Ako odmietnuť muža?
Od puberty mam problem s odmietnutím chalanov. Vždy som prijala pozvanie na rande aj keď som nechcela ist/ nepáčili sa mi. Neviem ich proste odmietnuť a radšej (aj keď mi to nie je príjemne) sa pretvarujem ako ich mam odmietnuť. Ale teraz mam celkom stres. V práci sme mali školenie. Skolitel je veľmi pekny muz, ale asi o 15 rokov starší. Vsimla som si, že často po mne pokukoval, vždy keď povedal nieco vtipne, pozrel sa na mna či sa smejem, usmieval sa na mna veľmi často, dokonca sa ma aj pred všetkými spytal ako sa volám a potom ma dával za príklad keď vysvetľoval veci. Proste cítila som že so mnou udržiava očný kontakt skoro stale, a nadobudla som pocit že som mu asi sympatická. Zacal ma potom aj v noci sledovat na sociálnych sieťach a polajkoval mi fotky. Teraz asi o tyzden sa mame pracovne stretnúť a dosť sa hanbim, lebo si myslim že mi mozno bude prejavovať náklonnosť. Ako ho slušne odmietnuť? Síce je mi sympaticky ale neviem si s nim nic predstavit
Stručné zhrnutie
- Neschopnosť povedať „nie“ vedie k prijímaniu nechcených pozvaní; dostupné riešenia sú priame odmietnutie, asertívny tréning a jednoduché výhovorky typu „mám frajera“ alebo „nemám čas“.
- V pracovnom prostredí je odporúčaná krátka a jasná formulácia odmietnutia, napríklad „Ďakujem, ale nie.“, aby sa minimalizovala trápnosť a zachoval profesionálny vzťah.
- Ak sa pozornosť presúva mimo práce (sledovanie a lajkovanie na sociálnych sieťach), odporúča sa blokovanie na sieti alebo priame povedanie, že o kontakt nemáte záujem; alternatívou je absolvovať kurz asertivity.
Q: Ako slušne odmietnuť muža, ktorý prejavuje záujem v práci?
A: Použiť krátku priamej vetu typu „Ďakujem, ale nie.“ a vyhnúť sa dlhému vysvetľovaniu; ak chcete, môžete doplniť „momentálne nikoho nehľadám“ alebo „nemám čas“, aby ste zachovali profesionálne hranice.
Q: Čo robiť, keď ma muž sledoval na sociálnych sieťach a lajkoval fotky?
A: Môžete ho zablokovať (v diskusii sa spomínal aj tzv. „10sec blok“) alebo mu priamo napísať, že o bližší kontakt nemáte záujem; ak chcete, použite jednoduchú výhovorku „mám frajera“ na ukončenie kontaktu.
Q: Znamená intenzívny očný kontakt vždy romantický záujem?
A: Nie, intenzívny očný kontakt môže byť charakterová črta alebo sociálny štýl človeka; v diskusii sa pripomenulo, že u niektorých ľudí (spomínaný prípad Aspergera) je očný kontakt atypický bez romantického kontextu.
Q: Ako postupovať, ak sa bojím povedať priamo „nie“?
A: Môžete hrať, že ste si nič nevšimli, povedať „musím si to premyslieť a ozvem sa“ a potom sa neozvať, alebo využiť ako alternatívu bežné výhovorky „mám frajera“ či „som zadane/lesbička“; v diskusii sa tiež odporúča absolvovať kurz asertivity.
Q: Je vhodné klamať (napr. povedať, že mám frajera), keď nechcem ísť na rande?
A: Toto je sporné; časť diskusie odporúčala white lie („mám frajera“, „som lesbička“, vtipne spomenuté „AIDS“) na rýchle vyriešenie, iní účastníci presadzovali priame „Ďakujem, ale nie.“ bez výhovoriek.
Q: Ako zachovať pracovný vzťah po odmietnutí náklonnosti?
A: Odporúča sa správať sa profesionálne, povedať stručne, že potrebujete priestor alebo že to nie je vhodné, a ak je to potrebné, obmedziť osobné stretnutia na pracovný čas; v diskusii sa uviedlo, že priame odmietnutie nemusí znamenať definitívny koniec priateľstva.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba sa naučiť hovoriť „nie“ a nastaviť osobné hranice pri nechcených pozvaniach.
- Krátke priame odmietnutie ako „Ďakujem, ale nie.“ je účinné a znižuje trápnosť.
- Neverbálne signály (usmievanie, očný kontakt) môžu vyvolať nedorozumenia, preto je užitočné ich vedome kontrolovať.
