Je možné prekonať poruchy príjmu potravy bez odbornej pomoci?
Da sa prekonat ppp (anorexia, bulimia a zachvatove prejedanie) bez odbornej pomoci? Viem, ze je to velmi narocne ale je tu prosim niekto kto to zvladol sam aj bez pomoci rodicov ci priatelov?
Stručné zhrnutie
- Poruchy príjmu potravy (anorexia, bulímia, záchvatové prejedanie) majú vysoké riziko recidívy a viacero diskutujúcich opisuje ich ako dlhodobý alebo celoživotný problém.
- Odborná pomoc (psychoterapia, psychiatria, ambulantná liečba) sa v diskusii všeobecne odporúča ako najefektívnejšie riešenie, pričom významnú úlohu zohráva aj podpora rodiny a priateľov.
- Niekoľkí diskutujúci uviedli, že sa z PPP dostali bez odborného dohľadu a jedna spomínaná zakladateľka projektu tvrdí, že zvládla stav ambulantne s pomocou matky; názory na účinnosť samoliečby sú však rozdelené.
Najčastejšie otázky
Q: Je možné prekonať poruchy príjmu potravy bez odbornej pomoci?
A: V diskusii niektorí opisujú úspešné samoliečenie (príklady: vyliečenie z anorexie pri nízkej váhe, vyliečenie z bulímie), ale väčšina odporúča odbornú pomoc vzhľadom na vysoké riziko návratu choroby.
Q: Kde nájdem pomoc na Slovensku alebo online pre poruchy príjmu potravy?
A: V diskusii odporúčali stránku www.chutzit.sk (Chut zit) a rozhovory s V. Sedilekovou na YouTube ako zdroj informácií o ambulantných formách pomoci.
Q: Potrebujem súhlas rodiča, aby som využila služby Chut zit?
A: V diskusii boli protichodné informácie: jedna osoba tvrdila, že súhlas rodiča je potrebný, iná konkrétne napísala "netreba súhlas", takže otázka zostáva nevyriešená v rámci diskusie.
Q: Aké fyzické následky môžu mať neliečené poruchy príjmu potravy?
A: Diskutujúci uviedli konkrétne následky ako vypadávanie vlasov, poškodené nechty a zuby; jedna spomínaná osoba popísala váhu 32 kg pri výške 168 cm so stratou vlasov, nechtov a zubov.
Q: Aké samopomocné metódy ľuďom pomohli v diskusii?
A: Spomínané metódy: stanovenie cieľovej hmotnosti a jej udržiavanie cvičením, vizualizácia choroby (posadiť anorexiu na stoličku a oddeliť ju od seba), dôverná osoba, koučing; jeden príspevok odporúčal B12 a pivovarské kvasnice na priberanie, čo bolo v diskusii spochybnené.
Q: Kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc?
A: Diskutujúci odporúčajú neodkladať odbornú pomoc pri výraznom úbytku hmotnosti, pretrvávajúcich periodách obmedzeného príjmu alebo prejedania, alebo keď samostatné opatrenia neprinášajú zlepšenie.
Q: Aké sú bežné spúšťače relapsu porúch príjmu potravy?
A: V diskusii boli uvedené spúšťače: strata blízkej osoby (príklad: náhla smrť brata), tehotenstvo a obdobie po ňom, psychický stres a potreba kontroly v iných oblastiach života.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odborná pomoc (psychoterapia, psychiatra, ambulantná liečba) sa v diskusii odporúča.
- Podpora rodiny, priateľov alebo dôvernej osoby výrazne pomáha pri zotavovaní.
- Poruchy príjmu potravy majú vysoké riziko recidívy a môžu zostať v podvedomí dlhodobo.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že sa dá PPP prekonať bez odborníka; iní tvrdia, že bez odborného dohľadu je to riskantné alebo málo pravdepodobné.
- Použitie B12 a pivovarských kvasníc na priberanie bolo v diskusii uvádzané ako riešenie aj spochybnené.
Otvorené otázky
- Je potrebný súhlas rodiča pre služby Chut zit (služba/stránka) pre dospievajúcich?
