Ako efektívne znížiť chuť na sex?

Nemá.

Zníženie príjmu potravy, pôst. Keď človek je len raz denne, a nemá zásoby tuku, tak nemá takú túžbu na intimitu. 😄 Platí to aj v extrémnom opaku - veľká obezita - ale tá je zdraviu škodlivá a komplikuje život.

@lenkakravcova hej ten pôst viem,lenže ja cvičim...a to by musel byť dlhodobejší post

O tom jedinom som počula od znameho. Chcel vydržať bez sexu s budúcou ženou do nikah.. čo mali mať o nejaké 3 mesiace, tak sa 3 mes postil ako cez ramadán (nejedol menej veľmi ale jedol menej často - len dva krát denne, ráno a potom večer a rovnako aj píl vodu). Vraj to fungovalo. Ale muselo to byť náročné.

@lenkakravcova áno toto funguje,fungovalo by aj to keby som prestal cvičiť mozno...lebo cvicenie naopak túžbu a testosterón zvyšuje. Ale nechcem sa vzdať kvôli tomu benefitov cvičenia. myslel som či niekto nejakú potravinu alebo tabletky nepozná,napr.antidepresiva vraj znižujú.

Nepozeraj porno a myšlienky odveď inam, keď ťa libido až obťažuje.

Antidepresíva myslím nie sú dobré riešenie. Predsa len tí to môže ovplyvniť zdravie (hormonálne, keďže to to ovplyvňuje). Tomu sa radšej vyhni aj keby to fungovalo.
A prečo vlastne hľadáš takéto riešenie?

@lenkakravcova sorry, ked som robila do modelingu, tak jedlo som videla tak raz za den, casto zeleny caj na litre a medzitym pomaranc. Nevzalo mi to ani stipku sex apetitu 😂 skor by som posla hladom v mojom pripade. To iste moj chlap, ten by hlad riesil sexom, aby nebol nervny 😂

@kiki68 tak asi to nefunguje na každého 😄😄😄

tiež by som potrebovala nejakú antipirulu 😀

@lenkakravcova zjavne ne 😂😂😂 moja sesterka zas cvicila jak besna, aby nemala taku chut a niekde tu energiu proste odovzdala 😂 my sme cela rodina take nadrzane harfy asi 🤷‍♀️😂😂😂

@kiki68 tak ma autor témy od vás aspoň inu radu - zmordovat sa cvičením, aby nevládal vstat z postele 🤣

aj keď sa unavým fyzickou prácou tak mám chuť, pre mňa to je relax...bavíme sa o sexe s milovaným človekom.

Často masturbujes? Pozeras porno?

@ankare on zrejme má partnerku, ktorá tú potrebu až takú nemá, preto to chce riešiť...

@ankare ano

Dobrý sex,keď si dobre zasexujes aspoň sa ukludnis ,na chvíľu

Kvalita vyvažuje kvantitu...

A preco chces znizit chut? Z akeho dovodu?

@alantroj manželka má veľmi nízke libido

Tak obmedz porno a budeš menej nadrzany. a viac sa zapajaj do chodu domácnosti, upratuj, var, nakupuj,...

@ankare porno som obmedzil a nepohlo to moc,..upratujem,varím,nakupujem na 99% ja

Čo znamená obmedzil? Nepustaj si to vôbec.

Nemyslím si, že obmedzenie porna pomôže. U mužov stúpa nadržanosť s dobou, ktorá uplynula od posledného vyvrcholenia. Práve naopak, môžeš skúsiť vypustiť paru už ráno. Podľa mňa by si mal ale skôr pátrať, či nižšie libido nemá nejaký dôvod u teba. Možno si je manželka tebou až príliš istá, alebo sa o ňu dostatočne nezaujímaš (telo sa nepočíta), možno sa necíti milovaná. Skúste si obaja prečítať knihu 5 jazykov lásky.

Ja ked som bola absolutne vycerpana psychicky aj fyzicky, vtedy som nemala na intimnosti ani pomyslenie. 😀 Ale tak to nie je rada, to mi len tak napadlo.

Napchaj sa čokoládou mne ti pomáha

Zvyš libido manželke 😁

Myslim ze je dost dolezite aby si zistil preco nema zena chut na sex. Psychicke vycerpanie je vacsinou prva vec, druha je ak berie hormonalnu antikoncepciu ta vyrazne znizuje chut na sex kedze nedochadza k ovulacii a prave ovulacia ako taka ma za nasledok zeninu chut na sex. A ked pozeras to porno, skus zavolat k tomu aj manzelku. U zien vznika tuzba hlavne v hlave.

No keď máš vysoké libido, tak nepomôže nič. Môj muž tiež je taký, môže robiť ťažkú prácu 12 hodín denne 5 dní v týždni, málo spí a chuť má stále. No našťastie u nás je to vyrovnané. U vás treba zistiť príčinu u ženy. Máte malé deti? Vtedy býva chuť u žien nižšia.