Čo pomáha proti páleniu záhy?
Ahojte prosim vas poradte mi ,co by mi mohlo pomoct .dakujem
Stručné zhrnutie
- Najčastejšie odporúčané domáce prostriedky proti páleniu záhy v tehotenstve sú studené mlieko (často 1–2 dl), minerálna voda Fatra a nelúpané mandle.
- Voľnopredajné antacidá a prípravky často používané pri pálení záhy sú Gastrotuss, Maalox, TUMS, Gaviscon, Talcid, Rennie a Anacid.
- Medzi diskusnými domáce recepty, ktoré ženy uviedli ako účinné, patria lyžička horčice (SNICO), sóda bikarbóna na krátkodobé zmiernenie, surový zemiak, surová ryža a strúhaná mrkva, pričom viacero žien uviedlo, že symptómy ustúpia po pôrode.
Najčastejšie otázky
Q: Čo pomáha na pálenie záhy počas tehotenstva?
A: Discusia uvádza ako najčastejšie účinné riešenia studené mlieko (1–2 dl), minerálku Fatra, nelúpané mandle, pukance a voľnopredajné antacidá ako Gastrotuss, TUMS, Rennie alebo Talcid.
Q: Ktoré voľnopredajné antacidá sú podľa diskusie použiteľné v tehotenstve?
A: Uvádza sa Gastrotuss (bez predpisu, niektoré ženy ho považujú za vhodný v tehotenstve), Talcid (odporúčaný gynekológom v príspevku), Gaviscon, TUMS, Rennie, Maalox a Anacid.
Q: Pomáha skutočne mlieko alebo minerálka proti páleniu záhy?
A: Mnohé ženy hlásia okamžitú úľavu po studenom mlieku (stačí 1 pohár alebo 2 dl) a tiež po minerálke Fatra, ale účinok býva často len dočasný.
Q: Sú domáce recepty ako horčica alebo sóda bikarbóna bezpečné a účinné?
A: Lyžička horčice (SNICO) bola v diskusii viackrát opísaná ako účinná; sóda bikarbóna krátkodobo uľaví, ale podľa skúseností s refluxom môže zvyšovať vracanie; sodu bikarbónu spomína jeden príspevok s ponukou na pgchem.sk (1,70 € za 1 kg).
Q: Aké zmeny stravy a polohy pomáhajú znížiť pálenie záhy?
A: Diskutujúce odporúčajú jesť menšie porcie, nejesť tesne pred spaním, vyhýbať sa vyprážanému, korenistému, paradajkám, citrusom, čokoláde a mentolu a spať na vyvýšenom vankúši alebo v sedavej polohe.
Q: Kedy vyhľadať lekára pri pálení záhy v tehotenstve?
A: Ak sú príznaky opakované alebo veľmi silné, treba zájsť za lekárom; v diskusii odporúčali pýtať sa gynekológa na vhodné antacidá počas prehliadky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Studené mlieko a minerálka Fatra priniesli úľavu veľkému počtu žien.
- Voľnopredajné antacidá (Gastrotuss, TUMS, Rennie, Talcid, Gaviscon) poskytujú dočasnú úľavu.
- Viaceré ženy uviedli, že pálenie záhy sa po pôrode stratilo.
Sporné názory
- Maalox: niektoré ženy ho považujú za účinný, iné radia počas tehotenstva vyhýbať sa Maaloxu.
- Mlieko: niektoré ženy hlásili rýchlu úľavu po studenom mlieku, iné tvrdia, že mlieko zhoršilo reflux alebo spôsobilo vracanie.
- Poloha pri ležaní: niektoré ženy uvádzali, že ľahnutie pomohlo, iné písali, že ležanie príznaky zhoršilo.
Otvorené otázky
- Ktoré antacidum je najbezpečnejšie pri dlhodobom užívaní v tehotenstve?
- Aká presná diéta alebo kombinácia domácich prostriedkov je najefektívnejšia pre každodenné zvládanie záhy?
- Aké sú dlhodobé účinky pravidelného používania sódy bikarbóny pri chronickom refluxe v tehotenstve?
Spomenuté značky a firmy
Fatra,Gastrotuss,Maalox,TUMS,Gaviscon,Talcid,Rennie,Anacid,Bystrinka,Iskra,Vitar Soda,Espumisan,Mentos,LIPO,SNICO,Lidl,Pilulka,pgchem.sk,Plzeň
Spomenuté produkty a metódy
studené mlieko (1–2 dl),minerálka Fatra,nelúpané mandle,pukance/popcorn,tortové oblatky,surový zemiak,surová ryža,strúhaná mrkva,lyžička horčice (SNICO),sóda bikarbóna,žuvacie pastilky (TUMS,Rennie),Gastrotuss,Maalox,Talcid,Gaviscon,Anacid,Espumisan,žuvačky Mentos,zvýšený vankúš/ležanie v sede,jesť menšie porcie,vyhýbať sa vyprážanému,koreniám,paradajkám,citrusom,čokoláde a mentolu,acidofilné mlieko,homeopatiká
Miesta a osoby
dr. Bukovský
ja som skusila cigelku, ale ta mi smrdela, skusala som mlieko, matzes a vselico ine, uz si ani nepamatam...myslela som si, ze aky bude maly vlasaty, ale bol tak normalne, neboj to za chvilku prejde, porod sa blizi 😀
mne pomalah surový zemiak.olupaný normalne zješ ako jablko.a ešte čisté tortové oblatky
na fatru nedam ani ja dopustit. Mne pomahala i pri nevolnosti i pri zahe. Taham to s nou uz 17tt. 😀
sáčkové mlieko, také čo má len pár dní trvanlivosť. Na 100% pomáha. mňa pálila záha celé tehu, a posledné mesiace som fičala len na mliečku, poradil mi gynekolog.
soda bikarbona na pgchem.sk za 1,70€ - 1kg je to potravinarsky atestovana latka takze problem stym nebude.
mandle, nelupene, nesolene. Bez nich som nevisla z domu. 🙂 Trochu pomohli aj homeopatika
na zahu je espumisan,a homeopatika,gastrocynesine....
ja som v tehu uzivala aj aj
Ja už mám 38týždňov tehotenstva za sebou a pálenie bolo neznesiťeľnéééé.Určite nie mlieko!To pomáha len na chvíľku a v žalúdku robí neplechu.STRÚHANÁ ČERSTVÁ MRKVA sa mne osvedčila najviac,vyskúšajte,robí zázraky a môže sa jesť aj na kilá🙂))Pomáha aj Maalox,ale v tehotenstve radšej nie aj keď vraj nie je škodlivý,určité % chémie v ňom je.Určite vyskúšajte a dajte vedieť 🙂
Urcite vyskusaj citron odstavit a vypit jeho cerstvu stavu (bez osladzovania). Funguje okamzite a zastavi dalsiu tvorbu kyseliny. Ak sa da, tak kupit v bio kvalite, teda chemicky neosetrovane citrony.
Som laik ale mne pomáhalo mlieko, pukance nesolené, nieko mi radil aj lyžičku horčice no čo ja viem.. ked som mala kyselinu že ma až všetko bolelo tak neviem či by som ešte horčicu do seba pchala.. hahah.. ked som bola tehu tak gastrotuss, teraz ked som neni tak tums, soda bicarbona, zvýšené pod hlavou, menej jesť alebo tak striedmejšie, žiadne klobásky, vyhýbať sa kyslému, pripraviť si v brušku zásadité prostredie 😀 držím palce teda pálenie záhy je dosť nepríjemné. Ak je opakované treba zájsť k lekárovi 😀
Ja som mala problémy so záhou pri obidvoch tehotenstvách a pomáhalo mi zjesť kúsok surového zemiaku 🙂
dať si za lyžičku detskej krupice, obyčajnu suchu detsku krupicu, nie uvarenu, normálne tu muku akoby, detsku krupicu proste, mne to vždy pomohlo 🙂