Ako dosiahnuť lepší spánok dieťaťa bez veľkých výdavkov?

Dobrý deň,

v tomto veku okolo 3 mesiacov je spánok bábätiek prirodzene veľmi premenlivý a často aj chaotický. Veľmi bežné sú zmeny ako zámena dňa a noci, ťažšie zaspávanie večer, časté budenie či krátke spánky. Je to obdobie, keď sa postupne začína vyvíjať cirkadiánny rytmus, no ešte chvíľu potrvá, kým sa ustáli.

V tejto fáze neodporúčam konzultáciu. Tá je zatiaľ skôr informatívna a základné informácie a podpora sú voľne dostupné.

Odporúčam, aby si kamarátka prešla môj Instagramový profil od začiatku. Nájde tam veľké množstvo príspevkov, tipov a rád zadarmo, ktoré sú zamerané práve na citlivé a rešpektujúce sprevádzanie bábätiek počas prvých mesiacov. Mnohé témy sú spracované aj v mojom webinári, ktorý zhrňuje najčastejšie otázky v prvých mesiacoch.