Je bezpečné, ak bábätko spí na rodičovi celú noc?
Zodpovedané19. feb 2025
Dobrý deň,
poprosím o radu ohľadom spánku mojej 3-mesačnej dcérky.
V noci chce spať iba na mne. Akonáhle ju preložím do postieľky alebo vedľa seba do postele, začne plakať. Celú noc leží na mne a spí, zobudí sa len dvakrát na papanie.
Obávam sa, či jej to neškodí na chrbticu, krk alebo hlavičku.
Je možné, že to časom prejde samo?
Existuje nejaký spôsob, ako ju naučiť spať samostatne?
Ďakujem.
Najnovšie otázky z poradne
- Ako posunúť ranné vstávanie 7-mesačného dieťaťa?
- Prečo moje dieťa zle spí?
- 4,5-mesačné dieťa trpí spánkovým regresom. Ako mu môžem pomôcť?
- Ako zmierniť večerný 2-hodinový plač u 2-mesačného bábätka?
- Ako zlepšiť spánkové návyky 18-mesačného dieťaťa, ktoré odmieta spať?
- Prečo má moje bábätko kratší denný spánok?
Dobrý deň,
rozumiem Vašim obavám, ale dobrou správou je, že ak bábätko spí na Vás v prirodzenej polohe, nejde o zásadné riziko pre jeho chrbticu či hlavičku. Dôležité je dbať na bezpečnosť spánku – uistiť sa, že máte stabilnú polohu, kde nehrozí prevrátenie ani prehriatie, a že bábätko môže voľne dýchať.
Tento vzorec spánku často súvisí s potrebou blízkosti a bezpečia, čo je v tomto veku úplne normálne. Mnohé bábätká sa postupne začnú cítiť komfortnejšie aj mimo tela rodiča.
Ako môžete pomôcť bábätku cítiť sa istejšie?
✔️ Nosenie cez deň: Viac kontaktu počas dňa môže pomôcť bábätku cítiť sa istejšie aj v noci.
Prejde to samo?
✔️ Áno. U každého bábätka to nastáva v inom čase v závislosti od jeho vývinu. Ak Vám to neprekáža a cítite sa pri tom komfortne, nie je dôvod na obavy.
✔️ Ak však chcete zmenu, môžeme sa na to pozrieť po 4. mesiaci a postupne bábätko zvykať na iné asociácie a inú spánkovú plochu.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo