Používame cookies. Viac informácií tu. OK

Dobrý deň,

bolo by dobré navštíviť rehabilitačnú lekárku, ktorá by Vás vyšetrila. Následne by zvolila postup a liečbu Vašich ťažkostí.

Liečba môže spočívať v uvoľňovaní a v cvičení. Vhodné sú mäkké techniky ktoré uvoľňujú napäté svalstvo. Následne by som začala s individuálnymi cvičeniami pod dohľadom fyzioterapeuta.Ten by Vás nasmeroval a naučil správne cvičenia na uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti krčnej chrbtice. Popracoval by na zlých pohybových stereotypoch.

Častokrát sa stáva, že preťažujeme krčnú chrbticu v dôsledku zlého držania.

Ako doplnková liečba môže byť elektroliečba napr. ultrazvuk alebo laser, ktorá napomáha k zmierneniu bolesti.


Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk