seba. Normálne psychicky vyrovnaný muž, ktorý 5 rokov bol svätec toto neurobí len tak. Ty sa mu staráš o dieťa, nespíš. Ako tu už padlo, on mal to mäso strčiť do trúby, teba prikryť, nech si po ťažkej noci oddýchneš a urobiť Ti kávu. Masky padajú. V žiadnem prípade sa takto nemá správať.

@enmery to si uvedomujem, dosť sa bojím, čo bude v budúcnosti... 😥 V každom prípade mám dobrú finančnú rezervu, dobre platenú prácu a iba jedno dieťa, ...

anonym_379bd3
2. mar 2026
@anonym_autor

@enmery to si uvedomujem, dosť sa bojím, čo bude v budúcnosti... 😥 V každom prípade mám dobrú finančnú rezervu, dobre platenú prácu a iba jedno dieťa, ...

@anonym_autor zas hned by som ho neodsudila... kolke z nas kolko x nadavali a budu nadavat? mi nevravte ze ani jednej nikdy nerupli nervy .. mozno ani nevedel ze si bola v noci hore a mozno tych predobednych ci poobednych slofikov mas viac ako dost ... ak si bola unavena mohla si mu povedat ze to nedavas nech ti pomoze... ospravedlnil sa .. tak hold stalo sa ..

anonym_85ade6
2. mar 2026

Pozri, nadaval tebe alebo si len nadaval? Muz minule strihal syna. Na osuske 🤦‍♀️ osusku dal do prania..vesala som pradlo, ked som to zistila, tisic 0,5 cm vlasov zapichnutych v mojej veste. Vsetky nadavky vo vsetkych jazykovh ktore poznam som na neho pouzila..no akurat prisiel z prace..a vsetky pocul..keby prisiel o 10 min neskor, uz by som to rozdychala..bolo dusno 2 hodiny, povedala som mu, ze to bolo pre mna, ze by som mu nikdy nic take nepovedala, ze aj on si ponysli svoje a fungujeme dalej. Milovat niekoho znamena chciet ho aspon 100krat za den zabit, ale aj tak ho chranit, starat sa o neho.

anonym_eca084
2. mar 2026
@anonym_379bd3

spytala by som sa ho,ci by mu ruky odpadli ak by to maso dal piect on ked viel,ze si celu noc bola hore aj s jeho dietatom ...

@anonym_379bd3 Je to aj jej decko, tak čo tie výhovorky na muža 🤷 a keď ona má na starosti domácnosť, pričom on iné veci, tak je jasné, že sa o to mala ona postarať. Čo ty vieš, čo on všetko musel alebo musí riešiť.. starať sa o decko nie je jediná povinnosť.

anonym_3a0d76
2. mar 2026
@anonym_autor

@siska53 povedal mi, že mu to je hrozne ľúto, nechcel mi povedať čo všetko povedal, že už nechce, aby sa to zopakovalo.

@anonym_autor a mám to chápať, že si iba započula ako nadáva? Alebo povedal tebe nadávky do očí? Lebo ak iba sebe popod nos a neskôr mal reakciu ako je mu to veľmi lúto tak by som to zbytočne nedramatizovala. Aj ja som v situacii kedy som bola vyhoretá z dieťaťa a manžel začal do mňa s niečim rýpať nepovedala pekné slová a nerobí to zo mňa hneď tyrana.
Len si to velmi neštastne napísala. Som si ho predstavila ako totalneho tyrana ktory tebe do oci povedal aka si neschopna p*** ze si nedala piecť mäso a teraz vyspávaš.
Takže v skratke: ak je mu to úprimne ľúto, tak by som nerobila nič. Ak sa to bude opakovať, tak vtedy to riešiť.

avatar
marca12
2. mar 2026
@anonym_autor

@anonym_ce4164 možno i vás to takto funguje, ale ja nechcem žiť v manželstve, kde si budeme takto hnusne nadávať, preto to celé tak ťažko nesiem, neviem či sa to ešte niekedy zopakuje, alebo to bol iba jeho skrat...

@anonym_autor Vy ste sa o tom potom nerozpravali?

autor
2. mar 2026
@anonym_3a0d76

@anonym_autor a mám to chápať, že si iba započula ako nadáva? Alebo povedal tebe nadávky do očí? Lebo ak iba sebe popod nos a neskôr mal reakciu ako je mu to veľmi lúto tak by som to zbytočne nedramatizovala. Aj ja som v situacii kedy som bola vyhoretá z dieťaťa a manžel začal do mňa s niečim rýpať nepovedala pekné slová a nerobí to zo mňa hneď tyrana.
Len si to velmi neštastne napísala. Som si ho predstavila ako totalneho tyrana ktory tebe do oci povedal aka si neschopna p*** ze si nedala piecť mäso a teraz vyspávaš.
Takže v skratke: ak je mu to úprimne ľúto, tak by som nerobila nič. Ak sa to bude opakovať, tak vtedy to riešiť.

@anonym_3a0d76 nepovedal do očí, nadával na mňa a myslel si, že ho nepočujem, ale ja v tom nevidím rozdiel, nechápem ako môže na mňa niečo také povedať... Našťastie som zachytila iba prvé slovo, ale nechcel mi viac povedať,čo ešte k tomu pridal... Tak to asi nič milé nebolo

autor
2. mar 2026
@anonym_3a0d76

@anonym_autor a mám to chápať, že si iba započula ako nadáva? Alebo povedal tebe nadávky do očí? Lebo ak iba sebe popod nos a neskôr mal reakciu ako je mu to veľmi lúto tak by som to zbytočne nedramatizovala. Aj ja som v situacii kedy som bola vyhoretá z dieťaťa a manžel začal do mňa s niečim rýpať nepovedala pekné slová a nerobí to zo mňa hneď tyrana.
Len si to velmi neštastne napísala. Som si ho predstavila ako totalneho tyrana ktory tebe do oci povedal aka si neschopna p*** ze si nedala piecť mäso a teraz vyspávaš.
Takže v skratke: ak je mu to úprimne ľúto, tak by som nerobila nič. Ak sa to bude opakovať, tak vtedy to riešiť.

@anonym_3a0d76 aká neviem či zbytočne dramatizujem alebo sú moje pocity namieste 😓

autor
2. mar 2026
@marca12

@anonym_autor Vy ste sa o tom potom nerozpravali?

@marca12 rozprávali... Odvtedy je ku mne hrozne dobrý, asi mu to je ľúto.

autor
2. mar 2026
@biba_18

tak ti vynadal alebo si spala a on nadával že spíš. lebo to sú 2 rôzne veci. ale popravde, ďalej tomu nerozumiem, o čom ste sa rozprávali ani ako to dopadlo 😏

@biba_18 tá druhá možnosť, rozprávali sme sa...

avatar
biba_18
2. mar 2026

takže to nepovedal tebe, iba proste nadával… nie je čo riešiť 🤷‍♀️

anonym_3a0d76
2. mar 2026
@anonym_autor

@anonym_3a0d76 aká neviem či zbytočne dramatizujem alebo sú moje pocity namieste 😓

@anonym_autor je v poriadku, že sú to tvoje pocity, len si to napísala dosť nefér voči nemu. Nie je okay, že to povedal, ale dôležité je, že to úprimne ľutuje. Sme ľudia a robíme chyby.

anonym_6dcac6
2. mar 2026
@biba_18

takže to nepovedal tebe, iba proste nadával… nie je čo riešiť 🤷‍♀️

@anonym_379bd3 no takto na muza, tak to snad nie, a kvoli tomuto?
U nas bezne muz chysta maso, malokedy ja a nadavat kvoli tomu je uplne, ale uplne odveci.
@biba_18 a to je okej, ze si somre, ze ta p**a prije**na nedala piect maso, slak to trafil, atd.? To aspon vidiet, aku ma o nej mienku. Tak mohol posomrat, ze och, do riti, to maso sa nestihne upiect...a moj muz by vyskocil a uz by to dal robit, a nie nadavat na mna.

autor
2. mar 2026
@anonym_6dcac6

@anonym_379bd3 no takto na muza, tak to snad nie, a kvoli tomuto?
U nas bezne muz chysta maso, malokedy ja a nadavat kvoli tomu je uplne, ale uplne odveci.
@biba_18 a to je okej, ze si somre, ze ta p**a prije**na nedala piect maso, slak to trafil, atd.? To aspon vidiet, aku ma o nej mienku. Tak mohol posomrat, ze och, do riti, to maso sa nestihne upiect...a moj muz by vyskocil a uz by to dal robit, a nie nadavat na mna.

@anonym_6dcac6 presne, podľa mňa nadávať na niekoho a na niečo je rozdiel, či to povie do očí alebo to iba zachytim je pre mňa to isté... Možno sa mýliť pre niekoho...

autor
2. mar 2026
@biba_18

takže to nepovedal tebe, iba proste nadával… nie je čo riešiť 🤷‍♀️

@biba_18 áno, nadával na mňa

anonym_178e0a
2. mar 2026

Vulgarne nadaval?

Či.. Ide to treba ako z deky.. Čo ešte povedal ? Je Nervak no zjavnr

anonym_178e0a
2. mar 2026
@anonym_autor

@biba_18 áno, nadával na mňa

@anonym_autor a čo tak strasne ? Tak asi nepoznal jrho pravú tvar

anonym_178e0a
2. mar 2026
@anonym_autor

@biba_18 áno, nadával na mňa

@anonym_autor a čo tak strasne ? Tak asi nepoznal jrho pravú tvar

avatar
biba_18
2. mar 2026

odporúčam pozrieť scénu “ kráva blbá”…

avatar
andrejka1974
2. mar 2026

@anonym_autor no proste len vybuchol chudák už asi nevedel čo ma robiť proste sa to stane aj mne že vybuchnem , aké však svet sa nezrúti ideme ďalej