Sporné názory
- Usmievanie a intenzívny očný kontakt je buď jasný signál záujmu, alebo len normálna reakcia na vtipného prednášajúceho; oba výklady sú zastúpené.
- Niektorí odporúčajú používať white lies typu „mám frajera“ alebo „som lesbička“, zatiaľ čo iní presadzujú úplnú priamosť bez výhovoriek.
Otvorené otázky
- Ako najlepšie odmietnuť bez narušenia pracovných vzťahov v malej tíme?
- Kedy je vhodné nahlásiť opakované nežiaduce správanie (sledovanie na sociálnych sieťach) nadriadenému alebo personalistike?
- Ako rozlíšiť medzi bežným spoločenským očným kontaktom a skutočnou snahou o osobný vzťah?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
asertivita kurz, „Ďakujem, ale nie.“, „mám frajera“, „som lesbička“, „mám niekoho“, „nemám čas“, „odpoviem neskôr a neozvem sa“, blokovať na sociálnych sieťach, „10sec blok“, „môžem byť tehotná“ (ako výhovorka), „AIDS“ (v diskusii spomenuté ako extrémna výhovorka)
Miesta a osoby
žiadne
Iba sa usmievaj a hovor nie, nemozem dookola alebo rovno povedz ze mas frajera alebo si lesbicka :D a mas pokoj
Vieš čo? Ja keď som bola mladá a pekná, zvykla som takýmto neodbytným "don chuanom" povedať, že mám AIDS ... ten síce nemám, ale dali mi pokoj.
Uplne jednoducho staci povedat nie . Ale Hlavne prestan nanho tolko čumiet a chichotat sa na jeho reciach lebo tvoje signaly neverbalne si kazdy vysvetli ako zaujem.
Ja by som povedala pravdu, že je ti sympatický, ale tam to končí. A ako píše @miadi aj tvoja neverbálna reč tela by to mala vyžarovať, že nemáš o nič záujem. Ak budeš klamať a vymýšľať si, myslím, že tam ťa môže reč tela ešte viac zradiť,prípadne automaticky skončíš pri tom, že pôjdeš aj keď nechceš.
Ja som vzdy pri nechcenej pozornosti hrala radsej blbu. Akože som si to nevsimla. Nepatrala som okato po tom či ešte čumi, aby som nedala žiadnu nádej. Ak ta niekam pozve, povedz "dakujem za pozvanie ale niekoho mam". To že sa bude cítiť trápne je len jeho problém, tak to je a tak to aj ber.
Nikto ta nemoze prinutit povedat ano. Povedz, ze si to musis rozmysliet, odpovies neskor a neozvi sa. Ked budu naliehat, nechces s nimi nic mat, nechces povedat ani priame nie, tak sa vyhovor, ze nemas cas. Na niekolky krat to musi pochopit aj taky, co mu to pomaly zapaluje.
tak pokial by sa mi niekto nepacil, jednoducho by som povedala ze ako prepac ale nie. bodka. na co sa pretvarovat, ved to skodis len sama sebe.
Tak ja si myslím, že máš najvyšší čas naučiť sa odmietať mužov, s ktorými nechceš ísť a hovoriť nie.
Načo sa usmievaš a pozeraš na niekoho, koho nechceš?..Ked si si všimla očny kontakt mala si ho ignorovať..Dala si mu falošnu nadej.Ale je možne, že sa bojiš predčasne a nikam ta nepozve.Možno je ženaty a flirtuje, ale tym to hasne.Keby si ho niekam pozvala, mohol by ťa aj odmietnuť..Nie každy chlap je hrr do postele..
@karolinakr tak keď povie nieco vtipne, jasne že sa usmejem, inak by to bolo asi trapne, nie? Ano je mozne že to nic neznamená, mozno je len typ človeka ktorý “si užíva” pozornosť. Ženatý nie je, ani nema priateľku
Ale to s tou Mirandou bola sranda, že? No čo ti poradim.Ked ta niekam pozve, len sa nahlúplo usmievaj a zmeň tému..
Trošku ma zarážajú odpovede, ze "nemala si sa pozerať a usmievať...". Baby, ale veď to bol školiteľ, prednášal im a vtipkoval. Mne keď niekto prednáša, tak ho sledujem. A keď je vtipný, tak sa aj zasmejem. Čo mala pozerať do stola a hrýzť sa do jazyka, aby sa nesmiala na vtipoch, len aby si, nedajbože, nemyslel, že sa jej páči?
Ja mám také skúsenosti, že čím "zdvorilejšie niekoho odmietneš" tým s tým má väčší problém. Takže po 30tke som si povedala, že budem hovoriť nie - na rovinu. Žiadne zbytočné vyhováračky a podobne. Nie som nikomu povinná vysvetľovať svoje rozhodnutia. To, že sa na niekoho usmievaš, ešte neznamená, že máš ísť s ním na rande.
Keď obaja nikoho nemáte, tak kávu môžete dať, či? A tam pri konverzácii normálne povedať niečo v štýle "momentálne nikoho nehľadám a tak mi to vyhovuje alebo chcem sa venovať teraz sebe atď.." Normálny človek toto pochopí a neurazí sa. Prípadne môžete byť len kamaráti.
@acrobaleno Presne tak. Alebo čím viac vysvetľovania okolo toho, tým je to trápnejšie. Pre obe strany. Takže ideálna odpoveď: "Ďakujem, ale nie."
@maryskas Alebo vôbec neísť s ním na kávu, keď nechce a povedať mu to rovno, že nemám záujem. 🙄
@acrobaleno alebo neísť, jasné. Hoci som pochopila, že autorke je sympatický, len ho nechce na vzťah 🙂
@acrobaleno Ano, ale zase budeme sa stretávať častejšie a nechcem nejako “pokaziť vzťahy” už hneď na začiatku
no vyzera to, ze mas v zivote velky problem povedat vo vseobecnosti "nie". neviem, kolko mas rokov, ale cim skor sa to naucis, tym lepsie pre teba. fakt sa nemusis pacit kazdemu. naco? aby si sa potom dostavala do podobnych situacii, ktore ti nie su prijemne? naozaj takto vysielas signaly, ze si "pristupna". jedna vec je normalne pozerat na prednasajuceho a reagovat a druha pokracovat a podporovat to, ked vidis, ze je potencialny zaujem. minule som inak niekde cakala na jedlo a so mnou tam bol jeden starsi pan, taky socialny pripad, co si akoby sam pre seba nieco rozpraval a mlada zena, co sa na neho po kazdej vete usmievala a prikyvovala. cely cas som si hovorila, ze preco to robi...? jedna vec je byt slusny a druha mat nejake hranice a nedostavat sa kvoli tomu niekam, kam nechces
@kiwi3 samozrejme, mas pravdu ale konkrétne v mojom prípade nemam pocit, že by som mu nejako naznačovala, že mam záujem alebo teda ako si povedala, že by som pokračovala a podporovala to . Na vtipoch sa smiali aj mužský kolegovia a predsa ak sa na mna pozerá tak neodvrátim zrak hneď niekde inde.
ake pokazit vztahy, inak ja som bola na vselijakych skoleniach ale zeby som si robila vrasky z toho "ako so MNOU niekto udrziava ocny kontakt" 😅 co mas 14,5? Na kavu mozete ist v prac case a priestore, ak by ma pozyval po praci dakujem za pozvanie nehodi sa to, kedze som zadana. Koniec debaty trvanie 7sec. a na prac vztahoch sa nic nezmeni. ked budes natahovat trapas sa zvacsi, nechapem ako jedna dospela zena nevie reagovat.
@eeffka akoze, mozno si namyslam, veď neviem ale naozaj som nadobudla taky pocit, a ešte viac keď ma zacal v noci vyhľadávať na sieťach. A Ano, som mladá, nie zas až tak ako si napisala :D ale nemam moc skúsenosti s chlapmi takze neviem :D
ake vyhladavanie na sietach? 10sec blok? a je vybavene, neuzraz sa ale take zeny "co nevedia povedat nie" nam dobre meno nerobia. a aka mlada? mam 10r dceru a ta ta posle do dakam len taky fukot, ak sa jej nieco nepozdava.
Nechala by som to tak a uvidela by som ako by to bolo na tom dalsom skoleni. Ak by sa aj tam o nieco pokusal, tak by som mu proste povedala, ze niekoho mam a hotovo, tam by to malo skoncit
A čo ked udržiava očný kontakt?! Vieš kolko ľudí má intenzívnejší očný kontakt a nič za tým nieje?Je to ich charakter,sú tak zvýknutí...hned zbrucha ti môžem začať menovať...kolegyna jedna nenormalne čumí,kamoška aj jedne kolega proste niekto má očný kontakt zvýsený a nehovoriac aj pri Aspergerovi je bud takmer nulový očný kontakt alebo takýto zvýsený až čumenie...netreba za všetkým hladať záujem toho druhého...a socialne siete to môže byť len zvedavosť.
Veď sa vyhovor že niekoho máš