Je normálne, že myslím na jedlo celý čas?
Zodpovedané26. aug 2026
Dobrý deň,
mám pocit, že mám k jedlu úplne iný vzťah ako ľudia okolo mňa. Veľmi často naň myslím, plánujem, čo si dám, bojujem s chuťami a aj keď nie som hladná, v hlave sa mi stále ozýva, že by som niečo zjedla. Hanbím sa za to, lebo mám pocit, že ostatní to tak nemajú a že so mnou niečo nie je v poriadku.
Je normálne, že človek s obezitou môže mať takéto neustále myšlienky na jedlo? Dá sa to nejako biologicky vysvetliť a kedy je už vhodné vyhľadať odbornú pomoc?
Ďakujem.

Dobrý deň,
problém, ktorý opisujete, vznikol narušením rovnováhy v oblastiach mozgu, ktoré regulujú hlad a sýtosť.
„Food noise" - hluk z jedla - je veľmi častým problémom u ľudí s obezitou.
Odporúčam Vám vyhľadať odbornú pomoc čím skôr, aby sa Váš zdravotný stav v súvislosti s obezitou nezhoršoval.
Tento problém sa dá riešiť viacerými spôsobmi a to napríklad: kognitívno-behaviorálnou terapiou, zmenou zloženia stravy alebo aj farmakoterapiou (analóg GLP-1).
Prajem pekný deň.
MUDr. Viktória Fox
IG: doktorka_viki
Poradňa dáva všeobecné informácie a orientáciu - nenahrádza lekárske vyšetrenie, nestanovuje diagnózu a nepredpisuje lieky na diaľku. Ak vaša situácia potrebuje vyšetrenie alebo liečbu, poradňa vám povie, na ktorého z odborníkovi sa obrátiť.