anonym_3c50ef
2. mar 2026
@bystrozraky

@anonym_autor On bol očividne vo veľkom napätí z tej oslavy a rup­li mu nervy. Nič by som za tým nehľadal, ak je to tak ako pises, ze 5 rokov mily. Ospravedlňuje ho to? Absolútne nie. A treba si to vykomunikovať. Na druhej strane sa to však dá pochopiť a odpustiť po odkomunikovaní. Lebo ak to nehodíš za hlavu, budeš trápiť len samu seba. A keď budeš trápiť samu seba, dáš to aj jemu vyžrať a vznikne pomaly začarovaný kruh, ktorý váš vzťah zhorší. Pre každý dlhodobý vzťah je potrebné naučiť sa odpúšťať, lebo za tie roky sa toho nahromadí a celý vzťah ide dole vodou. Odpúšťať však neznamená, že sa to neodkomunikuje a nenastavia sa hranice. Práve naopak – má sa to odkomunikovať a využiť túto príležitosť na jasné nastavenie hraníc. Len to treba spraviť milo, aby to nebolo brané ako útok. Povedz mu, že síce chápeš, čo sa asi odohrávalo v jeho hlave, ale musí sa na to pozrieť z tvojho hľadiska a pochopiť, že toto nebolo správne, že to nemôžeš tolerovať a ako dlho sa s tým trápiš.

@bystrozraky odkomunimovat, vykomunikovat, toto naduzivanie "komunikacie" s oredponami je nieco tak odporne, sorry musela som, mas to tam 4*,len sa z toho neposrat!!!

avatar
bystrozraky
2. mar 2026
@anonym_3c50ef

@bystrozraky odkomunimovat, vykomunikovat, toto naduzivanie "komunikacie" s oredponami je nieco tak odporne, sorry musela som, mas to tam 4*,len sa z toho neposrat!!!

@anonym_3c50ef Som rad, ze si si vsimla tak dolezite veci 👍

avatar
enmery
2. mar 2026
@andrejka1974

@anonym_autor no proste len vybuchol chudák už asi nevedel čo ma robiť proste sa to stane aj mne že vybuchnem , aké však svet sa nezrúti ideme ďalej

@andrejka1974 Áno, chudák, poľutujme ho...keby sa staral celú noc o decko a ráno ho budila žena, daj piecť vydrbané mäso, ok...vám už niektorým prepína, adepti na Zámenu manželiek.

anonym_645564
2. mar 2026

Nemám problém, tak si ho vyrobím....ty si nikdy v živote nenadávala? Nepraskli ti nervy? Nebola si nahmevaná, keď si sa s niekým na niečom dohodla a on to nespravil? Sme ľudia, každý vybuchne, zanadáva si. Ale robiť z toho takúto drámu. A ešte keď sa to stalo raz, ospravedlnil sa a ľutoval to? Treba si lepšie rozdelit starostlivost o dom a dieta. Ja vstavam v noci k dietatu, ty daj mäso do rury.

anonym_645564
2. mar 2026

A teda nerozumiem tomu, že máš malé dieťa...hádam ho mate spolu obaja? Mamžel ti škaredo vynadal...to neni pravda, on ti nevynadal, on na teba nadaval.....Zobudili ťa až hrozné nadávky tvojho muža...že ešte spíš, ale počula si len prvé slovo... Nemáš popôrodnú depresiu? Lebo si protirečiš v každej vete...

anonym_6b9b43
2. mar 2026

Čo je účel tejto diskusie? Naťahovať to niekoľko strán?
To sa @anonym_autor nedokažeš vecne vyjadriť, nech si tu nedomýšľame situáciu?
Z dedukcie mi vychádza, že kdesi v diaľke za dverami si muž zanadával, že ešte spíš, ty si začula jedno slovo a bola to nadávka na teba. Muž sa ospravedlnil. Neviem, čo ešte chceš? Čo by som robila ja? Nič. Nenadával ti do oči, očividne si nadával len tak pre seba, netušiac, že ho počuješ. Osobne odporúčam nadávať v duchu. Mňa keď niekto nahnevá, tak tiež nadávam, ale v duchu.
Dôvod prečo nadáva je škoda rozoberať, očividne nie je až taký úžasný, keď ho takáto blbosť vytočí, jedine, že si neuviedla všetky “detaily”. Napríklad môj muž by sa koli takej blbosti určite nerozčuľoval a postaral by sa o mäso sám. O ktorej si sa zobudila taktne mlčíš. Možno to bolo neskoro a muž si s hrôzou spomenul, že mäso nie je upečené…
Odporúčam v budúcnosti formulovať problém jasne a podať všetky relevantné informácie, ak chceš relevantné odpovede

anonym_ba45d4
2. mar 2026

Ja som chlap. A keby mi manželka mala nadávať za všetko, čo som zabudol, alebo neurobil, tak asi by ani jeden deň nebola ticho.

Veď nejde o život, človek sa môže na to môže hnevať, ale až tak....?

autor
3. mar 2026

Och, ja mám pocit,že vôbec nečítate,čo píšem... Tu nejde o to, že sa nahneval, aj ja sa nahnevam raz za čas. Jediné, čo riešim je, že mi pritom odporne nadáva...