- Dá sa dosiahnuť trvalé vyliečenie poruchy príjmu potravy bez odborného zásahu?
- Ktoré ambulantné alebo terapeutické programy sú subjektívne najefektívnejšie pri prevencii relapsu v ťažkých životných obdobiach?
Spomenuté značky a firmy
Chut zit, chutzit.sk
Spomenuté produkty a metódy
anorexia, bulímia, záchvatové prejedanie, B12, pivovarské kvasnice, ambulantná liečba, psychoterapia, psychiatra, koučing, vizualizácia choroby (posadiť chorobu na stoličku), stanovenie cieľovej hmotnosti, podpora blízkych
Miesta a osoby
V. Sedileková, Zuzana Mrackova
@anonym_333c2b fuj,tak toto bol riadne hnusný komentár. Prosím vymaž ho. Každý s tým bojuje ako vie, skúša čo mu pomôže a čo nie. Napríklad mne veľmi pomohlo, keď povedala pravdu o tom čo prežívala a prežíva. Vždy mi prišla extrémne krásna, šťastná a úspešná a keď povedala čo a ako prežívala a s čím stále bojuje,tak mi to pomohlo si uvedomiť, že pozri ak extrémne krásna žena má démonov rovnako ako ja. Že vstupná krása na to nemá žiadny vplyv a choroba prepukne..
@anonym_bf9e6b mne zas pride strasne hnusne ako zneuziva chorobu a nemysli troska na sukromie deti…nemyslim si, ze vsetko ma ist na verejnost….prajem jej vsetko dobre, ale sposob akym to robi sa mi nepaci, myslim, ze ale s tymto musi clovek ratat ak otvori tak dvere do sukromia, ze to vyvola aj nie pozitivnu odozvu…
@anonym_autor... toto ale bude už vždy,to máš ako s alkoholikom,bude už navždy abstinujuci alkoholik...ale to neznamená že sa ti to vráti,iba ty o tom budeš vedieť a budeš si musieť dávať pozor,aby sa to opäť nerozbehlo.
Držím palce ❤️
@anonym_bf9e6b ďakujem❤️
@anonym_autor Ja som to z veľkej časti dokázala. Stále si strážim príjem jedla ale pribrala som a jem všetko. Skúšala som raz aj odbornú pomoc ale vôbec nepomohla. Pomohla som si sama ale bol to neuveriteľný boj a stále ešte je.
@anonym_5dd9be ty by si tu pomoc tiez urcite potrebovala. Skus nejakeho ineho terapeuta, ono nie kazdy ti musi sadnut. Drzim ✊
@anonym_7229e4 ja viem že áno ale nemôžem potrebujem čas aby som opäť mohla veriť ľuďom v tejto oblasti .ja viem že nemusí sadnúť ale mne vyslovene nerobila ešte horšie problemi a tým mi ešte viac z horsila situácia.
Keby je to len otom že si nesadne tak mi to nevadí .
@anonym_7229e4 ja viem že áno ale nemôžem potrebujem čas aby som opäť mohla veriť ľuďom v tejto oblasti .ja viem že nemusí sadnúť ale mne vyslovene nerobila ešte horšie problemi a tým mi ešte viac z horsila situácia.
Keby je to len otom že si nesadne tak mi to nevadí .
@anonym_5dd9be to mi je luto, verim, ze to zvladnete a dufam, ze ak to znovu skusite najdete niekoho kto vam vskutocnosti pomoze❤️
@anonym_autor kedysi mi pomohla tzv koučka alebo ako sa vola zvladla aom to.,ale sama nie
Áno, ja som mala bulímiu a dostala som sa z toho sama, bez pomoci odborníkov.
@qrstxyz ako dlho si tym trpela kym si sa z toho dostala a co ti pomohlo?
@anonym_bf9e6b toho sa bojim ze to uz so mnou zostane navzdy aj ked by som to riesila odborne…
@anonym_autor... toto ale bude už vždy,to máš ako s alkoholikom,bude už navždy abstinujuci alkoholik...ale to neznamená že sa ti to vráti,iba ty o tom budeš vedieť a budeš si musieť dávať pozor,aby sa to opäť nerozbehlo.
Držím palce ❤️